Vad händer i kroppen under menstruationen?

Under kalendermånaden genomgår kvinnornas kropp cykliska förändringar, vilket slutar med menstruation. Från den första dagen börjar du räkna den nya menstruationscykeln.

VIKTIGT ATT VET! Fortune-tellerkvinnan Nina: "Pengarna kommer alltid att vara i överflöd om de läggs under kudden." Läs mer >>

Menstruation (perioder, kritiska dagar) är huvudstadiet av puberteten hos tjejer. Detta är en av de många fysiska tecknen på att en tjej blir till en kvinna.

Vissa tjejer kan inte vänta med att starta det. Andra kan känna rädsla eller ångest. Många tjejer (och de flesta killar!) Har inte en fullständig förståelse för kvinnornas reproduktionssystems funktion och vad som faktiskt händer under menstruationscykeln. Detta kan göra processen ännu mer mystisk.

Allt som händer under menstruationen beror på rytmisk frisättning av könshormoner och hypofyshormoner.

1. Första månaden

Puberty börjar inte tidigare än 9 år. Det betyder inte att de första perioderna kommer att komma i denna ålder.

Först måste flickans kropp förbereda och gå igenom följande steg:

  1. 1 Utseendet av skönhet hår, nästan samtidigt, börjar håret växa i armhålorna.
  2. 2 Bröstens tillväxt och utveckling.
  3. 3 Menarche - den första menstruationen.

Ibland uppstår förändringar i bröstkörteln innan tillväxten av könshår börjar. Från början av bröstkörtelns tillväxt till utseendet av den första menstruationen, passerar omkring två år. De första perioderna av tjejen förekommer ungefär 13 år.

Ungefär sex månader före dem kan flickan märka en ökning av mängden utsläpp, detta är normalt. Du behöver inte oroa dig om utsläppet inte har en obehaglig lukt och inte orsakar klåda och brännande.

Ibland sker puberteten i en långsammare takt, men menstruationen kan börja vid 14-15 år.

Det är nödvändigt att konsultera en läkare om det inte finns någon menstruation vid 15 års ålder, och andra tecken på puberteten uttrycks inte.

2. Vilka perioder anses normala?

Menstruation är en blödning som uppstår på grund av avstötningen av livmodern. Blödning kan variera från 3 till 7 dagar, oftast 4-5.

Varaktigheten av en hel cykel från början av en menstruation till nästa är i genomsnitt 28 dagar. Det anses inte som en avvikelse för att förkorta cykeln till 21 dagar eller för att öka den till 35 dagar.

Under menstruationen förloras omkring 30-80 ml blod. En sådan volym blodförlust påverkar inte det allmänna tillståndet och välbefinnandet. Kroppen har tid att kompensera för blodförlust på grund av utspädning av blod och frisättning av ytterligare blodceller från depået.

I menstruationsflödet är delar av endometrium- och epitelcellerna olika i utseende från någon annan blödning.

Blodet i sig är mörkt i färg, viks inte. Under de första dagarna finns slemhinnor i blodet och blodproppar närvarande i det - rester av livmodern. I de sista dagarna av månaden utsöndras endast blod. Det blir gradvis mindre.

Volymen av blodförlust kan bestämmas oberoende genom att fylla sanitetsdynorna. Om en packning varar mer än 2 timmar, så inget att oroa sig för.

Du behöver ändra dem inte mindre än var 3-4 timmar. Blod är en bra grogrund för bakterier, så en sällsynt förändring av hygienprodukter kan leda till utveckling av en inflammatorisk process (vulvovaginit).

Hälsotillståndet under denna period kan förvärras: smärta och spasmer i underlivet och i nedre delen är störda, yrsel och huvudvärk, svaghet uppträder. Paracetamol och ibuprofen, som läkaren kan ordinera, kommer att eliminera dessa symtom. En varm vattenflaska, en varm dusch hjälper också till att bli av med kramper.

Vissa tjejer känner av försämringen av några dagar före menstruationens början. Samtidigt finns det tecken som förenar begreppet premenstruellt syndrom (PMS):

  1. 1 Bröstfäste.
  2. 2 huvudvärk
  3. 3 Ändring av humör.
  4. 4 gråtande.
  5. 5 Ibland, aggression.
  6. 6 Matsmältningsstörningar, förstoppning, uppblåsthet.
  7. 7 sömnstörningar.

Svårighetsgraden av dessa symtom kan vara annorlunda - från ett litet obehag och tyngd i bröstet före menstruationen till allvarliga kränkningar som tvingar dig att förändra din livsstil, sociala aktiviteter.

Milda former av PMS kräver ingen särskild behandling, och i svåra fall kan de inte utan hjälp av en läkare. Vanligtvis försvinner alla oönskade symtom vid menstruationens början.

3. Avvikelser från normen

Menstruation är en återspegling av kvinnokroppens hälsotillstånd. Om längden, regelbundenheten och volymen av blod som förloras inte passar in i normen, måste du leta efter orsakerna och eliminera dem.

Tjejer måste komma ihåg den första menstruationsdatumet och observera sin kropp. För de flesta tar bildandet av en normal cykel ungefär ett år, ibland kan processen fördröjas. I det här fallet bör du inte skjuta upp besöket till läkaren.

Perioden mellan blödning kan förändras först, det kan förlänga och förkorta. Volymen av blödning varierar ibland från en skarp spotting för ett par dagar till intensiv blödning.

Var uppmärksam på följande symtom, som kan vara tecken på sjukdomen:

  1. 1 Menstruationscykeln varar mer än 35 eller mindre än 21 dagar.
  2. 2 I mitten av cykeln uppträder blödning och blödning.
  3. 3 Månadsvis oregelbundna, inga lika stora mellanrum mellan dem.
  4. 4 Utlopp riklig, en packning är bara tillräcklig i 2 timmar.
  5. 5 Blödning varar mer än 7 dagar.
  6. 6 månadstid inte mer än 3 månader och graviditet utesluts.
  7. 7 Allvarlig smärta i underlivet.
  8. 8 Under menstruationen ökar temperaturen.

Doktorns hjälp är också nödvändig vid allvarligt premenstruellt syndrom. I vissa tjejer förekommer hans symptom långt före menstruation, direkt efter ägglossningen.

Läkaren ska göra en undersökning, ta reda på orsakerna och förskriva behandling, vilket kommer att bidra till att minska svårighetsgraden av obehag.

4. Vad sätter rytmen?

Menstruationscykeln hos någon kvinna är föremål för hypofysen - ett speciellt område i hjärnan, vars celler producerar hormoner.

Under tre veckor förekommer förändringar i äggstockarna och livmodern under påverkan av hypofyshormoner. Menstruation fullbordar processen för endometriell utveckling. Men det är från menstruationens första dag att den nya cykeln räknas.

Detta beror på att just nu är koncentrationen av alla hormoner i "start" -tillståndet. Mängden östrogen reduceras.

Vid denna tidpunkt utsöndrar hypofysen follikelstimulerande hormon (FSH). Det gör att folliklarna växer i äggstockarna, förbereder ägget för mognad. Estrogener produceras också intensivt där. De påverkar livmoderns inre beklädnad och leder till en gradvis ökning av tjockleken på slemhinnan.

Även hypofysen utsöndrar luteiniserande hormon (LH). I mitten av cykeln finns det en skarp frisättning. Detta provar ägglossning - frigöringen av ägget från follikeln.

Därefter minskar nivån av LH, men under dess inflytande bildas en gul kropp vid platsen för sprängfollikeln. Detta hormon behövs för att upprätthålla funktionen av corpus luteum.

Gula kroppsceller utsöndrar progesteron. Det är ett hormon som förbereder endometrium (inre livmoderhinnan) för graviditet. Det ökar antalet kärl och körtlar, det blir lämpligt för fastsättning av ett befrukat ägg.

Så för en månad förbereder kroppen för graviditetens början. Det här är en naturlig process som uppstår i en tjej som ännu inte har mognat för barns födelse.

När graviditeten inte uppstår börjar omvända processen:

  1. 1 Den gula kroppen "bleknar", försvinner gradvis.
  2. 2 Endometrial kärl komprimeras.
  3. 3 Blodflödet och näring av slemhinnan försämras.
  4. 4 Blodflödet till livmodern förändras inte.
  5. 5 Blodet separerar det funktionella skiktet i endometriumet från livmoderns vägg, det lämnar kroppen i form av mörkröd, bruna band och klumpar.
  6. 6 Olika effekter på menstruationscykeln kan leda till menstruationsstörningar.

5. Hur man beter sig under menstruationen?

Menstruation är normal i någon kvinnas kropp. Denna period bör inte påverka livsstilen väsentligt. Men du måste följa några regler så att det inte finns några problem under månaden.

En viktig fråga är hygien. Det inkluderar daglig dusch och byte av sängkläder. Flickor kan använda dynor och sanitära tamponger.

Moderna kuddar för kritiska dagar är tunna flerskiktiga servetter, den nedre oljeklädseln som på ett tillförlitligt sätt skyddar linne. De skiljer sig åt i sin grad av absorption och storlek. De ändras, oavsett fullhet, minst 3-4 timmar. Varför inte göra det mindre ofta?

Mellan packningen och ingången till vagina finns ett mellanrum. Menstruationsblod strömmar fritt och droppar på dynan, men det kan fläcka huden i perineum och ligga kvar på vulkanen.

Blod är en grogrund för bakterier, och hög luftfuktighet och värme skapar gynnsamma förhållanden för deras reproduktion. Graden av mikrobiell kontaminering på vulva är mycket hög, så menstruationsblodet sönderdelas snabbt av bakterier. Det är en stark lukt. Därför är en sällsynt byte av packningar ohygienisk.

Flickor kan använda tamponger. Virgin hype de kommer inte att skada. För jungfrur lämpliga speciella tamponger av minsta storlek.

Under påverkan av östrogen mjukar hymen av hymen och blir något skrynklig och hindrar därför inte införandet av en tampong. Dess användning kan vara svårt endast med onormal utveckling av hymen eller vagina.

Swab ersättning ska göras var 3-4 timmar, den maximala tillåtna tiden för vistelsen - 7-8 timmar. Om du byter torrt tampong för ofta, uppträder mekanisk irritation av vagina. En sällsynt förändring av svullna tamponger kan orsaka infektion och giftig chock.

Förutom hygien är många tjejer intresserade av att spela sport på kritiska dagar. Det finns inga absoluta kontraindikationer för detta. Tvärtom kan måttlig träning minska svårighetsgraden av smärta, hålla kroppen i gott skick.

För intensiv träning under de första två dagarna, då blödningen är mest uttalad, rekommenderas inte. Du bör inte lyfta dessa dagar av tyngdkraften, gå till badet och bastun. Korrekt valda tamponger kommer inte att störa simning, dans och träning.

6. Sexliv och graviditet

För vissa tjejer är den sexuella debuten mellan 14 och 16 år gammal. Mest sannolikt vill ingen av dem bli moder vid denna tidsålder, så du måste komma ihåg om preventivmedel.

Glöm inte om möjligheten till graviditet. Ibland sker ägglossningen inte i cykeln 12-14 dagar, men tidigare. Spermier kan bibehålla livskraften upp till 3 dagar, så sex under menstruation kan sluta med graviditet.

Kön utan kondom hotar sexuell infektion. Livmoderhalsen under menstruationen skyddar inte mot bakteriernas penetration i livmoderns och appendages kropp. Den inflammation som utvecklas i dessa områden kan orsaka infertilitet.

Efter den första menstruationen börjar tjejerna en riktig mognad, de har mer ansvar för sin hälsa. Därför, om du har några frågor och bekymmer, måste du konsultera en gynekolog.

Varför går tjejer varje månad

Månatligt kallad fysiologisk uterusblödning, som kommer varje månad till nästan alla kvinnliga individer som hör till placentala arter av däggdjur, inklusive människor. Menstruationsdagar är inte bara hos kvinnor, utan även hos primater, fladdermöss och skyttar.

Under hela menstruationscykeln i en kvinnas kropp går igenom en komplex sekvens av processer som har bildats under miljontals år av evolution till människan kunde reproducera sig som avkomma. Å andra sidan utför den månatliga i tjejer också en skyddsfunktion. För att förstå varför menstruationsflödet går och varför menstruation behövs i princip måste du veta vad som händer med kroppen under hela menstruationscykeln. I den här artikeln ger vi bara all information om den månatliga: Vad är det, vad är deras funktion, vilka egenskaper ska vara normala och vad som anses vara en avvikelse.

Vad är menstruation och hur ser det ut

Kritiska dagar kallas vetenskapligt menstruation, men de kan kallas annorlunda varje månad, och på grund av processens regelbundenhet kallas de reglerande. Tonårsflickor säger sig själva "Menstruh kom" eller "de röda dagarna i kalendern började." Under alla dessa titlar ligger en mycket viktig process för den kvinnliga kroppen - skalning av endometriet (det inre skiktet av endometrium) och avlägsna det utanför kroppshåligheten av barnafödande.

Under menstruation framträder blodig utsöndring från röda till mörka rödbruna färg från en kvinnas könsorgan, där det kan finnas små klumpar och blodproppar. I de sista dagarna av den månatliga urladdningen ser du ut som en mörk daub.

Många representanter för det rättvisa könet under kritiska dagar klagar på nagande smärtor i underlivet och i ländryggsregionen, brösten kan också svälla, svaghet och apati framträder. Liknande symptom framkallar hormonella förändringar som uppstår vid denna tidpunkt i kroppen, om smärtan är tolerabel, hänvisar detta till varianten av normen.

Ungdomar 11-14 år kommer första perioden, moms utmaning är att fram till denna tid att förklara för sina döttrar att det är en fysiologisk process och ett regelverk behöver en flicka att uppdatera kroppen och risken för efterföljande barn.

Om en tjej är aktivt involverad i sport eller lever i ett hårt klimat, kan de första "röda dagarna" komma till henne i åldern 15-16 år, detta är en variant av normen.

För 1-2 år efter den första regleringen kan det finnas periodiska förseningar eller omvänt, frekventa perioder. Detta beror på bildandet av hormonell bakgrund, så oroa dig för det är inte värt det. Då kommer hormoner i balans, och menstruationscykeln stabiliseras, i genomsnitt är det 28 dagar, men en avvikelse på +/- 7 dagar anses normalt. Urladdningen i sig tar 3-7 dagar. Om någon avvikelse från normen flickor bör omedelbart besöka en gynekolog, eftersom det är korrektheten i de kritiska dagarna och arten av urladdningen kan berätta mycket om hälsan hos kvinnliga kroppen.

Medan en kvinna har sin period, är det trodde att hon är kapabel att fatta och bära avkommor. Efter 45 år är äggstockarna gradvis utarmade, och menstruationsfunktionen börjar sluta. I premenopausen kommer kritiska dagar oregelbundet och försvinner slutligen helt och hållet. Således är kvinnans reproduktiva funktion färdig, och klimakteriet kommer.

Var kommer blodet ifrån

När menstruationen uppträder, avlägsnas det inre slemhinnan från livmodern, vilket inte var användbart i föregående cykel på grund av frånvaro av graviditet. Avstötningsprocessen åtföljs av skador på blodkärlen, vilket förklarar närvaron av blod i urladdningen. Eftersom menstruationsblod innehåller en stor mängd antikoagulanter, klumpar det inte och går ut fritt.

Varför har kvinnor menstruation - ansvarsfrihet

Under reglering hos kvinnor uppdaterade månads inre epitelskikt i livmodern genomgår irreversibla förändringar och avvisar av värdelöshet. I den nya cykeln startas processen med att bygga upp endometrium, under vilken organismen förbereder sig för en möjlig uppfattning. För att uttrycka det i enkla termer är menstruationen en påminnelse för en kvinna om hennes huvudsyfte, att vara en mamma.

Dessutom måste den månatliga månaden utföra följande funktioner:

  • uppdatera. Eftersom det inre livmoderskiktet består av epitelceller, som är speciella för desquamationsprocessen, gör det möjligt att rengöra livmodern från gammalt och lossat endometrium, som hudens celler, tarmslimhinnan och bronkierna. Efter kritiska dagar är livmodern ren och klar för att odla ett nytt epitelskikt;
  • biologiskt skydd. Det finns en teori om att ett funktionellt livmoderlag kan känna igen defekta processer i ett befrukat ägg (kromosomala abnormiteter, defekt DNA), vilket medför att det medvetet hindrar implantatet och förhindrar "fel" graviditeten. Defekt zygot dör och tas ut tillsammans med det fristående epitelet under nästa regel.

Hur är perioderna normala

Normalt ska en kvinna i fertil ålder har regelbunden menstruation, som förekommer utan allvarliga och smärtsamma symptom för 3-7 dagar, vanligtvis 4-5 dagar. Med periodicitet bör normala perioder börja var 21-35 dagar. Det är optimalt när de kommer var 28: e dag, men en avvikelse på 7 dagar i en riktning eller den andra är acceptabel.

Antal utsläpp

Mängden utsläpp för hela menstruationsperioden bör inte överstiga 100 ml. Blodförlusten av denna volym kommer inte att skada kroppen och påverkar inte kvinnors välbefinnande väsentligt. Intensiteten av menstruationsblödningen gör det möjligt för kroppen att omedelbart kompensera för blodförlust på grund av utspädning och frisättning av ytterligare blodceller från depotet.

karaktär

Externt är menstruationsflödet annorlunda än någon annan, inklusive livmoderblödning. I början av menstruation de innehåller bitar och endometrial epitelceller som finns i form av strängar och slemhinnor blodproppar. Under de senaste dagarna är reglerna uteslutande blod utan föroreningar, dess mängd minskar successivt. Sekretionens färg är mörkröd till burgundy, de kan ha en lätt järnlukt. Om utsläppet stinker rått kött eller fisk, finns det en blandning av pus eller skumkonsistens, omedelbart rådfråga en läkare.

Månadsvis bör inte gå för rikligt, mängden utsläpp kan styras av antalet använda dagliga hygienprodukter. Normalt bör en packning vara tillräcklig i minst 2 timmar, om det fylls upp snabbare, är det nödvändigt att konsultera en läkare.

Omhändertagande bör tas till hygien under menstruation, packningar bör bytas var 3-4 timmar, eftersom olika patogena bakterier snabbt kan utvecklas i blodet, vilket orsakar vulvovaginit och andra inflammatoriska processer i reproduktionsorganen.

Vilka avvikelser kan vara

Månatliga normaler följer nästan alltid samma "scenario": de har samma längd, volym och intensitet av urladdning, associerade symtom och känslor. Om någon av dessa parametrar avviker från normen, och menstruationsbristerna förekommer i flera cykler i rad, bör du alltid rådgöra med din läkare, eftersom systematiska avvikelser från normen kan vara ett tecken på en befintlig patologi.

För att upptäcka kränkningar i cykeln i tid rekommenderas att alla kvinnor i åldern för reproduktion håller en menstruationskalender, där inte bara de dagar då regelbundna regelverk anländer, utan också deras egna känslor under denna period registreras. Flickorna ska varna med följande förändringar i cykeln:

  • Varaktigheten av menstruationscykeln har blivit mer än 35 dagar eller mindre än 21;
  • livmoderblödning eller skonsam smärta verkade i mitten av cykeln;
  • kritiska dagar kommer med olika intervall;
  • där började en riklig menstruation, under vilken packningen inte räcker för 2 timmar;
  • om spottingen tar mer än en vecka,
  • om det inte finns några 3 månader och graviditetstestet är negativt
  • om bestämmelserna är mycket knappa och skickas om 1-2 dagar
  • Under menstruationen gör den nedre delen av buken mycket ont, och kvinnan förlorar arbetsförmågan.
  • kroppstemperaturen stiger;
  • om premenstruellt syndrom är starkt uttalat.

Endast en gynekolog kommer att kunna fastställa de exakta orsakerna till kvinnans menstruella oegentligheter. Efter en rad diagnostiska åtgärder väljer läkaren en individuell behandling och ger allmänna rekommendationer till patienten.

Vad händer med kroppen

Under hela menstruationscykeln sker hormonella och fysiologiska förändringar i kroppen, alla går cykliskt och i följd. Konventionellt kan cykeln delas in i följande faser:

  • Follikulär. Dess början anses vara den första dagen i menstruationen, och slutar med början av ägglossningen, cirka 11-16 dagar av cykeln. Under menstruationen avlägsnas det exfolierade endometriumet, och i sin plats börjar ett nytt epitelskikt växa, medan kvinnan kan bli värre känner hon sig obehag och uppbrott. Vid denna tidpunkt, i äggstocken, under påverkan av östrogen börjar den dominerande follikeln att mogna, när den spricker, går cykeln in i nästa fas;
  • ägglossning. Vid denna tid, follikeln mognade och brista, kom en äggcell ut ur den, helt klar för befruktning. Det rör sig genom äggledaren i livmoderhålan, där den ska fixeras i endometrium under befruktningstillståndet. Ägglossningen sker ungefär i mitten av cykeln, den här tiden är mest fördelaktig för uppfattningen;
  • luteala. I stället för en sprängande follikel börjar en gul kropp att bildas, det är en tillfällig körtel som producerar progesteron, ett graviditetshormon. Nivån av östrogen i denna fas minskar gradvis. Före menstruationen kännetecknas det inre skiktet av livmodern under den andra halvan av livmodern av hög elasticitet, vilket är en viktig parameter för normal implantation av embryot. Om befruktning sker ungefär en vecka efter det är den ständigt uppdelade zygoten fixerad i endometrium. Graviditetstillståndet från nu till moderkroppens bildning upprätthålls av hormonet hCG. Om äggcellen i denna cykel inte befruktas eller det hände med ett "misstag", är fosterägget inte fixat, nivån av östrogen och progesteron faller och endometrium utan hormonsubstans börjar bryta ner och exfoliera. Så kommer den nya menstruationen och den nya cykeln.

Alla processer under menstruationscykeln styrs av hormoner, så det är väldigt viktigt att hormonbalansen i kvinnokroppen alltid är normal, annars kan inte bara en gynekolog, utan även en endokrinolog, behöva hjälp.

Månad gör det ont?

Många faktorer kan påverka kvinnans känslor under sin tid:

  • Genetiska anlag - en del av rättvisare kön får i "gåva" av mödrar och mormödrar smärta eller deras frånvaro i förordningen;
  • livsstil - stress, oregelbundet intimt liv, dålig näring, låg eller överdriven fysisk aktivitet kan förvärra kvinnans tillstånd på kritiska dagar.
  • allmänna hälsotillstånd - om en kvinna är sjuk, hon har en förkylning eller förvärras kroniska sjukdomar, den månatliga kommer bara att förvärra den redan dålig hälsa.

Eftersom under hormonella förändringar i kvinnokroppen är ganska intensiva, kan kvinnornas känslor vara olika beroende på menstruationsdagen:

  • På den första dagen, tillsammans med rikliga sekret kan det förekomma en värk eller smärta i underlivet. Sådana känslor förklaras av sammandragningar av livmoderns väggar, vilka genom sådana åtgärder försöker skjuta upp det frigjorda endometriumet från sig själv. Vid denna tidpunkt kan kardiovaskulära, nervösa och matsmältningssjukdomar eskalera. På grund av vasokonstriktion kan blodtrycket sjunka, särskilt vid hypotoni. På grund av hormonella förändringar försämras humöret och på grund av frisättningen av aktiva prostaglandiner minskar tarmens ton och störningar uppkommer. Vid denna tidpunkt rekommenderas att avstå från samlag, eftersom det finns stor infektionsrisk för båda parter.
  • från 3 till 6 dagar minskar ansvarsvolymen, kvinnornas psyko-emotionella tillstånd normaliserar, känner hon ibland mild mildhet och andra symtom;
  • Med slutet av regula börjar kvinnan känna sig bra, inte bara förbättras hennes välbefinnande, utan också hennes humör, hennes sexuella lust ökar.

Om smärta under menstruationen påverkar kvinnornas prestation, kan smärtstillande medel användas enligt instruktioner från läkaren.

Det kan vara paracetamol eller Ibuprofen, det hjälper också effektivt till att lindra spasmer med varm dusch eller värmepanna. Om smärtan inte lindrar även droger, är det absolut nödvändigt att konsultera en läkare, eftersom dessa symptom kan vara ett tecken på allvarliga sjukdomar. Tidig diagnos och behandling kommer att hjälpa inte bara att göra livet enklare för kvinnan, men i vissa fall kommer det att rädda henne.

15 viktiga fakta om månadsvis

Vad är normalt under menstruationen, och med vad - att gå till doktorn: Zozhnik översatte texten till dig om fakta som är viktiga för minst hälften av vår publik.

1. Vad är månadsvis

Här är en enkel förklaring på fingrarna. Menstruationscykeln är en naturlig mekanism som är konfigurerad för att låta kroppen bli gravid. I mitten av din menstruationscykel lämnar ägget äggstocken och går in i äggledarna, där det hypotetiskt kan mötas med ett modigt sperma, varav en kan befrukta ägget. Om ägget befrukas måste det smyga genom äggledarna och fästas på ytan av livmodern och där kommer embryot att utvecklas.

Samtidigt förbereder kroppen sig för denna möjlighet och utsöndrar en ökad mängd hormonprogesteron, vilket förtjockar och mättar livmoderhinnan i det fall det befruktade ägget måste fästa vid livmodern.

I fallet då befruktning inte uppstår, sjunker nivån av progesteron och kroppen blir av med de nu onödiga skikten i livmoderhinnan - menstruationen uppträder.

2. Om du tar hormonella preventivmedel är dina perioder falska.

Om du tar hormonella preventivmedel, ger de en signal till din kropp - att sluta producera progesteron kraftigt. Utan detta extra progesteron skapar din kropp inte en sådan riklig förtjockning av livmoderns slemhinnor och menstruationen är lättare och inte så riklig och ägglossning i de flesta fall förekommer sådant skydd inte alls - Dr Mary Jane Minkin, professor i gynekologi och reproduktion vid Yale University delar information "Dessutom kan i detta fall det inte finnas någon menstruation överhuvudtaget - och det är normalt.

Dessutom, för tjejer med mycket smärtsam menstruation eller PMS, kan denna preventivmetoden vara en utväg.

3. Toxisk chock syndrom är MYCKET sällsynt, så läkare får i princip sova med en tappa inuti

Men experterna rekommenderar fortfarande det starkt. Toxisk chock syndrom är mycket sällsynt, men ändå väldigt farligt. Det är associerat med en potentiell bakteriell infektion och dess förekomst är associerad med användningen av superabsorberande tamponger från tidigare generationer.

Vid tidpunkten för det maximala spridningen av detta syndrom på 1980-talet fanns det 6-12 fall per 100 000 kvinnor av reproduktiv ålder. År 1986 minskade denna siffra till 1 av 100 tusen kvinnor. Dessutom har tamponger under de senaste 30 åren förbättrats markant.

Men hypotetiskt kan syndromet inträffa, så om du har hög temperatur, illamående och hudskalning - kontakta en läkare - berättar Dr. Minkin, men hon lägger till - lämna tampongen på natten - säkert, försök bara använda mindre absorberande tamponger.

4. Mörkt eller brunt blod under menstruation betyder inte att du dör.

Var inte rädd. Snarare bör du vara rädd för blodets ljusa skarlet färg, vilket kan indikera blödning och mörkt eller brunt blod indikerar att det bara kan pausa lite i skeden, säger doktor Lauren Streicher, en professor i gynekologi vid Nordvästers universitetsmedicinska skola, USA.

5. Om du inte kommer plötsligt varje månad betyder det inte alltid att du är gravid

Även om det oftast är ett tecken på graviditet, kan menstruationen försvinna av flera anledningar: till exempel en dramatisk viktförändring, för låg procent av kroppsfett, extrema dieter (vi påminner dig om kvinnor: varför inte bli hungrig för att gå ner i vikt) eller ett antal olika sjukdomar, så om du oroa dig - gå till doktorn.

6. Om du vill lindra smärta under menstruationen, ta smärtstillande medel innan manrörsmärta kommer

"Menstruationsvärk orsakas av prostaglandinsubstanser som frigörs under menstruationen, men att ta sådana droger som t ex ibuprofen kan blockera frisättningen av de flesta prostaglandiner. Misstaget av människor är att de tycker att de behöver ta så lite medicin som möjligt och lider av smärta, behöver inte vara hjälte. Om smärtan är stark, börja ta p-pillen dagen före den beräknade starten av din period. "- Dr Lauren Streicher.

7. PMS är inte ett skämt, det här är allvarligt.

Om du inte är i humör under menstruationen, har du akne, migrän, diarré, kronisk trötthet, ångest, alla dessa kan orsaka hormonella förändringar under menstruationen, säger Dr Minkin. Om det här händer på en annan gång under en annan cykel kan du naturligtvis gå till doktorn.

8. Menstruation betyder inte att du har ägglossning.

Med andra ord garanterar inte en månad att flickan är bördig eller att hon haft ägglossning denna månad. Om det finns svårigheter att bli gravid är det därför bättre att konsultera en läkare och kontrollera om ägglossningen uppstår.

9. Vad betyder en vanlig och oregelbunden cykel?

Man tror att den genomsnittliga varaktigheten av menstruationscykeln - 28 dagar, från 23 till 30 dagar - är också normen, om cyklens varaktighet inte förändras. Men om cykellängden hoppar från månad till månad - då 25, därefter 30 dagar - anses en sådan cykel vara oregelbunden, trots att varje individuell passar in i normen. Detta kan också vara ett tecken på att ägglossningen inte uppstår, säger Dr Lauren Streicher.

Om den månatliga oregelbundna hela tiden kan det leda till problem med uppfattningen i framtiden och orsaka att gå till doktorn.

10. Blodutsläpp mellan menstruation är inte ett problem.

Vissa kvinnor har liten blödning i mitten av cykeln, under ägglossningen kan detta också inträffa, till exempel när det börjar eller förändras användningen av hormonella preventivmedel. Om det händer sällan finns det ingen anledning till oro, men om det alltid finns blodfläckar, gå till doktorn.

11. Klimakteriet kan komma tidigt, till exempel vid slutet av tredje tio

I genomsnitt kommer åldersrelaterade förändringar med menstruation och uppkomsten av klimakteriet ålder 51, men "menstruationsförändringar i menstruation kan ske mycket tidigare: du kan märka dem före början av det fjärde decenniet.

12. Blodutsläpp kan vara även om du är gravid.

"Detta är inte menstruation, men blodflöde, som noteras av en tredjedel av kvinnorna under de första månaderna av graviditeten," drar Minkin information. I vissa fall är excreta särskilt rikligt och kan vara förvirrande för människor.

Men var försiktig: i det här fallet är det lätt att "förbise" graviditetshotet, vilket ofta manifesterar sig i att det plötsligt börjar "blöda" i början av tiden - det här är mycket allvarligt och kan leda till irreparabla konsekvenser. Det bästa sättet är att omedelbart kontakta en läkare.

13. Under menstruationen kan könsorganen vara särskilt känsliga.

Vetenskapliga studier visar att smärtstillande receptorer förändras något under menstruation, så det är normalt att känna sig mer känslig där. Om detta händer med dig, rekommenderar läkare inte att anmäla sig till epilering av ett bikiniområde före menstruation.

14. Klor i menstruationsflödet - det här är normalt.

"Det här betyder bara att du har en stark ansvarsfrihet under din period, men det här är inte ett tecken på några problem", berättar Dr. Lauren Streicher.

15. Men om du måste byta tampong och packning mer än en gång varannan timme - det kan vara ett problem.

Men om blödningen är överdådig är detta en anledning till oro. Skälet till det kan vara hormonellt misslyckande, infektion eller polyper - säger Dr Minkin. Därför, om du ständigt läcker mycket och läcker mycket, gå till din gynekolog.

Menstruation (menstruation): början, cykel, tecken och hygien under menstruation

Månatlig eller menstruation (lat. Mensis - månad menstruation - månad) - det här är den månatliga processen att rengöra kvinnokroppen, under vilken tjejerna blöder från slidan.

Vetenskapligt är menstruation avstötningen av endometrium (livmoderns inre slemhinnor), och dess avlägsnande tillsammans med blod från slidan.

Ofta, under en konversation kan du i stället för "månad" höra: kritiska dagar, gärningar, monster, blodiga Mary, gäster från Krasnodar, gäster från Krasnoarmeysk, gäster på en röd Zaporozhet, dagar av stängda dörrar, dagar av en röd armé, en igelkott i tomatsås, skeppet gav flöde, crimson floder, vänner kom, de röda dagarna i kalendern, olyckan, revolutionen.

Menstruationens färg. Blodproppar under menstruation

Blod under menstruationen under de första dagarna är ljusskarlett, i slutet är det mörkt, med en specifik lukt. Om du har hittat klumpar och blodproppar i blodet under menstruationen - oroa dig inte, det här är delar av livmoderns inre lager - endometrium, som släpps ut tillsammans med blodet. Om en kvinna inte är gravid uppdateras endometrium kontinuerligt: ​​det gamla lagret dör och under menstruationen kommer ut och en ny växer på plats.

Första menstruationen (Menarche)

De första perioderna kallas "Menarche". Menstruationen börjar mellan åldern 9 och 16 och indikerar kroppens förmåga att bli gravid. Ofta är den ålder där de första menstruationsperioderna kommer i en tjej beror på den ålder då hennes mamma började menstruera, dvs. - fastställd genom arv.

Tecknen på den första menstruationen kan börja ett par månader innan de dyker upp. Vitt eller slemhinnor blir vanligare, en liten underliv drakar och lite bröstsår.

De första perioderna kan manifesteras som en hel del bloddroppar, som så småningom utvecklas till regelbundna och identiska i kvantitetsutmatning.

Symtom för menstruation

Före och under menstruationen har nästan alla kvinnor samma symtom, bara några av dem är mindre uttalade, andra helt:

- dra smärta i underlivet
- svullnad, viktning och bröstsmärta
- ryggsmärta
- irritabilitet
- trötthet
- tunghet i benen
- yrsel
- apati

Månadscykel och varaktighet

Den månatliga cykeln är perioden från första dagen i början av månaden till den första dagen i början av nästa månad. Månadscykelns hastighet är 20-35 dagar. Månatlig varaktighet från 3 till 7 dagar.

Efter den första menstruationen under året kan cykeln inte vara regelbunden, men då blir det bättre och varje gång det upprepas tydligt.

Du kan följa din menstruationscykel med hjälp av en kalender, helt enkelt genom att markera varje dag i din period. Det finns också speciella applikationer för datorer och smartphones, genom att installera vilken du kan markera och spåra din cykel.

Hygien under menstruation (pads, tamponger)

För att kvinnor ska kunna känna mindre obehag under menstruationen har forskare kommit med några hygienprodukter - kuddar, tamponger och till och med en sådan apparat, som jag tror inte alla fortfarande vet - menstruationsbägaren.

Båda dynorna och tampongerna klassificeras enligt mängden avladdningskapacitet. Denna kapacitet anges av antalet droppar på förpackningen. Ju fler droppar, ju längre tampongen / dynan varar tills nästa gång de byts ut.

Naturligtvis är det önskvärt att ha dessa hygienartiklar av olika kapacitet. Till exempel, i början och i slutet av menstruationen är det bättre att använda en tampong eller packning för 2-3 droppar, mitt i 4-6.

Vad du ska använda - kuddar eller tamponger väljer du. Du kan alternativt, till exempel, om du går till poolen, då kan du inte utan tampong, och på natten kan du använda packningen. Vissa tjejer lägger blöjautslag, medan andra, ett stort obehag från tampongen. Så försök och leta efter det bekvämaste alternativet för dig själv.

Som jag redan sagt finns det menstruationskoppar i världen som är återanvändbara. De behöver extrahera och hälla innehållet. Det är sant att det inte alltid är bekvämt.

Under menstruationen måste du strikt följa reglerna för personlig hygien. Skölj minst 3 gånger om dagen, och när du byter packning eller tampong, var noga med att tvätta händerna, både före och efter kontakten.

Vad kan inte vara under menstruation

Under menstruationen bör du avstå från

- Vandra till stranden eller till solariumet
- ansiktsrengöring
- depilation
- Drick inte alkohol, kaffe och kryddig mat.

Alla dessa faktorer kan öka blödningen och öka menstruationstiden.

När är det värt att se en läkare?

För frågor om menstruation måste du kontakta din gynekolog.

En gynekolog bör konsulteras om:

- de första perioderna uppträdde före 9 år
- Du är redan 17 år gammal, och de första perioderna har ännu inte dykt upp.
- månatligen varar 1-2 dagar eller mer än 7 dagar (månatligt misslyckande)
- utsläpp mycket knappt (ett par droppar) eller mycket rikligt (byt dynan eller tampongen oftere än efter 2 timmar);
- Menstruationscykeln varar mindre än 20 dagar eller mer än 40 dagar;
- känna allvarlig smärta under menstruationen
- När du använde en tampong började du plötsligt känna sig dålig;
- det finns blödningar mellan menstruation
- efter att cykeln avgjordes började misslyckandet
- Det finns inga månatliga perioder för några månader.

Allt om kritiska dagar för tjejer

Unga tjejer som kommer att bli mödrar i framtiden borde veta vilka månatliga perioder är och vad de är för. Denna cykliska process kommer att följa dem tills fullgörandet av reproduktiv funktion. Denna artikel kommer att berätta allt om menstruation: deras varaktighet, förekomstfrekvens, förändringar i kroppen som de provocerar.

Vad är den månatliga i tjejerna

Innan du pratar om cykliska fysiologiska särdrag måste du ta reda på vad som är menstruation.

Denna term hänvisar till scenen i cykeln, som kännetecknas av avskalning och avstötning av livmoderns yttre skikt - endometrium. Månadsvis är en vanlig process som börjar på cykelns första dag.

Kritiska dagar följs ofta av obehag. Därför, innan de är färdiga, är det svårt för en kvinna att behålla prestanda.

Processen för separation av livmoderendometrium i gynekologi kallas desquamation. Under denna period lämnar blodet vagina, vilket kan innehålla små blodproppar och partiklar av endometrium.

Efter desquamation är avslutat blir det yttre livmoderskiktet tjockare. Tack vare dess kompaktering skapar kroppen goda förutsättningar för fastsättning av ett befruktat ägg.

Det vill säga den viktigaste funktionen hos kritiska dagar är att förbereda kroppen för graviditet. Om uppfattningen inte inträffade blir rening deras huvudsakliga uppdrag. Efter slutförandet av reproduktionssteget, som uppträder vid omkring 45-48 år, separeras endometrium inte från livmodern.

De första perioderna av tjejer kan börja 12 år. I gynekologi kallas de "menarche". De flesta ungdomar i denna ålder blir sexuellt mogna. Dvs. närvaron av menstruation indikerar kroppens beredskap att bli gravid och bära foster.

För mer information om hur menstruationen går och vad som händer i kroppen vid denna tid läs i en separat artikel på vår hemsida.

Typ av menstruationsflöde

Ibland indikerar menstruationsperioder i tjejer utvecklingen i den patologiska processens kropp. För att upprätthålla reproduktiv funktion behöver du därför veta vilka utsöndringar som anses vara normala och vilka inte är.

Klassificering av menstruationsflödet:

  1. Littering. Framträdande övervägande några dagar före desquamationens början. Färgen är brun. Om urladdning sker under menstruation kan detta indikera erosion av livmoderhalsen, äggstocksdepletionssyndrom, polyper eller tumörer i könsorganet och andra sjukdomar.
  2. Mycket skarpt. Volymen av sådana sekretioner överstiger inte 35-40 ml. De uppstår på grund av hormonella misslyckanden. Ibland visas skarpa perioder före en viktig händelse, till exempel ett bröllop, det vill säga under en period med stark känslomässig och känslomässig stress.
  3. Med blodproppar. Det är inte nödvändigt att oroa förekomsten av blodproppar i den månatliga urladdningen, eftersom det faktiskt är koagulerat blod. De bildas ofta om kvinnan leder en stillasittande livsstil.
  4. Riklig. Volymen av sådana sekretioner - mer än 80 ml. Vanligtvis passerar de inte den 6: e till 7: e dagen. Deras närvaro kan indikera onkologisk sjukdom, livmoderpolyper, endometrios. Också ett stort utbyte av månatlig blod är ett symptom på ektopisk graviditet.

Färgen på det normala menstruationsflödet är ljusrött. I andra hälften av desquamationen blir de bruna.

När det gäller utgången från vagina på kritiska dagar med gul eller grön skumvätska - detta är en patologi. Dess närvaro kan bero på inflammationsprocessen i bäckenorganen samt candidiasis och andra gynekologiska sjukdomar.

Vad händer i kroppen

Vid kritiska dagar hos kvinnor avvisas endometrium aktivt från livmodern. Denna process åtföljs av blödning från slidan. Månadsutskiljning innehåller enzymer, på grund av vilka de inte viks.

Blodflödet bidrar till snabb avlägsnande av endometriella rester från kroppen. Mängden vätska beror på varaktigheten av menstruationen och andra cykliska egenskaper.

Om ägget har befruktats, är endometrium helt förnyat. I 9 månader tjänar det som ett extra skydd för fostret.

I avsaknad av graviditet utsöndras det förnyade övre lagret av livmodern från kroppen tillsammans med månadsblod.

Symtom på kritiska dagar

De flesta kvinnor upplever obehag på kritiska dagar. Deras förekomst är associerad med ökad hormonell aktivitet vid denna tidpunkt.

De viktigaste symtomen på menstruation:

  1. Aching eller dra smärta i äggstockarna (underlivet).
  2. Illamående. Ibland kan åtföljas av kräkningar.
  3. Bröstsvullnad.
  4. Ökad irritabilitet, en tendens till plötsliga humörsvängningar.

Det är värt att notera att inte alla representanter för det rättvisa könet står inför dessa obehagliga symptom. Enligt statistiken upplever 45% av kvinnorna på kritiska dagar inte obehag.

Ytterligare tecken på desquamation:

  1. Ångest, apati.
  2. Smärta i hjärtat.
  3. Frekvent urinering.
  4. Panikattacker.
  5. Låg feber.

Månadslängd

Menstruation hos kvinnor går före slutet av reproduktiv funktion, det vill säga före uppkomsten av klimakteriet.

Varaktigheten av menstruationsblödningstiden hos tjejer är annorlunda. I genomsnitt går månatligen från 3 till 7 dagar.

Den första avkodningen karakteriseras vanligtvis inte av överflöd och varaktighet. Hos 12-åriga tjejer med menarche överskrider inte den mängd vaginalt blod som utsöndras över 10 ml.

Vad är menstruationscykeln

Varje sexuellt mogen kvinna möter regelbundet fysiologiska förändringar. Månadlig (menstrual) cykel kallas periodiska förändringar i kvinnokroppen. Varje stadium styrs av hormoner.

Periodens regelbundenhet och längd

Antalet dagar i en cykel är från 21 till 33. Den genomsnittliga varaktigheten är 27-28 dagar. Varje dag, under påverkan av könshormoner, förekommer förändringar i flickans kropp. Dessa kemikalier bereder varje månad kroppen för graviditet.

Den månatliga cykeln börjar från den första dagen av desquamation, och slutar med början av de kommande kritiska dagarna.

Cyklisk längd beror på kroppens produktion av könshormoner, särskilt östrogen och progesteron.

Vilka förändringar sker under cykeln

Kvinnor som vill förstå deras fysiologiska särdrag bör veta vad som händer under menstruationscykeln i kroppen och när de kritiska dagarna börjar.

I första halvan av detta stadium ökar produktionen av östrogen, ett av de främsta kvinnliga hormonerna. Denna kemiska substans förbereder inte bara kroppen för graviditet, vilket skapar gynnsamma villkor för uppfattningen, men stärker också benvävnaden. Men dess huvudsakliga funktion är endometrial förtjockning.

Parallellt med ökningen av östrogenproduktionen i äggstockarna växer follikeln och utvecklas, vilket är en liten vesikel där det finns en äggcell.

Ungefär i mitten av cykeln (på 14-16: e dagen) lämnar follikeln äggstocken och går in i äggledaren för att träffas där med spermatzonen. Denna process kallas ägglossning. Dess huvudsakliga egenskaper är den snabba produktionen av könshormoner, vilket säkerställer skapandet av gynnsamma förutsättningar för graviditet.

De högsta riskerna för framgångsrik implantation av embryot finns 2-3 dagar före ägglossningens början och på den första dagen i denna fas. Det vill säga, om under denna period äggcellen möts med spermacellen är det troligt att kvinnan blir gravid.

Om uppfattningen inte sker uppträder menstruation. Efter den månatliga urladdningen uppdateras endometrium.

Hur och varför att hålla en kalender

Månadens början i tjejer är markerad på kalendern. Detta görs för att styra cykelns stabilitet. Genomförandet av kalendermetoden gör det möjligt att bestämma inte bara cyklens varaktighet, utan även eventuell förekomst av graviditet.

Det vill säga, om den månatliga inte börjar med det förväntade datumet och förseningen är mer än 5 dagar, är det möjligt att tjejen snart blir en mamma.

Att hålla menstruationskalendern är bekväm. Med det kan du spåra cykliska fel. Om de inte har provocerats av psyko-emotionell stress, fysiskt överarbete eller andra yttre faktorer, är det nödvändigt att genomgå en gynekologisk undersökning. Regelbundna cykelskift kan indikera en patologisk process i kroppen.

Menstruation. Allt om kvinnors menstruationscykel

Situationen är ganska naturlig när unga tjejer är ansikte mot ansikte med ett hemskt problem - deras första menstruation. Det är väldigt dåligt om just nu, figurativt sett, kommer de att möta en sådan svårighet ensam: det kan hända med chock och kan till och med bli panik. Den oförberedda och inte varnade tjejen tar det på ingen sätt likgiltigt och inte alls som en anledning till stolthet. Utan att ha någon aning om "menstruationen" kan någon tjej tillskriva sig en fruktansvärd sjukdom eller skada genom att detektera blod i hennes underkläder.

Även om det i vår ålder är mycket svårt att sakna denna information från synfältet eller inte att anta det från historierna om äldre tjejer. Men bäst av allt, om allt lyser föräldern. Sådan intimitet är ett obehagligt ämne som en annan dotter troligen kommer att försöka undvika på grund av begränsningar. Moralberedskap och kunskapen om att inget hemskt händer kommer redan att ha en bra tjänst för flickan.

Menstruationsprocessen

Varje kvinna i världen står inför menstruation från könsmodningens ögonblick fram till början av åldern. Menstruationsprocessen sker i vissa cykler och består i avstötning av slemhinnan som finns på ytan på livmodern (eller på endometrium). Samtidigt tilldelas blodets massa. Detta är menstruationen, mottagen i populärt språk menstruationens namn. De kallades så, eftersom de flyter varje månad. Hela reproduktiva termen i det milda könets liv är förknippad med menstruation. Det börjar i ungdomar och slutar helt vid tiden då klimakteriet uppstår.

Omkring 70% av kvinnorna upplever ständigt obehag under menstruationen, uttryckt som smärta i underlivet. Varför händer detta? Smärtan är ofta palpabel före blödningens början. De är kramper i naturen, ibland strömmar i värkande smärta i näsan, ibland ger de till sakrum och ländryggsregionen.

Denna typ av gynekologisk typ av patologi anses vara den vanligaste. När blödningen börjar, kan smärtan öka avsevärt, vilket påverkar kvinnans välbefinnande. Hennes mentala och emotionella tillstånd under en sådan period är instabil. 10% av kvinnorna upplever svår smärta, på grund av vilka de till och med förlorar förmågan att arbeta tills de är helt dämpade.

Det vetenskapliga begreppet menstruation

Allt rättvist sex i en viss period (i puberteten) upptäcker ett nytt fenomen - menstruationscykeln. Alla i gymnasiet lyfter fram strukturen hos de mänskliga könsorganen, och hos kvinnor är det de inre könsorganen - skeden och livmodern i underdelen av bukhålan. Den kvinnliga cykeln är en repetitiv process av kroppen som producerar sexuella gameter, ägg, som är nödvändiga för fortsättningen av arten. Livmodern är fodrad inifrån med ett speciellt membran, endometrium, enligt vilket fysiologiska lagar måste ägget fästas under befruktning. Varje gång på kvinnocykelns topp når sannolikheten för att bli gravid är stor, är endometrium kraftigt förtjockad, och sedan tvingas de växande skikten av detta epitel att dö av om inte uppfattningen har inträffat.

Vaginal blödning

Blödning från vagina under menstruation - detta är livmoderns exfolierande inre epitel, som helt enkelt förnyar integumentet med nya, samtidigt som det avslöjar exponerade kapillärer i livmoderns väggar. På grund av de associerade enzymerna är blodet under menstruationen väldigt annorlunda än det vanliga, har en tjock konsistens, mörk färg och nästan inte koagulerar. Snart kommer ett nytt endometrium i livmodern i stället för gamla integreringar, och blödning och obehag upphör inom några dagar.

Således är det "månatliga" - det här är menstruationsperioden, när det finns en uppdatering av de inre livmoderhöljen - endometrium. Därför räknas början av kvinnocykeln oftast från menstruationens första dag.

Varaktighet av menstruation

Menstruationscykel och dess faser

Menstruationens hela väsen är att fullständigt förbereda kroppen för befruktning och fertilitet. Menstruationscykeln består av två faser, i vilka ägglossningen uppstår:

  • Den första kallas follikulär. Under det är alla kroppens krafter riktade mot follikelns utveckling. Från det släpps äggets kropp, och ägget efter befruktning bör så småningom bli ett foster. Alla förändringar startas från den första dagen av blodflödet under menstruationen. Fasen slutar med ägglossning. Under denna period produceras östrogen intensivt i kroppen, vilket i själva verket tar upp nästan hälften av hela cykeln.
  • Den andra fasen, forskare har kallat luteal. Ett annat namn är fas av den gula kroppen. Som namnet antyder, bildar en kvinna en gul kropp där äggcellen ska gå under denna period. Efter ägglossningen händer börjar denna fas. Det varar tills den gula kroppen lever, och dess livstid varar upp till 14 dagar. Vid denna tid försöker kroppen med alla medel att upprätthålla hormonbalans på rätt nivå (hormonprogesteron och östrogen). För att förbereda sig för graviditeten börjar hormoner också utsöndras av corpus luteum. När det börjar sönderdelas kan smärtsymptom uppstå.

Många kan vara intresserade av hur ägglossningen fortskrider, och vad det är. Detta är den process genom vilken en äggceller som är beredda för befruktning kommer ut ur follikeln. Den kommer in i bukhålan, varefter den rör sig genom rören till livmoderhålan.

När en flicka når puberteten, lagrar hennes organ cirka 400 000 ägg. Överraskande hade dessa ägg redan lagts när flickan var ett foster i livmodern. Äggstockarna håller dem i sig från en kvinnas födelse.

Vid puberteten händer den första ägglossningen lite senare. Den sista ägglossningen inträffar under klimakteriet, efter att menstruationsfunktionen bleknade. När ägget befruktas och kvinnan blir gravid upphör ägglossningen för denna period. Ibland sker det inte vid amningstillfället, men inte alla ammande mödrar.

Som framgår av det rikstäckande namnet på kvinnans kritiska dagar - "månatligt" passar menstruationscykeln vanligtvis i perioder av ungefär lika med en månad. På grund av arten och personligheten för varje tjej kan tidsintervallet mellan samma stadium av menstruationen variera. Den genomsnittliga cykeln varar i fyra veckor, eller tjugofem dagar; ibland kan priset vara upp till tre till fem veckor. Menstruationen i sig varierar i varaktighet från tre till sju dagar. Det kan tyckas att den ständiga rikliga blodförlusten vid denna tidpunkt kommer att ha en dålig effekt på kroppen, men i själva verket är den snabbt återfylld och praktiskt taget ofarlig.

Hur är perioderna?

Under menstruationen avvisar kvinnokroppen det funktionella skiktet som ligger på ytan av livmodern (endometrial). Detta händer i samband med blodflödet.

Det utsöndrade blodet under menstruationen kan inte koagulera, som vanligt blod från blodkärl, och skiljer sig från det i en mer mättad mörk färg. Menstruationsblod förvärvade denna egenskap på grund av att det innehåller en viss mängd specifika enzymer.

Under menstruation, livmodern kontrakterar i en rytmisk takt. Så lyckas hon att trycka onödiga element ur hennes hålrum som redan har tjänat ett användbart livslängd. Förekomsten av receptorer i bukhålan som är känslig för irriterande faktorer är märklig för få representanter för det fria könet, de aktiveras av varje livmoderkontraktion. Detta orsakar smärta.

Andra kvinnor tenderar att ha en något annorlunda position av livmodern (det är som det, avvisas lite tillbaka). Samtidigt utövar kroppen påtryckningar på nervändarna, varför obehag uppstår i ljumsken, i korsbenet eller ländryggsregionen.

Orsaker till smärta under menstruation

När i slutet av ägglossningsprocessen inte uppstår konception, gör kvinnans kropp allt för att förbereda sig för nästa månad. Det är bara i ord att allt ser enkelt ut och klart, sådana transformationer startar faktiskt de mest komplexa processerna i kroppen, som är inbördes kopplade till varandra. Resultatet av deras normala operation är en ökning av hormonprostaglandins innehåll i kroppen.

På grund av detta är livmoderns muskler i spänning (konstant ton). Ofta stiger det så mycket att det orsakar allvarlig smärta. Detta förklarar sin natur före menstruationens början. Förutom smärta i buken kan det uppstå andra obehag.

Det är nödvändigt att tydligt skilja mellan smärtssyndrom före blödningens början och under det. Vad som kommer före menstruationen kallas "premenstruellt syndrom" eller PMS. I regel slutar PMS med början av blodläckage från slidan. Tillsammans med de smärtsamma förnimmelserna, svullnad försvinner, smärta i huvudet minskar, och det allmänna tillståndet och humöret förbättras generellt.

Dessa processer kan emellertid snabbt förändra andra faktorer av obehag: frysningar, kvävningar och ryggsmärta, en känsla av tyngd i buken. En kvinna kan känna allt detta i flera dagar i rad. Ofta pekar några symtom som alternerar med andra på en kvinna. Det händer också att en kvinna inte vet vad PMS är i aktion, men hon är väl medveten om det obehag som uppstår vid menstruationens början.

Nivån på kvinnlig känslighet och dess funktion är direkt relaterad till tillståndet av hormonella nivåer. Hos kvinnor som har korsat tröskeln på 30 år, observeras ofta ökning av östrogenivåer, vilket leder till en ökning av menstruationsperioden och en ökning i graden av smärta. Hoppningshormonnivåer orsakar också smärta och PMS.

Ökad prostaglandinnivå orsakar obehag

När smärtsamma symtom uppträder i en kvinnas kropp kan detta förklaras av ett brott mot den naturliga balansen hos det kvinnliga könshormonprogesteronet och prostaglandinerna. I det fall då nivån på den senare är mycket högre, känns smärtan mycket starkare.

Vad är prostaglandiner? Dessa är specifika kemiska föreningar som utför en nyckelfunktion vid obehagliga känslor under blödningstiden. De producerar livmodervävnad. De beror på stimulering av livmoderkontraktioner, vilka, som beskrivits ovan, leder till utseende av smärtsamma förnimmelser.

Sådana smärtsamma förnimmelser i buken är förknippade med förändringar i kvinnokroppen, vilket påverkar de totala hormonnivåerna i kroppen. Det visar sig att ju mer innehållet av prostaglandiner i kroppen, desto mer livmoder kontrakterar, och som följd desto mer smärta det ger en kvinna.

Prostaglandiner ökade

När prostaglandinsnivån är mycket högre än normalt kan det orsaka andra obehagliga processer som är förknippade med menstruation, nämligen:

  • illamående och uppmaning att kräka
  • huvudvärk;
  • överdriven svettning;
  • hjärtklappning.

Andra orsaker till smärta

Ofta förekommer smärtsam menstruation hos tjejer som ännu inte känner till moderskapets glädje. De som föds, utsätts för smärta på grund av komplikationer på grund av postpartum eller på grund av operation, inklusive abort.

Problem som ökar smärta under menstruationen

Ett uttalat smärtsyndrom kommer att finnas under menstruationsperioden hos de kvinnor som har upplevt något av följande problem:

  • livmodern ligger felaktigt
  • endometrios utvecklas (en sjukdom där livmoderceller tränger in i andra organ);
  • infantilism av den sexuella typen, det vill säga, utvecklingen av livmoderns kropp är inte tillräckligt.
  • Om en kvinnas centrala nervsystem utsätts för stark excitabilitet, kan det också påverka ökningen av smärta.
  • Återupplivningen av sköldkörteln påverkar direkt graden av menstruation. Förutom smärtan, medför betydande viktminskning och sömnlöshet.
  • Vissa experter från deras övning påpekar att vissa kvinnor som har en intrauterin enhet (preventivmedel) i sina kroppar upplever smärta under menstruationen. Detta förklaras inte bara av det faktum att det finns en främmande kropp i kroppen, men också av det faktum att denna kropp syftar till att producera prostaglandiner.

Symtom och arten av smärta kan säga mycket. Tecken på alla sorters sjukdomar. Ofta visar akuta smärtsamma känslor under menstruationen närvaron i en kvinnas kropp i den inflammatoriska processen eller dess nederlag av ett virus.

Intensifierade smärtor i endometrios är bevis för att vissa patogena processer ägde rum i kroppen inte så länge sedan, eller det förskador ytterligare försämring av hälsan på grund av en obehandlad sjukdom, som förresten är svår att behandla.

Om en kvinna är orolig för smärta i underdelen som lever efter avslutad blödning, behöver hon omedelbart besöka en läkare. Smärta kan indikera en komplicerad inflammatorisk sjukdom som påverkar vävnaderna hos reproduktionssystemets organ. Ofta slutar det med ytterligare sterilitet.

Hur är smärtor klassificerade?

Innan diagnosen görs, på grund av vad patienten har magbesvär under menstruationen behöver läkaren se hela bilden - att genomföra tester, intervjuer och forskning. För att bestämma smärtsyndromets art och dess orsaker, introducerade läkarna termerna primär smärta och sekundär.

Till de första anförde de de smärtor där kvinnans kropp inte påverkas av några patologier. Denna typ av smärta är i själva verket bara ett symptom som indikerar ett helt naturligt misslyckande av nivån av neuralt reglering av kroppen. Om en kvinna upplever primära smärtor, är det inget brådskande och det finns inget behov av interventioner. Smärtsymptom går själva i tre dagar.

Sekundär smärta är de som uppstår som en följd av uppenbara störningar i kroppen eller kursen i bäckenområdet av patologiska processer. Sådana smärtor indikerar närvaron av olika sjukdomar i gynekologisk orientering. I vissa fall är lägre buksmärtor ett symptom som indikerar en svår sjukdomssjukdom.

behandling

Smärta kan inte behandlas utan rådgivning och läkarbesök. Som en terapi kan läkaren föreskriva följande:

  1. tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Detta är idealiskt för dem som inte vill engagera sig i hormonella droger, särskilt i ung ålder. Dessa läkemedel har en analgetisk effekt, varigenom smärtan minskas avsevärt. Tillsammans med smärta minskar också det kvantitativa innehållet av prostaglandiner.
  2. tar oralt preventivmedel, normalisering av hormonhalten i kroppen och förbättring under menstruation. Detta verktyg har en överväldigande effekt på ägglossningsprocessen, vilket minskar mängden urladdning under menstruationen.
  3. administrering av progestinläkemedel innehållande progesteron och testosteron i de erforderliga doserna, liksom deras derivat. Dessa läkemedel påverkar inte ägglossningen, men har en bra effekt på sekretoriska förändringar i endometriska skiktet.

Fel i menstruationscykeln

Även med samma tjej är instabilitet i cykelns utveckling möjlig. Naturligtvis är detta inte en helt normal reaktion i kroppen, vilket kan orsakas av ett negativt inflytande från utsidan eller av flickan själv. Stress och ansträngning, depression, dåliga vanor, förändringar i olika faktorer, till exempel flickans klimat eller kroppsmassa, sjukdomar och mediciner som härrör från ovan nämnda orsaker, påverkar hormonavbrott negativa menstruationsperioder. Uppsägning eller frånvaro av sexuella relationer, missfall kan också orsaka instabil varaktighet av kvinnocykeln.

Fysiologisk grund

Kommandot makt över menstruationsperioden har hypofysen hjärnan. Det producerar och utsöndrar hormoner i blodet som hela kroppen reagerar på, inklusive de kvinnliga könkörtlarna - de äggstockar som finns i varje nyfödd. Från början av livet innehåller äggstockarna ungefär ett hundra ovecklade ägg.

  • I den första halvan av menstruationscykeln, kallad ägglossning, mognar nästa äggcell.
  • I mitten av cykeln finns det ett släpp av ett ägg från follikeln (lagringsbubblan) och dess vidare rörelse mot livmodern genom äggledaren.

Om det under åldern av ägglossning ägde rum, så är äggcellen sannolikt befruktad, och uppfattningen kommer att inträffa. I annat fall börjar separationen av speciella integreringar, endometriumet, vilket inte var nödvändigt för att fixera äggcellen, och menstruation sker enligt det ovan beskrivna schemat.

ålder

Den allra första menstruationen i en tjejs liv, som kallas menarche, förekommer i genomsnitt vid 12 år (det acceptabla normala intervallet är 11-14 år). Det betyder att tjejen blir kompetent att fortsätta tävlingen. Menarche visas som regel ungefär två år senare när bröstkörtlarna började öka i flickan.

Vid åldern (ungefär femtio år) upphör äggstockarna att producera ägg, och klimakteriet börjar. Ankomsten av klimakteriet, såväl som menstruationen i sig, är en rent individuell period som kan accelereras av sjukdomar och medicinsk ingrepp, liksom uppskjutna på grund av kroppens extrema utveckling och goda tillstånd. På grund av att det inte finns något behov är repetitionen av menstruationscykeln äntligen destabiliserad i flera år. En kvinna som har nått klimakteriet kan inte längre bli gravid och ha en bebis. Sedan klimakteriet varierar med var och en av kvinnorna beroende på deras individualitet, då bör du försäkra dig genom att kontakta en gynekolog. För klimakteriet kan du ta en graviditet som en kvinna inte längre kunde förvänta sig, så om manstruation saknas i flera månader rekommenderas att besöka en läkare utan att misslyckas.

Menstruation Hygienprodukter

Hygienprodukter: packningar

Eftersom menstruation inte är ett mycket bekvämt och inte mycket trevligt fenomen, kräver kritiska dagar speciell träning från tjejen, åtminstone när det gäller hygien. För att bekämpa en sådan olägenhet uppfanns särskilda hygienprodukter: packningar, tamponger, menstruationskoppar. Men föregångare till moderna kvinnor var tvungna att använda för sådana ändamål enkla gasvävar eller trasor, speciella bälten med avtagbara bomullsfoder eller till och med ovävda underkläder. Men nu finns det ett ganska omfattande utbud av moderna förslag som en tjej själv kan göra enligt hennes preferenser.

Det första sättet är en självhäftande engångsplatta som placeras på underkläderna, så att menstruationsflödet från perineum absorberas i det. Efter flera timmar (6 rekommenderas) kasseras den förbrukade packningen och bytas ut med en ren. Det finns både menstruationsplattor för blodkollektion och deras miniatyrversioner - dagliga trosor, som också används för hygien under resten av kvinnocykeln. Ett stort utbud av produkter kan göra tjejerna förlora sitt huvud när de väljer lämpliga dynor.

När du väljer en packning, var uppmärksam på följande egenskaper:

  • "Drops" - Detta är en villkorlig ikon på förpackningen, som karaktäriserar förmågan att absorbera sekret. Packningar med ett stort antal "droppar" kommer att fungera bra med stora mängder utsläpp, till exempel under de första dagarna av menstruationen eller på natten, för bekväm sömn. Tätningar med en eller två "droppar" kommer att vara lämpliga och inte slösiga att använda under de kommande kritiska dagarna.
  • Storlek - Dagliga kuddar är ganska små och kan passa på miniatyrunderkläder, medan dagliga kuddar för kritiska dagar är mer voluminösa och märkbara. Det finns speciella långsträckta nattkuddar med extra vingar för komfort under sömnen och bättre skydd mot läckor framför och bakom.
  • "Vingar" - Det här är en tunn limkant på sidorna av packningen, som säkert fixar den på linne och tillåter inte att den rör sig jämnt under rörelsen. Att ta bort vingarna är lika lätt utan att skada på underkläder. På grund av detta täcker packningen hela linjens bredd och skyddar det praktiskt taget mot sidoläckage.
  • Kontakt Yta - Detta är en packning som är belägen intill huden. Olika varumärken producerar packningar med olika typer av ytor, till exempel bomull eller nät. Mjuka beläggningar ger ökad komfort och andningsförmåga. Mesh vinner i tillförlitlighet och kvalitet av absorptionen.
  • Arom - Mycket många packningar behandlas med en speciell doft med en behaglig lukt, vilket något maskerar den specifika lukten av menstruationsflödet. Vissa kvinnor föredrar dock att använda dynor utan lukt, vilket gör ett val endast övervägande till förmån för den viktigaste funktionen - renlighet. Dessutom kan aromatisk impregnering med "kräm" orsaka allergier.

Pakningar är bra eftersom de tillåter utsläpp fritt att lämna vagina och inte ackumuleras inuti. Så de sparar från möjligheten att utveckla bakterier och infektioner under en så utsatt tid. Det är omöjligt att inte känna igen något obehag från att ha påkuddar, speciellt under varma årstider eller i täta kläder, men du kan vänja dig och undvika besvär och hålla ögonen på din hygien under kritiska dagar.

Hygienprodukter: Gynekologiska swabs

Det är anpassat till kvinnors analogs behov, som kom från kirurgisk medicin. De är gjorda av absorberande (absorberande) material och är små "pinnar" med samma uppdelning av "droppar". Tamponger är mer praktiska eftersom de är nedsänkta för att absorberas direkt i skeden och är nästan inte kända, men vissa borde fortfarande vara försäkrade med dagliga kuddar på sängkläderna. Det finns applikatorsträngar som hjälper till att introducera en tampong. Med hjälp av tamponger kan du låta dig simma om du omedelbart blir av med den gamla och ersätter den ren när du kommer ut ur vattnet.

Du bör välja storleken på tamponger och använda dem strikt enligt anvisningarna. Kan inte använda tamponger på natten! Som det är nödvändigt att byta dem var 4: e timme, för att undvika återkomsten till toxinerna från blod i blodet, vilket kan leda till en verklig förgiftning. Använd inte tamponger i förväg, i väntan på menstruation.

Hygienprodukter: menstruationsbägare

Capa eller menstrual calyx är ett litet känt sätt att samla urladdningar, vilket ofta är en mjuk silikonbehållare som placeras i slidan. Det ackumuleras men absorberar inte blod och kan användas både under dagen och på natten, det är helt inert och säkert om det tömmes i tid. Tvätt av brickan krävs varje 3-6 timmar. Sådana anordningar är ganska dyra, men de kan användas under mycket lång tid, upp till 10 år, vilket betydligt kostar för deras pris.

Menstruella problem

Under menstruationen är det normalt att uppleva en dragande känsla i underlivet, i nedre delen av ryggen, skarpa smärtor i bäckenet. Vid den här tiden kan du ta smärtstillande medel, men du bör inte missbruka receptet och göra det till en vana. Obehag kan undvikas med hjälp av massage, uppvärmning av buken (varm, inte varmvattenberedare eller bad!), Avkok av mintbladen, hallon, citronbalsam, kamomillblommor; bra att ta en bekväm hållning och undvika stress.

Flickor drabbas av menstruation på olika sätt, men i händelse av oacceptabel smärta, förstås, konsultera en gynekolog. Kanske kan något störa ditt hormon eller allmän hälsa, och en specialist kommer att ordinera mediciner och hjälpa dig att klara den smärtsamma cykeln och premenstruellt syndrom.

Särskilda avvikelser uppstår när menstruationscykeln störs allvarligt. I sådana fall är akut medicinsk rådgivning också nödvändig. Till exempel är uppkomsten av menarche vid 15 och en ökning av bröstkörtlarna vid 13 i en tjej tröskelperioden när man, om inga förändringar saknas, måste vara försiktig. Om en femtonårig tjej ännu inte har stött på månatliga perioder kan punkten vara sexuell infantilism - fördröjningen av sexuell utveckling. Med en grundlös frånvaro av menstruation i tre månader finns risk för amenorré eller ännu allvarligare sjukdomar. Det finns också en överdriven period mellan menstruation på mer än 35 dagar eller längre än en vecka, svår smärta som inte påverkas av smärtstillande medel - en allvarlig anledning att omedelbart besöka en läkare. Var känslig och uppmärksam på din kropp, var noga med att hålla koll på dagarna i den så kallade menstruationsdagboken eller markera datumet för din cykel i kalendern.

Signaler i kroppen som inte kan ignoreras

En kvinna borde besöka en gynekolog minst två gånger om året.

Omedelbart bör du konsultera en läkare när du märker något av följande symtom:

  • menstruations smärta varar längre än vanligt
  • en kraftig ökning av smärta utan någon uppenbar anledning
  • volymen utsöndrat blod ökade, en packning kunde inte klara dem på 60 minuter;
  • ökad svettning;
  • temperaturökning
  • smärta i lederna
  • ovanlig urladdning med obehaglig lukt, smärta vid urinering, svårighet med denna process, kliande känsla och obehag i perineum - allt detta föreslår en eventuell infektion i könsorganet.

Man kan inte göra utan ett ambulanssamtal om man under menstruationen inträffade förutom utseendet av svår smärta med kvinnan:

  • förlust av medvetande
  • ständigt yr;
  • skära smärta i ljummen, på grund av att tjejen tvingas skryta och böja sig;
  • prickar av grå färg är visuellt märkbara i det utsöndrade blodet.

Det är troligt att en kvinna bara väntar på ett barn. Under alla omständigheter görs en noggrann diagnos av läkaren, som har gjort sådd på floran.

Vad varje kvinna borde veta om menstruation

Om du tar hänsyn till det faktum att du praktiskt läste den här artikeln till slutet, så har du troligen haft smärta under menstruationen. Du vet självklart om följande saker:

  • Förekomsten av smärta i ländryggsregionen och bröstet;
  • smärta när man har sex med en partner
  • Utseendet av en obehaglig lukt i perineum;
  • närvaron av obehag vid urinering
  • vaginal urladdning med små eller massiva blodproppar.

Om du har märkt minst två av följande tecken, fråga dig själv en fråga - tycker du om det och är du redo att ta itu med det vidare? Hur mycket pengar har du spenderat på ineffektiva metoder för diagnos och behandling? Självmedicinera inte, och ännu mer, tolerera inte smärtan! Hänvisa till kvalificerade proffs, och de hjälper dig snabbt och korrekt att normalisera din menstruationscykel.

Memo för kritiska dagar

  • Besök duschen när det är möjligt två gånger om dagen för att säkerställa intim hygien och spola svett, vilket under menstruationen släpps många gånger mer rikligt.
  • Avstå från stress och fysisk ansträngning. Ibland påverkar de kritiska dagarna inte livet som vanligt, men det är bättre att inte lyfta vikter och skyddas mot förkylningar, eftersom kroppen är svag vid denna tidpunkt.
  • Värmen kommer att ha en fördelaktig och lugnande effekt, men vid denna tid är det förbjudet att het bastu och bad, mycket varmt bad. För hög temperatur kan öka blödningen och få dig att känna sig värre.
  • Du bör inte godkänna något kirurgiskt ingrepp, eftersom blodet inte koagulerar under menstruationen.

Sammanfattningsvis, låt oss säga att menstruation är ett naturfenomen som är karakteristiskt för alla friska och födelsevärdiga kvinnor. Känslor är obekväma och ibland smärtsamma, hälsan förvärras ofta, och du måste uthärda kritiska dagar hemma i ryggarmen och med smärtstillande medel till hands. Om du behandlar kroppens egenskaper korrekt kan du hjälpa honom ur sådana problem. Du kommer att bli hjälpt av pedagogiska material om kvinnans fysiologiska egenskaper, gynekologiska samråd, upprätthålla en hälsosam livsstil och spela sport. För att manarche inte ska komma som en överraskning, bör mödrar i förväg kommunicera med sina döttrar om detta ämne utan att misslyckas i en ömtålig och lugn ton.