De första tecknen på klimakteriet

Vid vilken ålder, och exakt vilka tecken på klimakteriet som kommer att visas i den här eller den där kvinnan, kommer definitivt ingen att säga. Varje kvinnlig kropp kännetecknas av sin unika karaktär, därför kan symtomen vid den nya livsstilen för kvinnor skilja sig väsentligt.

Men det finns de första tecknen på klimakteriet hos kvinnor, som nästan alla klagar enhälligt. De framträder från början av det svåra skedet i kvinnans liv. Dessa är välkända varma blinkar och nattsvettar. Vad representerar de, och vilka andra föregångare till klimakteriet fäller kvinnor? Detta måste vara känt för alla kvinnor, vars ålder redan har överskridit tröskeln på 45 år.

När ska man vänta på tecken

Denna svåra period av en kvinnas liv varar oftast i flera månader. Undantaget är tidig klimakteriet. Om honom säger läkare, när det finns en slutlig avbrytning av menstruationsblödningar hos kvinnor under 40 år. Menopausalt syndrom, som började så tidigt, har alla samma tecken på kvinnlig klimakteriet, men varar mycket längre. Skälen till den tidiga starten kan vara:

  • Radioterapi av den bilaterala typen;
  • Komplikationer av infektionssjukdomar;
  • Avlägsnande av äggstockarna;
  • kemoterapi;
  • Operationer utförda på de inre könsorganen;
  • Dålig ekologi;
  • Stark strålning
  • Sköldkörtelns patologi.

En sådan för tidig början av klimakteriet anses vara en mycket sällsynt förekomst. Normalt observeras tecken på uppkomsten av en ny period av kvinnans liv i cirka 50 år. I enlighet med kvinnokroppens individuella egenskaper kan denna period svänga något upp eller ner.

Det är viktigt! För kvinnor yngre än 40 år, särskilt de som inte har fött barn, är det viktigt att veta vilka tecken på början klimakteriet hos kvinnor brukar indikera klimakteriet. Om det finns första manifestationer av klimakteriet hos kvinnor, bör de omedelbart tillgripa kvalificerad hjälp för att genomföra den nödvändiga behandlingen.

Idag föredrar fler och fler gynekologer innovativa behandlingsmetoder, som jämför sig positivt med hormonbehandling och icke-traditionella behandlingsmetoder med hög effektivitet och samtidigt säkerhet för kvinnokroppen.

Tecken på uppkomsten av klimakteriet hos kvinnor

Som tidigare nämnts indikerar kvinnors klagomål oftast att en ny fas i sitt liv åtföljs av obehagliga heta blinkar eller överdriven svettning. För varma spolningar kan värme eller värme uppträda i hela kroppen. Först noteras sådana känslor i ansikte, nacke, bröst och sedan flytta de till nedre extremiteterna.
Under detta kan röda fläckar uppträda på huden, ökningen av hjärtslag och i vissa fall en ökning av kroppstemperaturen. Dessutom åtföljs tidvattnet ofta av svettning. Beroende på kvinnokroppens egenskaper, som utgångspunkt i början kan klimakteriet vara:

  • Sömnlöshet. En kvinna kan inte sova länge. Sömnstörningar kan också utlösa varma blixtar. Vanligtvis några minuter före dem vaknar en kvinna och lider sedan av obehaget ur sitt utseende och kan sedan inte sova länge.
  • Ökande misslyckanden i menstruationscykeln. I detta fall kan avvikelser göras både i mängden utsläpp och under varaktigheten av rasterna mellan dem. De kan bli mindre och vara 21 dagar och kan bli längre (mer än en månad).
  • Svettning. Dess manifestationer kan vara så starka att pannan är täckt av svettdroppar. Hela kroppen blir våt. Svettning stör vissa kvinnor även på natten. De klagar på att det är en sådan kraft att de måste vakna, byta pyjamas och vända på kudden.
  • Konstanta attacker, åtföljda av snabb hjärtslag;
  • Frossa. De förekommer oftast på natten.
  • Abrupt förändring i blodtrycket. Hon är ofta åtföljd av svår yrsel, huvudvärk, sällan - förlust av medvetande;
  • Minskat intresse för samlag.
  • Orimlig ångest, humörsvängningar, irritabilitet och aggressivitet.
  • Neurotiska störningar. Vad exakt kommer de att vara särskilt individuellt. Så, vissa kvinnor börjar känna att de lider av en obotlig sjukdom.
  • Torr ögonsyndrom.
  • Torrhet i munnen, en kraftig förändring av smakpreferenser.
  • Smärta i ländryggen och underlivet.
  • Hudsvettning, kännetecknad av dess åldrande, utseendet på märkbara djupa rynkor. Det finns ett tydligt urval av nasolabiala veck, utelämnandet av kanterna på munnen.
  • Bräckligheten och sårbarheten hos håret, deras starka förlust.
  • Ändra formen. Hon blir mindre feminin.
  • Glömska, distraktion.

Kom ihåg! Konstant aggressiva dieter, rökning, dålig näring och ekologi, väsentligt närmar sig uppkomsten av klimakteriet och därmed förlusten av möjligheten att födas. När tecken som är karakteristiska i början av detta skede förekommer bör man omedelbart kontakta en specialist för att föreskriva en lämplig behandling och få nödvändiga samråd.

Hur börjar en kvinnas klimakteriet: första tecken och symptom

Climax är ett viktigt steg i kvinnans liv och det bör betraktas som nästa steg i utvecklingen av en biologisk organism associerad med utrotning av den födda funktionen. Män, såväl som kvinnor, upplever detta stadium, men deras förändringar är mjukare och senare. Hur börjar klimakteriet hos kvinnor - en fråga som väcker sinnet när man närmar sig en kritisk punkt på livets skala.

Klimakteriet: när och vad förändras att förvänta sig

Climax är en naturlig process. Det förekommer i varje kvinnas liv och är förenat med globala förändringar i kroppen. Det finns många inte alltid positiva gissningar runt klimakteriet. Hur svårt är processen, i vilken ålder du kan förvänta dig förändringar och vad du ska göra om du känner dig sjuk, kommer vi att diskutera i den här artikeln.

Vid vilken ålder kommer klimakteriet - den faktiska frågan. Kardinalförändringar sker som regel i 45-50 år, men i vissa fall kommer klimakteriet mycket tidigare, vid 36-40 år (tidig klimakterium). Vid denna tidpunkt finns en djup omstrukturering av kroppen, som börjar med hjärnan: hypofys och hypotalamus. Hypofysen väger bara 0,5 g, men dess roll i människokroppens funktion är oumbärlig. När du arbetar nära hypotalamusen (uipothalamus reglerar hypofysen) är den ansvarig för det mänskliga reproduktionssystemet. Hypofysgonadotropa hormoner stimulerar ägglossningen och frisättning av honhormonet östrogen i blodet.

Östrogen och producera äggstockarna. Det kvinnliga hormonet är ansvarigt för optimal metabolism, känslomässig inställning, livmoderns funktion, förstärkning av benvävnad och minskning av muskelmassa, ger figuren kvinnlighet.

Med slutet av fertilitetsperioden transformeras hjärnans och äggstockarnas funktion. Utsöndringen av östrogen och progesteron (kvinnliga hormoner) minskas markant, medan testosteron (manlig könshormon) upprätthålls på samma nivå.

En kvinnas kropp behöver inte bara kvinnliga hormoner, utan även manliga hormoner för full funktion, det senare i små kvantiteter. I början av klimakteriet kan innehållet av androgener och testosteron öka till och med. Vid denna tidpunkt ökar risken för en kraftig ökning i vikt upp till 10 kg ofta, och de extra kilorna som uppnåtts under denna period är svåra att bli av med.

Climax kan delas in i tre huvudfaser:

Premenopaus eller menopausalt syndrom åtföljs av ett menstruationsproblem och ett antal förändringar som är karakteristiska för vegetativ-vaskulär dystoni. Det kan vara från 2 till 10 år, tills menstruationen slutar helt.

Symtom som är karakteristisk för premenopausen:

  • minskad förmåga att bli gravid;
  • menstruationscykelns misslyckande. I vissa fall blir regulae sällsynta och knappa, i andra - för rikliga;
  • Under normal förloppsperiod förlängs intervallet mellan menstruation gradvis: från 40 till 90 dagar tills fullständigt upphörande.
  • menstruationstiden minskar
  • Rika perioder i menopausala samband med nedsatt ägglossning. De börjar vanligtvis efter en försenad menstruation. I vissa fall behöver du kvalificerad medicinsk hjälp;
  • i sällsynta fall uppstår ingrepp av bröstkörtlarna på grund av fluktuationer i mängden östrogen i blodet;
  • ibland finns det en skarp upphörande av menstruationen.

Klimakteriet är nästa steg i omstrukturering av kroppen. Kommer ett år efter slutet av den sista menstruationen. Om under premenopausala perioden finns en stor risk för oönskade eller oväntade graviditeter är det omöjligt att bli gravid naturligt efter klimakteriet.

Postmenopausen varar fram till slutet av livet. Det kännetecknas av ett fullständigt upphörande av ovariefunktionen och ett stabilt lågt östrogeninnehåll i blodet. Kardinala förändringar uppträder i kvinnans kropp: huden förlorar gradvis sin elasticitet, håret blir tunnare, slidan i slemhinnan blir mer torr och sårbar, bröstkörtelvävnaden regenererar, formen av bröstet förändras.

Vad kan man förvänta sig av klimakteriet?

Symtom på klimakteriet hos kvinnor manifesterar sig på olika sätt. Vissa fortsätter att leda ett normalt liv. Andra tittar med intresse förändringarna äger rum. I vissa fall uppstår menopausala symptom så aktiva att hjälp av en läkare är nödvändig.

Allt om klimax hos kvinnor, de subtila nyanser av problemet i tillgängligt språk avslöjar i ett av frågorna i programmet "Att leva friska" Elena Malysheva.

Attityd för klimakteriet i olika nationer och individer är annorlunda. Vissa uppfattar menstruationscykeln som en tragedi, andra relaterar sig till problemet filosofiskt, vissa österns folk anordnar till och med en semester vid detta tillfälle. Den överväldigande majoriteten av europeiska kvinnor upplever en hel massa negativa känslor när de går in i en ny livscykel.

I klimakteriet är det i allvarliga fall risk för hjärtattacker och stroke. Hög sannolikhet för att utveckla osteoporos och diabetes. Frekventa fall av cancer. För att upprätthålla hälsa och livskvalitet i många år är det nödvändigt att känna till de specifika symtomen och behandlingen för klimakteriet.

Omstrukturering sker smidigt. Praktiskt taget uppmärksammar ingen de första tecknen. Menstruationen slutade lite tidigare än vanligt, eller urladdningen visade sig vara riklig och inte av den vanliga färgen. Periodiskt finns det svårigheter att somna, familjer börjar irritera och anställda orsakar missnöje. Tänk inte att världen har vänt sig mot dig - det hela i hormoner, inte mer. Det finns lycka, men kroppens kemi förändras och miljöpåverkan förändras.

Är det möjligt att bevara den tidigare livskvaliteten? Du kan. Om du vet vad som händer och kontrollerar situationen. Medvetenhet är det första steget i att lösa ett problem.

Karaktäristiska symptom på klimakteriet hos kvinnor efter 45 år:

  • Sömnstörning En kvinna i klimakteriet har svårt att somna. Detta bidrar till ökad känsla av ångest - en bieffekt av att minska kroppens produktion av kvinnliga hormoner.
  • Hjärtklappning. Händer oväntat, korta attacker och mycket oroliga, särskilt under sovande perioden.
  • Känslan av domningar i benen eller en klämma känsla i bröstet är ett säkert tecken på nedsatt blodcirkulation.
  • Tippning och darrande i lemmarna.
  • Överträdelse av termoregulering, vilket leder till frysningar, vanligtvis på natten.
  • Minskad förmåga att arbeta, svaghet, hög trötthet, muskelsmärta.
  • Tryckstötar åtföljs av yrsel, ibland huvudvärk, i sällsynta fall - förlust av medvetande.
  • Sexuell attraktion minskar i de flesta fall, men det kan tvärtom öka.
  • Emotionella förändringar, humörsvängningar. Orsakslös ångest, tårighet eller irritabilitet.
  • Minskad koncentration. Distraherad uppmärksamhet och försvagning av minnet.
  • Ibland finns det neurotiska störningar med tendens till hypokondrier.
  • Temperaturfluktuationer under dagen.
  • Andningssvårigheter - andas.
  • Deformering av smak.
  • Torra slemhinnor. Känsla av "sand i ögonen", torr mun.
  • Smärta i underryggen, dra tyngd i underlivet.
  • Hudavverkning kännetecknas av en minskning av elasticitet och ökad torrhet. Anledningen är en minskning av produktionen av kvinnliga könshormoner. Rynkor verkar som fördjupas över tiden.
  • Håret blir skört, blir vitt och faller ut.
  • Figuren blir mindre graciös och feminin.

Heta blinkar är de vanligaste symptomen på klimakteriet hos kvinnor. Plötsligt finns det en feber över hela kroppen, ibland följd av rodnad av huden. Pulsen förhöjer, svett verkar. Anfall sker oväntat och utan anledning, när som helst på dagen, med oförutsägbar frekvens. Kan störa under sömnen. Ibland tröttnar de och orsakar allvarliga problem. Tides kan passera i lätt form och snabbt komma till ett slut eller framstå tydligt, uttalande och plåga en kvinna i åratal.

Den enklaste och mest kända metoden för att lindra menopausala symptom är en blandning av valerian, morwort och hagtorns tinkturer i lika stora proportioner. Applicera "cocktail" upp till 4 gånger om dagen med en hastighet av: 1 tesked för ett halvt glas vatten. Mottagning av blandningen är tillåten upp till 4 månader i rad, varefter du ska ta en paus. Med regelbunden användning av läkemedlet förbättras sömnkvaliteten, minskar frekvensen och intensiteten av heta blinkar, stärker nervsystemet.

Att ignorera problemet med heta blinkar kan leda till myosit och ett antal andra kroniska sjukdomar. I svåra tider bör särskild uppmärksamhet ägnas åt kläder. När kroppens termoregulering är trasig, kommer det korrekta sättet att klä sig att minska obehaget av heta blinkar. Flerskiktskläder (till exempel: en turtleneck, tröja, sjal) hjälper till att stoppa känslan av frossa eller heta blinkar. Att ta bort och återställa garderobens komponenter kan en kvinna skapa de mest bekväma känslorna för sig själv.

Företrädare för asiatiska länder får inte möta sådana problem. Läkare tror att fenomenet är förknippat med nutritionskulturen. Till exempel i Japan är kött sällan på bordet. Invånarna i den stigande solens land äter soja, fisk och skaldjur. Under klimakteriet upplever de inte negativa känslor och blir inte viktiga.

Sen klimakteriet är en lycklig biljett?

De första tecknen på klimakteriet hos kvinnor kan förekomma i olika åldrar. I genomsnitt går en kvinna i klimatperioden på 47,5 år. I sällsynta fall börjar klimakteriet vid 36 års ålder och anses inte som en patologi. Men sen klimakteriet kan innebära ett antal negativa konsekvenser.

Om klimakteriet uppstår omkring 50 år å ena sidan medför det ett antal positiva förändringar. Till exempel, om en kvinna hade fibroids, då med uppkomsten av klimakteriet, kan det minska eller försvinna helt och hållet. Fibercystisk mastopati försvinner på grund av degenerering av bröstvävnad. Risken för bröstcancer minskas betydligt.

Å andra sidan flyttar sena klimakteriet automatiskt en kvinna till riskzonen. Om en kvinna är 55 år, och menstruationen förblir regelbunden - det här är inte en anledning till glädje. Konstant medicinsk övervakning krävs. Det finns en hög risk för cancer.

Fördelarna med klimakteriet

Klimakteriet hos kvinnor är en naturlig process som markerar slutet av den födande perioden. Baserat på det faktum att kvinnornas livslängd i regel når 80 år, och klimaxet kommer omkring 50 år - en kvinna har 30-40 år av livet framöver. Inte utan anledning i vissa asiatiska länder anordnas en semester vid detta tillfälle - nu kan en kvinna inte oroa sig för oönskade graviditeter och leva lyckligt.

Ofta förekommer klimakteriet under en period av karriärtillväxt. Erfarenheten sammanfaller med förmågan att ägna mer tid på jobbet. Barn har vuxit upp och behöver inte noggrann uppmärksamhet och vård. Det är rimligt att generera den frigjorda energin för att tillfredsställa dina egna ambitioner. Emosionell koncentration på personlig tillväxt undertrycker effektivt de fysiologiska problem som hör samman med omstruktureringen av kroppen.

Hur man beter sig under klimakteriet

Med uppkomsten av klimakteriet rekommenderas det att leda en hälsosam livsstil. Måttlig fysisk aktivitet och hälsosam näring är önskvärt att observera i alla stadier av livet, men under klimakteriet är detta särskilt viktigt. Fitness kommer att hjälpa till att återuppliva de obehagliga stunderna av kroppsstrukturering. Det moderna systemet för utveckling av fitnesscenter gör att du kan delta i sportaktiviteter på ett omfattande sätt, inklusive en kardiovaskulär zon (motioncyklar, löpband och andra simulatorer).

Ett besök på poolen har också en positiv effekt på kvinnans kropp. Under simning minskar belastningen på ryggraden och lederna, blodcirkulationen förbättras, och symptomen på vegetativ vaskulär dystoni minskar. Ökar blodkärlens elasticitet, förbättrar sömnkvaliteten.

Stretching främjar stretching och avslappning av muskler, ökar rörligheten i röret, förbättrar blodcirkulationen. Lämnar smärta i ländryggen, nacke, axelband, bröstkorg. Minskar intensiteten och frekvensen av anfall.

Gemensam gymnastik förbättrar livskvaliteten, förlänger ungdomar, ger hög fysisk prestanda.

Pilates bildar en muskulär korsett som ger skydd för benvävnad.

Yoga ger emotionell harmoni med omvärlden, ökar kroppens flexibilitet och muskelelasticitet.

Förutom regelbunden motion, bör du ta promenader och kost.

Allmänna näringsriktlinjer innefattar att minska konsumtionen av socker, salt, alkohol, heta kryddor, kött, godis och bakning. Lägger till kosten för fisk och skaldjur, fisk, grönsaker och frukter.

Förekomsten av kroniska sjukdomar kräver konsultation om näring med en specialist.

Hur man stoppar symptomen på klimakteriet

Klimakteriet är annorlunda för alla. Spridningen av tecken sträcker sig från mild sjukdom till allvarliga kroniska sjukdomar och kritiska hormonavbrott. Enligt statistiken uppstår menopaus lätt endast hos 10% av kvinnorna. Mer än 30% upplever en måttlig sjukdom. En bra hälft av de rättvisa sexöverföringarna förändras i kroppen ganska svårt.

Ofta finns det behov av medicinsk intervention. Även kvinnor vars symptom inte uttalas behöver hjälp. Läkemedel för klimakteriet hos kvinnor är representerade på hemmamarknaden med ett brett spektrum: från lätta lugnande och vitaminminerala komplex till hormonella droger. Det är nödvändigt att applicera dem enligt rekommendationen och under överinseende av läkaren.

En bukett av sjukdomar, manifesterad i en ljus form, kräver effektiva läkemedel. Osteoporos och hypertoni störa arbetet och en normal livsstil. Det metaboliska syndromet bidrar inte bara till akut deponering av fettreserver i midjeområdet, men har också allvarligare konsekvenser: risken att utveckla diabetes och onkologiska sjukdomar ökar. Delikata problem som förhindrar ett harmoniskt familjeliv inkluderar vaginal torrhet och urininkontinens.

Det är inte effektivt och illogiskt att behandla varje symptom separat - i regel används komplexa droger för att behandla manifestationerna av klimakteriet, som verkar på flera symtom samtidigt. Oavsett hur svårt är klimakteriet, i det farmakologiska arsenalet finns det tillräckligt effektiva medel för att underlätta välbefinnandet.

Harbingers: de första symptomen och tecken på naturlig klimakterium

Alla representanter för den vackra hälften av mänskligheten till den kommande menopausala perioden är helt annorlunda. Någon uppfattar denna process som en naturligt förekommande naturlig förändring i det reproduktiva systemet hos organ som är associerat med senilperiodens början. Och någon faller i panik vid tanken på en eventuell försämring av hälsotillståndet och utvecklingen av någon patologi. Uppkomsten av hormonell anpassning i honkroppen kan orsaka ett antal inte mycket trevliga symptom, så det är oerhört viktigt att i god tid märka de första tecknen på klimakteriet och söka kvalificerad hjälp. Det är nödvändigt att göra detta för att i god tid börja behandla menopausalt syndrom, vilket kommer att bidra till att undvika efterföljande komplikationer och lindra det allmänna tillståndet.

Menopausala scener

Åldershormonjustering av honkroppen kan variera från 3 till 10 år, och ibland mer. Hela klimatperioden är uppdelad i tre steg i sin kurs, som kännetecknas av motsvarande förändringar på många områden av kroppens organ och system.

De första tecknen på klimakteriet hos kvinnor börjar dyka upp i åldern mellan 40 och 45 år, motsvarande premenopausala klimakteriet, som hjälper till att bestämma uppkomsten av klimakteriet.

Det finns en överträdelse av menstruationscykeln med en oscillerande amplitud av förseningar, upp till fullständigt upphörande av menstruationen. Möjligheten att fostra ett barn minskas markant, men det är fortfarande möjligt.

Nästa steg är klimakteriet själv, som varar i 12 månader, sedan de senaste menstruationsperioderna.

Ett fullständigt stopp för kvinnans kropps reproduktionssystem förekommer i postmenopausala scenen av klimakteriet.

Åldersgränsen för uppkomsten av klimakteriet och dess varaktighet beror på kvinnokroppens individuella egenskaper, antalet framgångsrika leveranser och gynekologiska avbrott av graviditet, tidigare sjukdomar och andra orsaker.

Menopausala perioden, som började manifestera sig före 40 års ålder, indikerar början av den tidiga formen av klimakteriet och efter 55-56, början.

Första tecken på klimakteriet

De första symptomen på klimakteriet hos kvinnor är:

  • Anfall av varma spolor, uppenbarad av en plötslig känsla av kvävande värme, som ersättas skarpt av en känsla av frossa. Under en attack är det en känsla av svaghet, yrsel och en ökning av hjärtslagets rytm. Och även den generella svettningsgraden stiger och migrän förekommer.
  • Förändringar i externa data, bland vilka den mest framträdande är: bildning av djupa rynkor, förlust av elasticitet i huden, uppkomsten av torrhet i huden och slemhinneytor i det vaginala området, försämrad struktur av hår och nagelplattan, tillsammans med en ökning av deras bräcklighet.
  • Utvecklingen av patologiska förändringar i benskelettet, mot bakgrund av en minskning av kalciumhalten.

En kvinna efter 45 år har patologiska förändringar i det kardiovaskulära systemet. Därför är utseendet på symtom som ökat blodtryck, förekomsten av smärta i huvudet och hjärtslagets rytm bland de första tecknen på klimakteriet.

Allt som händer i kroppens kvinnor med början av menopausala perioden är en konsekvens av en minskning av produktionen av könshormoner vilket leder till en förändring av den allmänna hormonella bakgrunden.

I en ung kvinnlig kropp spelar östrogen och progesteron en viktig roll, som främst produceras i äggstockarna. Med en minskning av nivån i äggstockarnas hälsa finns det en minskning av östrogen och progesteronproduktionen och en ökning av FSH-nivån, vilket orsakar åldrande kvinnor.

Bestämning av klimakteriet

När man bestämmer början på klimakteriet bör kvinnor efter 45 års ålder betala den nödvändiga nivån på sin reproduktiva hälsa i god tid. Det är nödvändigt att regelbundet granskas och varje år besöka gynekologiska kontoret för förebyggande ändamål, vilket kommer att bidra till att förebyggande av farliga patologiska processer utvecklas i rätt tid.

För att noggrant kunna diagnostisera början av klimakteriet måste du göra ett test för att bestämma nivån av follikelstimulerande hormon. För att förstå att klimakteriet kommer, kommer de positiva resultaten av detta test att hjälpa, vilket indikerar en signifikant ökning av innehållet i detta hormon i urinsammansättningen. Nivån bör vara flera gånger högre än i fertilitetsperioden hos en kvinna, då FSH kan förändras med fluktuationer i hormonella nivåer under menstruation.

I de fall där en kvinna fortfarande har menstruationsfunktion men de första tecknen på klimakteriet redan är närvarande, görs testet för att bestämma nivået av FSH under de första fem dagarna från menstruationsperiodens början.

Därefter utförs det igen efter 7-8 dagar. Så några test görs för att bestämma follikelstimulerande hormon i urinsammensättningen. Och om alla resultat av testen visar ett motsvarande högt innehåll av FSH, då är dessa tillförlitliga tecken på den närliggande klimakteriet.

Om menstruationscykeln har förändrat sin typ av flöde och perioderna kommer med långa fördröjningar och en liten mängd blod släppts, är det första testet för FSH möjligt på vilken dag som helst, och alla efterföljande tester bör utföras var 7-8 dagar.

Harbingers av tidig klimakteriet

Ibland inträffar de första tecknen på klimakteriet efter 33-35 år. Brott mot termoreguleringsprocesser i kvinnokroppen mot bakgrund av en patologisk förändring i hypotalamusfunktionaliteten orsakar utfall av hotflushesattacker. Även med utseendet av tidiga menopausala symptom är det mest uttalade symtomet bildandet av torra slemhinnor i det vaginala området.

Slemhinnans torrhet är grunden till den fortsatta utvecklingen av olika patologiska sjukdomar, inflammatoriska processer och obehaglig, ibland till och med smärtsam känsla under samlag.

Med början av tidig klimakteriet börjar processen att minska kvinnans sexuella aktivitet, liksom en ökning av irritationsnivån, tårighet, kränkningar av det allmänna psykologiska tillståndet och den frekventa bildandet av ett depressivt tillstånd.

Orsaker till tidig klimakteriet hos kvinnor

Bland de mest troliga orsakerna till tidiga klimakteriella symptom är:

  1. Den tidiga åldern av puberteten och uppkomsten av menstruationsflödet.
  2. Ärftlig predisposition
  3. Livsstil och närvaron av ett stort antal dåliga vanor, som att röka och dricka alkohol.

De första tecknen på tidig klimakteriet kan också utlösas av exponering för frekventa stressiga situationer, dåliga miljöförhållanden, samt stora belastningar från kvinnans fysiska och känslomässiga aktivitet.

Vidare kan uppkomsten av för tidig utrotning av funktionen hos äggstockarna föregås av sådana faktorer som:

  • långvarig användning av preventivmedel
  • långvarig behandling med hormonella droger
  • en patologisk förändring i hur organets endokrina system fungerar
  • låg immunitet
  • utveckling av patologiska processer av infektiös eller onkologisk karaktär av kursen.

Låt oss ta en närmare titt på hur man varnar dig själv om att klimakteriet kommer att börja tidigare än det borde vara, och också hur man ska lindra tillståndet som orsakats av utvecklingen av tecken på klimakteriet.

Metoder för förebyggande och behandling

Uppkomsten inte bara tidigt, men också medelålders scenen av klimakteriella förändringar kan orsaka utvecklingen av sådana sjukdomar som:

  1. Diabetes mellitus.
  2. Onkologi i varierande grad.
  3. Osteoporos.
  4. Kardiovaskulär patologi.

Om du identifierar tidigt bildandet av tidiga tecken på klimakteriet och orsaken till deras utveckling, så finns det en större sannolikhet att avbryta övergången till klimakteriet, även för att skjuta upp sin starttid till en senare ålder. Men för tidig upptäckt av tidig utveckling av klimakteriet är det nödvändigt att besöka gynekologiska kontoret minst två gånger per år.

För profylaktiska ändamål är tidig eliminering av sjukdomar från organens sexuella och endokrina system, liksom försiktighet vid användning av hormonhaltiga läkemedel och preventivmedel, av stor vikt.

Innan klimakteriet rekommenderas att bli av med dåliga vanor, som att röka och dricka alkoholhaltiga produkter. Om möjligt, kom inte i stressiga situationer och behåll en måttlig nivå av fysisk aktivitet.

På frågan om vad som ska vidtas för att förbättra en kvinnas allmänna tillstånd under perioden för manifestationen av menopausalt syndrom, rekommenderar experter:

  1. För att upprätthålla en fysisk form och ett balanserat psykologiskt tillstånd är det nödvändigt att ta anabola spektrumläkemedel som förhindrar utvecklingen av metaboliska störningar och för tidiga åldringsprocesser.
  2. För att bekämpa koronarinsufficiens, urininkontinens, osteoporos och muskelsvaghet, föreskrivs läkemedel från gruppen av hormonersättningsterapi.

Det är viktigt att notera att användningen av hormonbehandling inte kan vara i alla fall, eftersom det finns ett antal kontraindikationer.

Att ersätta HRT hjälper till med traditionell medicin eller droger baserade på fytoöstrogener, som tillhör gruppen homeopater.

För att normalisera det psykologiska tillståndet och minska intensiteten av heta blinkar, drick decoctions av örter i kombination med homeopatiska läkemedel, men först efter gemensam överenskommelse med din läkare.

Många kvinnor över 45 år säger att förändringar i välbefinnande och utseende har upphört att vara ett problem efter tillämpningen av den icke-hormonella biokomplexa damens formel Menopause En förstärkt formel. Att locka till kompositionen - inga hormoner, många växtbaserade ingredienser, tillsatt vitaminer och spårämnen. Denna kombination förbättrar verkan av varandra, vilket ger en mer uttalad och varaktig effekt i frånvaro av biverkningar.

Som en del av 3 fytoöstrogener, som behåller hormonbalans, och därmed välbefinnande och utmärkt utseende. Angelika, "drottning av kvinnors örter", eliminerar inte bara heta blinkar, huvudvärk, takykardi, men upprätthåller också hudens fasthet och elasticitet. Clover röd kommer att lindra från stress, sömnlöshet, Vitex sacred lugna nervsystemet, skapa en bra humör. Unik japansk mushroom Maitake kommer att förhindra viktökning och eliminera delikat problem i den intima sfären, och Maka-roten, som endast finns i peruanska Andesna, kommer att återfuka vaginal slemhinnan och avslöja äkta sexualitet. Med Lady's formula Menopause Enhanced Woman formel för att vara vacker i alla åldrar.

Med tanke på klimakteriet rekommenderas bland annat att diversifiera sina försörjningsformer med sportaktiviteter.

De kommer att bidra till accelerationen av metaboliska processer och den snabbaste vägen ut ur depression.

Den viktigaste rollen att eliminera menopausala symptom hör till rätt justering av näring. Med början av denna åldersrelaterade förändring i kroppen är det nödvändigt att eliminera livsmedel med högt innehåll av socker och enkla kolhydratföreningar från den vanliga kosten.

Det rekommenderas att överge användningen av stekt, rökt, kryddig och fet mat, eftersom deras användning ökar risken för att utveckla hjärt-kärlspatologiska processer, bland vilka den största risken är utvecklingen av ateroskleros. Även denna mat bidrar till den aktiva uppsättningen extra pounds, vilket i sin tur kan orsaka utvecklingen av andra patologier, inklusive diabetes.

För att upprätthålla det normala blodtrycket och stabiliteten i det mentala nervsystemet behövs också speciella antidepressiva läkemedel, som endast kan ordineras av en kvalificerad specialist baserat på varje kvinnas individuella egenskaper.

För närvarande förstår inte alla kvinnor betydelsen av tidig testning och klappar ofta sina armar mot bildandet av eventuella sjukdomar i en mogen före menopausal ålder.

Detta kan senare leda till utveckling av sjukdomar som endometrial cancer i livmodern och andra patologier som inte manifesterar sig fram till det sista steget i deras utveckling, när ingen behandling kommer att hjälpa.

Därför, om det finns några oegentligheter i menstruationscykeln eller det allmänna hälsotillståndet, måste varje kvinna som är i en saftig vuxenålder säkert vända sig till specialister och genomgå nödvändiga undersökningsmetoder. Detta är nödvändigt för att eliminera sannolikheten för att utveckla allvarliga sjukdomar, och om möjligt börja omedelbart behandling av menopausala symtom.

Användbar video om detta ämne:

Climax och dess första harbingers: hur man bestämmer början på klimakteriet + de första tecknen hos kvinnor

Climax är en fysiologisk process som varje kvinna genomgår från 40 till 60 år. En sådan variation i ålder är associerad med organismens individuella egenskaper, levnadsförhållanden, genetisk predisposition och andra faktorer.

Syftet med kvinnan - framväxt, moderskap, natur fastställde att under en viss tid börjar reproduktiv funktionen att blekna.

Den främsta rollen här spelas av hormoner, det är just med en minskning av produktionen av kvinnliga könshormoner i äggstockarna (östrogener, östradiol) och en radikal omstrukturering av kvinnokroppen inträffar. Det kallas klimakteriet eller klimakteriet och ger mycket besvär och ångest mot det svagare könet. Denna period åtföljs av vissa symtom.

Vad är klimakteriet och dess faser

Climax är inte en sjukdom, men början på utrotningen av karaktäristiska kvinnliga tecken, en indikator på att möjligheten till ett nytt moderskap blir mindre och mindre. Omstruktureringen av kroppen på ett nytt sätt påverkar alla system och organ.

Denna process tar ett år och passerar genom 3 steg:

  1. Den första kallas premenopause. Vid ungefär 40 års ålder börjar nivån av östrogen i blodet minska. Detta leder till destabilisering av menstruationscykeln: dess frekvens, varaktighet, intensitet för utsläppsändringar.
  2. Klimakteriet är den andra perioden, det börjar med fullständigt upphörande av menstruationen, det anses vara ett år som dess varaktighet. Det här är den svåraste tiden för en kvinna när omstruktureringen är ganska intensiv och hon måste anpassa sig till nya känslor.
  3. Postmenopause. Det kommer ett år efter den sista menstruationsperioden. Nivån av östrogen vid början är hälften av den första och deras produktion stannar helt. Denna fas kännetecknas av omstrukturering av det endokrina systemet, så det är nödvändigt att frukta patologierna i sköldkörteln och de associerade sjukdomarna i hjärt-kärlsystemet.

Hur man inte ålder med klimakteriet, läs här.

När och hur inträffar hos kvinnor

Hårda tidskriterier för uppkomsten av klimakteriet, som för någon fysiologisk process, existerar inte. För vissa damer är omstruktureringsprocessen nästan omärkbar, och någon lider av sina smärtsamma symptom. På många sätt är tidpunkten för klimakteriet beror på ärftliga faktorer. Det anses att det i genomsnitt kommer 50 år. Men nyligen har "föryngring" av denna process noterats, därför är det viktigt att veta hur man definierar det.

Det finns en teori om att uppkomsten av klimakteriet är förutbestämd under perioden av intrauterin utveckling. I äggstockarnas äggstockar läggs ett visst antal ägg. De spenderas under hela dess reproduktiva period. En del, mognad månadsvis, lämnar ovariefollikeln, och vissa dör av fysiologiska skäl innan de når mognad. Men år efter år minskar antalet. Och när lagren är utarmade uppstår klimakteriet.

Follikeln verkar som en sorts äggbank. Under reproduktionsperioden har det tid att mogna 300-500 oocyter redo för befruktning.

Orsaker till tidig och sen klimakteriet

Tidig klimakteriet anses vara manifestationen av menopausala symptom före åldern av fyrtio. Orsakerna till detta fenomen kan vara ärftliga och förvärvade. Den första kategorin innehåller olika kromosomala patologier. Förvärvade faktorer är mycket olika i naturen.

Läs även om klimakteriet efter 40 år här.

Bland dem är:

  • Hormonala patologier av sköldkörteln, metaboliska processer (diabetes, fetma) och andra.
  • Gynekologiska sjukdomar och konsekvenserna av deras behandling (kemoterapi, kirurgi, etc.).
  • Många aborter.
  • Okvalificerat hormonellt preventivmedel.
  • Dåliga vanor (rökning, alkohol etc.).
  • Onkologiska sjukdomar.
  • Överförda operationer.
  • Överträdelser av arbete, vila och näring.
  • Biverktade klimat- eller miljöförhållanden.
  • Stress.

Han, liksom tidig klimakteriet, är ofta genetiskt predisponerad. Men det är inte alltid bra för en kvinna.

Patologiska orsaker till sena klimakteriet kan vara:

  • Gynekologiska sjukdomar (livmoderfibroma, ovarial dysfunktion).
  • Vissa typer av tumörer som kännetecknas av höga nivåer av östrogen i blodet, vilket leder till att menstruationen inte stannar länge.
  • Överförd gynekologisk operation med hjälp av kemoterapi eller strålning.
  • Långtidsbehandling med antibiotika eller andra läkemedel som påverkar reproduktionen.

Näring har en betydande inverkan på den sexuella sfären. Det har observerats att i Japan kommer klimakteriet hos kvinnor sent och är smärtfritt. Detta beror på att deras kost domineras av skaldjur.

förebud

De första harbingrarna i början klimakteriet förefaller långt före dess början. Som regel noterar kvinnor inte dem. Detta gäller särskilt för dem som har drabbats av gynekologiska sjukdomar (endometrios) på 30-40 år, haft problem med befruktning eller graviditet och förlossning.

Det första tecknet på premenopausen, menstruationscykelns instabilitet, i den moderna världen förloras allt oftare på grund av långvariga oregelbundna perioder hos kvinnor i fertil ålder. Karakteristik av prekursorer, förändringar i menstruationstiden, blödningsintensiteten, menstruationsmissbruket och andra är svåra att särskilja från tecknen på dysfunktionella störningar som uppträder i dem. De är förknippade med stress, ogynnsam ekologi, frekventa aborter och användning av hormonella droger som inte alltid är berättigade.

Uppkomsten av hormonell anpassning kan uppvisa perioder av att förkorta menstruationscykeln till två till tre veckor. Och växlande med dem går över månaden - för att sluta med blödning. Med tiden ökar dessa pauser.

I de tidiga stadierna av klimakteriet förvärras PMS ofta på grund av hormonell obalans. Samtidigt ökar humörsvängningarna, vilket kan leda till depression.

Läs också varför basaltemperaturen ändras under klimakteriet.

En minskning av östrogenivåer påverkar också kön. Dessa allestädes närvarande hormoner styr fuktningen av slimhinnan, smörjmedelsproduktionen för att minska friktionen på det under intimitet. När detta inte händer under tiden uppträder obehag, torrhet i det intima området och en minskning av intresse för intima relationer.

Hur känner man igen?

Sammanfattningsvis ovanstående kan man förstå att början av klimakteriet är premenopaus. Denna process, som inte tar upp ett år, kännetecknas av en ökning av pauserna mellan menstruation, blödning efter dem och skarpt urladdning under menstruationen.

Detta anses vara normalt. Men i början av klimakteriet är patologiska störningar möjliga, när östrogen, tvärtom, produceras intensivt. Ett sådant ångestsyndrom kallas hyperestrageni. I detta fall blir menstruationen rikligare och längre, och blödning är inte ovanlig. Bröstkörtlarna är förstorade, kompakterade och rörande dem orsakar smärta. Vid läkarundersökningen detekteras fibroider och förtjockning av livmoderväggarna.

symptom

Tecken på klimakteriet är uppdelade i tidigt och sent. Om de tidigaste av dem som redan nämnts.

Det kännetecknas fortfarande av:

  • Yrsel, droppar blodtryck, takykardi, svaghet.
  • Illamående, svullnad, smärta i lederna;
  • Lägre buksmärtor;
  • Hårförlust, försämring av hud och naglar;
  • Utseendet av obehaglig kroppsluk;
  • Sömnlöshet, ångest, känslomässig obalans. (Hysteri, översatt från antikens grekiska betyder "livmoder")
  • Dåsighet och depression.

Sena manifestationer av klimakteriet innefattar olika patologier och sjukdomar på grund av hormonella störningar. Kardiovaskulära, endokrina och bensystem, könsorgan, metaboliska processer, hud och andra organ och system är i fara.

Är det möjligt att avbryta början och hur

Manifestationer av tidig klimakteriet är resultatet av ovarial dysfunktion. Om dess orsaker inte är arveliga abnormiteter som är svåra att korrigera, kommer hormonell ersättningsbehandling i många fall till räddning. Det är också effektivt för att förebygga och avbryta många sjukdomar i reproduktionssystemet.

Rationella, hälsosamma och regelbundna måltider är mycket viktiga.

Du kan inte försumma och försöka folkmedicin, örtmedicin. Så, skjuta upp klimakteriet kan ingefära. Härdning och övning, regelbunden promenader, vandring i frisk luft ökar immuniteten och bidrar därmed till att stärka kroppen i kampen mot för tidig åldrande.

Av ovanstående föreslås slutsatser:

  1. Climax - en fysiologisk process, och det behöver inte vara rädd. Det varar i flera år.
  2. Huvudrollen i den spelas av hormonell förändring och minskning av östrogenproduktion.
  3. Tidpunkten för förekomsten och kursen är alltid individuell, men att ignorera den tidiga klimakteriet är oacceptabelt.
  4. Känna till menopausala symptom kan vara karakteristiska symptom.
  5. För att undvika tidig åldrande behöver du övervaka din hälsa, försumma inte fysisk ansträngning och hoppa inte över förebyggande undersökningar hos läkaren.

Användbar video

Från videoklippet lär du dig de första symptomen på klimakteriet:

Det första tecknet på klimakteriet hos kvinnor. Hur bestämmer man symtomen?

Hej tjejer! Det första tecknet på klimakteriet hos kvinnor observeras efter 45 år i form av vanliga autonoma symtom. Under 10 år slutar symtomen och menstruationscykeln slutar först, och bakom den, långsamt mot den allmänna bakgrunden till förändringar i kroppen, stoppar äggstockarna sin hormonella funktion. Artikeln kommer att analysera perioder av klimakteriet, ta reda på de tidiga tecknen och orsakerna till att reproduktiv funktion upphör. Och också vad man ska göra, hur man behandlar.

Det första tecknet på klimakteriet hos kvinnor: perioder

Den bördiga perioden är uppdelad i 4 etapper - puberteten, mognad, klimakteriet och åldern. Med ålder finns en gradvis utrotning av fertilitetsfunktionen med en minskning av hormonhalten och avbrott av genitala organens aktivitet.

Varje representant för det rättvisa könet överför detta utrotningsstadium på olika sätt. Någon känner inte några förändringar, och någon går igenom klimakteriet med en patologisk kurs. Ungefär hälften av alla kvinnor har neurologiska, endokrina och vaskulära störningar under klimakteriet. Prestanda kan minska, livskvaliteten försämras.

I själva verket är klimax uppdelat i tre perioder:

  1. Premenapausal - brukar inträffa efter 45 år. Månadlig blödning kvarstår fortfarande. men blir oregelbundna och knappa genom att minska sekretionen av progesteron och östrogen. Det här ögonblicket är den allra första klockan om förändringar i kroppen.
  2. Klimakteriet - Stopp av regelbunden menstruation (cirka 50 år), men möjligheten till oförutsedd blödning finns fortfarande, förmågan under den här uppfattningsperioden är nästan frånvarande.
  3. Postmenopausala - upp till 70 år. Fullständigt upphörande av progesteronsyntesen och en signifikant minskning av östrogen.

Åldersgränserna är ganska villkorliga. Därför är det viktigt att veta de första tecknen på klimakteriet hos kvinnor, för att hitta rätt medicin för heta blinkar och vitaminer för att stödja hela kroppen.

Tidiga tecken

Många damer vet inte ens om uppkomsten av klimakteriet. De besöker terapeuter med klagomål om högt blodtryck, hjärtvärk, såväl som neuroser och depression.

Perioden för de första tidiga manifestationerna varar oftast hela premenapausalstadiet och ett par år postmenapausal. Då blir de obehagliga symptomen mer allvarliga metaboliska störningar.

Vid de första stadierna observeras:

  • "Tides" - plötsliga värmepåverkningar, som inte är kopplade till omgivande temperatur. Plötslig chilliness kan också uppstå.
  • Huvudvärk och migrän.
  • Ökad svettning.
  • Blodtryck hoppar.
  • Palpitationer, rytmförstöring.

Förändringar påverkar inte bara kroppens allmänna tillstånd utan påverkar också den psyko-emotionella sfären. En kvinna kan uppleva minnesbesvär, trötthet och sömnighet och sexuell lust minskar. Uppkomsten av klimakteriet påverkar också humör - irritabilitet ökar, och depression kan utvecklas.

Hur är klimakteriet i kvinnors symptom

Hur klimakteriet kommer att fortsätta beror på många faktorer. Allvarlighet bestämmer hormonerna, det allmänna tillståndet, ärftligheten.

Tides följer nästan alla kvinnor, deras intensitet kan variera.

  1. En mild känsla av "värme" kan kännas från 1 till 10 gånger under dagen.
  2. Genomsnitt - upp till 20.
  3. Svåra tidvatten kan åtföljas av mer än 20 gånger per dag.

Intressant är tillståndet för plötslig värme på grund av vasomotoriska (vaskulära) störningar. I detta fall expanderar kapillärerna, vilket får blod att strömma till huvud, nacke och kropp. Stigningen kan observeras från 2 till 5 grader Celsius.

Feberna börjar ofta på natten, vilket orsakar sömnlöshet, svettning och ökad hjärtslag. Heta blinkar följs ofta av yrsel och svaghet.

Titta på en mycket användbar video.

Omkring 20 procent av kvinnorna är benägna att neurotiska störningar i tidig tid - humörsvängningar, aggression, irritabilitet, tårighet.

Dessa 2 tecken är de vanligaste, men atypiska manifestationer utmärks också:

  • Arteriell hypertoni, åtföljd av migrän, ökad urinering (och möjligen omvänd process - fördröjd urin).
  • Intense hjärtesorg utan manifestation av förändringar på kardiogrammet och inte stoppas med standard terapi.
  • Förstöring av den immunologiska statusen - det finns hudutslag, urtikaria, allergisk rinit och riva. I sällsynta fall uppstår en plötslig intolerans mot droger eller vissa typer av produkter (som kvinnan tyst hade konsumerat förut).

Tyvärr är den milda förloppet av premenapausal symptom sällsynt. Endast 1/6 kvinnor upplever en utrotningsperiod med lite eller inget obehag. Vanligtvis är de kvinnor utan kronisk sjukdom och leder en hälsosam och aktiv livsstil.

Nästan alla kvinnor med kroniska patologier upplever en kritisk kurs i klimakteriet med en allvarlig kurs. Också riskfaktorer inkluderar hormonella och hormonella störningar, oregelbunden menstruation, tidig uppkomst av klimakteriet (upp till 40 år), brist på graviditet och förlossning.

Tidig klimakteriet

Detta patologiska tillstånd börjar vid 35-40 års ålder. Detta är vanligtvis hänförligt till den belastade gynekologiska historien (urogenitala sjukdomar, vanliga missfall och aborter), autoimmuna sjukdomar, operation och ovarian tumörprocesser.

Det första tecknet på denna process är förändringen i månadscykeln. Först förlängs intervallen mellan blödning och når 1 cykel på ett halvår. På grund av en minskning av östrogenproduktionen börjar varma blixtar, svettningar och andfåddhet. Under träning observeras hjärtsorg och yrsel.

På grund av avtagandet av lipidmetabolism ökar kroppsvikten och fettmassan deponeras i buken enligt typen "manlig". Dessutom bidrar viktökning till tillståndet av depression och depression.

Ökad hårväxt - det finns "tendrils" över överläppen och håret på hakan.

Den största risken för att klimakteriet uppstår är en ökning av frekvensen av intrauterin blödning, primär infertilitet, problem med sköldkörteln och en ökning av sannolikheten för att utveckla cancerprocesser.

För differentialdiagnos av uppkomsten av klimakteriet från amenorré efter 35 år, en blodtest för hormoner, en ultraljudsskanning för endometriell utvärdering och kolposkopi ordineras. Det är viktigt att skilja utkomsten av utrotning av äggstocksfunktionen från hypofys tumörer, abnormal sköldkörtel och binjurar.

Hur man hjälper

Först av allt, vid de första tecken på klimakteriet, bör en kvinna kontakta sin primära gynekolog. Han kommer att kunna bedöma svårighetsgraden av manifestationer och förskriva både hormonbyte och symptomatisk behandling. Du bör också undersökas i en stol med ett cytologiskt prov av livmoderhalsen, en ultraljud av bäckenorganen och ett mammogram.

Det största problemet med klimakteriet är dess negativa reaktion på standardbehandlingar. Läkaren kan eliminera symtomen med hjälp av icke-hormonella medel och med införandet av östrogen.

Den mest effektiva behandlingen är hormonell, vilket hjälper till att lindra nästan alla obehagliga symptom. Vanligtvis används små doser av naturliga östrogener, vilka för profylaktiska ändamål kombineras med progesteron (det hjälper till att undvika hyperplasi av livmodervävnader). Hormoner minskar sannolikheten för att utveckla osteoporotiska förändringar, stroke och hjärtattacker.

Denna behandling har emellertid sina egna kontraindikationer:

  • Uterinblödning av okänd etiologi.
  • Cancer förändras i könsorganen.
  • Blodproppstörning
  • Njur- eller leverfel.
  • Trombos.

Som en symptomatisk behandling används vanligtvis antidepressiva medel, läkemedel för förebyggande av osteoporos (biofosfonater).

Drogfri behandling tillämpas, det är en viktig behandling för resten av livet. Banal terapeutisk träning varje dag hjälper till att klara av omstruktureringen av kroppen.

Balneoterapi är en metod för behandling av mineral och radonbad under naturliga klimatförhållanden under våren eller hösten (det är mycket varmt på sommaren) på Krim.

Det första tecknet på en kvinna med klimakteriet börjar med skarpa menstruationsperioder och det kan också finnas lätta varningar. Detta är en naturlig process av den fysiologiska perioden, övergången från puberteten till perioden av upphörande av reproduktiv funktion. Korrekt livsstil och rationell terapi hjälper till att enkelt överföra obehagliga symptom, samt minska risken för komplikationer.

Du kan skriva mycket artiklar om klimax, många olika exempel och situationer, i mina fall var de allra första tecknen de mycket lätta sheddings med värme och sedan med förkylning. Nu är de mer uppenbara eftersom den andra perioden av klimakteriet fortfarande pågår. För att försvaga dem, letar jag efter min botemedel, som beskrivs här. Håll på tjejer, bryta igenom!