Smärta vid menstruation

Kära läsare, det är inte vanligt att diskutera smärta under menstruationen så mycket, och det är obekvämt för kvinnor att tala om menstruationen i sig, men det skulle vara värt det. Trots det går månatlig blödning det mesta av det unga och aktiva livet: från cirka 13 år börjar utsläppet, vilket varar minst 3 dagar varje månad. Det är inte svårt att beräkna hur många år av livet som spenderas på menstruation, och om det fortfarande åtföljs av svår smärta blir det helt olyckligt. Men vad händer om det är vår natur? Vad med naturen?

Trots allt, svår smärta under menstruationen - det här är långt ifrån normen. Och vi tjejer borde inte tolerera henne. Varför uppstår svåra smärtor under menstruationen och vad ska man göra i detta fall? Detta kommer att berätta för läkaren i den högsta kategorin Evgeny Nabrodova.

Smärta under menstruationen är algomenorré eller algomenorré. Den sista versionen av smärtsyndromet under menstruationen åtföljs av en uttalad försämring av hälsan. Många kvinnor är bekanta med lusten att krulla upp, ta omslaget med en varm filt och stanna hemma. Det verkar som att kritiska dagar uppträder för ofta, särskilt när cykeln förkortas. Men varför smärta under menstruationen? Låt oss ta itu med orsakerna.

Orsaker till smärta

Smärta före menstruation och under dem förekommer hos alla kvinnor, men smärtan kan vara av olika intensitet, liksom reaktionen på dem - också annorlunda. Någon uppmärksammar inte menstruationsbesvär, någon - bokstavligen klättrar väggen och släpper ut aktivt liv i minst 3 dagar.

Så vad är orsakerna till smärta under menstruationen? Om vi ​​förklarar smärtssyndromet som inte går utöver den fysiologiska processen, orsakas det av en ökning av prostaglandinsnivån, vilket orsakar sammandragningar i livmodern. De kan vara ganska smärtsamma.

En annan smärta i nedre delen före menstruationen och i underlivet orsakas av avstötningen av endometrium och effekten på nerverna hos samma prostaglandiner. Livmodern har nervändar, och kombinationen av de processer som beskrivs ovan provar utseendet av smärta. Vanligtvis är det mest uttalat under de första 2-3 dagarna av menstruationen, när blodet är rikligare och därmed det förstorade endometriumet - det borde ha varit grunden för att fixera det befruktade ägget.

Men svår smärta i underlivet under menstruationen kan också uppstå som ett resultat av patologiska orsaker:

  • medfödda eller förvärvade abnormiteter hos könsorganen;
  • knölar i livmodern, tvåhåriga livmoderhalsen, cervikal atresi och andra patologiska tillstånd som åtföljs av ett brott mot menstruationsblodets flöde;
  • kroniska inflammatoriska processer i bäckenorganen;
  • adenomyos (endometrial groddar i livmodermuskeln), endometrios (proliferation av endometrium utanför livmoderväggarna) är de främsta orsakerna till algomenorré.
  • polycystiska äggstockar;
  • bäckenneurit;
  • installation av intrauterin enhet;
  • cicatricial sammandragningar av livmodern, aborter, missfall, dålig kvalitet på bäckenorganen.

Trots de stora möjligheterna till modern medicin är det väldigt svårt att veta exakt varför buksmärtor uppträder under menstruationen. Den psykologiska situationen hos en kvinna och graden av excitabilitet i centrala nervsystemet är ofta associerade med detta problem.

Ofta avslöjar experter inga organiska sjukdomar, hormonella störningar, men smärta i underlivet under menstruationen försvinner inte någonstans och plågar en kvinna allvarligt. I detta fall är det nödvändigt att genomföra en omfattande diagnos och uppmärksamma mentala tillståndet.

Ofta frågar kvinnor i receptionen läkaren: Vad ska man göra och hur man lindrar smärta under menstruationen? När allt kommer omkring, vill analgetika inte ta lång tid, och ibland håller menstruationen mer än 5 dagar. En bra specialist först och främst studerar cykelens egenskaper, finner ut om det finns en historia av sjukdomar som predisponerar för algodimenorré, och det är naturligtvis nödvändigt att schemalägga en undersökning.

Vad ska testas för svår smärta

Smärta under menstruationen är en anledning att genomgå en omfattande undersökning. Det kan innehålla följande procedurer:

  • Ultraljud av bäckenorganen;
  • hysteroskopi, laparoskopi;
  • laboratoriediagnos av blod och urin;
  • Röntgenundersökning - hysterosalpingografi;
  • CT-skanning, MRI i bäckenorganen;
  • diagnostisk curettage av endometrium.

Om du har smärta under menstruationen behöver du kontakta en gynekolog. Läkaren kommer definitivt att genomföra en gynekologisk undersökning, ta ett smärta från livmoderhalsen, urinröret och vagina och hänvisa därefter kvinnan till ytterligare test, inklusive bloddonation för hormoner och urininfektioner.

Ytterligare symptom

Början av menstruation sammanfaller med vissa hormonella förändringar i en kvinnas kropp. På grund av ökningen av antalet prostaglandiner finns det inte bara livmoderutvikningar i livmodern, men också andra symtom:

  • yrsel;
  • illamående;
  • hjärtklappning;
  • frossa;
  • huvudvärk;
  • ökad svettning.

Kvinnor med algomenorré har ofta premenstruellt syndrom. Det är förknippat med svår huvudvärk med menstruation och strax före deras utseende. Kännetecknas också av en förändring i psyken: det finns irritabilitet, apati, frekventa humörsvängningar och till och med aggressivitet. Om vi ​​analyserar alla fall av konfliktsituationer som uppstår i kvinnornas liv, kommer minst hälften av dem att falla på premenstrualperioden och de första dagarna av menstruationen. Detta gör att man seriöst tänker på vikten av snabb korrigering och ger verklig effektiv hjälp till dem som lider av fysiologiska processer i sina kroppar och hormonella hopp.

I denna video talar experter om den vanligaste orsaken till smärta under menstruation (endometrios) och lösningar på problemet.

Hur man minskar smärta och förbättrar välbefinnandet

Kvinnor förstår inte alltid att algodysmenorré kan associeras med allvarliga sjukdomar. Deras huvudsakliga fråga till läkaren: hur man minskar smärta under menstruationen och förbättrar sin hälsa? Symtomatisk behandling innebär användning av analgetika och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som undertrycker produktionen av prostaglandinsyntetas, vilket provar smärta, även hos patienter utan organiska patologier.

Men det rekommenderas att man börjar ta smärtstillande piller för menstruation inte på den första dagen i cykeln, men flera dagar före blödningen. Så det är möjligt att nästan helt minimera det obehag som uppstår under menstruationen.

Smärtstillande piller för menstruation

Vid algomenorré används kombinationsdroger aktivt, vilket inkluderar antispasmodika och analgetika. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel lindrar snabbt obehag, men de är kontraindicerade för personer med sjukdomar i matsmältningssystemet, särskilt när de är benägna att sova och förvärra gastrit. Därför, ta ibuprofen med försiktighet med månatlig smärta, liksom andra NSAID-läkemedel. Det är bättre att först försäkra sig om att det inte finns någon inflammatorisk process i matsmältningsorganets slemhinnor. Dessutom rekommenderas sedativa eller medicinska preparat med en lindrande lugnande effekt.

Den klassiska versionen av anestesi är Drotaverinum (no-spa). Med månatlig smärta av låg intensitet ger detta antispasmodiska bra resultat. Men om du har svår smärta under menstruationen på den första dagen, är det förutom smärtstillande medel rekommenderat att använda modern fysioterapi.

sjukgymnastik

Fysioterapi av algomenorré inkluderar användningen av följande procedurer:

  • fonofores;
  • elektrofores med användning av novokain, magnesiumsulfat;
  • användningen av diadynamiska strömmar och ultraljud;
  • zonterapi;
  • Massage i nacken och kragezonen, allmän massage;
  • terapeutisk övning.

Om specialister inte kan bestämma de exakta orsakerna till smärta under menstruationen, upptäcka inte några kroniska sjukdomar, begränsa inte dig själv mot smärtstillande medel och smärtstillande medel och försök inte lägga på smärtsyndrom som inte kan vara fysiologiskt om det ger dig sådant lidande. Ändra din egen livsstil, börja spela sport.

Många kvinnor hjälper till att lindra smärta under menstruations yoga. Och var noga med att använda högkvalitativa och säkra smärtstillande medel. De kommer att bidra till att överföra smärtsam menstruation, utan att minska livskvaliteten.

Hormonella preventivmedel. En kontroversiell fråga eller en lösning?

Jag gillar verkligen inställningen till min kropps europeiska kvinnors naturliga manifestationer. De har länge "raderat" menstruationen från livet med hjälp av hormoner - ofarligt och erkänt i den vetenskapliga världen. De använder COC (kombinerade orala preventivmedel) och kontrollerar menstruationsblödningar själva.

Under hormonellt preventivmedel är menstruation en tvungen förekomst. De provoceras av "tomma" piller som inte innehåller ett hormon. Mot bakgrund av annullering uppträder bara menstruationsliknande blödningar. Det spelar ingen roll för kvinnokroppen. När du tar orala preventivmedel, "tänker" kroppen att graviditeten utvecklas, ägget inte mognar, äggstockarna vilar. Och de bortfall av piller i slutet av cykeln uppfanns speciellt så att kvinnan skulle vara lugn: det finns perioder, vilket betyder att allt är i ordning.

Europeiska kvinnor dricker hormonella preventivmedel utan paus i 4-6 månader, sedan startar ett nytt pack med en paus och de har så kallade menstruationsperioder. Menstruation sker endast 2-3 gånger om året. Enig, bekväm? Och för hälsan är det säkert. KOKI gör endometrium tunn (förebyggande av hyperplasi och cancer förresten), det finns helt enkelt inget att avvisa varje månad.

Personlig erfarenhet

Förlåt mig några kollegor som arbetar "på gammaldags sätt", men personligen, även utan paus i tabletterna, lider jag inte av smärta under menstruationen, för det finns ingen menstruation. Som jag redan har sagt, blir endometrium på moderna COC tunna och avvisas inte. För andra kvinnor blir deras perioder "tjuv", och smärtan försvinner verkligen. Men denna enkla lösning är lämplig för fysiologiskt smärtsamma perioder.

Om vi ​​talar om algomenorré som är associerad med kvinnors sjukdomar, bör behandlingen vara och alltid komplex. Förresten, förskrivs hormonella preventivmedel för vissa sjukdomar. Till exempel med endometrios.

I många år har jag druckit drogen "Zoeli" - en modern KOC, och jag är mycket nöjd med det. För kvinnor över 30 år som inte längre vill bli gravid - idealisk. Utsikten att lida även med måttliga buksmärtor och månatlig blödning tror jag inte lockar någon. Och tro inte på skräckhistorier om viktökning: det finns inget av det här helt enkelt om du väljer den senaste generationen droger med en minimal mängd hormoner.

Män kommer aldrig att förstå hur mycket obehag smärtsamma perioder kan ge. Vi, kvinnor, måste fortsätta att arbeta, ta hand om barn, hemma. Men i vårt land har hittills inte många läkare eller patienter själv förstått att det inte finns något behov av att uthärda smärta. Och uttrycket "Var tålmodig, du är en kvinna" låter blasfemös när du anser att i 30-35 år med en aktiv hormonperiod tar det minst 9-10 år att leva med menstruationer (smärtsamt för minst 60-70% av kvinnorna)!

Vissa kvinnor genom åren kan inte lösa problemet med smärta under menstruationen. Kombinerade orala preventivmedel - en av lösningarna. För de kvinnor som inte har sjukdomar, men tolererar inte menstruation eller bara vill känna sig friare. COCIs accelererar inte åldrandet av kroppen och slutar inte att göra dig till en kvinna, utan snarare tvärtom. Men om du vill kan du läsa om dem i fri tillgång på Internet och på specialiserade medicinska platser.

Kära kvinnor, sjuka perioder - det här är ett problem som behöver lösas. Och beslutet fattas av dig. Kontrollera informationen som din kvinnors hälsa beror på. Ibland har även erfarna läkare fel och ser inte den uppenbara lösningen på problemet. Och var försiktig med de populära metoderna för behandling av smärta under menstruationen: vissa örter kan störa hormonbalansen och till och med leda till tillväxten av cystor och tumörer.

Högsta kategori läkare
Evgenia Nabrodova

Och för själen, vi kommer att lyssna idag GIOVANNI MARRADI - Och jag älskar dig Så jag introducerade dig redan till denna underbara italienska musiker. Vem vill lyssna på något för soulen av Giovanni Marradi musik, bjuder jag på dig.

Hur och vad för att lindra smärta under menstruation hemma

Buksmärtor och obehag är ett vanligt tillstånd för många kvinnor under menstruationscykeln. I vetenskapliga termer betecknas detta fenomen med termen "algomenorrhea" (dysmenorré).

Statistiken visar att cirka 70-80% av kvinnorna lider av smärta under menstruationen. För att eliminera alla möjliga obehagliga symptom är det först nödvändigt att förstå smärtaets etymologi.

Att ta reda på orsakerna till smärta kan förstås: detta är ett vanligt fenomen som är förknippat med de naturliga processerna i en kvinnas kropp eller anledningen att omedelbart kontakta en läkare och hur man kan minska smärta under menstruationen.

Orsaker till smärtsam menstruation

Under menstruationen producerar livmoderns vävnader prostaglandin, vilket provar dess reduktion.

Svårighetsgraden av smärtsamma känslor beror på nivån på detta hormon. Läkare identifierar två grupper av orsaker till månatlig smärta.

Lär dig hur man eliminerar kliande hårbotten här. Förebyggande och behandling.

Primär dysmenorré

Inherent hos kvinnor under 35 år och ungdomar. Vid primär algomenorré, är hormonella förändringar förenade med en ökning av mängden prostaglandin.

I enkla ord, orsakerna till kramper smärta och vaskulära spasmer i hormonella störningar och ångest, stress. Samtidigt observeras att ungdomar upplever särskilt svår smärta.

Symtom på primär dysmenorré:

  • Huvudvärk.
  • Uppstoppad avföring.
  • Sårhet av samma intensitet genom hela cykeln.

Förutom smärtan i underlivet och i ländryggen kan sådana reaktioner som illamående, kräkningar och svimning uppträda. I avsaknad av allvarliga problem försvinner obehaget med ålder och efter förlossning.

Sekundär dysmenorré

Berörda kvinnor över 35 år gammal.

Sekundär algomenorré - ett tecken på inflammatoriska sjukdomar, bäckenorganens patologier.

Det kan vara associerat med utvecklingen av fibromatösa noder, bäckenit, endometrios, fibroider, polyps i livmodern, samt konsekvenserna av gynekologisk och abdominal operation (abdominal vidhäftning).

Svår smärta vid menstruation och kan orsaka en intrauterin enhet. Blödning och smärta i detta fall är mer intensiva. Ett besök hos en gynekolog är det första som ska göras i sådana situationer, vilket redan berättar hur man tar bort buksmärtor under menstruationen.

Orsaker till smärtsamma perioder, inte relaterade till reproduktionssystemets problem:

  • Ojämlikhet hos de kvinnliga könsorganen, sköldkörtelns överdrivna aktivitet.
  • Intrauterin enhet.
  • Hög tröskel för känslighet för förändringar i kroppen.
  • Ostabiliteten i nervsystemet
  • Smärta på grund av abort eller förlossning.
  • Felaktig placering av livmodern.
  • Ärftlig predisposition
  • Magnesiumbrist, kalcium.
  • Obalanserad näring.

Kvinnor som lider av sekundär dysmenorré, har minskad libido, de känner missnöje med sexuellt liv, en tendens till depression, deprimerat tillstånd, ibland kan även psykologiska abnormiteter observeras.

Samtidigt bidrar botningen av sjukdomar som är förknippade med algomenorré, till nästan fullständigt upphörande av smärta under kritiska dagar. Men med yngre och friskare kvinnor är sakerna mer komplicerade.

I så fall måste du skicka alla rekommenderade undersökningar. Om gynekologiska problem inte identifieras, och smärtan inte slutar, är detta redan ett skäl för ett mer allvarligt tillvägagångssätt för att förtydliga deras etymologi.

Om du ökar besväret, bör du genomgående genomföra en ultraljudsundersökning, som hjälper dig att räkna ut hur man lindrar smärta under smärtsamma perioder.

Smärthanteringsmetoder

Det finns många sätt att bli av med smärta under menstruationen, vilket ger en påtaglig effekt.

De kan också användas hemma (med hänsyn till tillgängliga kontraindikationer).

Låt oss mer ingående överväga var och en av de kategorier som ger svaret, hur man minskar eller lindrar smärta under menstruation utan piller och hemma.

mediciner

Denna metod är lämplig för dem som är engagerade i traditionell medicinsk teknik vid behandlingen av att bestämma frågan - hur man lindrar smärta under menstruationen, om underlivet gör ont.

  • Läkemedel utan recept. I denna kategori - NSAID, det vill säga icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, som ett exempel, ibuprofen.
  • Spasmolytika. Dessa inkluderar "No-shpa", "Ketonal", "Spazmalgon", "Analgin".
  • Lugnande medel. Smärta, orsaken till vilken stress är, överexcitering av nervsystemet kan hanteras av en vanlig lugnande medel (till exempel valerian).

Innan du använder droger för att lindra smärta i magen, bör du rådgöra med en läkare eller självständigt studera alla aspekter enligt instruktionerna. En annan kategori av läkemedelsbehandling är orala preventivmedel (p-piller).

I detta fall är läkemedlet strikt för specialistens syfte. Preventivmedel har hormoner som återställer hormonell nivå i en kvinnas kropp och därmed lindra menstruationskramper.

P-piller används för daglig användning. De är överkomliga och säljs i nästan alla apotek.

Behandlingsmetoder för att avlägsna smärta i underlivet inkluderar också preventivprickor, en preventiv vaginalring, hormonella injektioner, en intrauterin enhet. Innan du använder dessa medel för att eliminera smärta bör du rådgöra med din läkare.

  • Hallonblad - 3 teskedar löv häll 1 kopp kokande vatten, smutsa i 15 minuter, ta sips under dagen.
  • Root elecampane - 1 tesked häll ett glas kokande vatten, insistera 1 timme, ta 1 matsked 3 p / dag.
  • Hästfält - För beredning av infusion behöver du 1 msk. sked häll 300 ml kokande vatten, insistera på i en timme, använd 50 mg varje timme, öka intagintervallet när smärtan sjunker.

Folkmedicin

Ett alternativ för dem som är intresserade av hembehandling.

Alternativa sätt att lindra menstruationsvärk utan piller inkluderar:

  • Heat. I vissa fall har vanlig värme en ännu större effekt än läkemedel. En värmekudde eller termoplast som appliceras på underlivet (i högst 10-15 minuter) hjälper till att slappna av musklerna och eliminera obehagliga symptom.
    Adhesivplåster är mycket bekväma, de håller sig varmt under lång tid. Ett alternativ kan också vara ett varmt bad, dusch och simma i poolen.
    Vattnet kommer att lugna smärtan. Efter vattenprocedurer rekommenderas det att bära varma kläder och ligga ner i några timmar.
  • Beteende eller figurativ ingrepp. Avkoppling, positiv attityd, andningsövningar har en positiv effekt på emotionellt tillstånd. Dessa tekniker hjälper till att distrahera från smärta.
    Detta inkluderar även att göra dina favorit saker: chatta på nätet med vänner, dataspel, läsa böcker, tidningar, titta på en intressant film.
  • Massage. Lätt sträckande av buken (medurs) för att minska obehag, lindra kramper. Samtidigt ligga ner och placera ett föremål under dina fötter så att de är i upphöjd position.
    Press på magen och nedre delen är inte så stark, det kommer att slappna av i musklerna och eliminera smärta.
  • Grass. Varmt te från melissa löv, hallon, kamille, körsbär, nässla, liksom andra varma infusioner hjälper till med smärtsamma perioder.
    I avsaknad av allergi kan du valfritt lägga honung till buljongerna. För att förbättra välbefinnandet rekommenderas att använda så mycket vätska som möjligt under kritiska dagar.
  • Andra tekniker. I denna grupp finns metoderna för att avlägsna månatlig smärta hemma. Att acceptera rätt position hjälper till att minska obehag.
    För att göra detta, ligga på din sida och krypa upp, det vill säga ta embryotillståndet. Detta tillstånd kommer att tillåta att lindra lite smärta och bli av med det obehag som uppstår under blodflödet till könsorganen.
    Ett annat sätt att lindra smärta är "mage andning". Förfarandet ska göras i följande ordning: Lägg en bok i magen, ta långsamt andetag, lyfta boken med underlivet.
    Höj den till en viss höjd, för att pausa i detta tillstånd. Övningsrepetition i 2-5 minuter.

Lär dig allt om symptomen och behandlingen av gastrit. Varianter av gastrit och metoder för deras behandling.

Läs om tecken på en ektopisk graviditet här. Orsaker och behandling av sjukdomen.

Länken handlar om gingers gynnsamma egenskaper https://nesekret.net/secrets/imbir-i-ego-poleznye-svojstva. Hjälp din immunitet och ämnesomsättning!

mat

Smärta under kritiska dagar orsakas ofta av en kvinnas stackars diet. Det finns några regler, under förutsättning att du kan minska risken för obehag betydligt:

  • Begränsning i kosten av mängden mjölk, mjöl, köttprodukter. Det rekommenderas före menstruation och genom hela cykeln.
  • Få gott om grönsaksjuice. Gröna grönsaker och bär innehåller antioxidanter som bekämpar olika inflammationer.
  • Mottagning i rekommenderad mängd vitamin- och mineralkomplex. De måste innehålla vitaminerna A, E, vitaminerna i grupp B, magnesium, kalcium, järn. Dessa läkemedel ordineras efter att ha passerat lämpliga test.
  • Begränsning av användningen av tobak, alkoholhaltiga drycker. Alkoholhaltiga drycker kan orsaka vätskeretention och uppblåsthet. Nikotin leder till en minskning av blodkärlen, det kan minska intensiteten av blodflödet i livmodern och öka smärtsamma spasmer.
  • Dagen före månaden för att göra en fasta dag.

fysisk träning

Måttlig fysisk ansträngning för smärta i nedre delen av ryggen och buken hjälper till att lindra obehag. Det kommer också att gå lugnt i luften.

Komplexet av övningar för att minska smärta under menstruationen:

  • Startposition: bakre. Lyft benen i en vinkel på ca 90 grader. Några minuter att stanna i denna position.
  • Startposition: Liggande på magen. Vila mot golvet med händerna, höja långsamt bröstet, böja så mycket som möjligt.
  • Startposition: bakre. Benen böjer sig vid knäna. Böj magen upp, lutar på fötterna. Försiktigt fall ner.

Övning leder till endorfiner i kroppen, d.v.s. naturliga smärtstillande medel. Vandra, jogga, träna i gymmet, cykla, simma - hela denna uppsättning övningar hjälper till viss del med problemet.

Använd under den månatliga avkoket av örter, kost tillsammans med motion kan ge en ännu mer uttalad effekt. Det är också väl etablerat som smärtstillande medel, som arbetar med muskelton Pilates och yoga.

Vad kan betyda fördröjningen av menstruationen. Det viktigaste är att konsultera en läkare i tid!

Ta reda på hur mycket apparaten för elektrolys i artikeln. Typer av enheter och deras fördelar.

Förhindra förekomst av smärta

En hälsosam livsstil är det bästa sättet att förebygga olika sjukdomar, inklusive lägre buksmärtor under menstruationen.

Några enkla rekommendationer hjälper till att lindra smärta och i framtiden för att helt bli av med alla obehagliga symptom:

  • Avslaget på skadliga, förvärrande tillståndsvanor, såsom rökning, alkohol, droger.
  • Begränsa användningen av kryddig och kryddig mat, kaffe.
  • Regelbundet sexliv. I genomsnitt upp till 3-4 gånger i veckan.
  • Positiva känslor, undvikande av stress och hypotermi.
  • Regelbunden fysisk aktivitet (dans, löpning, yoga, pool).

För långvarig, ihållande smärta under menstruationen bör rådfråga en läkare.

Du hittar mer information om detta ämne i avsnittet Hälsa.

Gilla den här artikeln? Prenumerera och håll dig uppdaterad för VKontakte, Odnoklassniki, Twitter, Facebook eller Google Plus.

Smärta vid menstruation

Många kvinnor känner till symtomen på menstruationsstörning eller uppkomst, såsom ömhet i bröstet, dåligt humör, förlust av styrka, irritabilitet och smärta i underlivet. Vanligtvis är dessa dagar och arbetet inte limmat, och stämningen är sådan att även hushållet försöker vara mindre benägna att få ögat.

Vad säger experter om smärtsam menstruation, och hur man kan lindra sådan smärta?

Artikelns innehåll:

Varför är det en smärta i magen under menstruationen - de främsta orsakerna till smärta under menstruationen

Varje kvinna (med sällsynta undantag) upplever minst obehag före eller under menstruationen. Det huvudsakliga klagomålet är buksmärta.

Varför händer detta?

Först och främst, gör inte panik: om det inte finns några medföljande "signaler", och menstruationen är inte ur ramen som skisseras av läkare, så finns det inget att oroa sig för. Den naturliga fysiologiska processen (månatlig avvisning och isolering av livmoderns inre skikt, som, när det kommer till kontrakt, orsakar smärta) kräver inte ett akut besök hos läkarna.

Smärtsamma perioder har sitt eget namn - algodysmenorré:

  • Primäralgomenorré. Ökad kontraktil aktivitet hos myometrium med vävnadshormoner och som resultat krampsår och kärlspasmer. Särskilt för kvinnor 16-25 år. Symtom inkluderar illamående, huvudvärk, upprörd avföring och smärta i underlivet en dag eller två före menstruation och de första två dagarna av menstruationen. Patologiska förändringar i bäckenorganen observeras ej. Vanligtvis minskar smärtan efter födseln och med åldern.
  • Sekundär algomenorré I detta fall finns det några patologier i bäckenorganen, och smärta blir ett symptom på anatomiska förändringar i livmodern.


Orsakerna till smärtsam menstruation (dysmenorré), som inte är associerade med sjukdomar i det kvinnliga reproduktionssystemet, innefattar:

  • Störning av balansen mellan könshormoner (progesteron, vilket bidrar till reduktion av livmodern och prostaglandin, vars överskott ökar kraften i livmodermuskelens sammandragning), sköldkörtelns överdriven aktivitet.
  • Intrauterin enhet och andra preventivmedel.
  • Hög känslighet för förändringar i kroppen.
  • Felaktig uterus.
  • Nervsystemets excitabilitet.
  • Smärta som ett resultat av förlossning eller abort.
  • Brist på korrekt fysisk ansträngning.
  • Ärftlighet.
  • Kalk- eller magnesiumbrist.
  • Undernäring. Läs också: Grunderna om rätt näring för kvinnors hälsa och skönhet.

Om smärtan under menstruationen är kortlivad, är smärtnivån tolerabel och vardagliga saker inte skjutas upp - då är allt bra, och det finns ingen anledning att panikera.

10 bästa recepten - hur man blir av med smärta under menstruationen

För att minska smärtan vid menstruationen (förutsatt att det inte finns några allvarliga problem med kvinnors hälsa) kan traditionella folkmetoder hjälpa till:

  1. Torr värme, massage och vila
    Det kommer varmt att hjälpa till att slappna av i livmodern och minska styrkan i dess sammandragningar, en mild massage i buken (strikt medurs) kommer att slappna av i musklerna.
  2. Smärta mördare
    1-2 tabletter utan shampy hjälper till att lindra kramper. Ibuprofen, spasmalgon eller ketonal hjälper till att klara av stark smärta. För smärtor som orsakas av överstimulering av nervsystemet (stress etc.) kan en enkel lugnande hjälp - även en normal valerian.
  3. Orala preventivmedel
    P-piller innehåller hormoner som bidrar till normalisering av hormonnivåer. Dessa piller är mycket effektiva för att lindra buksmärtor och andra "effekter" av menstruation. Naturligtvis bör du inte starta mottagningen utan råd från en gynekolog.
  4. Fysisk aktivitet
    Självklart handlar det inte om chockbelastningar och dessutom inte om bukövningar, men här är backarna, kroppsrotationerna, ljussträckningen bra. Pilates och yoga, som involverar arbete med muskelton, är också ett utmärkt botemedel mot smärta.
  5. Kompresser och bad
    Till exempel ett bad med havssalt (tas före och efter menstruation i 15-20 minuter, dagligen). Passa även på stillasittande bad (kontrast) före menstruationsstart och komprimerar - under menstruation. Efter ett bad eller en kontrastdusch, ska du klä dig varmt och ligga ner i minst en timme.
  6. Örter, infusioner, avkok
    Dessa inkluderar kamille och mint te (honung kan tillsättas), persilja eller sorrel, mineralvatten, skum, ekollon, jordgubbar, angelica, etc.
  7. massage
    Avlägsnande av spasmer kommer att bidra till en ländmassage. Det är önskvärt, med någon hjälp, även om du själv kan göra det. Sätt två tennisstrumpor på en tennisboll, lägg ryggen på dem så att bollarna ligger på nivån av de nedre revbenen på vardera sidan om ryggraden. Tryck försiktigt dem tillbaka och försiktigt rulla bollarna med dina muskler.
  8. Eteriska oljor
    Före menstruation och de första dagarna kan du gnida en blandning av eteriska oljor i sakralområdet, liksom i underlivet. Ingredienser: Hypericumolja (50 ml), marjoram (5 droppar), muskelsalat (4 droppar), yarrow (5 droppar). Gnid ett par gånger om dagen. Före proceduren, testa för allergier, lite smearing blandningen, till exempel armbågsbuktar. Klåda eller rodnad är ett tecken på allergi.
  9. simning
    Det mest användbara och minst traumatiska sättet att lindra smärta. De främsta fördelarna är frisättning av endorfiner (naturliga smärtstillande medel), muskelavslappning.
  10. Kall på magen
    "Frys" smärta är en av de effektiva metoderna. På magen bör du lägga en ispåse (endast i en handduk och på kläderna!) I 15 minuter, inte mer.

När det gäller förebyggande av smärta före och under menstruationen, kom ihåg att äta mat som är hög i kalcium (låg fetthalt surmjölk), fortsätt att vara aktiv (detta gäller även sexuell orgasm minskar nackdelen), minimera kryddig, kryddig och kaffe i din diet, vägra från att röka och alkohol, inte överkolla och undvik stress.

När ska jag gå till doktorn om jag har ont under min period?

Du bör vara försiktig och besöka din gynekolog om...

  • Smärtan förändrar ditt vanliga sätt att leva (du måste ta en ledig dag och ligga i sängen).
  • Allvarlig smärta varar mer än 2 dagar.
  • Smärta tillsammans med illamående, diarré, huvudvärk.
  • Överdriven blödning åtföljs av frisättning av blodproppar och varar mer än 1-2 dagar.
  • Allvarlig smärta är närvarande, även vid intag av orala preventivmedel.
  • Svår smärta (för medelålders kvinnor) verkade ganska nyligen.
  • Ibuprofen, men-shpa, smärtstillande medel hjälper inte.
  • Utsläpp är mer riklig än tidigare (packningar varar i 1-2 timmar).
  • Cykeln är trasig och kroppsvikten har minskat.


Sådana symptom kan indikera förekomsten av allvarliga orsaker till behandling. Dessa inkluderar vanligtvis:

  1. Endometrios (värk eller kramper smärta med återgång till rektum under hela cykeln).
  2. Myom, fibroma, polyper eller livmodercancer.
  3. Åderbråck.
  4. Anomalier i livmoderns struktur.
  5. Willebrand sjukdom.
  6. Blodplättbrist i blodet.
  7. Inflammatorisk process i det urogenitala systemet.

För att lindra smärta under menstruationen används ofta naturliga icke-hormonella läkemedel, till exempel menalgin. Det minskar smärta, intensitet, menstruationstiden och lindrar psyko-emotionell överbelastning. Admission Menalgina i "kritiska dagar" minskar behovet av att använda NSAID, som påverkar matsmältningssystemet negativt. Med en tendens till smärtsam menstruation att börja ta läkemedlet rekommenderas på tröskeln till den första dagen av menstruationen. Menalgin har en komplicerad effekt: smärtstillande, antispasmodisk, lugnande och anti-ödem.

I inget fall bör du inte lida och utstå svår smärta! Om du är orolig för ditt tillstånd - kontakta genast läkaren. En standardundersökning kommer att försäkra dig, eller hjälpa dig att börja behandlingen i god tid, vilket under alla omständigheter kommer att gynna.

Smärta vid menstruation: orsaker och behandling

Menstruation är en fysiologisk process som är inneboende i varje frisk kvinna. Det är förknippat med vissa obehag och behovet av att utföra specifika hygienprocedurer, men 70% av kvinnorna rapporterar inte bara obehagliga känslor utan också verklig smärta. Medicin klassificerar smärta i menstruationen som dysmenorré och särskiljer dess två former.

Primär dysmenorré

Denna term hänvisar till smärtan under menstruation som uppträder under ungdomar. Ett kännetecken hos primär dysmenorré - smärta förekommer inte omedelbart, men 12-24 månader efter den första menstruationscykeln. De kan vara konstanta, "upprätthållna" på samma nivå av intensitet, men de kan utvecklas och från cykel till cykel blir starkare.

Orsaker till smärta under perioder i tjejer

Den främsta orsaken till smärta under menstruation vid tonåren anses vara ett brott mot hormonproduktionen, i synnerhet prostaglandin, som är ansvarig för intensiteten av livmoderkontraktionen under menstruationen. När en överträdelse av syntesen av detta hormon produceras i mycket större mängder än nödvändigt - alltså smärtan.

En viktig roll i bildandet av primär dysmenorré spelas av den psyko-emotionella faktorn - ofta förbereder sig tjejer mentalt för det kommande obehaget och känslighetsgränsen minskar. Även en liten smärta som inte kan klassificeras som patologisk uppfattas mycket akut. Gynekologer noterar att primär dysmenorré kan vara associerad med endometrios - en patologi associerad med spridningen av livmoderförekomsten i andra organ i reproduktionssystemet. I detta fall, för att gå med stark smärta och kraftig blödning.

Var uppmärksam: Smärta under menstruation av primär natur kan orsakas av olika faktorer och orsaker - till exempel en banal magnesiumbrist i blodet. Därför bör en ung kvinna genomgå en fullständig undersökning för att fastställa den exakta orsaken till smärtssyndromet.

Sekundär dysmenorré

Detta skiljer smärtan under menstruationen, som förekommer hos kvinnor över 30 år på grund av organiska förändringar i reproduktionssystemets organ. För sekundär dysmenorré karakteriseras av smärta utseende ett par dagar före blödningen och deras uppsägning samtidigt med menstruation. Samtidigt finns en stor mängd blod utsöndrat, förekomsten av blodproppar i sekretionerna.

Orsaker till smärta under menstruation hos vuxna kvinnor

Om primär dysmenorré förekommer på grund av hormonella störningar, har 30-årig kvinna redan passerat "test" av graviditet och förlossning - hormonbalansen är balanserad. Därför sker sekundär dysmenorré av följande skäl:

  • några inflammatoriska sjukdomar i reproduktionsorganen;
  • bildandet av ett stort antal vidhäftningar - klistersjukdom, vilket är en komplikation av operation;
  • patologisk expansion av venösa kärl i bäckenet;
  • godartade tumörer / neoplasmer - till exempel fibroids, cervical eller cervical polyps och andra;
  • maligna tumörer;
  • endometrios.

Var uppmärksam: Ett intrauterin preventivmedel kan orsaka smärta under menstruation av sekundär natur.

Behandling av smärta under menstruation

Primär dysmenorré behandlas endast med hormonbehandling - en gynekolog och en endokrinolog undersöker en ung kvinna för störningar i hormonsystemet och föreskriver korrigerande behandling med specifika läkemedel. Som regel försämras smärta under menstruationen helt eller hållet, eller blir mindre intensiv. Sekundär dysmenorré behandlas endast med komplexa åtgärder - det räcker inte att förskriva endast narkosmedel, det kommer att bli nödvändigt att genomföra en fullständig behandling av den identifierade patologiska processen.

Hur man eliminerar smärta under menstruation: piller och icke-läkemedel betyder

Att använda smärtstillande medel och antispasmodika kommer givetvis att ge en bra effekt - smärtan kommer att sluta ett tag, kvinnan kommer att känna en betydande lättnad. Men trots allt, det konstanta intaget av några droger, inklusive de med smärtstillande egenskaper, leder till utvecklingen av patologiska processer i lever, mage och hjärta. Dessutom, över tiden kommer beroendeframkallande att utvecklas, kommer att kräva en stor dos av medicinering...

Under alla omständigheter är det inte bara ett alternativ att använda analgetika / antispasmodik. Du kan vidta några åtgärder för att lindra tillståndet utan medicinering:

  1. Fotbad. Vatten för henne borde vara varmt, men inte kokande vatten! Förfarandet kan utföras en gång om dagen, vid en lämplig tid, tiden för utförandet - högst 10 minuter. Var uppmärksam: Det är strängt förbjudet att hålla heta fotbad för kvinnor som, förutom smärtan under menstruationen, har tung utmatning med blodproppar.
  2. Växlingen av vattenprocedurer. Det är nödvändigt att genomföra en serie sitzbatterier med varmt och kallt vatten. Denna procedur är tillåten två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen, det hjälper till att bekämpa stillastående processer i bäckenorganen. Var uppmärksam: Om en kvinna diagnostiseras med en malign eller godartad neoplasma, är stillasittande bad kontraindicerade.
  3. Diet. Om du utesluter från kosten av fetter, kolhydrater och socker minskar sannolikheten för smärta under menstruationen betydligt. Men notera att det är nödvändigt att justera kosten en månad före menstruationscykeln - den här metoden är profylaktisk.
  4. Torka varmt. När det gäller livmoderns anatomiska läge måste du fästa en torr värme - en uppvärmd torrhandduk, en liten väska med uppvärmd sand eller salt. Var uppmärksam: Denna metod kan orsaka stor blödning, så om det finns en tendens till detta fenomen, är några värmeprocedurer kontraindicerade.

Att veta att under menstruation finns det alltid smärta, kan du vidta vissa åtgärder som förebyggande. Till exempel att gå in för sport - gynekologer är väl medvetna om att det är kvinnor som är överviktiga som har smärta under menstruationen. Det är nog att spendera lite tid i gymmet varje dag, simma i poolen och även regelbunden träning ger utmärkt resultat. Om en kvinna är engagerad i stillasittande arbete, är det nödvändigt att antingen ändra sin arbetsaktivitet eller att säkra fysisk aktivitet för sig själv.

Behandling av smärta med månatliga folkmedel

Recept av traditionell medicin, som används för att lindra smärta under menstruationen, kan inte eliminera orsaken till det patologiska fenomenet. Men det är ganska möjligt att avsevärt lindra ditt tillstånd genom att ta avkärningar av medicinska örter. Det finns flera alternativ för beredning av smärtstillande dekoktioner:

  1. Silverweed gås. Ta 50 gram torrt gräs och koka buljongen i ett vattenbad (300 ml vatten, uppvärmningstid - 15 minuter). Spänn sedan det färdiga läkemedlet, kyla det och ta en fjärdedel av en kopp två gånger om dagen under alla perioder. Krympt "tårta" för att applicera på magen (strax ovanför pubis) med förvärring av smärta.
  2. Nard. Ta 3 matskedar torrkälla 500 ml vatten, koka allt i ett vattenbad i minst 10 minuter och låt det infiltreras i 4 timmar. Ta sedan den resulterande buljongen och 1 matsked minst 3 gånger om dagen. Mottagningskurs: En vecka före menstruationstiden, genom dem och 2 dagar efter utgången av urladdningen.
  3. Dioecious nässla. Receptet kan endast användas på vår och sommar - läkemedlet är beredat från näsjuice som späds med vatten i ett förhållande av 1: 1 och tas 1 matsked tre gånger om dagen för perioder.
  4. Vanlig oregano. Vi förbereder en alkoholtinktur: För 20 gram torr oregano, ta 100 ml medicinsk alkohol och smörj den beredda blandningen i 10 dagar. En vecka före menstruation och tills de är helt tagna, ta 30-40 droppar tinktur en gång om dagen. Var uppmärksam: Detta recept är kontraindicerat för kvinnor diagnostiserade med hjärt-kärlsjukdom.

Om smärtan under menstruation åtföljs av kraftig blödning, kommer det att vara effektivt att ta växtberedningar. De är alla beredda enligt samma schema: 100 gram torr samling tas, 500 ml vatten hälls och kokas på öppen eld (inte i vattenbad) i 20 minuter. Sedan infusionerna infunderas och tas 3 dagar före menstruationsperiodens början och genom dem. Vilka örter kan vara en del av ört:

  1. Potentilla upprätt, herdehandväska, elecampane, ekbark, vinrör.
  2. Knotweed, vit mistelte, herde säck.
  3. Potentilla gås, valerian rot, yarrow.
  4. Knotweed, horsetail, centaury.

Var uppmärksam: Användningen av något avkok från kategorin "traditionell medicin" måste godkännas av gynekologen. I vissa fall, med närvaro av allvarliga patologiska processer, är det kontraindicerat för en kvinna att ta något läkemedel utan läkares recept.

Smärta under menstruationen kan vara en ren fysiologisk faktor, men kan indikera en patologi i kroppens reproduktiva eller endokrina system. Därför kan en självständig mottagning av smärtstillande medel, dekokationer av medicinska örter dölja den sanna kliniska bilden - läkaren kommer inte att kunna göra en korrekt diagnos i rätt tid, kvinnornas hälsa kommer oundvikligen att försämras.

Yana Alexandrovna Tsygankova, medicinsk granskare, allmänläkare i kategorin högsta kvalifikation.

6,134 totalt antal visningar, 4 visningar idag

Mycket allvarlig buksmärta under menstruation.

Buksmärta under menstruationen på bara några timmar får några kvinnor att få full oförmåga. Ett omfattande blick på problemet idag kan dock hjälpa de flesta.

Hur bli av med smärta under menstruationen? Denna fråga gäller mer än 40% av alla kvinnor i fertil ålder. En - bara drick några glas läcker juice. Annat - det tar lång och svårt att behandlas. Och vad gör vi egentligen?

Menstruations smärta


Obehag i bukhinnan kan börja så tidigt som 5-8 dagar före frisättningen av livmoderns inre foder. Initialt känns sällan, svag "smacking" i området av äggstockarna, till vilken över tiden läggs skarpa smärtor över hela livmoderns höjd.

Direkt menstruations smärta symptom:

  • kramper och vridning av livmoderns spasmer
  • känsla av främmande kropp i magen
  • dra, klämma smärta i livmodern, passerar till tarmarna och nedre delen av ryggen, tarmkramper
  • skjuter smärta i äggstockarna, njurarna, längs hela ryggraden, i huvudet

Orsak av smärta

Den främsta "skyldige" av smärta under menstruationen är hormonlika ämnen i prostaglandin. De irriterar nervändarna hos de vävnader där de utvecklas, vilket orsakar livmoderkontraktionerna och utgången av endometrium med sekret och blod.

ungdomar

Vissa tonårsflickor har fysiologiskt inte tid att fullt ut bilda före den första menstruationens början. Detta gäller både direkt till kroppens struktur och balansen mellan hormoner som är ansvariga för cykeln.

Sår i ryggen

Oftast är obehag i ländryggen under menstruation orsakad av svullnad och överdriven överbelastning, såväl som utstrålande (utstrålande) smärta.

Varför skadar nedre delen av ryggen dåligt under menstruationen?

Ångest kan också bidra till detta obehagliga fenomen:

  • fibrom
  • cervikal dysplasi
  • endometrios
  • polycystisk ovarie

Varför skadar min rygg dåligt under menstruationen?

Livmodern hos kvinnan som bär barnet, även om den återkommer normalt, förvärvar fortfarande flera andra dimensioner. Under menstruationen är denna "extra" volym tillräcklig för att knyta bäckens nervändar, klämma blodkärlen och försämra mikrocirkulationen i nedre delen av ryggen.

Varför skadar min rygg dåligt under menstruationen?
Den kvinnliga livmodern kan öka i storlek inte bara under graviditeten, men också under påverkan av progressionen av icke-specifika postpartum sjukdomar:

  • fibroider
  • endometrial hyperplasi
  • bäckenets prolapse

Hur tar man bort smärtan?

Minska smärtsamma manifestationer betydligt före eller under menstruationshjälp:

  1. Kalium- och kalciumberikad mat. Bristen på dessa element ökar signifikant ökningen och frekvensen av livmoderkontraktioner.
  2. Kirurgisk ingrepp eller speciell gynekologisk behandling av livmoderns funktionella problem
  3. Komplex hormonell behandling för att återställa den nödvändiga balansen av biologiskt aktiva substanser som verkar på livmodern
  4. Läkemedel och stödjande läkemedel
  5. Traditionell medicin och motion

Det är absolut nödvändigt att övervaka din hälsa och äta rätt. De återstående problemen kommer att hjälpa till att hantera apotek och enkla gester.

Tabletter och droger

För att bli av med obehag rekommenderar läkare antispasmodik, komplexa analgetika och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Bland de mest efterfrågade:

I vissa kvinnor är menstruationen extremt smärtsam: känslorna i livmoderns sammandragning är jämförbara i styrka till arbetsproblem. Samtidigt flyttar spasmen också till tarmarna, vilket orsakar smärtsam tre dagars diarré.

Vad hjälper till med svår smärta under menstruationen fortfarande? I extrema fall kan analgin och solpadein användas.
Det är emellertid ganska svårt att förutsäga styrkan och omfattningen av biverkningarna av dessa läkemedel på nervsystemet. Även med tredje och efterföljande mottagningar.

Folkmekanismer

Förutom örtdekok av horsetail, skum, meadowsweet och oregano anses sötpeppar vara ett extremt effektivt botemedel mot smärta under menstruationen. Samtidigt används den som salladsbas eller nypressad juice.

Och utan starka droger kan du läka!

Andra folkmekanismer för menstruationssmärta:

  • Asparkam tabletter (vanligtvis används för andra ändamål)
  • torkade och färska aprikoser, druvor, bananer
  • pumpa, sesam och solrosfrön
  • vetekli och grodd vete

Behandling av svår smärta

Inte många övningar kan lindra smärtan i buken under menstruationen, men de finns! Till exempel:

  • det är nödvändigt att sitta på fitballen / benen vid varandra och knyta, gör cirkelrörelser med bäckenet i båda riktningarna växelvis
  • det är nödvändigt för maximal möjlig tid att ta ställningen "mamma tvättar golvet" från en stående position, med händerna lutade är det lämpligt att röra på fötterna
  • det är nödvändigt att sitta eller ligga i en boll i olika vändpositioner växelvis

Detta är en av de mest bekväma ställningarna för menstruation!

Tips och recensioner

KOMMENTAR: Jag lider fruktansvärt de första tre dagarna efter menstruationens början. Spara sedalginom eller ibuprofen. Det verkar för mig att inget annat än piller eller injektioner kan lindra denna fruktansvärda smärta.

ÖVERSIKT: Gud förbjuder att behandlas med analgin! Nu vet jag hur missbrukare känner sig höga. Förmodligen. Gynekologen sa att han agerar så på många. Flickor! Var försiktig!

ÖVERSIKT: Jag var en gång ifrån landet en hel hink med sötpipa. Jag använde det i sallader i en vecka, och jag luktade det. Månatligt gick en vecka. Och ögonblicket för deras offensiv kände jag mig inte alls. Sedan dess äter jag peppar vid första möjligheten jag fick. Vad jag rekommenderar till dig.

FEEDBACK: Min starka smärta vid menstruation rensar naproxen. Vän rekommenderad. En gynekolog insisterar på att ta hormonella preventivmedel. Medan jag vägrar. Jag är rädd för olika biverkningar.

ÅTERBAKA: Och jag rådde indomethacin ljus. Väl hjälpt. Men nu mår ont och ingenting kan botas. Kommer till doktorn för att gå om dagen.

TESTNING: Min första dag börjar med en injektion av en blandning av dipyron, papaverin och dimedrol. Annars klättrar jag på väggen eller förlorar medvetandet.

Hur man lindrar menstruationssmärta: tips och recensioner visar att "högt uppmärksamhet" läkemedels självmedicinering. Vi tar först drogerna och konsulterar sedan med experterna. När allt kommer omkring måste du börja från andra änden!

Smärta vid menstruation

Utseendet av menstruation hos kvinnor är resultatet av de mest komplexa interaktionerna av reproduktiva hormoner. Deras nivå minskar och ökar under olika perioder av menstruationscykeln, som varar cirka 28 dagar.

De flesta kvinnor märker inte några förändringar i kroppen, förutom menstruationsblödning inom 3-5 dagar.

Men en del av den rättvisa sexupplevelsen smärta under menstruationen (detta tillstånd kallas algomenorré).

Hur gör smärtan

Korta och svaga menstruationssvårigheter som inte stör normala aktiviteter är normen. Men 5-10% av kvinnorna har ganska stark smärta, vilket leder till en minskning eller fullständigt upphörande av kraftig fysisk aktivitet.

Ofta upplever kvinnor kramper i menstruationen, vilket känns i underlivet. Ibland kan hon ge i ländryggsregionen, åtminstone i låren, sakrummet, ljummen eller yttre könsorganen. Allvarlig smärta under menstruationen kan vara störd direkt under menstruationen eller några dagar före det. Det är ganska intensivt och har en paroxysmal karaktär.

Allvarlig smärta under menstruationen minskar prestanda, utarmar nervsystemet, bidrar till utvecklingen av asthenisk tillstånd (letargi, svaghet). Dessutom kan en kvinna uppleva yrsel och huvudvärk, drabbas av diarré, buk kolik.

skäl

Under de första tre till fem dagarna av menstruationen, sker gradvis avstötning av endometriska skiktet (livmoderfoder), vilket åtföljs av blodförlust. För att ta bort "onödiga" vävnader, reduceras livmodern intensivt, vilket är orsaken till smärta under menstruationen.

Från den andra dagen börjar slemhinnan återhämta sig och vid den femte dagen är det färdigställt. Därefter förbereder kroppen sig för en eventuell implantation av ett befruktat ägg. Endometriska skiktet växer snabbt och förtorkar flera gånger. Odlar också aktivt kirtlar i slemhinnan.

Om befruktning och implantering inte har inträffat dör endometrium och nästa menstruation uppstår.

Smärtsamma perioder har ett medicinskt namn - algomenorrhea. Experter skiljer mellan primär och sekundär algodismenorrhea. Den andra formen beror på förekomsten av patologiska processer i bäckenorganen, och den första är inte relaterad till detta. Algomenorrhea manifesteras av stark menstruationssmärta, svaghet, lågt blodtryck (blodtryck).

Den primära formen finns vanligtvis i känslomässiga tunna tjejer ungefär ett år efter den första menstruationen. Sekundär inträffar på grund av anatomiska förändringar i livmodern.

Också orsaker till smärta under menstruationen kan vara:

● ett överskott av "dåliga" prostaglandiner, vilket orsakar spasmer i livmoderns muskelvägg och blodkärlens nedsmutsning

● Otillräcklig nivå av endorfiner, enkefaliner;

● Ökad smärtkänslighet

● lutealfas insufficiens

Alla dessa orsaker är oftast grundläggande vid menstruationssmärta.

Vad man ska göra

I händelse av uttalad menstruation måste du konsultera en gynekolog och se till att det inte finns några patologier. Om ingen bäckesjukdom har identifierats kan enkla rekommendationer hjälpa till att minska smärtan under din period, vilket beskriver vad du behöver göra.

Lätta cirkulära rörelser iurs medurs hjälper till att minska spänningen i bukområdet under menstruationsblödningar. Det hjälper till att minska menstruationskramper.

Du kan använda denna metod endast med full säkerhet om att du är frisk. Ett varmt bad, en dusch (inte mer än 15 minuter) slappar av musklerna och hjälper till att lindra spasmer och därigenom lindra tillståndet under smärtsamma perioder.

Ligga i fosterposition

Många kvinnor lindrar spasmen hjälper till att vila eller en kort sömn i embryotillståndet (ligger på sidan, benen drabbas i magen). Detta bidrar till att minska smärta under menstruationen och att slappna av i kroppen så mycket som möjligt.

Många läkare, svarar på frågan "Hur bli av med smärta under menstruationen?", Rekommendera att följa en lätt diet. Ät frukt och grönsaker som innehåller mycket vatten. Före och under menstruationen borde du inte äta mycket kött, mjölk och mjölprodukter. Begränsa din konsumtion av socker, salt, kaffe och svart te.

Om några rekommendationer inte bidrog till att minska menstruations smärtan, kan du dricka smärtstillande medel som läkaren rådde dig. Läkemedlet kommer snabbt att lindra dig av obehagliga känslor och hjälpa dig att återvända till din normala livsstil.

Vad man ska göra om menstruationssmärta åtföljs av följande symtom:

  • diarré, feber, utslag under menstruation;
  • Svåra problem med matsmältningsorganen (blod i avföringen, svarta, tjära avföring);
  • mycket stark, ibland varar ojämn menstruations smärta mer än en dag;
  • efter att ha tagit smärtstillande medel finns ingen förbättring av hälsan;
  • smärta går inte bort även efter menstruation
  • under de senaste månaderna har menstruationsblödningar varit särskilt allvarliga;
  • efter normala perioder var det speciellt smärtsamt,

Du behöver konsultera en gynekolog! Dessa symtom kan indikera närvaro eller utveckling av patologiska processer i kroppen.

Ska det finnas smärta under menstruationen?


Smärta under menstruation av måttlig natur är normen och åtföljer kritiska dagar hos ca 70% av kvinnorna av reproduktiv ålder.

Lite uttalad smärta, obehag, men tolerabel, svaghet - speciellt i ojämnliga tjejer - allt detta är normalt.

Om fysiologi

Menstruation i vanligt folk eller menstruation på ett medicinsk sätt är en process i kvinnokroppen, vilket leder till att livmoderns slemhinna avvisas. Som ett resultat uppstår blodig utmatning.

Under denna period reduceras musklerna i livmoderns väggar kraftigt, det finns en vasospasm. Tyger förlorar förmågan att fullt äta, därför finns det svår smärta under menstruationen.

De främsta orsakerna är höga nivåer av prostaglandiner i blodet. Under hela cykeln är livmoderns funktion inriktad på att förbereda sig för uppfattningen. Vävnaderna i sin inre hålighet matas intensivt och täckes med små blodkärl.

Det är de som i början av graviditeten kommer att mata embryot.

I avsaknad av uppfattningen har vävnaderna inte förmågan att utföra den avsedda funktionen och utpressas därför av livmodern. Kroppens muskler kontrakt, nacken öppnar.

Därför är smärta under menstruationen, vars natur är måttlig, ganska naturlig.

Svår smärta kan indikera problem i kvinnokroppen. Tolerera inte dem, du måste konsultera en läkare. Och om du är orolig för den oacceptabla smärtan under menstruationen, är det också att utses av en gynekolog.

När det uppstår svåra smärtor under menstruationen, vad man ska göra och varför det händer, vet inte alla tjejer och kvinnor.

Vid början av kritiska dagar i livmoderhålens vävnader produceras prostaglandinhormonet. Detta är den "skyldige" i början av nedskärningar. Mängden hormon påverkar direkt smärtaintensiteten.

Dysmenorré, och detta är ett annat namn för smärtsam menstruation, är av två typer - primär och sekundär.

Primär dysmenorré

Detta tillstånd diagnostiseras hos ungdomar och kvinnor under 35 år. Dess orsak är nivån av prostaglandin som produceras. Det är han som provar en spasm av blodkärl och utseendet av smärta kramper karaktär. Och på frågan är det normalt eller inte, svaret är ja, normalt.

Symtom på primär dysmenorré:

  • samma smärta i hela menstruationen
  • obehag i ländryggsregionen;
  • svaghet;
  • illamående, kräkningar;
  • huvudvärk och yrsel
  • problem med stolen.

I de flesta fall, om kroppen är frisk, försvinner alla dessa tecken efter födseln eller med ålder hos tonåriga tjejer.

Sekundär dysmenorré

Denna patologi diagnostiseras hos kvinnor över 35 år. Orsakerna till dysmenorré i denna kategori av människor är många:

  • Gynekologiska problem: inflammatoriska processer och patologier i bäckenorganen, endometrios, polyper, livmoderfibroider, fibromatösa noder, resultatet av gynekologisk verksamhet, abort, skrapning.
  • Antikonception: användning av intrauterin utrustning.
  • Andra: Metabola sjukdomar, hormonella obalanser, ärftlighet, ohälsosam kost.

Rekommendationer på samma gång - ett omedelbart tilltal till gynekologen. Om efter 35 det finns svåra smärtor under menstruationen - vad man ska dricka, vad som ska avlägsnas, vad som ska dö - alla är frågor till läkaren.

På grund av diagnosen kommer orsaken till smärtan att identifieras. Förskriven behandling och borttagande av den ursprungliga orsaken till obehag kommer att eliminera smärtsamma problem.

Vad ska man ta?

Du kan bli av med obehagliga känslor, om de inte är särskilt störda, av dig själv. Vad ska man dricka i det här fallet? Du kan använda receptfria läkemedel som innehåller följande:

  • Antiinflammatoriska icke-steroida läkemedel. Bra lindra smärta. Detta inkluderar Ibuprofen.
  • Spasmolytika. Detta - Analgin, Spazmalgon, No-shpa.
  • Lugnande medel. Om orsaken till obehag i överförd stress, en överflöd av känslor, kan du ta valerian extrakt.

En annan metod för behandling är oral preventivmedel. Men denna kategori av droger tas strikt på läkares recept. De innehåller hormoner som normaliserar hormoner i kvinnokroppen och orsakar smärta att försvinna.

Folkmetoder

Om du inte vill dricka piller kan du vända dig till traditionell medicin.

Recept Effektiva infusioner:

  • Root devyasila. Häll en tesked gräs med ett glas kokande vatten, insistera på en timme, ta 1 matsked tre gånger om dagen.
  • Hallonblad Häll ett glas kokande vatten 3 tsk råvaror, insistera i 15 minuter, ta hela dagen i små sippor.
  • Hästsvans. Häll 300 ml kokande vatten en matsked av växten, insistera i en timme, ta 50 ml varje timme. När du minskar intensiteten i smärta, öka intagsintervallet.

rekommendationer

Det är möjligt att klara de svaga smärtsamma förnimmelserna utan att ta smärtstillande medel genom att följa ett antal enkla rekommendationer:

  • dagbehandling;
  • balanserad näring
  • full sömn;
  • Neka av kaffe, nikotin, alkoholhaltiga drycker;
  • uteslutande av stressiga situationer
  • viktminskning till normalt;
  • normal fysisk aktivitet.

På videon om smärtsam menstruation

Hur man minskar menstruationsvärk

Allvarlig smärta under menstruation är inte ovanlig vid ungdomar. Många tjejer i åldern 11-15 klagar över dem. Menstruation är en naturlig process för kvinnokroppen, och det bör inte orsaka allvarligt obehag.

Därför, om under menstruation ökar buken, bakre delen, huvudvärk, bröstkänslighet, illamående eller andra symptom, kan det tala om algomenorré - ett patologiskt tillstånd som kräver gynekologens uppmärksamhet.

Grader av Algomenorrhea

Lätt. När menstruation känns måttlig smärta, litet obehag, vilket inte minskar din aktivitet. Symtomen bör dock inte ignoreras, eftersom de över tiden blir mer uttalade.

Måttlig. Smärta stör prestanda, men avlägsnas genom att använda smärtstillande medel.

Heavy. Smärtan är intensiv, kompletterad med ett komplex av symptom: det finns generell svaghet, huvudvärk. Ofta stiger temperaturen, hjärtfrekvensen ökar, diarré, kräkningar, svimning uppträder. Prestanda vid noll. Analgetika hjälper nästan inte. Effekten av mottagandet är svag och kortlivad.

Orsaker till smärta

Funktionalitet. Förändringen av stadierna i menstruationscykeln ger hormoner. Före menstruationen minskar östrogen- och progesteronproduktionen och prostaglandinnivåerna ökar. De senare ansvarar för sammandragningen av livmodern, så att dess gamla skal avvisas och tas bort från kroppen.

Detta ökar avsevärt sensibiliteten hos nervändarna. Detta förklarar utseendet av smärta under menstruationen, liksom varma illamående, yrsel, svimning. Detta är resultatet av att bröstkörtlarna "förbereder" för en eventuell graviditet och därmed matar barnet.

Därför, före och under de första dagarna av menstruationen kan du känna svullnad och bröstöverkänslighet.

Patologisk. Smärta kan uppstå inte bara på grund av menstruation, men också på grund av en sjukdom. Så det kan orsaka inflammation, hormonella och fysiologiska störningar etc.

Endast en läkare kan bestämma orsaken till smärtan.

Därför är det viktigt att du kontaktar en specialist omedelbart så fort du märker förändringar i din hälsa, särskilt om dina perioder är överflödiga och naturliga, cykelns längd etc.

När ska man se en läkare

Smärta under menstruation - fenomenet är inte normalt, speciellt om det är intensivt och slår av dig. Om du är orolig för smärtsam menstruation, behöver du rådgöra med en läkare.

Han kommer att identifiera orsaken till sjukdomarna och välja ett behandlingsschema i enlighet med det. Det är viktigt att komma ihåg att du inte ska ta smärtstillande medel själv. De kan lindra smärtan en stund, men de löser inte problemet.

En försening med behandling kan förvärra situationen, och algomenorré kan utvecklas från mild till svår.

Hur man minskar smärta

Det finns allmänna tips som kan hjälpa dig att må bättre på "dessa" dagar.

• Bekämpa stress. Menstruationen i sig är en stressig situation för kroppen. Försök att inte störa, oroa dig för att helt slappna av, att observera sömn och vakenhet för att hjälpa din kropp.

• Ät rätt. Innan menstruation börjar bör du vägra fett, rökt, kryddstark mat, snabbmat, godis. Ät mer grönsaker, frukt, magert kött. Iakttagande av principerna om hälsosam kost hela tiden kan du inte bara lindra de obehagliga symtomen på menstruationen, utan förbättrar också din hälsa i allmänhet.

• Var aktiv. Att promenera utomhus, cykla, simning kommer att mätta kroppen med syre, ta muskler till tonen och förbättra välbefinnandet. Bara överdriv inte det - tunga övningar under menstruation rekommenderas inte.

Du kan hitta fler sätt att lindra smärta här.

Smärtstillande medel, piller och folkmedicin


Det är känt att cirka 70% av kvinnorna upplever menstruationsbesvär, cykelstörningar, har dålig hälsa. Obehagliga känslor kan förekomma i huvudet, livmodern eller baksidan. För att bli av med syndromet behöver du veta vad du ska göra för att behandla ett patologiskt tillstånd.

Kvinnor är tvungna att ändra det normala, vanliga sättet på deras livssmärta under menstruationen. Ofta vet människor inte hur man ska bli av med dem, lugna dem ner. Syndromet kan förekomma i olika delar av kroppen. Skälen till dess utveckling kan påverkas av:

  • huvud;
  • kvinnligt reproduktionssystem;
  • nedre delen av ryggen.

Det finns flera anledningar till varför buksmärtor under menstruation:

  • Hormonella förändringar. En ökning av prostaglandinkoncentrationen framkallar livmoderkontraktioner. Ju mer av dessa element i hormonuppsättningen desto intensivare rör kroppen, gör underlivet ont.
  • Ovanlig position av livmodern. Det här organet kan lutas tillbaka, vilket sätter press på nervändarna. Om en tonåring, tjej eller kvinna har en sådan livmoderposition, kommer hon att uppleva obehag.
  • Uterin sammandragningar. Perioden för menstruation kännetecknas av en förändring i endometrium. Serverade celler måste lämna kroppen. För detta ändamål utvisas de genom sammandragningar av släta muskler. Processen kan orsaka smärta.

De främsta orsakerna till att nedre delen gör ont under menstruationen är:

  • Tryck på nervrötterna genom livmoderns krökning.
  • Infektioner av sexuellt överförbara sjukdomar, som åtföljs av inflammatoriska processer.
  • Ökningen i trycket på ryggrads- och ländryggsmusklerna, förknippat med ett misslyckande i förhållandet mellan vatten och salt, åtföljd av en ökning i kroppsvikt.
  • Förekommer i livmoderhålan efter att ha limmat vidhäftningar, vilket förhindrar att utsöndringar flyttas i tid.
  • Reningsprocessen från föråldrade slemhinnor, som består i starka sammandragningar av orgeln, irritation av nervändarna.

Huvudvärk under menstruation

Ibland har flickor huvudvärk under menstruation eller under PMS-perioden. I sin natur är obehag stark, pulserande. Detta symptom förklaras av en minskning och en kraftig expansion av hjärnans kärl. Huvud på kritiska dagar kan skada mycket av flera anledningar:

  • En förändring av hormonsammansättningen kan få effekt på de processer som förekommer i kärlen, så ett stort antal kvinnor känner akut obehag i underlivet.
  • Misslyckande i vatten-saltbalansen kan leda till en svag svullnad i hjärnvävnaden.

Idag kan läkemedelsföretag som erbjuder prisvärda produkter hjälpa flickor som tycker att lindra smärta under menstruationen:

tabletter

Piller kan hjälpa till med menstruation när ett huvud, länd eller buk är ömt. Medicin ger 3 grupper av läkemedel för att bli av med smärta:

Spasmolytika. Läkemedel hjälper till att klara av livmoderkramper, minska smärta. Följande droger kan hänföras till den populära kategorin droger:

  • No-shpa - slappnar av muskelvävnad, bidrar till ackumulering av slem. Att ta en antispasmodic hjälper till att förkorta menstruationens varaktighet, men urladdningen kommer att vara riklig.
  • Papaverine är ett utmärkt läkemedel för kvinnor som inte vet vad man ska göra med obehag. Det kombinerar verkan av smärtstillande och antispasmodiska, lugnar muskelkontraktioner.
  • Spasmalgon - reducerar livmoderton och glatt muskelspasmer, har smärtstillande och antiinflammatorisk effekt.
  • Buscopan är ett annat alternativ hur man blir av med smärta under menstruationen. Läkemedlet bekämpar spastiska livmoderkontraktioner, vilka är karakteristiska för denna period.

Många damer undrar om Analgin hjälper? Piller av denna typ kommer att ta bort svaghet, illamående, feber. De mest populära är smärtstillande medel med följande namn:

Antiinflammatoriska läkemedel. Läkemedel är en tillförlitlig metod för att lindra smärta under menstruationen. Använd dem som krävs under premenstrualperioden. På grund av dess effekt kommer piller att kunna förebygga problemet, men de kan inte användas för magsår. På apotekshyllorna kan du hitta dessa droger:

  • aspirin;
  • ibuprofen;
  • Diklofenak (piller eller suppositorier);
  • paracetamol;
  • Ketonal.

Smärtlindring

Användningen av smärtlindring under menstruationen är baserad på värmepåverkan. Traditionell medicin utnyttjar denna varmvattenflaska, men en remsa av tyg limmade till en del av kroppen är bekvämare.

Hur bli av med svår smärta under menstruationen? Användningen av uppvärmningsförfaranden verkar ibland mer effektivt än tabletter, så svaret på frågan om det är möjligt att värma magen är positiv.

Det finns flera företag som producerar nyheter i form av termoplaster speciellt för kritiska dagar:

ljus

Mässan, som inte vill dricka piller, lämpliga ljus från smärtan under menstruationen. Drogerna verkar lokalt, lindrar smärta och lindrar inflammation. De introduceras lätt på grund av den krämiga strukturen. Bland de populära fonderna finns följande:

  • Paracetamol - har en analgetisk och antiinflammatorisk effekt. Ljus ska användas flera gånger om dagen, efter fyra timmars intervall mellan behandlingar, för att inte skada kroppen.
  • Tsefekon D - har samma aktiva substans, lindrar inflammation, menstruationssyndrom. Det kommer att bidra till att lindra menstruation huvudvärk och smärta i reproduktionssystemet.

Allergisk mot mediciner

Om en kvinna är allergisk mot mediciner, är frågan om vad man ska göra och hur man lindrar smärta under menstruation utan piller särskilt viktig för henne. För smärtsam menstruation kan alternativ medicin hjälpa till:

  • Akupunktur är en orientalisk metod, hur man kan bli av med buksmärta under menstruationen. Du kan bara använda den med hjälp av en kompetent specialist.
  • Infusioner, avkok av örter kan tas och förberedas oberoende.
  • Uppvärmning - ett effektivt alternativ, hur man blir av med smärta under menstruationen.

Folkmetoder

Hjälp eliminera obehaget, utan att skada kroppen, kan folkläkemedel för smärta under menstruation:

  • Häll 0,2 liter kokande vatten 1 tsk. root devyasila. Täck behållaren med lock, lämna i ca 60 minuter. Drinkavkänning krävs tre gånger om dagen för 30 g. När obehaget börjar passera, minska intagets frekvens.
  • Ett snabbt sätt att bli av med buksmärta under menstruationen är infusion av hästslag. Fyll med kokande vatten (0,3 l) 1 msk. l. råmaterial, lämna i 1 timme. Du måste dricka 50 mg vardera med ett intervall på 60 minuter.

Video: Varför magevärk under menstruation

Sätt att bli av med månatlig smärta


Det är omöjligt att inte märka den kritiska dagens tillvägagångssätt: obehagliga symptom bokstavligen "knock out" från livsplanen. Huvudvärk, mage, allt faller ur händerna. Det är smärta under menstruationen är svårare att bära andra symtom.

Men sådana symtom kan hanteras och inte upplevas före menstruation.

Mage i buken och bröstet

Buksmärta, vid utsidan av livmoderutbredningen, har ett medicinskt namn: dysmenorré. Samtidigt störs bröstet, men detta symptom kan lindras genom att inte vidröra bröstvårtor och ha en tät behå. Speciella känslor i bröstet:

- känsla av tyngd

- enhetlig, värkande smärta

Starka symptom kan förekomma i underlivet, eftersom skarpa smärtor under menstruationen förklaras av menstruationens fysiologiska process. Livmodern reduceras för att lämna endometrium. Det är därför i människa blodet slemhinnor av mörkröd färg är närvarande.

Andra orsaker till dysmenorré

Förekomsten av dysmenorré är på grund av andra orsaker: produktion av prostaglandiner, hormonell obalans, inflammation i livmodern. Om smärtsamma perioder inte är förknippade med extern patologi, störa inte levande på ett regelbundet schema, stränga smärtor bara uthärdar. Men det är bättre att dricka smärtstillande medel, och inget mer behöver göras.

Det är viktigt att förstå varför en otillbörlighet inträffar för att veta vad man ska göra. Ibland är det tillräckligt att dricka ett piller för lindring av smärta, men det finns situationer när du behöver se en läkare. Till exempel, om läkemedlet inte hjälper, blir sjukdomen outhärdlig, det kan innebära en ektopisk graviditet.

Vad är den värsta smärtan?

I nästan alla kvinnor fortsätter smärtan under menstruationen på den första, andra dagen av cykeln. Under denna period är de starkast. Känn nästan konstant, jämnt. Först visas i underlivet. Men direkt före blödningen har många kvinnor både bröst och huvudvärk samtidigt.

Varför händer detta, vad ska man göra i sådana perioder? Det kvinnliga reproduktionssystemet styrs av hjärnan (hypotalamus, hypofys).

Bröstet, hjärnan och könen knyts samman av en grupp hormoner som reglerar alla cykler, från de första menstruationsperioderna till klimakteriet. Det är därför de smärtsamma perioderna är markerade av huvud och bröstsmärta.

Skillnaden i progesteronnivå, dess kraftiga minskning, leder till ett sådant tillstånd redan före deras utseende.

Tecken och metoder för behandling

Nästan varje kvinna är bekant med symptomen som åtföljer menstruation: irritabilitet, dåligt humör, smärta i bröstet och kramper i underlivet.

I vissa fall är buksmärta så svår att det blir omöjligt att leda ett normalt liv.

Varför mår magen under menstruation? Är detta norm eller patologi? Vi kommer att svara på dessa frågor i den här artikeln.

skäl

Obehagliga och lite smärtsamma förnimmelser i underlivet under menstruationen - detta är ett naturligt fysiologiskt fenomen. Under menstruationscykeln växer slemhinnan i livmodern.

Om befruktning inte inträffade efter ägglossning börjar livmodern att komma ifrån för att bli av med tillväxten. Denna process orsakar mild spastisk smärta under de första dagarna av menstruationen.

Ibland är "kritiska" dagar åtföljda av outhärdligt intensiv smärta. Läkare kallar denna sjukdom dysmenorré.

Primär dysmenorré. Smärta uppstår på grund av myometriums ökade kontraktilitet, vilket leder till en överdriven mängd prostaglandiner. Obehag i underlivet framträder 1-2 dagar före menstruation och försvinner 1-2 dagar efter det att det börjar.

Vanligtvis diagnostiseras hos patienter i åldern 16-25 år. Medföljande avföring, huvudvärk, illamående. Under undersökningen detekteras inga patologiska förändringar i bäckenorganen.

Vanligtvis, med ålder eller efter födelse minskar nivån av smärta.

Sekundär dysmenorré. Det inträffar flera år efter att den första menstruationen började. Patologiska förändringar i bäckenorganen leder till smärta. Oftast diagnostiseras efter 30 år.

Gynekologer identifierar följande orsaker som leder till utvecklingen av denna sjukdom: endometrios eller inflammatorisk process i bäckenorganen, användning av intrauterinanordningen, överdriven irritation av nervändarna under livmoderkontraktioner, onormal utveckling av könsorganen.

Om det inte finns några abnormiteter i utvecklingen av interna genitala organ, är smärtsamma känslor under menstruationen tolerabla, kortlivade, de påverkar inte livsstilen, då är det inte nödvändigt att kontakta en gynekolog. Annars måste du omedelbart besöka en läkare, eftersom smärta kan vara ett symptom på sjukdomsutvecklingen.

Hur man minskar smärta

Att tolerera allvarlig smärta under menstruationen är omöjlig, eftersom den påverkar det allmänna hälsotillståndet, mental hälsa, känslomässig labilitet negativt. För att minska smärta genom att använda följande metoder:

  • En lätt massage i nedre delen av ryggen, buken i rätte riktning och torr värme (varmvattenflaska) hjälper till att slappna av i livmodern och minska kraften i sammandragningar.
  • Accept av antispasmodic (No-Spa, Spasmalgon) och smärtstillande medel (ketoner, Ibuprofen) av droger. Om smärtan utlöses av överinspektion av nervsystemet (till exempel stress), då tar sedativa (Fitsed, Persen) lindra tillståndet.
  • För smärta orsakad av hormonella störningar, föreskriver gynekologen p-piller. De hormoner som ingår i dem bidrar till normaliseringen av menstruationen och eliminerar de flesta obehagliga "satelliterna" av denna process. Obehöriga hormonella droger är hälsofarliga.
  • Måttlig fysisk ansträngning (yoga, pilates, motion, gymnastik) som syftar till att lindra muskelspasmer och förbättra tonen minskar smärta.
  • Dagligen (med undantag för "kritiska" dagar) tjugo minuters bad med havssalt, kontrastbad eller duschar bidrar till att förbättra blodcirkulationen i bäckenorganen. Efter en kontrastdusch eller ett saltbad rekommenderas att du klär dig varmt och ligger tyst i ungefär en timme.
  • Infusioner och avkok av kamomill, mint, sorrel, persilja, skum, jordgubb, angelica underlättar menstruationsflödet.
  • Före menstruation, såväl som under de första dagarna av cykeln, rekommenderas att gnugga eteriska oljor i bukets och nedre delen av huden. Det är nödvändigt att blanda oljorna av Hypericum (50 ml), Yarrow (5 droppar), Muskotmagasin (4 droppar), Marjoram (5 droppar) och gnid två gånger om dagen. Innan proceduren behöver du göra ett hudtest för en allergisk reaktion.
  • Regelbunden simning förbättrar blodcirkulationen, främjar naturlig muskelavslappning och frisättning av hormonendorfinet (en naturlig narkos).
  • I vissa fall rekommenderas att lägga ett ispaket i en handduk i magen, men bara i 15 minuter.

För att inte lida av allvarlig smärta varje månad är det nödvändigt att följa rekommendationerna för förebyggande:

  • ät mat som innehåller stora mängder kalcium, till exempel, magerfett eller yoghurt, bananer;
  • regelbunden sexuell aktivitet bidrar till att minska känslan av obehag
  • Minimera eller vägra att ta emot kaffe, använd kryddiga och kryddiga rätter.
  • undvik stress och hypotermi
  • vägra regelbundet intag av alkohol och rökning.

När ska man rådgöra med en läkare?

Med tanke på att svåra smärtor under menstruationen kan indikera utveckling av sjukdomar, är det nödvändigt att omedelbart besöka en gynekolog om följande förändringar observeras:

  • kraftigt och utan någon uppenbar anledning minskad kroppsvikt
  • menstruationscykeln är bruten;
  • smärta i buken tillsammans med huvudvärk, diarré, illamående
  • utsläpp har blivit rikligare;
  • läkemedels analgetika och antispasmodik hjälper inte;
  • allvarlig smärta uppstod i medelåldern;
  • smärta passerar inte bakgrunden av att ta orala preventivmedel
  • kraftig blödning åtföljs av utsläpp av blodiga blodproppar och varar mer än 1-2 dagar;
  • smärta går inte bort 2 dagar efter menstruationens början
  • smärta påverkar livsstil (du måste ligga i sängen hela dagen, ta en ledig dag i jobbet).

Om den månatliga cykeln åtföljs av svår smärta, borde det under inga omständigheter vara självmedicinskt. Du måste genast kontakta en gynekolog. Efter undersökningen kommer läkaren att avgöra huruvida smärtan orsakas av en sjukdom hos de inre genitala organen eller dysmenorréen. Efter det kommer adekvat behandling att ordineras.

Sätt att lindra smärta

Nästan alla kvinnor och flickor som har nått puberteten, smärta under menstruationen. Och avlägsnande av allvarlig smärta under menstruation - huvudproblemet på kritiska dagar.

Vissa kan väl överleva den här gången utan att tillgripa medicinering, men vissa kvinnor upplever svår och mycket allvarlig smärta, jämförbar med arbetskampar i mitten av arbetsprocessen.

Fram till det tjugonde århundradet i utvecklade länder betraktades en kvinna som en patient i menstruationsdagarna, och hon hade rätt till sängstöd. Utvecklingen av samhället och kvinnors förvärv av nya rättigheter och skyldigheter berövade det svaga könet av viloläge på svåra dagar.

Menstruationssmärta i underlivet kallas algomenorré.

Dessa är kolik eller värk i smärtor som åtföljs av en generell försämring av hälsa, svaghet, partiell tillfällig funktionsnedsättning samt illamående, tarmförlust, minskad blodtryck och allmän kroppssignal, huvudvärk, yrsel eller svimning. Några av symtomen kan förekomma redan före menstruationen. Diagnosen av algodysmenorré är gjord efter en undersökning av en läkare.

På kritiska dagar produceras hormonprostaglandinet inuti det huvudsakliga kvinnliga organet, vilket är ansvarigt för dess minskning. Nivån av prostaglandinproduktion är orsaken till menstruationssmärta.

Människokroppen är den mest komplicerade mekanismen, som, trots närvaron av samma uppsättning organ, är unik i sitt ursprung, utveckling och funktion för varje person.

Därför är även livmodern i en kvinnas kropp, dess menstruationscykel individuell, och patologiska tillstånd och uterusutvecklingsavvikelser är därför de första orsakerna till svår smärta vid livmoderhalsen vid menstruation.

Bland andra viktiga skäl kan inflammatoriska och icke-inflammatoriska sjukdomar i bäckenorganen, kirurgi, abort och andra skador på livmodern och installation av intrauterin preventivmedel också nämnas.

Ofta uppstår smärta som ett resultat av neuropsykiatriska störningar: när en kvinna är för känslig och känslomässigt medveten om de processer som förekommer i hennes kropp eller tvärtom på något sätt avvisar hennes kvinnliga essens, reproduktionsfunktionen och möjligheten till sexuell kontakt.

Vad är smärta? Detta är en signal om "funktionsfel" som kroppen ger, för att identifiera och eliminera dem. Det här är vår kropps naturliga och normala reaktion på inflammation, skada, orgelfel, eller om orsaken är påverkan av yttre faktorer. När en person lider av smärta, ignorerar han signalerna, och detta strider mot vår natur. Dessutom är det skadligt att utstå smärta eftersom:

  1. 1. Du kan hoppa över början av en allvarlig sjukdom.
  2. 2. Smärta syndrom - orsaken till förstörelsen av nervfibrer och slutar.
  3. 3. Smärta förstör den mänskliga psyken. Om du ständigt uthärdar är det möjligt att bli aggressiv, irriterad och lätt excitiv och orsakar skada inte bara för dig själv utan också för andra.

Det svåraste är som regel den första dagen i menstruationen. Avlägsnande av allvarlig smärta under menstruation är möjlig som läkemedel och utan att tillgripa medicin.

  • Läkaren berättade hur man blir gravid snabbt och effektivt! Titta tills du tar bort...

Orsaken till svår smärta i kritiska dagar är spasmer som kan avlägsnas med hjälp av läkemedel - antispasmodik (i form av tabletter eller injektioner).

Under behandlingen av algomenorré kan läkaren ordinera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som kan undertrycka produktionen av ett spasmhormon. Sådana droger tas vanligtvis 2-4 dagar före menstruation och slutar ta 2: a dagen efter starten. Dessa kan vara: ibuprofen, aspirin, diklofenak, paracetamol, naproxen eller liknande medel.

Hemma kan kombinerade droger som smärtstillande och antispasmodiska ge snabb hjälp: Baralgin, Spazmolgon, Spazgan, No-Spa, Trigan, Ketonal.

Med ett mycket starkt smärtssyndrom sätts läkemedel intravenöst eller intramuskulärt i kombination med antihistaminer och lugnande medel.

Ibland smärta är en sådan kraft som den vanliga smärtstillande läkaren inte hjälper, då hormonella preventivmedel ordineras av en läkare.

Varning! För någon drogbehandling, var noga med att rådgöra med din läkare!

Minskar smärta utan piller

Förekomsten av menstruationssmärta och observation av kvinnokroppen genom mänsklig historia har gjort det möjligt för oss att hitta överkomliga och enkla sätt att göra livet enklare för det vackra könet dessa dagar. Så här är vad du kan göra:

  1. 1. Ställ av embryot. Försök att sova eller ligga en stund i en pose på sidan när benen är upptagna i magen och böjda på knäna. Kroppen i denna position påminner om sin erfarenhet av att ligga i livmodern, känns skyddad och instinktivt avslappnad. Detta kommer att hjälpa till att bli av med obehagliga känslor.
  2. 2. Massera underlivet. Prova medurs för att försiktigt massera underlivet med mjuka cirkulära rörelser. Dessa massage rekommenderas för spädbarn att slappna av i buken, för att hjälpa till med urladdning av gas och för att ta bort spasmen.
  3. 3. Värmeexponering. Lätt spasmer och smärta kan varma dusch eller varmvattenflaska. Men du kan bara använda den senare om du är säker på att inga inflammatoriska processer saknas.
  4. 4. Lätt fysisk ansträngning. Det kan vara promenader, knäböj, rotation på bäckenet på alla fyra, blandning och utspädning av knäna, sitta i en yogaposition. I allmänhet bidrar yoga till att lindra spänningar och slappna av rätt muskelgrupper, inklusive interna.
  5. 5. Rätt näring. Avstå från några dagar före menstruationens början från tung mat, samt produkter som orsakar bildning av gaser i tarmarna (mejeriprodukter, kål, baljväxter, torkade frukter och vissa frukter). Detta kommer att bidra till att minska trycket på inflammerad spasma och minska smärta.
  6. Sex samlag. Om under kön under menstruationsperioden kommer en kvinna att orgasm, då är det en sammandragning av livmodern och utstötningen av vätska, och samtidigt en minskning av ödem och smärta. Dessutom, efter sammandragning, är det en försvagning av muskels spasma och avkoppling. Men under samlag under menstruationen måste båda partnerna noga följa hygienen, eftersom det finns skadade områden i livmodern, och infektion är mer sannolikt.
  7. 7. Avslag på dåliga vanor. Alkohol, droger eller rökning kan förvärra obehag under menstruationen. Det är bättre att vägra dem både under menstruationsperioden och i allmänhet. En hälsosam livsstil är nyckeln till välbefinnande någon dag!

Naturens kraft för kvinnor

Folkmekanismer kan vara bra smärtstillande medel - avkok av medicinska växter:

  • 3 tsk. hallonblad för 1 kopp kokande vatten (brygg i 15 minuter och drick hela dagen)
  • 1 msk. l. horsetail för 1,5 koppar kokande vatten (insistera 1 timme, drick kopp varje timme)
  • 1 tsk. torr rot devyasila på 1 kopp kokande vatten (insistera 1 timme, drick 1 matsked 3 gånger om dagen)

När inte stanna hemma?

Även om smärtstillande medel inte hjälper till att minska smärta, om stark smärta inte går bort en dag efter starten, om blödningen är mycket tung, med blodproppar, kontakta omedelbart en sjukhus. Självläkning i dessa fall kan vara hälsofarliga!

Den kvinnliga naturliga uppgiften är att uppfylla det stolta uppdraget att bli moder. Men innan det händer måste hon utstå. Låt detta offer vara avsiktligt, och som en belöning får du ett ringande barnsligt skratt och det mest anbudsnamn - "mamma". Ta hand om dig själv och din framtid!

Varning! Administrationen av webbplatsen kräver ingen aning, och alla tips är rådgivande och kan orsaka individuell intolerans.