Hur gör kroppen under menstruationen?

Menstruation - vad är det?

En av de mest komplexa processerna i en kvinnas kropp är konjunkturförändringar i de endokrina och reproduktiva systemen. Det börjar i hjärnbarken: involverar hypotalamusarbetet, könshormonerna och de endokrina organen (äggstockar, binjurarna och sköldkörteln) och slutar i livmodern. Menstruationscykel anses vara perioden från menstruationens första dag till nästa. Cyklens varaktighet är 21-35 dagar, utsläppet varar från 2 till 7 dagar (och under de första dagarna är de mer rikliga), är den genomsnittliga blodförlusten 20-40 ml per dag. Hos 60% av kvinnorna är cykeln 28 dagar. Det är i denna genomsnittliga längd som det är vanligt att navigera vid bestämning av ägglossningen - perioden då ägget lämnar äggstocken och kan befrukas. Den biologiska betydelsen av cykeln är att säkerställa reproduktion, att förbereda kroppen för graviditet. Om uppfattningen inte inträffade i denna cykel och äggcellen inte implanterades, avvisas det funktionella skiktet i livmoderhinnan och blödning är resultatet av avstötning av "onödigt" endometrium.

Det anses att fitness under menstruation inte utgör någon hälsorisk, även om det är bättre att överföra aktiva sportar till en annan dag: träning under cykelns första dagar kan orsaka svaghet, smärta i underlivet eller bak och yrsel. Under de första dagarna av cykeln är det bättre att välja avkopplande övningar - till exempel yoga. Under klasserna blir blödningen starkare - men du kommer inte att förlora mer blod än vanligt. Mängden blod som endometrium allokerar (livmoderfoder) är detsamma varje månad, oavsett hur mycket du rör dig. Under fysisk aktivitet ökar hjärtslaget, och därmed blodcirkulationen.

Menstruationsfasens faser:

1) Follikel: östrogen dominerar, follikelmognad uppstår.

2) Ovulatorisk: Spalten hos den mogna follikeln, ägglossningen, den gula kroppen börjar producera progesteron (ett av de främsta hormonerna i graviditeten), ägget är klart för befruktning.

3) Lyuteynovaya: gödsling inträffade inte, nivån av hormoner faller, endometrium avvisas, nästa blödning börjar.

Uppkomsten av den första menstruationen talar om sexuell utveckling: teoretiskt sett är det början på livets livsdag. Medelåldern för menstruationstiden är 11-14 år, det beror direkt på hälsotillståndet och ärftligheten. De första perioderna kan vara oregelbundna, men cykeln kommer gradvis att lösa sig. Den omvända processen - utrotning av reproduktiv funktion (klimakteriet) vid 52-57 år - kommer också att vara gradvis.

Många faktorer kan störa menstruationscykeln: för mycket värme eller kyla, byta tidzoner, sjukdom eller svår stress, abort - allt detta påverkar äggstockarna. Intensiv träning och strikt diet påverkar också menstruationscykeln. Andelen östrogen (kvinnligt hormon) i kroppen är direkt relaterat till fettmassan. Om vi ​​bränner mycket kalorier, transporteras bort med sport eller näringsbegränsningar, kan balansen störas. Östrogenmängden kommer att minska och menstruationen blir oregelbunden (i sällsynta fall kan den sluta helt). Även om cykeltiden för varje kvinna är individuell och beror på många faktorer kan avvikelser från den genomsnittliga normen, särskilt i kombination med menstruationens smärtsamhet eller uttalat premenstruellt syndrom, tala om olika störningar och komplicera barnets uppfattning. Om överträdelsen är en engång och i nästa cykel inte händer igen - troligtvis finns det ingen anledning till oro. Om hormonell obalans fortsätter i flera månader eller återkommer regelbundet är det bättre att konsultera en läkare. I alla fall av cykelöverträdelse kommer gynekologen att erbjuda dig en ultraljud av bäckenorganen, en hormonprofilstudie (speciellt blodprov) och en diagnostisk studie av tillståndet i livmoderns inre stående. Besök till gynekologen bör vara regelbunden, minst var sjätte månad. Riklig menstruation: urladdning blir inte mindre för 2-3 dagarna i cykeln, den vanliga packningen varar i 2-3 timmar. Dålig menstruation: varar mindre än 3 dagar, en kudde varar en halv dag eller mer. Intermenstruell spotting, särskilt i kombination med smärtsam menstruation, kan vara ett av symptomen på endometrios - var noga med att diskutera denna fråga med din läkare. Senare (efter 13-14 år) indikerar menstruationens början sannolikt en ökad nivå av manliga könshormoner. Cykeln i detta fall är oftast oregelbunden, långsträckt men med rikliga långsiktiga sekret. En kort cykel (mindre än 21 dagar) eller för ofta (oftare än en gång i månaden) kan menstruationsblödningar vid olika tidsintervaller indikera ovarial dysfunktion, endokrina störningar eller sjukdomar hos könsorganen.

På morgonen, efter att ha sovit, eller efter att ha varit i en sittande position under en längre tid, kan urladdningen tyckas mer riklig och tjock. Detta är normalt: du var rörlig i flera timmar och menstruationsblod, inklusive epitelceller, endometriska partiklar och uterinsekretioner, kunde inte flöda fritt från skeden, vilket resulterade i koagulation och koaguler. Ditt val - kuddar, tamponger eller speciella flexibla silikonkoppar - menstruationslock, som sätts in i skeden och samlar blod. Eftersom den varma och fuktiga miljön ger bakterier med stora möjligheter till reproduktion är det viktigt att följa hygienreglerna noggrant under menstruationsperioden. Det är bättre att byta tamponger och dynor varannan timme, även om det inte är för signifikanta sekret. Smaksatta tamponger och kuddar är inte det bästa valet: de kan orsaka irritation. Men det är inte nödvändigt och för ivriga, för noga att tvätta skeden - det förstör dess naturliga mikroflora.

Smärtsam menstruation eller dysmenorré är vanligare än vad vi skulle vilja: mer än hälften av kvinnorna noterar dem och 10% är inte så lyckliga att menstruationer hindrar dem från att leda ett normalt liv i 3-4 dagar av varje cykel. Smärta och obehag under menstruation orsakas av prostaglandiner - endokrina körtlar, som under denna period utsöndrar substanser som orsakar spasmer i livmodern, bäcken, rygg och tarmar, förresten är smärtlindring likartade gentemot ökad smärta under menstruationen. De förvärrar också känsligheten hos nervändarna - så att sjukdomsalternativen är så individuella: vissa känner bara mild smärta eller bara obehag, och vissa kan nästan inte komma ur sängen.

Populära frågor om menstruation

Är det möjligt att ha sex vid den här tiden?

Ja, men det är bättre att använda kondom - mikrober kan tränga in i livmoderns öppna mun.

Kan jag bli gravid under menstruationen?

Nej, du kan bli gravid under ägglossningen: det kommer att inträffa före eller efter menstruation, och spermatzonen behåller sin vitalitet i endast 36 timmar. Om cykeln varar mer än 25 dagar, kan ägglossningen vara sen, den 18: e och 20: e dagen av cykeln, men uppfattningen kommer då att ske före den förväntade menstruationen, i vilket fall det kan uppstå, men kommer att bli mindre.

Kan menstruation fortsätta under graviditeten?

Om en kvinna diagnostiserats med äggstocksdysfunktion, polycystiskt äggstockssyndrom eller tvåhårig livmoder kan under graviditeten regelbundet spottas under de första 12 veckorna, på de dagar då det ska finnas menstruation. Om blödningen åtföljs av buksmärta, ska du konsultera en läkare. Detta kan vara ett säkert tecken på svaghet i kärlväggarna eller införandet av ett ägg i livmodern samt ett symptom på störningar.

Hur hanterar PMS?

Minska mängden salt som konsumeras - så att vätskan inte dröjer i kroppen. Undvik choklad, men välj mat rik på kalium och zink (bananer, torkade aprikoser, kornbröd, pumpafrön) och E-vitamin (nötter, lax, äggula).

Vad betyder den oregelbundna cykeln?

Om hormonella störningar, minskad ovariefunktion, stress. Mest sannolikt kommer dysmenorré att passera efter första födelsen: man tror att endast med graviditet och förlossning mognar kvinnornas kropp äntligen. Ibland uppstår sekundär dysmenorré också: i detta fall, även efter förlossningen, fortsätter menstruationsvärk, men orsaken kommer att vara störningar i kroppens funktion - detta kan vara ett symptom på endometrios eller inflammatoriska sjukdomar i bäckenorganen. Var noga med att konsultera en gynekolog: Han kommer att genomföra en undersökning och förordna ytterligare undersökningar. Smärtstillande medel (till exempel ibuprofen) och, otroligt nog, lätt fysisk aktivitet, som att gå, hjälper till att klara av smärtsamma känslor. Förklaringen är enkel: under rörelser ökar blodcirkulationen i bäckenet, musklerna får mer syre och spasmer minskar.

Om du tar p-piller som förhindrar att ägget lämnar äggstocken och gödslar det, har du två fördelar. För det första är risken för smärta mycket mindre. För det andra kan du, om det behövs, justera cykelns varaktighet själv: påskynda eller skjuta upp menstruationstiden (men det är bättre att inte missbruka och utnyttja sådana justeringsmetoder inte mer än en gång var sjätte månad). När du tar monofaspiller är det tillräckligt att ta två förpackningar i rad (då kommer nästa blödning helt enkelt att saknas) eller sluta ta dem flera dagar innan paketet bör sluta och börja ta piller från en ny en vecka senare. Om du tar ett trefaspiller, ska du i detta fall konsultera gynekologen för att välja ett system för förändring av cykeln.

Före och efter förlossning

Frånvaron av regelbundna menstruationer (om cykeln misslyckas för dig är okarakteristisk) kommer att vara en av de första och mest pålitliga tecknen på graviditet. Efter att ha födt, om man inte ammar, återupptas menstruationen i genomsnitt efter 6-8 veckor. När amning menstruation kanske inte är ganska lång tid - kommer det att bli en period med så kallad laktations amenorré. Cykeln återupptas individuellt: det kan hända två månader efter födelsen eller om ett år, och i vissa fall kan det inte vara längre. Det finns en åsikt (men inte bekräftat vetenskapligt) att återupptagandet av cykeln är associerat mer med kvinnans undermedvetna än med hennes fysiologi: det är mer benäget att återhämta sig om man tänker på menstruation som inte finns länge, eller ens hitta den.

Lactational amenorré är bäst att inte använda som en metod för preventivmedel är inte särskilt pålitlig. För framgångsrikt skydd mot graviditet borde amning regelbundet, på begäran, utan längre (mer än två timmar) raster, inklusive natt, utan användning av flaskor, stimuleringsmedel och tillskott. Barnets ålder ska inte överstiga 6 månader. Du kan dock ta reda på att du är gravid och utan att vänta på den första menstruationen efter födseln: innan menstruationen börjar, kommer ägglossningen redan att inträffa, vilket innebär att uppfattningen är ganska möjlig.

Vad händer i kroppen under menstruationen?

Under kalendermånaden genomgår kvinnornas kropp cykliska förändringar, vilket slutar med menstruation. Från den första dagen börjar du räkna den nya menstruationscykeln.

VIKTIGT ATT VET! Fortune-tellerkvinnan Nina: "Pengarna kommer alltid att vara i överflöd om de läggs under kudden." Läs mer >>

Menstruation (perioder, kritiska dagar) är huvudstadiet av puberteten hos tjejer. Detta är en av de många fysiska tecknen på att en tjej blir till en kvinna.

Vissa tjejer kan inte vänta med att starta det. Andra kan känna rädsla eller ångest. Många tjejer (och de flesta killar!) Har inte en fullständig förståelse för kvinnornas reproduktionssystems funktion och vad som faktiskt händer under menstruationscykeln. Detta kan göra processen ännu mer mystisk.

Allt som händer under menstruationen beror på rytmisk frisättning av könshormoner och hypofyshormoner.

1. Första månaden

Puberty börjar inte tidigare än 9 år. Det betyder inte att de första perioderna kommer att komma i denna ålder.

Först måste flickans kropp förbereda och gå igenom följande steg:

  1. 1 Utseendet av skönhet hår, nästan samtidigt, börjar håret växa i armhålorna.
  2. 2 Bröstens tillväxt och utveckling.
  3. 3 Menarche - den första menstruationen.

Ibland uppstår förändringar i bröstkörteln innan tillväxten av könshår börjar. Från början av bröstkörtelns tillväxt till utseendet av den första menstruationen, passerar omkring två år. De första perioderna av tjejen förekommer ungefär 13 år.

Ungefär sex månader före dem kan flickan märka en ökning av mängden utsläpp, detta är normalt. Du behöver inte oroa dig om utsläppet inte har en obehaglig lukt och inte orsakar klåda och brännande.

Ibland sker puberteten i en långsammare takt, men menstruationen kan börja vid 14-15 år.

Det är nödvändigt att konsultera en läkare om det inte finns någon menstruation vid 15 års ålder, och andra tecken på puberteten uttrycks inte.

2. Vilka perioder anses normala?

Menstruation är en blödning som uppstår på grund av avstötningen av livmodern. Blödning kan variera från 3 till 7 dagar, oftast 4-5.

Varaktigheten av en hel cykel från början av en menstruation till nästa är i genomsnitt 28 dagar. Det anses inte som en avvikelse för att förkorta cykeln till 21 dagar eller för att öka den till 35 dagar.

Under menstruationen förloras omkring 30-80 ml blod. En sådan volym blodförlust påverkar inte det allmänna tillståndet och välbefinnandet. Kroppen har tid att kompensera för blodförlust på grund av utspädning av blod och frisättning av ytterligare blodceller från depået.

I menstruationsflödet är delar av endometrium- och epitelcellerna olika i utseende från någon annan blödning.

Blodet i sig är mörkt i färg, viks inte. Under de första dagarna finns slemhinnor i blodet och blodproppar närvarande i det - rester av livmodern. I de sista dagarna av månaden utsöndras endast blod. Det blir gradvis mindre.

Volymen av blodförlust kan bestämmas oberoende genom att fylla sanitetsdynorna. Om en packning varar mer än 2 timmar, så inget att oroa sig för.

Du behöver ändra dem inte mindre än var 3-4 timmar. Blod är en bra grogrund för bakterier, så en sällsynt förändring av hygienprodukter kan leda till utveckling av en inflammatorisk process (vulvovaginit).

Hälsotillståndet under denna period kan förvärras: smärta och spasmer i underlivet och i nedre delen är störda, yrsel och huvudvärk, svaghet uppträder. Paracetamol och ibuprofen, som läkaren kan ordinera, kommer att eliminera dessa symtom. En varm vattenflaska, en varm dusch hjälper också till att bli av med kramper.

Vissa tjejer känner av försämringen av några dagar före menstruationens början. Samtidigt finns det tecken som förenar begreppet premenstruellt syndrom (PMS):

  1. 1 Bröstfäste.
  2. 2 huvudvärk
  3. 3 Ändring av humör.
  4. 4 gråtande.
  5. 5 Ibland, aggression.
  6. 6 Matsmältningsstörningar, förstoppning, uppblåsthet.
  7. 7 sömnstörningar.

Svårighetsgraden av dessa symtom kan vara annorlunda - från ett litet obehag och tyngd i bröstet före menstruationen till allvarliga kränkningar som tvingar dig att förändra din livsstil, sociala aktiviteter.

Milda former av PMS kräver ingen särskild behandling, och i svåra fall kan de inte utan hjälp av en läkare. Vanligtvis försvinner alla oönskade symtom vid menstruationens början.

3. Avvikelser från normen

Menstruation är en återspegling av kvinnokroppens hälsotillstånd. Om längden, regelbundenheten och volymen av blod som förloras inte passar in i normen, måste du leta efter orsakerna och eliminera dem.

Tjejer måste komma ihåg den första menstruationsdatumet och observera sin kropp. För de flesta tar bildandet av en normal cykel ungefär ett år, ibland kan processen fördröjas. I det här fallet bör du inte skjuta upp besöket till läkaren.

Perioden mellan blödning kan förändras först, det kan förlänga och förkorta. Volymen av blödning varierar ibland från en skarp spotting för ett par dagar till intensiv blödning.

Var uppmärksam på följande symtom, som kan vara tecken på sjukdomen:

  1. 1 Menstruationscykeln varar mer än 35 eller mindre än 21 dagar.
  2. 2 I mitten av cykeln uppträder blödning och blödning.
  3. 3 Månadsvis oregelbundna, inga lika stora mellanrum mellan dem.
  4. 4 Utlopp riklig, en packning är bara tillräcklig i 2 timmar.
  5. 5 Blödning varar mer än 7 dagar.
  6. 6 månadstid inte mer än 3 månader och graviditet utesluts.
  7. 7 Allvarlig smärta i underlivet.
  8. 8 Under menstruationen ökar temperaturen.

Doktorns hjälp är också nödvändig vid allvarligt premenstruellt syndrom. I vissa tjejer förekommer hans symptom långt före menstruation, direkt efter ägglossningen.

Läkaren ska göra en undersökning, ta reda på orsakerna och förskriva behandling, vilket kommer att bidra till att minska svårighetsgraden av obehag.

4. Vad sätter rytmen?

Menstruationscykeln hos någon kvinna är föremål för hypofysen - ett speciellt område i hjärnan, vars celler producerar hormoner.

Under tre veckor förekommer förändringar i äggstockarna och livmodern under påverkan av hypofyshormoner. Menstruation fullbordar processen för endometriell utveckling. Men det är från menstruationens första dag att den nya cykeln räknas.

Detta beror på att just nu är koncentrationen av alla hormoner i "start" -tillståndet. Mängden östrogen reduceras.

Vid denna tidpunkt utsöndrar hypofysen follikelstimulerande hormon (FSH). Det gör att folliklarna växer i äggstockarna, förbereder ägget för mognad. Estrogener produceras också intensivt där. De påverkar livmoderns inre beklädnad och leder till en gradvis ökning av tjockleken på slemhinnan.

Även hypofysen utsöndrar luteiniserande hormon (LH). I mitten av cykeln finns det en skarp frisättning. Detta provar ägglossning - frigöringen av ägget från follikeln.

Därefter minskar nivån av LH, men under dess inflytande bildas en gul kropp vid platsen för sprängfollikeln. Detta hormon behövs för att upprätthålla funktionen av corpus luteum.

Gula kroppsceller utsöndrar progesteron. Det är ett hormon som förbereder endometrium (inre livmoderhinnan) för graviditet. Det ökar antalet kärl och körtlar, det blir lämpligt för fastsättning av ett befrukat ägg.

Så för en månad förbereder kroppen för graviditetens början. Det här är en naturlig process som uppstår i en tjej som ännu inte har mognat för barns födelse.

När graviditeten inte uppstår börjar omvända processen:

  1. 1 Den gula kroppen "bleknar", försvinner gradvis.
  2. 2 Endometrial kärl komprimeras.
  3. 3 Blodflödet och näring av slemhinnan försämras.
  4. 4 Blodflödet till livmodern förändras inte.
  5. 5 Blodet separerar det funktionella skiktet i endometriumet från livmoderns vägg, det lämnar kroppen i form av mörkröd, bruna band och klumpar.
  6. 6 Olika effekter på menstruationscykeln kan leda till menstruationsstörningar.

5. Hur man beter sig under menstruationen?

Menstruation är normal i någon kvinnas kropp. Denna period bör inte påverka livsstilen väsentligt. Men du måste följa några regler så att det inte finns några problem under månaden.

En viktig fråga är hygien. Det inkluderar daglig dusch och byte av sängkläder. Flickor kan använda dynor och sanitära tamponger.

Moderna kuddar för kritiska dagar är tunna flerskiktiga servetter, den nedre oljeklädseln som på ett tillförlitligt sätt skyddar linne. De skiljer sig åt i sin grad av absorption och storlek. De ändras, oavsett fullhet, minst 3-4 timmar. Varför inte göra det mindre ofta?

Mellan packningen och ingången till vagina finns ett mellanrum. Menstruationsblod strömmar fritt och droppar på dynan, men det kan fläcka huden i perineum och ligga kvar på vulkanen.

Blod är en grogrund för bakterier, och hög luftfuktighet och värme skapar gynnsamma förhållanden för deras reproduktion. Graden av mikrobiell kontaminering på vulva är mycket hög, så menstruationsblodet sönderdelas snabbt av bakterier. Det är en stark lukt. Därför är en sällsynt byte av packningar ohygienisk.

Flickor kan använda tamponger. Virgin hype de kommer inte att skada. För jungfrur lämpliga speciella tamponger av minsta storlek.

Under påverkan av östrogen mjukar hymen av hymen och blir något skrynklig och hindrar därför inte införandet av en tampong. Dess användning kan vara svårt endast med onormal utveckling av hymen eller vagina.

Swab ersättning ska göras var 3-4 timmar, den maximala tillåtna tiden för vistelsen - 7-8 timmar. Om du byter torrt tampong för ofta, uppträder mekanisk irritation av vagina. En sällsynt förändring av svullna tamponger kan orsaka infektion och giftig chock.

Förutom hygien är många tjejer intresserade av att spela sport på kritiska dagar. Det finns inga absoluta kontraindikationer för detta. Tvärtom kan måttlig träning minska svårighetsgraden av smärta, hålla kroppen i gott skick.

För intensiv träning under de första två dagarna, då blödningen är mest uttalad, rekommenderas inte. Du bör inte lyfta dessa dagar av tyngdkraften, gå till badet och bastun. Korrekt valda tamponger kommer inte att störa simning, dans och träning.

6. Sexliv och graviditet

För vissa tjejer är den sexuella debuten mellan 14 och 16 år gammal. Mest sannolikt vill ingen av dem bli moder vid denna tidsålder, så du måste komma ihåg om preventivmedel.

Glöm inte om möjligheten till graviditet. Ibland sker ägglossningen inte i cykeln 12-14 dagar, men tidigare. Spermier kan bibehålla livskraften upp till 3 dagar, så sex under menstruation kan sluta med graviditet.

Kön utan kondom hotar sexuell infektion. Livmoderhalsen under menstruationen skyddar inte mot bakteriernas penetration i livmoderns och appendages kropp. Den inflammation som utvecklas i dessa områden kan orsaka infertilitet.

Efter den första menstruationen börjar tjejerna en riktig mognad, de har mer ansvar för sin hälsa. Därför, om du har några frågor och bekymmer, måste du konsultera en gynekolog.

Inverkan av månadscykeln på en kvinna

Kvinnans välbefinnande, hennes utseende beror på vilken fas i hennes månadscykel hon är på. Och faserna i cykeln styrs av våra hormoner. Jag föreslår att se hur dessa perioder påverkar en kvinna, och hur man lär sig att leva i dessa perioder.

En kvinna kan uppleva humörsvängningar, regelbundet huvudvärk, aktivitetsperioder ersätts av fullständig apati - allt detta reglerar vår månadscykel. I genomsnitt, för kvinnor varar det 28 dagar, men kan variera från 24 till 35 dagar. Allt detta är en variant av normen. Hela cykeln är uppdelad i 4 perioder, där vårt välbefinnande förändras. Allt följer cykeln: arbetet med hjärt-kärlsystemet, nervösa, endokrina system. Hur en kvinna kommer att vara vänner med sin cykel beror på hennes humör, välbefinnande och prestanda.

1-5 dag: strikt regim under menstruation

Vid den här tiden borde en kvinna undvika stora belastningar, hålla fysisk och mental balans, försök att hjälpa din kropp att bli av med blod. Idag lämnar livmodern, ytskiktet i livmodercellerna (endometrium), tillsammans med blod och en obefruktad äggcell. Under denna period faller progesteronnivåerna i blodet, många ämnen produceras som orsakar vasokonstriktion och reducerar blodkoagulering.

Hur man förbättrar tillståndet?

1. Sexuell kontakt bör undvikas så att blod inte kommer in i bukhålan. Detta kan orsaka endometrios. Och ta hand om personliga produkter. Tätningar måste ändras var 3-4 timmar.
2. Det är bättre att undvika fysisk ansträngning, stress, badteknik, plötsliga temperaturförändringar. Om det finns åderbråck, bär inte höga klackar.
3. Följ kosten: Avstå från köttbuljong, kaffe, choklad.
4. Om den månatliga smärtsamma, då ligga i sängen hjälper inte, bara öka smärtan. Det är bättre att gå 30 minuter. Vandringen kommer att förbättra blodcirkulationen i bäckenorganen och lindra smärta.
5. Drick mer vätskor på dag 5, när blodförlusten minskar.

6-11 dag: förnyelseperiod

Dessa dagar stämmer stämningen, den sexuella önskan stiger. Nu behöver du få styrka. Mängden prostaglandiner i blodet faller redan och mängden östrogen (kvinnliga könshormoner) ökar. De ökar vitalitet och sexuell lust. Detta är perioden för den största psykiska och fysiska aktiviteten hos en kvinna.

Vad bättre att göra under denna period?

Njut av livet. Led en aktiv livsstil, allt är i dina händer.

  • En bra tid att besöka en gynekolog, om det plötsligt finns ett behov.
  • Följ kosten: för att återställa det förlorade hemoglobinet, äta bukvete, lever, äpplen, granatäpple.
  • Dag 12-14: Sexuell begärs topp

    Dessa dagar är de mest gynnsamma för uppfattningen. Ett moget ägg lämnar äggstocken och går till livmodern och är redo för ett möte. Om du vill ha ett barn, försök att inte missa ögonblicket.

    Vad man ska göra

    Skydda dig mot skadlig strålning - spendera mindre tid kring en dator eller hushållsapparater.

    Om du inte planerar en graviditet, bör dessa dagar vara noggrant skyddade.

    Följ kosten: du kan spendera fasta dagar, minska konsumtionen av söta, feta livsmedel.

    Det är dags att vara uppmärksam på motion. Nu kommer de snabbt att brinna de extra punden.

    15-28 dag: varning, premenstruellt syndrom

    Idag känns kvinnan starkt emotionellt och fysiskt obehag. Under denna period ökade kvinnornas hormon - progesteron. Mot denna bakgrund försämras kvinnornas humör och hälsotillstånd, hon blir alltmer - tecken på premenstruellt syndrom framträder.

    Vad ska man göra med dessa manifestationer av en kvinna?

    Ändra din livsstil: gå mer, få tillräckligt med sömn.

  • Följ kosten: Undvik alkohol, salt och kryddig mat.
  • Du kan ta vitamin- och mineralkomplex. De kommer att stödja kroppen under denna period av dålig hälsa.
  • Om det är absolut dåligt, måste du konsultera en läkare som ska ordinera droger för att lindra premenstruellt syndrom.
  • 15 viktiga fakta om månadsvis

    Vad är normalt under menstruationen, och med vad - att gå till doktorn: Zozhnik översatte texten till dig om fakta som är viktiga för minst hälften av vår publik.

    1. Vad är månadsvis

    Här är en enkel förklaring på fingrarna. Menstruationscykeln är en naturlig mekanism som är konfigurerad för att låta kroppen bli gravid. I mitten av din menstruationscykel lämnar ägget äggstocken och går in i äggledarna, där det hypotetiskt kan mötas med ett modigt sperma, varav en kan befrukta ägget. Om ägget befrukas måste det smyga genom äggledarna och fästas på ytan av livmodern och där kommer embryot att utvecklas.

    Samtidigt förbereder kroppen sig för denna möjlighet och utsöndrar en ökad mängd hormonprogesteron, vilket förtjockar och mättar livmoderhinnan i det fall det befruktade ägget måste fästa vid livmodern.

    I fallet då befruktning inte uppstår, sjunker nivån av progesteron och kroppen blir av med de nu onödiga skikten i livmoderhinnan - menstruationen uppträder.

    2. Om du tar hormonella preventivmedel är dina perioder falska.

    Om du tar hormonella preventivmedel, ger de en signal till din kropp - att sluta producera progesteron kraftigt. Utan detta extra progesteron skapar din kropp inte en sådan riklig förtjockning av livmoderns slemhinnor och menstruationen är lättare och inte så riklig och ägglossning i de flesta fall förekommer sådant skydd inte alls - Dr Mary Jane Minkin, professor i gynekologi och reproduktion vid Yale University delar information "Dessutom kan i detta fall det inte finnas någon menstruation överhuvudtaget - och det är normalt.

    Dessutom, för tjejer med mycket smärtsam menstruation eller PMS, kan denna preventivmetoden vara en utväg.

    3. Toxisk chock syndrom är MYCKET sällsynt, så läkare får i princip sova med en tappa inuti

    Men experterna rekommenderar fortfarande det starkt. Toxisk chock syndrom är mycket sällsynt, men ändå väldigt farligt. Det är associerat med en potentiell bakteriell infektion och dess förekomst är associerad med användningen av superabsorberande tamponger från tidigare generationer.

    Vid tidpunkten för det maximala spridningen av detta syndrom på 1980-talet fanns det 6-12 fall per 100 000 kvinnor av reproduktiv ålder. År 1986 minskade denna siffra till 1 av 100 tusen kvinnor. Dessutom har tamponger under de senaste 30 åren förbättrats markant.

    Men hypotetiskt kan syndromet inträffa, så om du har hög temperatur, illamående och hudskalning - kontakta en läkare - berättar Dr. Minkin, men hon lägger till - lämna tampongen på natten - säkert, försök bara använda mindre absorberande tamponger.

    4. Mörkt eller brunt blod under menstruation betyder inte att du dör.

    Var inte rädd. Snarare bör du vara rädd för blodets ljusa skarlet färg, vilket kan indikera blödning och mörkt eller brunt blod indikerar att det bara kan pausa lite i skeden, säger doktor Lauren Streicher, en professor i gynekologi vid Nordvästers universitetsmedicinska skola, USA.

    5. Om du inte kommer plötsligt varje månad betyder det inte alltid att du är gravid

    Även om det oftast är ett tecken på graviditet, kan menstruationen försvinna av flera anledningar: till exempel en dramatisk viktförändring, för låg procent av kroppsfett, extrema dieter (vi påminner dig om kvinnor: varför inte bli hungrig för att gå ner i vikt) eller ett antal olika sjukdomar, så om du oroa dig - gå till doktorn.

    6. Om du vill lindra smärta under menstruationen, ta smärtstillande medel innan manrörsmärta kommer

    "Menstruationsvärk orsakas av prostaglandinsubstanser som frigörs under menstruationen, men att ta sådana droger som t ex ibuprofen kan blockera frisättningen av de flesta prostaglandiner. Misstaget av människor är att de tycker att de behöver ta så lite medicin som möjligt och lider av smärta, behöver inte vara hjälte. Om smärtan är stark, börja ta p-pillen dagen före den beräknade starten av din period. "- Dr Lauren Streicher.

    7. PMS är inte ett skämt, det här är allvarligt.

    Om du inte är i humör under menstruationen, har du akne, migrän, diarré, kronisk trötthet, ångest, alla dessa kan orsaka hormonella förändringar under menstruationen, säger Dr Minkin. Om det här händer på en annan gång under en annan cykel kan du naturligtvis gå till doktorn.

    8. Menstruation betyder inte att du har ägglossning.

    Med andra ord garanterar inte en månad att flickan är bördig eller att hon haft ägglossning denna månad. Om det finns svårigheter att bli gravid är det därför bättre att konsultera en läkare och kontrollera om ägglossningen uppstår.

    9. Vad betyder en vanlig och oregelbunden cykel?

    Man tror att den genomsnittliga varaktigheten av menstruationscykeln - 28 dagar, från 23 till 30 dagar - är också normen, om cyklens varaktighet inte förändras. Men om cykellängden hoppar från månad till månad - då 25, därefter 30 dagar - anses en sådan cykel vara oregelbunden, trots att varje individuell passar in i normen. Detta kan också vara ett tecken på att ägglossningen inte uppstår, säger Dr Lauren Streicher.

    Om den månatliga oregelbundna hela tiden kan det leda till problem med uppfattningen i framtiden och orsaka att gå till doktorn.

    10. Blodutsläpp mellan menstruation är inte ett problem.

    Vissa kvinnor har liten blödning i mitten av cykeln, under ägglossningen kan detta också inträffa, till exempel när det börjar eller förändras användningen av hormonella preventivmedel. Om det händer sällan finns det ingen anledning till oro, men om det alltid finns blodfläckar, gå till doktorn.

    11. Klimakteriet kan komma tidigt, till exempel vid slutet av tredje tio

    I genomsnitt kommer åldersrelaterade förändringar med menstruation och uppkomsten av klimakteriet ålder 51, men "menstruationsförändringar i menstruation kan ske mycket tidigare: du kan märka dem före början av det fjärde decenniet.

    12. Blodutsläpp kan vara även om du är gravid.

    "Detta är inte menstruation, men blodflöde, som noteras av en tredjedel av kvinnorna under de första månaderna av graviditeten," drar Minkin information. I vissa fall är excreta särskilt rikligt och kan vara förvirrande för människor.

    Men var försiktig: i det här fallet är det lätt att "förbise" graviditetshotet, vilket ofta manifesterar sig i att det plötsligt börjar "blöda" i början av tiden - det här är mycket allvarligt och kan leda till irreparabla konsekvenser. Det bästa sättet är att omedelbart kontakta en läkare.

    13. Under menstruationen kan könsorganen vara särskilt känsliga.

    Vetenskapliga studier visar att smärtstillande receptorer förändras något under menstruation, så det är normalt att känna sig mer känslig där. Om detta händer med dig, rekommenderar läkare inte att anmäla sig till epilering av ett bikiniområde före menstruation.

    14. Klor i menstruationsflödet - det här är normalt.

    "Det här betyder bara att du har en stark ansvarsfrihet under din period, men det här är inte ett tecken på några problem", berättar Dr. Lauren Streicher.

    15. Men om du måste byta tampong och packning mer än en gång varannan timme - det kan vara ett problem.

    Men om blödningen är överdådig är detta en anledning till oro. Skälet till det kan vara hormonellt misslyckande, infektion eller polyper - säger Dr Minkin. Därför, om du ständigt läcker mycket och läcker mycket, gå till din gynekolog.

    Menstruationscykeln är en viktig indikator på kvinnors hälsa.

    En av huvudindikatorerna för kvinnors hälsa är månadscykeln. Dess regelbundenhet talar om välbefinnande inom kvinnans reproduktiva hälsa, och de minsta avvikelserna från normen är ett skäl för att söka läkarvård.

    På orsakerna till överträdelsen av månadscykeln.

    Brottet av cykeln uppstår inte utan anledning och är alltid resultatet av någonting. Det finns ett misslyckande - du måste leta efter orsaken.

    Menstruationscykeln är ett system för samtrafik mellan centrala nervsystemet och endokrina körtlar: hypotalamus, hypofys, äggstockar, binjurar, sköldkörtel och livmoder. Följaktligen leder fel i driften av en av sina kedjelänkar till en förändring av cykeln. Anledningarna orsakar brott mot den månatliga cykeln, mycket.

    Först och främst kan det vara associerat med förekomsten av gynekologiska sjukdomar: ovaria cyster, polyper, myom, endometrial hypoplasi, inflammatoriska sjukdomar etc. Praktiskt taget påverkar varje förändring av hälsoproblemet hos den kvinnliga könsorganet cykeln omedelbart. Påverkar månadscykeln och mental hälsa. Fel kan uppstå på grund av förändringar i klimatzoner, dieter, samtidigt som vissa mediciner används: antibiotika, antidepressiva medel, lugnande medel.

    Statistik i siffror.

    • Den genomsnittliga månadscykeln för de flesta kvinnor varar från 21 till 36 dagar.
    • Varaktigheten av menstruationsperioden är från 3 till 7 dagar.
    • Mängden blodförlust under menstruationen är från 50 till 150 ml.
    • De första två åren av månaden kan vara oregelbundna, vilket är en variant av normen.
    • Du bör veta att menstruationscykeln beaktas från menstruationens första dag.

    Den fullständiga frånvaron av menstruation.

    Den fullständiga frånvaron av menstruation, eller amenorré, är också en av alternativen för kränkning av månadscykeln. Amenorré kan vara primär (det fanns inte ens den första menstruationen), sekundär (menstruationen var men försvann av någon anledning), sann och falsk.

    I sant amenorré är frånvaron av menstruation associerad med endometriums cykliska omvandling: med andra ord matar endometrium i livmodern inte. Med falsk amenorré, mognar endometriumet, men flödet av menstruationsblod uppstår inte som ett resultat av något hinder - till exempel med anatomiska defekter. Amenorré är också fysiologisk, ålder - före början av den första menstruationsperioden och efter uppkomsten av klimakteriet, såväl som under graviditet och amning.

    Är bristen på menstruation på hälsan?

    I en situation då felet i månadscykeln orsakas av en viss sjukdom är allt klart: vi behandlar sjukdomen - cykeln återställs. Men om den månatliga försvann, säg mot bakgrund av en lång medication? Detta innebär inte att detta medför allvarliga kränkningar i hälsotillståndet. Det finns emellertid en länk mellan könshormonerna och sköldkörtelhormonerna, den sistnämnda funktionen kan vara nedsatt.

    Endokrinal obalans - oavsett om det är brist eller överskott av hormoner - kommer omedelbart att påverka kvinnans välbefinnande. Brist på sköldkörtelhormoner manifesteras vanligen av apati, slöhet, dåligt humör, bradykardi, torr hud. Med ett överskott av hormoner kan takykardi av okänd etiologi, svettning, akne, förvärring av hårförhållandet inträffa.

    Månadscykel och hormonella preventivmedel.

    Tack vare orala hormonella preventivmedel kan vi självständigt reglera vår menstruationscykel. Hur ofta kan du "hoppa över" menstruationen och hur harmlös är det? Att vägra att menstruera artificiellt är att ta piller i kontinuerligt läge endast i nödfall och högst en till två cykler. Som regel tillgriper kvinnor denna åtgärd under en resa till vila. Om vi ​​bryter cykeln oftare, då drunknar funktionen hos äggstockarna, kommer vi att uppnå sin utmattning, och senare blir det svårt att återställa ägglossningsfunktionen. Man kan inte bara störa naturen utan konsekvenser.

    När ska jag se en läkare?

    Vilka symtom signalerar att kroppen inte är bra? Alla de som faller ut ur de vanliga normerna. nämligen:

    • blödning i mitten av cykeln
    • om månadscykelens varaktighet har ökat eller minskat
    • stor blodförlust
    • blodförlust i form av blodproppar
    • obehaglig lukt;
    • om perioder har blivit mycket smärtsamma etc.
    Kom ihåg att för att minska risken för många problem kommer det att bidra till en hälsosam livsstil, regelbundna undersökningar, läkarbesök i rätt tid och en korrekt behandling av sjukdomar! Kvinnors hälsaHälsa hos barnet och hela familjen

    Vad händer i en kvinnas kropp under menstruationen?

    Menstruation är - är en följd av långsiktiga hormonella processer i kroppen. Från månad till månad förbereder kroppen på att en eventuell graviditet börjar. Varje månad ökar slemhinnan, sedan för att exfoliera igen. Menstruationen har ingen terapeutisk effekt och renar inte kroppen och tar inte bort skadliga ämnen från det.

    Vad händer i kroppen under menstruationen?

    Kort före slutet av cykeln är det slemhinna som täcker livmoderns inre yta redo att ta emot ett befruktat ägg. Men om befruktning inte uppstår faller hormonhalten i blodet kraftigt, vilket innebär en hel processkedja. Som ett resultat börjar slemhinnan att sönderfallas och exfolieras och lämnar därefter med blod.

    Dessa fenomen uppstår inte omedelbart över hela mukosalytan, men gradvis. Flödande blod är ett resultat av individuell liten blödning, som inte varar mer än en timme, tills endometriska partiklar helt avvisas från hela ytan.

    Den normala varaktigheten av menstruationen är i genomsnitt från tre till fem dagar. Men det anses inte som en anomali så långa perioder upp till 8 dagar och korta två dagar. I regel ökar menstruationens längd om kvinnan använder en spiral och reduceras om p-piller tas.

    Hur mycket blod går förlorat per månad?

    Från 50 till 100 gram. Sådana förluster kompenseras mycket snabbt av kvinnokroppen. Uttalandet att menstruation kan leda till anemi är fundamentalt fel. Det kan inträffa om den månatliga är för mycket ofta eller de är mycket rikliga.

    Varaktigheten av menstruationen, liksom den mängd blod som utsöndras från varje kvinna är individuell och kan variera från cykel till cykel. Mängden och varaktigheten av menstruationen är direkt beroende av slemhinnans densitet.

    Vad är menstruationsvätskan?

    I sin kärna består det av blod, liksom en hemlighet som livmoderkörtlarna utsöndrar, från partiklar i livmoderhinnan och celler i det vaginala epitelet. Typiskt bildar menstruationsvätskan inte blodproppar.

    Skulle jag oroa mig om min menstruationsvätska innehåller blodproppar?

    Var går blod från under menstruationen?

    Det rinner ut ur livmodern genom livmoderhalsöppningen, dröjer kort i skeden och sedan ut genom öppningen i hymen. Det finns fall där det inte finns något hål i pleven. Lyckligtvis är de mycket sällsynta och lätt igenkända. Blodens ackumulering i vagina orsakar akut smärta, men ett litet kirurgiskt snitt kommer att lösa detta problem.

    Var kommer menstruell lukt från?

    Utsläpp under menstruationen är sterila trots deras bruna färg. De kommer från livmodern, och inte alls smittsamma, och inte smutsiga. De förvärvar lukten när de är i slidan, de är alltid bakterier. Om du inte gillar lukten, försök byta packningarna oftare och spruta ibland vagina med varmt vatten.

    Vilka processer äger rum i kvinnokroppen före och under menstruationen

    Det är alltid viktigt att förstå vad som händer med en tjej under sin period, vilka förändringar är normen, och vad gäller patologi. Denna kunskap kommer att bidra till att förebygga allvarliga sjukdomar i interna organ och förhindra utvecklingen av psykologiska problem.

    Vad händer med en kvinna under sin period

    Förändringar i stämningen hos en kvinna anses vara helt naturliga och normala. Överdriven känslighet, tårförmåga, utbrott av ilska, ångest över småbarn överraskar ibland inte bara män, men också det rättvisa könet. Dessa hopp och humörsvängningar ger mycket besvär och förvärrar situationen ytterligare.

    Denna psykologiska status hos en kvinna är skyldig till hennes kropp eller, mer exakt, till menstruationscykeln. Före menstruationstiden ackumuleras toxiner och skadliga ämnen i kroppen, vilket påverkar det allmänna tillståndet, inte bara fysiskt utan även känslomässigt. Mer än hälften av tjejerna upplever irritation strax före början av kritiska dagar. Kombinationen av symtom som inträffar före menstruationen, kallad premenstruellt syndrom eller förkortat PMS. Detta tillstånd kan inte bara negativt påverka hälsan utan ger också många andra olägenheter.

    Fysiskt obehag att en kvinna börjar känna en vecka före utseende av menstruation, provocerar psykologiska symptom. Smärta i nedre delen av ryggen och underlivet, migrän och konstant huvudvärk, tyngd och obehag i bröstkörtlarna stör det vanliga sättet att leva och den permanenta justeringen leder till ett negativt känslomässigt tillstånd.

    Varför är det en förändring av humör under menstruation

    För att förstå orsaken till förekomsten av sådana symptom måste du föreställa dig vad som händer i den kvinnliga kroppen under hela cykeln. Hjärnan är ansvarig för humör och psykologisk tillstånd, men högst 10% av kvinnor i fertil ålder noterar sådana manifestationer av PMS som depression, trötthet och ilska.

    Allt detta sker i sen lutealfas när progesteronnivåer maximeras. Därefter minskar hastigheten för detta hormon, och östrogen börjar dominera. Tillsammans med sekretionerna i kroppen produceras ett sådant kvinnligt hormon aktivt, och denna period kallas follikulär (menstrual) fas.

    Ett hopp i progesteron och som ett resultat sker förändringar i hjärnceller i cerebellum. Ju högre aktiviteten desto fler symtom uppträder, men det betyder inte att bristen på PMS är förknippad med hormonella obalanser. Det är bara att en organism tolererar denna period normalt, och den andra blir offer för starkt uttalade symtom. Det är därför flickor psyke under menstruation och lugnar sig omedelbart efter att de slutar.

    Dessutom leder en hög koncentration av progesteron till en minskning av blodsockret, följaktligen svaghet eller trötthet. Månatlig omstrukturering av kroppen lyfter inte humöret, men förstör det, vilket orsakar en nervös uppdelning. Fysisk indisposition irriterar och undertrycker en kvinna, hon reagerar på allt som omger henne, och varje liten sak blir en orsak till ett strid.

    Premenstruellt syndrom, även om det är en normal reaktion på förändringar i kroppen, kan störa äggstockarna, samt leda till hormonell obalans.

    Och detta leder i sin tur till endokrina störningar och sjukdomar i nervsystemet. Så att menstruationen inte blir ett problem varje månad, förstör inte stämningen hos en kvinna eller andra människor, det är viktigt att förbereda sig moraliskt och också komma ihåg att hon är fysiologiskt frisk. Om några dagar kommer allt att passera och återvända till dess plats.

    Menstruationscykeln och medföljande ändringar

    Den vanliga menstruationscykeln är en indikator på kvinnans hälsa. Det är baserat på fluktuationerna av den hormonella bakgrunden som uppträder under hela den bärande åldern.

    Normalt är cykeltiden cirka 28 dagar, för alla kvinnor kan denna siffra skilja sig. Den första dagen i nästa cykel anses vara den dag då menstruationsflödet uppträder.

    Follikulär fas

    En droppe i progesteronnivåer främjar avstötning av livmoderns foder. Vid denna tidpunkt stimulerar hypofyshormonerna med hypothalamus deltagande mognaden av ägget. Kroppens östrogenivå ökar, vilket är ansvarig för tillväxten av den dominerande follikeln. Efter 3 dagar stannar menstruationsflödet och vid dag 13-14 når östrogennivån sin maximala koncentration. En kvinna kan känna en ökning av utsöndrade vaginala sekretioner och en liten stickning i hennes sida, vilket indikerar att hon är villig att bli gravid.

    ägglossning

    Processen att bryta den dominerande follikeln och frigörandet av ägget kallas ägglossning. Det varar i 1-2 dagar, och bara på dessa dagar lyckades framgångsrik uppfattning. Denna process underlättas av hormoner som produceras av hypofysen. Vanligtvis uppstår inga symptom under den naturliga ägglossningsprocessen. Men vissa flickor känner sig lite obehag i bäckenorganen och stark sexuell lust.

    Lutealfas

    Efter det att ägget släppts beror "beteendet" på hormoner på uppfattningsprocessen eller dess frånvaro. Nivån av östrogen i blodet reduceras kraftigt, i stället för follikeln, eller snarare, från dess skal bildas järn, som kallas corpus luteum. Om graviditeten har inträffat, hjälper denna körtel, genom att producera progesteron i stora mängder, att embryot fäster och matas före bildandet av sin egen placenta.

    Utan att följa spermierna, efter 24-36 timmar dör äggcellen och corpus luteum börjar regressera. Körteln minskar och progesteronnivåerna faller. Mot bakgrund av dessa processer upplever många kvinnor tecken på premenstruellt syndrom:

    • bröstsmärta uppstår
    • humörförändringar;
    • fluid hålls kvar i kroppen;
    • utveckla trötthet och sjukdom.

    När progesteron sjunker till sin lägsta punkt, avlivar livmoder det inre skiktet, vilket var utformat för att förankra embryot.

    När de första perioderna börjar och klimakteriet börjar

    Det är omöjligt att säga exakt när de första menstruationsperioderna börjar, och tjejen blir redo för moderskap. Varje organism är individuell och puberteten förekommer på alla olika sätt. Normalt kommer den första menstruationen i åldern 12-14 år, men med varje år som går övergår siffrorna till en yngre ålder. Denna situation påverkas av såväl externa som interna faktorer. Om den äldre generationen ansåg att uppkomsten av sekundära sexuella egenskaper skulle vara normal efter 13-15 år, nu vid 8 år kan bröstkörtlarna vara fullständigt bildade.

    När det gäller uppkomsten av klimakteriet finns det heller inga exakta siffror. Enligt statistiken är medelåldern 45-55 år. Dessa siffror beror inte på datumet för början av den första menstruationen, men det arveliga förhållandet här sker ofta. Uppkomsten av klimakteriet följer alltid med preliminära symptom, och om du känner till dem kan du förbereda dig för denna process i förväg. Du kan fråga mormoderna eller mamman om hur och när deras menstruation slutade. Sannolikheten att hennes dotter kommer att vara densamma är ganska stor.

    Klimakteriet kan förekomma förr eller senare under olika omständigheter. Sjukdomar, operationer, hormonella mediciner och dåliga vanor kan påverka detta.

    Det är viktigt att komma ihåg att när den första menstruationen börjar och klimakteriet börjar, är det en naturlig process, och den är av naturen, så du bör inte oroa dig för det igen - du kan inte undvika det.

    Varaktighet, faser och effekter av menstruationscykeln

    De flesta kvinnor är vana vid att betrakta menstruation som något av ett tillfälligt besvär, när du inte kan ha sex eller simma i poolen. Många människor uppmärksammar endast deras menstruationscykel om menstruationen inte kommer i tid eller varar för länge och läkaren är mer oroad över besväret än ångest om sin egen hälsa. Men i själva verket är menstruationsbrott det första tecknet på en patologisk förändring i kroppen.

    Vad är en normal cykel

    Den normala menstruationscykeln är inte bara den månatliga kommer i tid och varar den tilldelade tiden. Det är en indikator på norm eller patologi:

    • villkor för kvinnliga reproduktionsorgan
    • hormonell bakgrund av kroppen: den allmänna och sexuella sfären, som påverkar libido;
    • förmåga att bli gravid och bära ett barn

    Läkare skiljer 3 faser av menstruationscykeln.

    Varje fas har sina egna egenskaper:

    • Menstruatsionnaya. Vid den här tiden är livmoderns inre vägg rengjord: den inre delen av epitelet avvisas, utförs med en liten mängd blod. Under denna fas är kvinnan och där perioder som går 3-7 dagar. I denna fas kommer mognaden av follikeln, vilken varar från 7 dagar till 21 dagar, till ett slut.
    • Ägglossnings. Under denna period rivs den mogna follikeln och frigör ägget redo för befruktning. Varaktigheten av denna fas är 3-4 dagar.
    • Sekretoriska. Den varar i 11-16 dagar och kännetecknas av att cellerna i den sönderdelade follikeln inte dör, men ackumulerar lipider som bidrar till bevarande av graviditeten. Om gödsel inte händer, börjar nästa period, livmodern rensar, kvinnan går igenom menstruationen.

    I en frisk kvinna förblir alla faser i menstruationscykeln oförändrade. Tillåtna normala ändringar kan vara 1-3 dagar.

    Varaktigheten av menstruationscykeln varar 28-31 dagar, och frekventa förändringar i menstruationens början eller intensiteten bör göra dig omedelbart undersökt av en gynekolog.

    Varför uppstår avvikelser?

    Olika faktorer påverkar menstruationscykeln. De är vanligtvis uppdelade i:

    • yttre (omständigheter och förhållanden påverkar)
    • internt (bero på patologiska förändringar i kroppen i allmänhet eller endast reproduktionssystemets organ);
    • medicinsk (tar olika droger).

    Externa orsaker

    Externa faktorer som inte signalerar hälsoproblem inkluderar följande faktorer:

    • Klimatförändringar En skarp flyttning till en annan klimatzon är stressig för kroppen. Under påverkan av stress stör reproduktionssystemet den vanliga menstruationscykeln, blödning kan inträffa några dagar tidigare eller senare. Detta tillstånd är inte hälsofarligt, allt normaliserar sig, så snart stressen passerar och kroppen acclimatizes.
    • Konstanta problem och stress. Långvarig exponering för stress hämmar inte bara det kvinnliga könsorganets normala arbete utan påverkar också kroppens allmänna tillstånd. Det är långvarig stress som ofta orsakar infertilitet och många neuropsykiatriska sjukdomar. När stressfaktorer elimineras, om de inte var för långa, är en normal menstruationscykel ofta självjusterad.

    Interna orsaker

    Följande sjukdomar kan hänföras till de interna patologiska faktorer som påverkar förändringar under hela cykeln hos kvinnor:

    • Olika äggstockspatologier som gör att kroppen inte kan säkerställa full mognad av follikeln. Oftast försvårar dessa förändringar reproduktionsfunktionen, kvinnan blir oförmögen att bli gravid. Förändringar i äggstockarna är den vanligaste orsaken till att menstruationscykeln störs.
    • Polys och livmoder tumörer. Förekomsten av patologiska förändringar i livmodern påverkar förnyelsen av det inre epitelet. Utsläppet på kritiska dagar är skarpt, ofta är inledningen åtföljd av svår smärta i underlivet eller nedre delen av ryggen. Onormala formationer i livmodern påverkar menstruationscykeln - det kan öka till 10-14 dagar.
    • Aborter orsakar tillfälliga störningar på grund av skador på den inre slemhinnan. Dessutom är den artificiella avslutningen av graviditeten stress för reproduktionsorganen, vars hormonella bakgrund är konfigurerad att bära barnet. Frekventa aborter kan leda till patologiska förändringar av livmoderpitelet, vilket berövar möjligheten att uppdateras.
    • Endometrios av olika etiologier. Endometrialpatologier påverkar hur menstruationscykeln fortskrider. Från utvecklingsplatsen och svårighetsgraden av processen beror på vad som kommer att vara början (smärtsamt, med stor blödning, etc.) och hur länge de kritiska dagarna kommer att vara.
    • Biverkningar i binjurarna, även relaterade till reproduktionssystemet. Produktionen av östrogenhormoner, som påverkar hur många dagar varje fas av cykeln varar, är nedsatt.
    • Blodpatologier som orsakar dysfunktionell livmoderblödning i friska könsorgan. Hur länge kan sådana kritiska dagar vara? Allt beror på patologin. Ibland varar blödningsprocessen upp till 12-18 dagar.
    • Leversjukdom, ofta cirros. De påverkar ökning av östrogenivåer, och kvinnors kritiska dagar förekommer oftare, ibland 2 gånger i månaden.

    Drug Impact

    Drogproblem kan uppstå på grund av användningen av följande grupper av läkemedel:

    • hormonella droger, inklusive användning av preventivmedel;
    • droger som påverkar blodpropp
    • antidepressiva medel och psykotropa läkemedel.

    Hur uppträder överträdelser

    Avvikelser från den normala menstruationsförloppet hos en kvinna kan kännetecknas av följande manifestationer:

    • Amenorré, när en kvinna i fertil ålder utan graviditet under lång tid har inga perioder (mer än 7 dagar från den förväntade inledningen). Orsaken kan vara sjukdom eller långvarig stress. Hur länge är amenorré sist? Ibland upp till sex månader. Om orsaken är stressfaktorn, är det möjligt att återställa periodiciteten av menstruationerna oberoende, utan medicinsk intervention. Normalt observeras amenorré under graviditet, amning och klimakteriet, liksom hos flickor före puberteten.
    • Dysmenorré, när menstruation åtföljs av svår smärta, upp till en allvarlig försämring av hälsan.
    • Gipomenoreya. Det är knappt blodig urladdning. Hur mycket sådana damer utsläpp går på beror på orsaken till överträdelsen. Ibland är "daubing" ett fast antal dagar, och kanske mer eller mindre. Hypomenorré är ofta det första tecknet på livmoder-tumörprocesser.
    • Oligomenorré. Kritiska dagar händer mycket mindre ofta än det borde vara. Svårighetsgraden av oligomenorré är bestämd av hur många gånger ett år en kvinna har varje månad. Oligomenorré ses som normalt om det händer före klimakteriet.
    • Polymenorré är karakteriserad av kraftig blödning och frekvent cykling (mindre än 20 dagar). Polymenorré är inte normalt, även om det uppstod från menstruationens första dag i en tonårsflicka.
    • Hypermenorré (menorrhagia), när det under normala cykliteter föreligger en överdriven riklig utsöndring av blod. Varaktigheten av kritiska dagar är densamma. Den plötsliga uppkomsten av hypermenorré kan indikera onkologiska processer eller hormonell obalans.

    Månatlig övervakning av menstruationscykeln, dess natur och varaktighet kommer att hjälpa en kvinna inte bara i tid för att diagnostisera de första tecknen på allvarliga sjukdomar, men också för att uthärda en frisk baby.

    Bulgakova Olga Viktorovna

    Doktors obstetriker-gynekolog, Stavropol, Hon utexaminerades från Stavropol Medical Academy med hedersbetygelser. Bostad i obstetrik och gynekologi. Avancerad träning för behandling av infertilitet.

    13 augusti 2016

    Varaktighet, faser och effekter av menstruationscykeln