Vad betyder PMS?

PMS Vad betyder det för en tjej Åh, dessa kvinnor. Vi kan inte leva utan dem, och att vara med dem är fruktansvärt svårt. Tyvärr skapar avelsinstinkten hemska saker med män. Utan tillgång till kvinnliga fitta, förlorar någon man viljan att leva, vissa har tankar om självmord. Som hjälten sa i en film, "Kvinnor, kan vi inte leva utan dem, men de kan inte skriva medan de står." Könshormoner har en stark inverkan på den mänskliga psyken, och om det för pojkar inte uppvisar några speciella problem, kan kvinnorna under påverkan av dessa substanser jämföras med schizofrena kvinnor. Du har upprepade gånger märkt blinkar av omotiverad aggression, humörsvängningar, tårar, skratt, hat från början, detta är en av tecknen på en upprörd psyke. Och när den unga damen har PMS, ökar belastningen på sin lilla hjärna och så lite, och han börjar svika. Vad betyder PMS? Denna förkortning står för "premenstruellt syndrom", i själva verket är det inte en separat sjukdom utan en uppsättning symtom som förekommer i nyashek strax innan menstruationen. Som regel blir nästan hälften av alla kvinnor "sjuka" till en eller annan grad och uppträder tre till fem till sju dagar före menstruationens början.

Många kvinnor är mycket bekymrade över frågan om huruvida PMS hos män? Faktum är att vissa män, för skojs skull, ibland säger att "jag har PMS", och många unga damer tar det för "bra värde". Kära stjäl, män har inte PMS, för de har aldrig haft kvinnliga könshormoner, ja, nästan alla. Vissa skäggiga vinnare av Eurovision har tydligen fortfarande dem.

Vad är PMS?

Dessa är starka humörsvängningar, intolerans, aggressivitet, tårförmåga, stark berörhet. Allt detta känner du själv, om du självklart är en tjej. Och om du är alfa, så kan ett sådant kvinnligt tillstånd dyka in i en tyst panik. Därför finns det en åsikt att du måste ha flera kvinnor, då möter du idag med en maramoyka, imorgon väljer du en feisty curvy, och sedan går du till din sötaste lilla sötnos. Därför rekommenderar jag att du har en kalender och firar din damas dagar, och så fort PMS kommer, är det brådskande att försvinna i flera dagar och helst i en vecka samtidigt som du kommer att hoppa över perioderna.

Vissa vise män avkänner PMS som en "period av manlig lidande." För att inte uppfinna ett sådant transkript och uppleva alla ödmjukheter i en öde, försvinner bara från syn. Tja, du förstår, ja pojkar? Allt det bästa för dig, hälsa och tålamod att överleva denna mardröm. Glöm inte Fay, här kommer de alltid till din hjälp, men för kontanter.

"Vad är PMS är allt du behöver veta om premenstruellt syndrom"

5 kommentarer

Nerveren hos en kvinna före menstruationen har blivit föremål för förlöjlignande från män. Premenstruellt syndrom (PMS) "förstör" livet och det, och andra, som ofta orsakar meningsskiljaktigheter i ett par och stridigheter i familjen. Därför, vad är PMS hos flickor bör det också vara känt för männen.

Kvinnor som har upplevt alla "charms" av ICP, vet säkert att detta inte är en serie nyanser, men en riktigt svår situation. Men bara några få kan hantera manifestationer av hormonella förändringar i kroppen. Modern medicin gör det möjligt: ​​iakttagandet av vissa regler och användningen av säkra droger hjälper till att överleva premenstrualperioden utan chocker och depression.

PMS hos kvinnor - transkript

Vad är det PMS är ett speciellt tillstånd hos en kvinna några dagar före menstruationsblödning, kännetecknad av känslomässig instabilitet, vaskulära och metaboliska abnormiteter. Förkortningen "PMS" står för premenstruellt syndrom. För att klargöra vad som utgör premenstruellt syndrom, låt oss svara på vanliga frågor:

  • Premenstruellt syndrom: Är män rätt, ironiska om kvinnans tillstånd?

Den här gången är männen klart fel. Premenstruellt syndrom anges i WHO-klassificeringen. Det innebär att det globala medicinska samfundet känner igen denna avvikelse.

  • PMS är hos alla kvinnor?

Varje andra kvinna står inför premenstruellt syndrom. Dessutom ökar förekomsten av PMS och svårighetsgraden av dess symtom med åldern. Så, upp till 30 år drabbas endast 20% av kvinnorna, efter 30 - var tredje, och efter 40 år förekommer PMS hos 55-75% av kvinnorna.

  • Varför förekommer premenstruellt syndrom?

Läkare ger inget bestämt svar. Hormonella fluktuationer före menstruation, som orsak till PMS, är inte alltid motiverade. Hos vissa kvinnor är förändringar i hormonnivåerna av progesteron och östrogen inte så signifikanta. Närmast sanningen är teorin om en tillfällig förändring av neuroregulering.

  • Hur många dagar före menstruation förekommer PMS-symtom?

En kvinnas tillstånd förändras 2-10 dagar före menstruationsblödningen. Varaktigheten av denna period och svårighetsgraden av dess manifestationer är individuella. Men alla smärtsamma upplevelser upphör nödvändigtvis under de första dagarna av menstruationen.

  • Premenstruellt syndrom behöver bara utstå?

Inte nödvändigtvis. För att underlätta menstruationssyndromet har flera regler utvecklats för daglig behandling och diet. I fallet med uttalade manifestationer kan gynekologen också ordinera vissa mediciner (de kommer att beskrivas nedan).

  • Passerar ICP efter leverans?

I vissa kvinnor är premenstruellt syndrom från början frånvarande och kan uppträda efter födseln. För andra tvärtom försvinner eller dämpar de obehagliga symptomen (särskilt svullnad och bröst ömhet) efter barnets födelse.

Oftast förekommer premenstruellt syndrom hos rökare (sannolikheten för PMS fördubblar!), Kvinnor med ett viktindex över 30 (deras kilo dividerat med höjd i kvadratmeter). Risken ökar också efter abort och komplicerat arbete efter gynekologisk verksamhet. Genetiskt bestämt respons av kroppen till fysiologiska förändringar före menstruation utesluts inte. Emellertid registreras de vanligaste PMS i deprimerade (flegmatiska) och känslomässigt labila (choleriska) kvinnor.

Typiska symptom på PMS

Det finns knappast några kvinnor med samma bild av PMS: det finns cirka 150 tecken på premenstruellt syndrom. Men i så många tecken kan identifieras huvudgrupper. Symtom på PMS hos kvinnor:

  • Avvikelser från nervsystemet och psyken

Stämningen hos en kvinna kan kallas i ett ord - negativt. Hon kan gråta för ingenting eller ingen anledning alls. Klar för att "riva till strimlingar", graden av aggression sammanfaller också lite med brottet. I bästa fall är kvinnan deprimerad och upplever irritation, som hon inte alltid kan klara av.

På grund av förhöjda nivåer av progesteron i 1-2 veckor. före menstruation i en kvinna ökar markant och kvävning av bröstkörtlarna. Många kvinnor i denna period behöver en bh en storlek större än vanligt. Bröstsmärta i bröstet kan vara så intensivt att promenader är obekväma.

Vissa kvinnor på bröstkörtens hud är venerna. Samtidigt kan svullnad i händer och ansikte observeras, och svullnad i benen i slutet av dagen kan bli mer märkbar. Ofta registrerad temperaturökning till 37,0-37,2 ºі. Ofta ökar buken i storlek på grund av ackumulering av gas och förstoppning.

Under perioden med PMS finns det ofta en pulserande huvudvärk som strålar ut mot ögat. Anfall liknar migrän, ibland åtföljd av illamående och kräkningar, men trycket förblir normalt.

PMS efter 40 år, när hormonella förändringar förvärras av samtidiga sjukdomar, provar ofta tryckökningar på kvällarna (hypertensiv kris), takykardi (snabb hjärtslag), andfåddhet och smärta i hjärtat.

Premenstruellt syndrom kan uppträda med en dominans av vissa symtom (edematöst, cephalgiskt, skarpt), men den blandade formen diagnostiseras oftast. Nästan varje kvinna som lider av PMS har:

  • konstant törst och överdriven svettning, akne;
  • yrsel och svindlande, särskilt på morgonen och trötthet;
  • Lust att äta salt eller söt, ökad aptit
  • tyngd i underlivet och spastisk smärta, bestrålning i nedre delen är oftast orsakad av en lång inflammatorisk process i könsorganen (tröst, kronisk adnexit etc.);
  • kramper och mindre domningar i fingrar och tår, förknippade med brister i vit. B6 och magnesium;
  • Avslaget på starka lukt, även sina egna parfymer.

Premenstruellt syndrom kan inträffa i följande scenarier:

  • Steg av ersättning - tecknen på PMS lite uttalad, försvinner omedelbart efter menstruationens början. Kursen är stabil, progressionen av symtom under åren observeras inte.
  • Steg av subkompensation - svårighetsgraden av symtom ökar under åren, vilket resulterar i att kvinnornas arbetsförmåga under en tid har försämrats.
  • Dekompensationsstadiet - svåra symptom (hypertensiva kriser, besvär etc.) försvinner först efter några dagar efter menstruationsblödningens utgång. Kvinnor har panikattacker, ofta självmordstankar. Under perioden med PMS är kvinnor ofta våldsamma, särskilt mot sina barn (svårt slagna).

Premenstruellt syndrom eller graviditet

Symptomen på premenstruellt syndrom liknar mycket tecken på graviditet. Huvudfrågan för kvinnor är hur man skiljer: PMS eller graviditet? Det är nästan omöjligt om du inte gör ett graviditetstest eller väntar på en viss period av menstruation. Men enligt vissa tecken kan vi utgå ifrån graviditeten:

  • Endast under graviditeten finns det en smakförvrängning. Förutom att kräva salt eller sötsaker, som med PMS, vägrar en gravid kvinna tidigare älskad mat och uttrycker en angelägen önskan att använda krita och jord. Det kan till exempel vara beroende till det fett som kvinnan inte tidigare tolererat.
  • Starka luktar i en gravid kvinna orsakar också en negativ reaktion. Dessutom kan olfaktoriska "hallucinationer" inträffa hos en gravid kvinna: en speciell lukt uppträder på ett olämpligt ställe.
  • Smärta i underlivet vid graviditetens början är mindre belastande, uppträder regelbundet och är mjukare och drar sig i naturen. Lågryggsmärta förekommer endast med risken för missfall eller senare graviditet.
  • Humörsvängningar kan förekomma redan under de första veckorna av graviditeten, vilket sammanfaller i tid med perioden för PMS. En gravid kvinna uttrycker emellertid positiva känslor lika våldsamt som ilska. Premenstruell period inneboende negativ känslomässig reaktion.
  • Trötthet inträffar närmare 1 månad. graviditet (ca 2 veckor. fördröjd menstruation).
  • PMS slutar med menstruationens början. När detta inträffar, full uterin blödning. Ibland under graviditeten finns det också blodiga utsläpp på de dagar då menstruationen ska inträffa. Skillnaden mellan blödning under graviditet och menstruation är ett utsmyckningsförmåga: endast några droppar blod utsöndras och urladdningen är rosa eller brun.
  • Endast under graviditeten från de första veckorna observeras ofta urinering. För ICP är den här funktionen inte typisk.
  • Illamående kan utlösas av premenstruellt syndrom och observeras hela dagen. Under graviditeten uppstår illamående och kräkningar lite senare, vid 4-5 veckor. och indikerar tidig toxicos.

Behandling av PMS - läkemedel och rådgivning

Minska och i bästa fall helt bli av med premenstruellt syndrom är ganska möjligt. Om symtomen inte är för uttalade, kommer följande rekommendationer att hjälpa till att hantera PMS utan läkemedelsbehandling:

  • Full sömn minst 8 timmar. Vandrings- och andningsövningar hjälper till att förbättra sömnen.
  • Fysisk aktivitet - stimulerar syntesen av endorfiner, vilket förbättrar humör och lugnar nervsystemet. Under premenstrualperioden är dans, yoga och andra avslappnande metoder (massage, badning) särskilt användbara.
  • Nutritionskorrigering - avstötning av söt och fet, mättnad av kost med frukt och grönsaker. Irriterande påverkar nervsystemet av kaffe, alkohol, energi och choklad. Dessa produkter bör uteslutas för ICP-perioden.
  • Regelbundet kön är en källa till oxytocin (det lyckliga hormonet). Dessutom finns det en avslappning i livmodern, spastic smärta försvinner. Du bör inte kväva ökad sexuell lust: naturen själv berättar vad kroppen behöver.
  • Håll fast vid dina känslor. Den bästa taktiken för premenstruella perioden - jag kommer att tänka på det senare. Naturligtvis är det inte nödvändigt att ignorera det allvarliga negativa som sammanföll med ICP. Men vet att det är lätt att "gå för långt" och prata för mycket, det är bättre att skjuta upp en seriös konversation för senare.
  • Det bör inte vara i premenstrualperioden att handla. Det finns en stor sannolikhet att slösa bort pengar, som senare kan bli en familjekonflikt.

I allvarliga fall är kvinnan ordinerad medicinering:

  • Smärta i PMS, vad ska man göra? - låt oss erkänna No-shpy. Men för att bli involverad i detta läkemedel är det inte värt det. Med en spasmolytisk effekt kan No-shpa i stora doser öka menstruationsblödningen. En bra anestetisk effekt ges av NSAID (Ibuprofen, Naproxen). Det är värt att komma ihåg: Ibuprofen (Nurofen, Mig-400) rekommenderas inte för kvinnor efter 40 år på grund av den negativa effekten på hjärtat.
  • Bröstsmärta och svullnad - lätt elimineras med användning av diuretika (Veroshpiron 25 mg, Furosemide 40 mg).
  • Multivitaminer - fyll i bristen på magnesium, kalcium och Vit. B6. Ett utmärkt verktyg för PMS är drogen Magne-B6, mottagningen fortsätter i 1 månad. följt av en andra kurs. Den homeopatiska botemedlet Mastodinon och saffron-avkok ger en bra effekt.
  • Avlägsnande av excitering av nervsystemet - örtberedningar används oftast (Novo-Passit, Persen). Blandade infusioner av valerian och morwort hjälper till att minska stress och förbättra sömnen, ta 15-25 caps. 2-3 gånger om dagen eller bara en timme före sänggåendet. I allvarliga fall är det utsett tranquilizer Afobazol, effektivt eliminera tillståndet av ångest. I det här fallet påverkar läkemedlet inte psyken, kvinnor kan köra bil vid mottagandet. Det är lämpligt att ta antidepressiva medel (Fluoxetin, Zoloft, Paxil) och neuroleptika (Nootropil, Sonapaks, Aminalon). Lugnande medel, antidepressiva medel och antipsykotika används endast enligt instruktioner från en läkare!
  • Hormonala läkemedel - Oral preventivmedel (Midian, Yarin) används för att stabilisera hormonhalten och nivån på symptomen på PMS, kursen är 3 månader, följd av en upprepning. Det gestagena läkemedlet Drospirenone (Anabella, Angelik, Vidora) förhindrar ingrepp av körtlar och ödem.

Premenstruellt syndrom kan inte tolereras. Konditionen hos PMS, speciellt hos kvinnor med instabil psyke och neuros, kan förvärras över tiden, vilket i slutändan kommer att påverka livskvaliteten och handikappens inverkan negativt.

Det är också värt att komma ihåg att sjukdomar i den sexuella sfären, endokrina störningar (inklusive hypo- och hypertyreoidism) förvärrar endast premenstruellt syndrom. Deras behandling, efterlevnad av rekommendationer för livsstilsförändringar och om nödvändigt läkemedel kommer att bidra till att hantera även den svåra formen av PMS.

Premenstruellt syndrom

Premenstruellt syndrom - cykliskt återkommande symptomkomplex, observerat under andra halvan av menstruationscykeln (3-12 dagar före menstruation). Har en individuell flödes kan kännetecknas av huvudvärk, svår irritation eller depression, gråtmildhet, illamående, kräkningar, klåda, ödem, buksmärtor och i hjärtat, kramper hjärta osv osv.. Ofta finns svullnad, hudutslag, uppblåsthet, smärtsamma bröstkärl. I allvarliga fall kan neuros utvecklas.

Premenstruellt syndrom

Premenstruellt syndrom, eller PMS, kallas vegeto-vaskulära, neuropsykiatriska och metaboliska endokrina störningar som uppstår under menstruationscykeln (vanligtvis i andra fasen). Synonymerna av detta tillstånd, som finns i litteraturen, är begreppen "premenstruell sjukdom", "premenstruellt spänningssyndrom", "cyklisk sjukdom". Varje andra kvinna i åldern efter 30 år är bekant med premenstruellt syndrom, detta tillstånd är mindre vanligt hos kvinnor under 30 år - i 20% av fallen. Dessutom symtom på premenstruellt syndrom är oftast satelliter känslomässigt instabil, tunn, astenisk typ av kroppsbyggnad av kvinnor, ofta involverade i intellektuell verksamhetsområde.

Orsaker till premenstruellt syndrom

Hittills kan gynekologi som en vetenskap inte entydigt berätta vilka faktorer och orsaker som ligger bakom utvecklingen av premenstruellt syndrom. Antas det att gynna uppkomsten och tyngre strömmen ICP tidigare överförd stress, CNS, kirurgisk abort (abort), trauma och kirurgi, och olika gynekologiska och somatiska störningar, skapa bakgrund för premenstruellt syndrom.

Den vanligaste är uppfattningen att orsakerna till utvecklingen av premenstruellt syndrom är hormonella fluktuationer som uppträder i den kvinnliga kroppen under menstruationscykeln. Dessa observationer ligger till grund för hormonella teorier om ursprunget av premenstruellt syndrom.

En av teorierna betraktas som en grundläggande orsak till premenstruellt syndrom - en förändring i förhållandet mellan hormoner av progesteron och östrogen under andra halvan av menstruationscykeln. Överdriven östrogenproduktion leder till vätskeretention i vävnader, ödem, svullnad i bröstkörtlarna, kardiovaskulära störningar. Effekt av östrogener på hjärnans struktur orsakar neuromuskulära sjukdomar emtsionalnye -.. aggression eller depression, irritabilitet, tearfulness, etc. Andra hormon teori associerar med premenstruellt syndrom hormon prolaktin hypersekretion, vilket orsakar vatten och natriumretention, förändringar i brösten.

Utvecklingen av premenstruellt syndrom visar också en viss roll av prostaglandiner - hormonlika ämnen som produceras i kroppens vävnader och är involverade i reglering av många fysiologiska processer. Överskott av prostaglandiner orsakar migränliknande huvudvärk, matsmältningsstörningar, vegetativa vaskulära reaktioner.

Många andra teori anses som orsaker till premenstruella syndrom störningar vattenhaltig saltutbyte (teoretiskt vattenförgiftning), brist på vitaminer (vitamin A, B6) och mikroelement (kalcium, magnesium, zink), en genetisk faktor, hypotalamiska störningar. Ett antal forskare tror att premenstruellt syndrom orsakas av ett helt komplex av skäl som är individuella i varje kliniskt fall. Därför har diagnosen premenstruellt syndrom sina egna särdrag och vissa svårigheter.

Symptom på premenstruellt syndrom

Baserat på de ledande symtomen som åtföljer premenstruellt syndrom utmärker sig följande former av störningar: neuropsykiatrisk, cefalgisk, edematös, skarp, atypisk. Ofta existerar dessa former av premenstruellt syndrom inte isolerat, så PMS-behandling är vanligtvis symptomatisk.

För neuropsykisk form av premenstruellt syndrom kännetecknas av störningar i känslomässiga och nervösa områden: sömnlöshet, svaghet, humör instabilitet, irritabilitet, gråtmildhet, aggression, trötthet, orsakslös melankoli, depression (upp till självmordstankar), omotiverad ångest, sexuell dysfunktion, auditiva och luktstörningar, yrsel. Mot bakgrund av neuropsykiatriska störningar är det också störningar i aptit, flatulens (bukdistension), ömhet och bröstkörtelns ingrepp.

Den kliniska bilden cephalgic form av premenstruellt syndrom leder vegetativa-vaskulära och neurologiska symtom: migrän, diarré, hjärtklappning, hjärta smärta, överkänslighet för ljud och dofter, nervositet, sömnlöshet. Karakteristisk är huvudvärk, bankande i templen, åtföljd av ögonlockens svullnad, illamående och kräkningar. Den cephalgiska formen av premenstruellt syndrom utvecklas ofta hos kvinnor med historia, som har lidit huvudskador, neuroinfektioner och svår stress. Av de relaterade patologierna drabbar dessa kvinnor vanligen hjärt- och kärlsjukdomar, högt blodtryck och gastrointestinala sjukdomar.

I en edematös form av premenstruellt syndrom blir interstitiell vätskeretention och den därtill hörande svullnaden i ansiktet och extremiteterna viktökning, törst och minskad urinproduktion den ledande manifestationen. Dessutom noteras bröstkorg, kliande hud, matsmältningsbesvär (flatulens, förstoppning, diarré), huvudvärk och ledsmärta etc.

Under krizovoe form av premenstruellt syndrom verkar sympatiska-binjure kriser, som kännetecknas av anfall av blodtryck stiga, takykardi, hjärtsmärta utan avvikelser på EKG, panik. I slutet av en kris följer i regel gott om urinering. Ofta utspelas attacker av stress och överarbete. Den kritiska formen av premenstruellt syndrom kan utvecklas från obehandlade cefalgiska, neuropsykiatriska eller edematösa former och uppträder vanligtvis efter 40 år. Sjukdomar i hjärtat, blodkärl, njurar och matsmältningsorganet fungerar som bakgrund för förekomst av den skarpa formen av premenstruellt syndrom.

De cykliska manifestationerna av atypiska former av premenstruellt syndrom innefattar: en ökning av kroppstemperaturen (i den andra fasen av cykeln till 37,5 ° C), hypersomni (slöhet), oftalmoplegisk migrän (huvudvärk med oculomotoriska störningar), allergiska reaktioner (ulcerös stomatit och ulcerös gingivit, astma syndrom, okontrollerbar kräkningar, iridocyklitis, angioödem, etc.).

Vid bestämning av svårighetsgraden av premenstruellt syndrom är antalet symtomatiska manifestationer baserad på, betonar den milda och svåra formen av premenstruellt syndrom. En mild form av premenstruellt syndrom manifesterar med 3-4 karakteristiska symptom som uppträder 2-10 dagar före menstruationstiden, eller 1-2 signifikanta symtom. I svårt premenstruellt syndrom ökar antalet symtom till 5-12, de förekommer 3-14 dagar före menstruationstiden. Samtidigt uttrycks alla eller flera symptom signifikant.

Dessutom är en indikator på svåra former av premenstruellt syndrom alltid ett funktionshinder, oavsett svårighetsgraden och antalet andra manifestationer. En minskning av arbetsförmågan framgår vanligtvis av den neuropsykiatriska formen av premenstruellt syndrom.

Det är vanligt att skilja tre steg i utvecklingen av premenstruellt syndrom:

  1. kompensationsstadiet - symptomen uppträder i andra etappen av menstruationscykeln och passerar med menstruationens början; Förloppet av premenstruellt syndrom utvecklas inte under åren
  2. stadium av subkompensation - antalet symtom ökar, deras svårighetsgrad förvärras, manifestationerna av PMS följer hela menstruationen; med ålder blir förloppet av premenstruellt syndrom tyngre
  3. dekompenseringsstadiet - tidigt start och sena upphörande av symtomen på premenstruellt syndrom med svaga "lätta" intervaller, svår PMS.

Diagnos av premenstruellt syndrom

Det huvudsakliga diagnostiska kriteriet för premenstruellt syndrom är cyklicalitet, periodisk karaktär av klagomål som uppstår före menstruation och deras försvinnande efter menstruation.

Diagnosen premenstruellt syndrom kan göras på grundval av följande symtom:

  • Stats av aggression eller depression.
  • Emotionell obalans: humörsvängningar, tårighet, irritabilitet, konflikt.
  • Dåligt humör, känslan av melankoli och hopplöshet.
  • Stat av ångest och rädsla.
  • Minskad känslomässig ton och intresse för aktuella händelser.
  • Ökad trötthet och svaghet.
  • Minskad uppmärksamhet, minnesförlust.
  • Förändringar i aptit och smakpreferenser, tecken på bulimi, viktökning.
  • Sömnlöshet eller sömnighet.
  • Bröstsmärta, svullnad
  • Huvudvärk, muskel- eller ledvärk.
  • Förhöjning av kronisk extragenital patologi.

Uttrycket av fem av ovanstående symtom med den obligatoriska närvaron av minst en av de första fyra tillåter dig att tala med självförtroende om premenstruellt syndrom. En viktig del av diagnosen är att hålla en dagbok för självobservation av patienten, där hon bör notera alla störningar i hennes hälsotillstånd i 2-3 cykler.

Studien av hormoner i blodet (östradiol, progesteron och prolactin) gör det möjligt att fastställa formen av premenstruellt syndrom. Det är känt att den edematösa formen åtföljs av en minskning av nivån av progesteron under andra halvan av menstruationscykeln. Cephalgiska, neuropsykiatriska och krisformer av premenstruellt syndrom präglas av en ökning av blodnivåerna av prolaktin. Utnämningen av ytterligare diagnostiska metoder dikteras av formen av premenstruellt syndrom och ledande klagomål.

En uttalad manifestation av cerebrala symtom (huvudvärk, svimning, yrsel) är en indikation på en MR-eller CT-skanning av hjärnan för att utesluta dess fokala skador. Indikator för neuropsykiatriska, edematösa, cephalgiska och krisformer av premenstruellcykeln är resultaten från EEG. Vid diagnos av den edematösa formen av premenstruellt syndrom spelar mätningen av diurnal diurese, med hänsyn till mängden vätskekonsumtion och genomförande av tester för att undersöka njurarnas excretionsfunktion (till exempel Zimnitskys test, Rebergs test) en viktig roll. Med smärtsam ingrepp av bröstkörtlarna är en ultraljud av bröstkörtlarna eller mammografi nödvändig för att utesluta organisk patologi.

Undersökning av kvinnor som lider av en eller annan form av premenstruellt syndrom utförs med deltagande av läkare av olika specialiteter: en neurolog, en terapeut, en kardiolog, en endokrinolog, en psykiater, etc. Den föreskrivna symptomatiska behandlingen leder vanligtvis till en förbättring av hälsan under andra halvan av menstruationscykeln.

Behandling av premenstruellt syndrom

Drog- och icke-läkemedelsmetoder används vid behandling av premenstruellt syndrom. Icke-läkemedelsbehandling innefattar psykoterapeutisk behandling, efterlevnad av arbetsregimen och god vila, fysioterapi, fysioterapi. En viktig punkt är överensstämmelsen med en balanserad diet med användning av en tillräcklig mängd växt- och djurprotein, växtfiber, vitaminer. I andra halvan av menstruationscykeln bör du begränsa konsumtionen av kolhydrater, animaliska fetter, socker, salt, koffein, choklad, alkoholhaltiga drycker.

Läkemedelsbehandling ordineras av en specialistläkare, med beaktande av de främsta manifestationerna av premenstruellt syndrom. Eftersom neuropsykiatriska manifestationer uttrycks i alla former av premenstruellt syndrom, visar nästan alla patienter att de tar sedativa läkemedel flera dagar före det förväntade symptomets början. Symtomatisk behandling av premenstruellt syndrom innefattar användning av smärtstillande medel, diuretika, antiallergiska läkemedel.

Den ledande platsen i läkemedelsbehandling av premenstruellt syndrom är specifik hormonbehandling med progesteronanaloger. Man bör komma ihåg att behandlingen av premenstruellt syndrom är en lång, ibland fortsättning under hela reproduktionsperioden processen, vilket kräver en kvinna med intern disciplin och en stadig genomförande av alla läkares order.

PMS - vad är det hos kvinnor

Allmän information

Läkare har alltid försökt bestämma orsakerna till varför dålig hälsa och irritation uppträder hos kvinnor på dagarna omedelbart före menstruationen. I antiken var detta fenomen förknippat med olika faktorer - och med månens faser och med kvinnans hälsa och med särdragen i området där hon bodde. Men staten före menstruationen var ett mysterium för doktorn. Först i det tjugonde århundradet lyckades läkare i viss utsträckning avgöra vad som hände med damerna.

Tala om vilken, PMS - vad det är, du borde veta hur PMS står för - det här är premenstruellt syndrom, vilket innebär - en manifestationskaraktäristik hos kvinnor i dagarna före menstruationen. PMS är ett komplex av symtom som uppenbarar sig hos kvinnor och tjejer några dagar före menstruationens början.

Vad är orsakerna till sådana manifestationer, och vad det här syndromet betyder, forskarna utforskar fortfarande. De som är intresserade av hur ICP är översatt bör veta mer i detalj vilka manifestationer som är karakteristiska för detta tillstånd. Varje transkription av vad som är PMS hos tjejer innehåller en beskrivning av alla karakteristiska symptom och manifestationer.

PMS hos kvinnor är trots allt ett komplex av symtom, både fysiskt och mentalt, - deras forskare räknade med ca 150. Omkring 75% av kvinnorna upplever premenstruellt syndrom i varierande grad.

Som regel börjar PMS hos tjejer att visas ungefär 2-10 dagar före dagen då det finns tecken på menstruation. Efter menstruationstiden avslutas menstruationssyndromet helt och hållet.

Varför utvecklar PMS?

Hittills har alla studier inte gjort det möjligt att bestämma varför premenstruellt syndrom manifesterar sig? Det finns många teorier som förklarar varför detta tillstånd utvecklas.

  • Den så kallade "vattenförgiftningen" - nedsatt vatten-saltmetabolism.
  • Allergisk natur - Högkroppskänslighet mot endogen progesteron.
  • Psykosomatisk - utvecklingen av fysiologiska symptom på grund av påverkan av mentala faktorer.

Den mest kompletta och utbredda idag är hormonteorin, enligt vilken PMS förklaras av en stark hormonell fluktuation i cykelns andra fas. För att kvinnokroppen ska fungera ordentligt är normal hormonbalans viktigt:

  • östrogener kan förbättra välbefinnandet, både fysiskt och mentalt, för att intensifiera mental aktivitet, öka vitalitet;
  • progesteron ger en lugnande effekt som kan leda till depression i andra fasen;
  • androgenhalten påverkar libido, ökar effektiviteten och kraften.

I den andra fasen av cykeln förändras kvinnans hormonella bakgrund. Följaktligen tyder hormonteorin på att kroppen reagerar otillräckligt på en sådan "storm". Intressant är att förebyggande spänningssyndrom ärvt.

Eftersom det i den premenstruella perioden konstateras endokrin instabilitet i kroppen leder detta till manifestationen av somatiska och psyko-vegetativa sjukdomar. Den främsta orsaken till detta är fluktuationen av könshormoner under hela månadscykeln och responsen hos den limbiska hjärnan.

  • När östrogenhalten ökar och först ökar, och sedan minskar progesteronnivån, uppmärksammas svullnad, bröstmjölk ömhet, nedsatt funktion av hjärtat och blodkärl, tryckhopp, irritabilitet och aggression hos kvinnor.
  • Med ökad utsöndring behålls även prolaktinvätska i kroppen.
  • När prostaglandiner ökar, observeras vegetativa vaskulära störningar, matsmältningsstörningar - diarré, förstoppning, illamående och huvudvärk som liknar migrän.

Således identifierar moderna läkare följande faktorer som bestämmer utvecklingen av PMS:

  • En minskning av serotoninnivåer, vilket leder till manifestationen av de psykiska symptomen av premenstruellt syndrom: med minskning av detta hormon, sorg, depression och melankoli noteras.
  • Brist på vitamin B6 leder till vätskeretention, bröstkänslighet, humörförändringar.
  • Brist på magnesium leder till utveckling av symtom som yrsel, takykardi, huvudvärk, lust att äta godis.
  • Rökning - kvinnor som röker lider av PMS dubbelt så ofta.
  • Överdriven - de som har ett kroppsmassindex över 30, upplever oftare symptomen på detta syndrom.
  • Genetik - en tendens till PMS kan vara ärftlig.
  • Svårig förlossning, abort, gynekologisk kirurgi.
  • Stress.

De viktigaste symptomen på PMS hos kvinnor

När man talar om vad som är symptomen på PMS, hur många dagar före menstruation hos tjejer och kvinnor, förefaller de att de bör ta hänsyn till varje organisms individuella egenskaper. Huvud tecken på PMS före menstruation är uppdelade i flera olika grupper. Det finns sådana symtom på premenstruellt syndrom (i grupper):

  • Neuropsykiatrisk: Depression, aggression, irritabilitet och tårförmåga.
  • Exchange-endokrin: frossa, svullnad på grund av nedsatt vatten-saltmetabolism, feber, obehag i bröstet, flatulens, uppblåsthet, andfåddhet, dimsyn och minne.
  • Vegeta-vaskulär: huvudvärk, tryckfall, illamående, diarré, kräkningar, yrsel, takykardi, smärta i hjärtat.

Att prata om vilka symtom före menstruation manifesterar hos kvinnor, bör noteras att de kan delas upp i flera former. Men som regel kombineras de. Så, om det finns märkta psyko-vegetativa sjukdomar, minskar smärtgränsen och kvinnan är mycket känslig för smärta - en vecka eller flera dagar före menstruationen.

Vilka tecken på månatlig i en vecka eller några dagar kan observeras?

  • panikattacker, orimlig melankoli och depression kan utvecklas;
  • ångest, rädsla, depression;
  • glömska, försämrad koncentration, humörsvängningar;
  • sömnlöshet, ökad eller minskad libido;
  • aggression, yrsel.
  • Det finns takykardi, tryckfall, smärta i hjärtat;
  • frekvent urinering före menstruation, panik.
  • De som kännetecknas av en sådan form lider som regel av hjärtsjukdomar, njureproblem och dålig matsmältning.
  • Temperaturen stiger till subfebrila indikatorer;
  • ständigt orolig dåsighet, allergiska manifestationer, kräkningar.
  • Det kännetecknas av negativ diurese och vätskeretention i kroppen.
  • Det är svullnad i benen och ansiktet, kliande hud, törst, viktökning, ländryggsmärta och ledsmärta, huvudvärk, minskad urinering, matsmältningsbesvär.
  • migrän, kardialgia;
  • illamående och kräkningar
  • takykardi;
  • hög känslighet för lukt och ljud.

Cirka 75% av kvinnorna har ökat vaskulärt mönster, hyperostos. I denna form, i regel, i familjen historia av högt blodtryck, sjukdomar i matsmältningssystemet, sjukdomar i hjärtat och blodkärl.

Wikipedia och andra källor tyder på att varje kvinna har PMS på sin egen väg, och symtomen kan variera.

Forskare, genomföra en serie studier, och bestämde frekvensen av symptom på premenstruellt syndrom:

Dessutom kan PMS väsentligt förvärra förloppet av andra sjukdomar:

Vilka tillstånd och sjukdomar kan förtäckas som PMS?

För att veta hur många dagar menstruationen börjar måste varje kvinna ha en kalender eller en speciell anteckningsbok och skriva ned startdatumet för hennes period, hur länge hennes period varar, och dagen för ägglossningen (för att göra detta, mäta basaltemperaturen). Det är också värt att notera manifestationen av symtom före menstruation och välbefinnande under ägglossningen.

Om en kvinna håller sådana register för flera cykler, hjälper det henne att fastställa hur ofta symptomen på PMS uppträder. Dagboken hjälper också till att avgöra om det finns en fördröjning i menstruationen etc.

För att fastställa diagnosen "PMS" bestämmer läkaren förekomsten av minst 4 av de tecken som anges nedan:

  • sömnighet, sömnlöshet
  • förlust av uppmärksamhet och minne;
  • ökad aptit, aptitlöshet;
  • svår utmattning, svaghet
  • bröstsmärta
  • huvudvärk;
  • svullnad;
  • smärta i lederna eller musklerna
  • förvärring av kroniska sjukdomar.

Du kan också diagnostisera detta tillstånd om minst ett av dessa symptom noteras:

  • konflikt, tårighet, nervositet och irritabilitet, humörsvängningar hos kvinnor;
  • baslös ångest, rädsla, spänning;
  • känslan av melankoli utan anledning, depression;
  • deprimerat tillstånd
  • aggressivitet.

För att bestämma svårighetsgraden av PMS är det viktigt att överväga antalet manifestationer, deras svårighetsgrad och varaktighet:

  • Mild form - manifesterad från 1 till 4 symtom, om det är 1-2 tecken, då är de betydligt uttryckta.
  • Svår form - manifesterar från 2 till 12 tecken, om det är 2-5 symtom, då är de signifikant uttryckta. Ibland kan de leda till att en kvinna blir handikappad för en dag eller några dagar före menstruation.

Den cykliska manifestationen är huvudsymptomen som särskiljer premenstruellt syndrom från andra sjukdomar. Det är premenstruellt syndrom, detta tillstånd är när det börjar före menstruation (från 2 till 10 dagar) och försvinner helt efter menstruationen. Men om psyko-vegetativa symtom försvinner, blir fysiska känslor ibland smärtsamma perioder eller migrän under de första dagarna av cykeln.

Om en kvinnas känslor i den första fasen av cykeln är relativt bra är det PMS, och inte förvärringen av kroniska sjukdomar - depression, neuros, fibrocystisk mastopati.

Om smärta noteras bara omedelbart före menstruation och under menstruation, och kombineras med blodsekretioner i mitten av cykeln, indikerar detta att den gynekologiska sjukdomen, sannolikt endometrit, endometrios, troligen utvecklas i kroppen.

För att fastställa formen av PMS, undersöka hormoner: östradiol, prolactin, progesteron.

Ytterligare forskningsmetoder kan också tilldelas beroende på vilka klagomål som råder:

  • Om du är mycket orolig för huvudvärk, tinnitus, yrsel, svimning, suddig syn, CT-scan eller MR-scan är nödvändigt för att utesluta organiska hjärnans sjukdomar.
  • Med övervägande av neuropsykiatriska symtom utförs en EEG för att utesluta det epileptiska syndromet.
  • Om du är orolig för ödem, förändras mängden urin per dag, test utförs för att diagnostisera njurarna.
  • I händelse av signifikant bröstkärlning bör brösteklaster utföras, mammografi.

Kvinnor som lider av PMS undersöks inte bara av gynekologen utan även av andra specialister: neurologer, psykiatriker, nefrologer, endokrinologer, kardiologer, terapeuter.

Hur man förstår - PMS eller graviditet?

Eftersom några av symtomen under graviditeten väsentligen liknar tecken på PMS, är det viktigt att ta hänsyn till skillnaderna mellan vilka dessa tillstånd kan särskiljas.

Efter det att uppfattningen ägde rum växer hormonprogesteronet i kvinnokroppen. Som en följd kan en kvinna förvirra graviditet med PMS när det börjar manifestera sig: ömhet och svullnad i bröstet, kräkningar, illamående, humörsvängningar, ryggsmärta, irritabilitet.

Ofta går du till ett eller annat tematiskt forum, du kan se kvinnors argument om hur man skiljer PMS från graviditeten för att fördröja. Självklart, om den månatliga började i tid, ifrågasätts frågan i sig själv. Men även gravida kvinnor har ibland vissa utsläpp i dagarna. När ska vara månadsvis. Skillnader i urladdning före menstruation och under graviditet är - hos gravida kvinnor är de oftast mer knappa. Men för att kunna fastställa närvaro eller frånvaro av graviditet är det nödvändigt att göra ett test eller utföra test i honung. institution.

Nedan är en jämförelse av de vanligaste tecknen på graviditet och PMS.

Eftersom symtomen på dessa tillstånd faktiskt är lika, och i vissa fall är det möjligt att graviditet är möjlig under menstruationen (minst ett sådant intryck på en kvinna tar form om utsläpp uppträder), är det viktigt att agera korrekt.

Det är bäst att vänta tills menstruationen börjar. Om en kvinna konstaterar att hon redan har en fördröjning, är det nödvändigt att genomföra ett graviditetstest, som på ett tillförlitligt sätt bestämmer graviditeten efter en fördröjning. De som vill omedelbart kontrollera om det fanns uppfattning, kan du ta ett blodprov för hCG (graviditetshormon). Ett sådant test på den tionde dagen efter befruktningen bestämmer bestämt graviditeten.

Det mest korrekta i en sådan situation är att besöka en gynekolog, som hjälper dig att ta reda på vad kvinnan faktiskt har - PMS eller graviditet med hjälp av en undersökning, en ultraljudsskanning. Ibland uppstår frågan hur man skiljer mellan graviditet och klimakteriet. I det här fallet behöver du också konsultera en läkare eller göra ett test.

När ska jag kontakta en specialist?

Om smärta, irritabilitet, ökad tårförmåga hos kvinnor, vars orsaker är associerade med PMS, minskar livskvaliteten väsentligt och är mycket uttalad, bör du rådgöra med en läkare och genomföra den föreskrivna behandlingen. Doktorn kan också ge effektiva rekommendationer om hur man kan lindra vissa obehagliga manifestationer.

Hur är behandlingen av PMS

Som regel föreskrivs symptomatisk behandling för sådana manifestationer. Hur man behandlar PMS, och om man ska ordinera läkemedel för behandling bestämmer specialisten, med hänsyn till formen, symtomen, premenstruellt syndrom. Följande behandlingar kan ordineras:

  • När humörsvängningar, depression, irritation förskriver psykoterapi sessioner, avslappning tekniker, lugnande läkemedel.
  • Om du är oroad över buksmärta, ländrygg, huvudvärk, rekommenderas att icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel tas för att lindra smärtssyndrom (Nimesulide tabletter, Ibuprofen, Ketanov och andra).
  • Också föreskrivna läkemedel för behandling av premenstruellt syndrom - diuretika för att avlägsna överskott av vätska och eliminera ödem.
  • Hormonbehandling är föreskriven, om det finns ett misslyckande i cykelns andra fas, efter genomförande av test av funktionell diagnostik, styrd av resultaten av de förändringar som har identifierats. Gestagens är föreskrivna - medroxiprogesteronacetat, Duphaston, de ska tas från den 16: e till den 25: e dagen i menstruationscykeln.
  • Tranquilizers och antidepressiva läkemedel ordineras till kvinnor som utvecklar många neuropsykiatriska symtom före menstruation: aggression, nervositet, panikattacker, sömnlöshet etc. I sådana fall är Rudotel, Amitriptyline, Tazepam, Zoloft, Sertralin, Prozac, Sonapaks ordinerat. Droger bör druckas i cykelns andra fas, två dagar efter symptomens början.
  • Om en kris eller cephalgisk form diagnostiseras kan Parlodelvo tilldelas den andra fasen av månadscykeln. Om prolaktin är förhöjt ska Parlodel tas kontinuerligt.
  • Om en kvinna utvecklar en edematös eller cefalgisk form, föreskrivs anti-prostaglandinmedicinering (Naprosin, Indomethacin) i cykelns andra fas.
  • Eftersom det är möjligt att öka serotonin och histamin med PMS, kan en specialist ordinera en andra generationens antihistaminbehandling. Det är nödvändigt att ta hänsyn till hur många dagar symptomen börjar dyka upp och börja ta piller 2 dagar före den förväntade utvecklingen av dessa symtom och fortsätt att dricka dem till andra menstruationsdagen.
  • För att aktivera blodcirkulationen, applicera Nootropil, Grandaxin, Aminolon i ca 3 veckor.
  • När det gäller utvecklingen av cefalgic, föreskriver kris och neuropsykiatriska former läkemedel som normaliserar neurotransmittormetabolism i centrala nervsystemet. Inom 3 till 6 månader måste du använda medel Difenin, Peritol.
  • Dessutom kan läkaren ordinera homeopatiska läkemedel Mastodinon, Remens, liksom vitamin-mineral komplex - till exempel vitaminer för depression för kvinnor.

Hur lättar du tillståndet själv?

Om en kvinna är orolig för PMS (ibland felaktigt kallad postmenstruellt syndrom), ska hon använda några rekommendationer för att lindra tillståndet.

Användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel rekommenderas.

Helt avkopplande

Du behöver sova så länge kroppen behöver en bra vila. Som regel är det 8-10 timmar. Många kvinnor som skriver på något tematiskt forum noterar att det var normalisering av sömn som gjorde det möjligt att minska allvaret av obehagliga symptom. Med brist på sömn kan ångest, irritabilitet, aggressivitet utvecklas, immuniteten försämras. För dem som har sömnlöshet kan små kvällsturer hjälpa.

aroma~~POS=TRUNC

Förutsatt att kvinnan inte lider av allergiets manifestationer, kan du öva aromaterapi, välja en speciell sammansättning av aromoljor. Det rekommenderas att använda lavendel, basilika, salvia, pelargon, ros, enbär, bergamotolja. Det bör börja ta bad med aromoljor två veckor före menstruationen.

Fysisk aktivitet

Eventuella rimliga belastningar - spring, dans, yoga, bodyflex etc. - har en positiv effekt på kroppen. Om du tränar helt och hållet, stiger kroppens endorfininnehåll. Och detta gör det möjligt att övervinna depression och sömnlöshet, för att minska svårighetsgraden av fysiska symptom.

Vitaminer och mineraler

För att minska svårighetsgraden av symtom, två veckor före menstruation, måste du ta magnesium och vitamin B6. Det rekommenderas också att du dricker vitaminerna E och A. Det här hjälper till att minska svårighetsgraden av ett antal symtom: hjärtklappning, sömnlöshet, ångest, trötthet, irritabilitet.

mat

Det är viktigt att i kosten inkludera så mycket som möjligt grönsaker och frukter, samt produkter som innehåller kalcium och fibrer. Det är nödvändigt att minska mängden konsumerad kaffe, cola, choklad, som koffein provar ångest och humörsvängningar. Det är viktigt att minska mängden fett i kosten.

Det rekommenderas inte att äta nötkött, vilket kan innehålla konstgjord östrogen. Du bör dricka örtte, citron och morotjuicer. Alkohol är bättre att utesluta eller begränsa, eftersom det under dess påverkan är utarmade reserver av mineraler och vitaminer, och levern är sämre vid användning av hormoner.

Ofta är kvinnor intresserade av varför du vill ha salt före menstruation. Faktum är att fluktuationen av aptit är ett normalt fenomen under perioden av PMS, och ibland behöver du bara "uppfylla kraven" i kroppen för att må bättre.

avkoppling

Vi måste försöka undvika stressiga situationer, inte överarbeta och tänka positivt. För detta rekommenderas att öva yoga, meditation.

Regelbundet kön

Kön har också en positiv effekt på hälsan - det hjälper till att sova bättre, övervinna stress, hantera dåliga känslor, stärka immunförsvaret och öka innehållet i endorfiner. Dessutom, under perioden före menstruation, ökar en kvinna ofta libido, vilket bidrar till ett aktivt sexliv.

Medicinska örter

Med hjälp av örtteer kan du avsevärt lindra tillståndet hos PMS. Det viktigaste - att välja rätt gräs. Te kan framställas av Hypericum, primrose, liksom andra örter, som läkaren kommer att rekommendera.

rön

Premenstruellt syndrom är således ett allvarligt tillstånd som ibland blir en barriär för en kvinna till full livs- och arbetsförmåga. Enligt studier uppträder de mest uttalade symtomen på PMS hos invånare i storstäder och kvinnor som arbetar med mentalt arbete.

Men med hjälp av specialister, såväl som övning av riktig näring, regelbunden träning, att ta vitaminer och mineraler, kan detta tillstånd kraftigt lindras.