Pms är Wikipedia

För mycket länge sedan reflekterade alla läkare på vad som orsakade den tillfälliga kvinnliga sjukdomen som föregick menstruationen. Wikipedia skriver om detta. Några läkare förklarade detta fenomen genom Månens handlingar och andra - genom påverkan av det område där representanten för det rättvisa könet lever. Och bara i början av 1900-talet kom experter överens om att tolkningen av PMS (premenstruellt syndrom) är en kombination av fysiska och psykologiska tecken på menstruationens inställning. Symtomen i fråga handlar ofta om 80% av alla kvinnor.

Orsaker till premenstruellt symptom

För närvarande tillåter avkodningen av all forskning inte att hitta de sanna orsakerna till PMS. De mest populära teorierna är:

  • problem med vatten-saltbalans
  • allergisk mot endogent progesteron;
  • psykosomatisk medicin;
  • hormonella störningar.

Avkodningen av hormonteorin, som säger att i andra fasen av cykeln uppträder fluktuationen av hormoner, erkänns som den mest logiska. Så, på den här tiden beter sig kroppen "otillräckligt". För att förhindra att detta händer måste du skapa den perfekta balansen mellan följande hormoner:

  1. Östrogen. Det förbättrar en kvinnas mentala tillstånd, utvecklar sina kreativa talanger och förmågan att uppfatta ny information.
  2. Progesteron. Den har en lugnande effekt.
  3. Androgen. Ökar sexuell lust och förbättrar övergripande tillstånd.

Enligt Wikipedia finns det flera faktorer som påverkar förekomsten av premenstruellt syndrom. Praktiskt taget alla läkare är överens med dessa indikatorer:

  1. Minskar mängden serotonin. Bristen på "hormonet av glädje" orsakar en fluktuation av psyken och orsakar utseende av sorg, tåraktighet och längtan.
  2. Brist på vitamin B6. Detta indikeras av trötthet, svullnad och humörsvängningar.
  3. Bristen på magnesium i kroppen, vilket resulterar i takykardi, smärta i huvudet och längtan efter choklad.
  4. Dåliga vanor Rökning beroende kvinnor upplever PMS symtom flera gånger oftare.
  5. Förekomsten av övervikt. Flickor som är överviktiga är mer benägna att utveckla det aktuella syndromet.
  6. Ärftlighet. Wikipedia säger att vi inte bör utesluta genetiskt beroende i samband med PMS.

Dessutom komplikationer efter abort, svår graviditet, frekvent stress, operation, infektioner, olika patologier i kroppen - allt detta kan prova förekomsten av premenstruellt symptom.

Hur gör PMS

Detta problem har ett stort antal manifestationer. Dechiffrering och symtom på PMS som Wikipedia beskriver dem:

  • aggressiv tillstånd av en kvinna;
  • frekvent depression och konstant irritabilitet;
  • tryck hopp, snabb hjärtslag;
  • illamående och kräkningar
  • smärtor i huvudet och i hjärtat;
  • temperaturökning
  • törst;
  • bröstsvullnad;
  • uppblåsthet;
  • synproblem.

Hur man diagnostiserar premenstruellt syndrom

För att förstå vad som händer med kroppen måste flickor registrera det datum då menstruationen börjar och slutar, för att registrera ägglossningen, deras vikt och deras oroliga symptom.

Om kvinnor inte observerar hälsoproblem i den första fasen av cykeln betyder det att det finns PMS, inte neuros, depression eller mastopati.

Om smärtor uppträder före början av kritiska dagar kan det här indikera några gynekologiska sjukdomar: dysmenorré, endometrios eller endometritis.

För att dechiffrera diagnosen var korrekt, är det nödvändigt att undersöka flickans hormoner: nivån av prolactin och progesteron. Dessutom beror experter på sådana forskningsmetoder beroende på vilka symtom som finns.

  1. MR för att bekräfta eller motbevisa hjärtsjukdomar.
  2. EEG för att utesluta epilepsi.
  3. Analyser som bestämmer njurarbetet, om det är svullnad.
  4. Ultraljud av bröstkörtlarna med deras starka svullnad. Detta bidrar till att identifiera närvaron av organisk patologi.

I vilket fall är det värt att rådgöra med en läkare

Om symtomen på PMS hos en tjej gör hennes liv otränligt eller stör hennes arbete, så måste hon bli av med detta obehagliga fenomen. Efter en noggrann undersökning och avkodning av tester kommer en specialist att ordinera en kvalificerad terapi och rekommendera hur man utför behandlingen korrekt.

Oftast använder läkare symptomatiska behandlingsmetoder. Med tanke på patientens kurs och klagomål, föreskriver läkare sådan behandling:

  1. Psykoterapi sessioner. Med hjälp av beteendetekniker och avkoppling blir kvinnor av med irritation och depression.
  2. Om du har smärta av olika lokaliseringar kan du ta droger som lindrar dessa smärtor.
  3. Diuretika ordineras för ödem, vilket tar bort överskott av vätska från kroppen.
  4. Hormonbehandling är lämplig för misslyckande av andra fasen. Detta bestäms av speciella diagnostiska test.
  5. Antidepressiv behandling utförs med klagomål av nervositet, ångest, aggression, panik och sömnlöshet.
  6. Antihistaminer är fulla om dechiffrering av PMS hos kvinnor innebär en ökning av histamin och serotonin.

Förutom alla ovanstående använder läkare för behandling av PMS homøopati som förbättrar blodcirkulationen.

Hur man hanterar premenstruellt syndrom

Det finns några tips som hjälper dig att förstå vad PMS är och hur man kämpar det på egen hand:

  • sov gott
  • använd aromaterapi
  • regelbundet ge kroppen fysisk aktivitet
  • dricka vitaminer;
  • ät rätt
  • genomföra avkopplingssessioner
  • ha regelbundet sex
  • Se bort från metoderna för traditionell medicin.

Otroligt nog kan killar också uppleva ICP. Vad händer under denna period? Den unga mannen är ständigt trött, likgiltig för de omgivande händelserna, vill alltid sova och lider av skillnader i sexuella önskningar. Sådana fenomen förklaras av hormonell störning i kroppen. Dessutom upplever killar ofta flera spänningar, vilket kan orsaka ett liknande tillstånd.

Nu är det klart att PMS är för tjejer. Även om Wikipedia skriver att detta syndrom inte är farligt, kan det betydligt förstöra livet för det rättvisa könet. Kör därför inte problemet - det är bättre att bota det i rätt tid.

"Vad är PMS är allt du behöver veta om premenstruellt syndrom"

5 kommentarer

Nerveren hos en kvinna före menstruationen har blivit föremål för förlöjlignande från män. Premenstruellt syndrom (PMS) "förstör" livet och det, och andra, som ofta orsakar meningsskiljaktigheter i ett par och stridigheter i familjen. Därför, vad är PMS hos flickor bör det också vara känt för männen.

Kvinnor som har upplevt alla "charms" av ICP, vet säkert att detta inte är en serie nyanser, men en riktigt svår situation. Men bara några få kan hantera manifestationer av hormonella förändringar i kroppen. Modern medicin gör det möjligt: ​​iakttagandet av vissa regler och användningen av säkra droger hjälper till att överleva premenstrualperioden utan chocker och depression.

PMS hos kvinnor - transkript

Vad är det PMS är ett speciellt tillstånd hos en kvinna några dagar före menstruationsblödning, kännetecknad av känslomässig instabilitet, vaskulära och metaboliska abnormiteter. Förkortningen "PMS" står för premenstruellt syndrom. För att klargöra vad som utgör premenstruellt syndrom, låt oss svara på vanliga frågor:

  • Premenstruellt syndrom: Är män rätt, ironiska om kvinnans tillstånd?

Den här gången är männen klart fel. Premenstruellt syndrom anges i WHO-klassificeringen. Det innebär att det globala medicinska samfundet känner igen denna avvikelse.

  • PMS är hos alla kvinnor?

Varje andra kvinna står inför premenstruellt syndrom. Dessutom ökar förekomsten av PMS och svårighetsgraden av dess symtom med åldern. Så, upp till 30 år drabbas endast 20% av kvinnorna, efter 30 - var tredje, och efter 40 år förekommer PMS hos 55-75% av kvinnorna.

  • Varför förekommer premenstruellt syndrom?

Läkare ger inget bestämt svar. Hormonella fluktuationer före menstruation, som orsak till PMS, är inte alltid motiverade. Hos vissa kvinnor är förändringar i hormonnivåerna av progesteron och östrogen inte så signifikanta. Närmast sanningen är teorin om en tillfällig förändring av neuroregulering.

  • Hur många dagar före menstruation förekommer PMS-symtom?

En kvinnas tillstånd förändras 2-10 dagar före menstruationsblödningen. Varaktigheten av denna period och svårighetsgraden av dess manifestationer är individuella. Men alla smärtsamma upplevelser upphör nödvändigtvis under de första dagarna av menstruationen.

  • Premenstruellt syndrom behöver bara utstå?

Inte nödvändigtvis. För att underlätta menstruationssyndromet har flera regler utvecklats för daglig behandling och diet. I fallet med uttalade manifestationer kan gynekologen också ordinera vissa mediciner (de kommer att beskrivas nedan).

  • Passerar ICP efter leverans?

I vissa kvinnor är premenstruellt syndrom från början frånvarande och kan uppträda efter födseln. För andra tvärtom försvinner eller dämpar de obehagliga symptomen (särskilt svullnad och bröst ömhet) efter barnets födelse.

Oftast förekommer premenstruellt syndrom hos rökare (sannolikheten för PMS fördubblar!), Kvinnor med ett viktindex över 30 (deras kilo dividerat med höjd i kvadratmeter). Risken ökar också efter abort och komplicerat arbete efter gynekologisk verksamhet. Genetiskt bestämt respons av kroppen till fysiologiska förändringar före menstruation utesluts inte. Emellertid registreras de vanligaste PMS i deprimerade (flegmatiska) och känslomässigt labila (choleriska) kvinnor.

Typiska symptom på PMS

Det finns knappast några kvinnor med samma bild av PMS: det finns cirka 150 tecken på premenstruellt syndrom. Men i så många tecken kan identifieras huvudgrupper. Symtom på PMS hos kvinnor:

  • Avvikelser från nervsystemet och psyken

Stämningen hos en kvinna kan kallas i ett ord - negativt. Hon kan gråta för ingenting eller ingen anledning alls. Klar för att "riva till strimlingar", graden av aggression sammanfaller också lite med brottet. I bästa fall är kvinnan deprimerad och upplever irritation, som hon inte alltid kan klara av.

På grund av förhöjda nivåer av progesteron i 1-2 veckor. före menstruation i en kvinna ökar markant och kvävning av bröstkörtlarna. Många kvinnor i denna period behöver en bh en storlek större än vanligt. Bröstsmärta i bröstet kan vara så intensivt att promenader är obekväma.

Vissa kvinnor på bröstkörtens hud är venerna. Samtidigt kan svullnad i händer och ansikte observeras, och svullnad i benen i slutet av dagen kan bli mer märkbar. Ofta registrerad temperaturökning till 37,0-37,2 ºі. Ofta ökar buken i storlek på grund av ackumulering av gas och förstoppning.

Under perioden med PMS finns det ofta en pulserande huvudvärk som strålar ut mot ögat. Anfall liknar migrän, ibland åtföljd av illamående och kräkningar, men trycket förblir normalt.

PMS efter 40 år, när hormonella förändringar förvärras av samtidiga sjukdomar, provar ofta tryckökningar på kvällarna (hypertensiv kris), takykardi (snabb hjärtslag), andfåddhet och smärta i hjärtat.

Premenstruellt syndrom kan uppträda med en dominans av vissa symtom (edematöst, cephalgiskt, skarpt), men den blandade formen diagnostiseras oftast. Nästan varje kvinna som lider av PMS har:

  • konstant törst och överdriven svettning, akne;
  • yrsel och svindlande, särskilt på morgonen och trötthet;
  • Lust att äta salt eller söt, ökad aptit
  • tyngd i underlivet och spastisk smärta, bestrålning i nedre delen är oftast orsakad av en lång inflammatorisk process i könsorganen (tröst, kronisk adnexit etc.);
  • kramper och mindre domningar i fingrar och tår, förknippade med brister i vit. B6 och magnesium;
  • Avslaget på starka lukt, även sina egna parfymer.

Premenstruellt syndrom kan inträffa i följande scenarier:

  • Steg av ersättning - tecknen på PMS lite uttalad, försvinner omedelbart efter menstruationens början. Kursen är stabil, progressionen av symtom under åren observeras inte.
  • Steg av subkompensation - svårighetsgraden av symtom ökar under åren, vilket resulterar i att kvinnornas arbetsförmåga under en tid har försämrats.
  • Dekompensationsstadiet - svåra symptom (hypertensiva kriser, besvär etc.) försvinner först efter några dagar efter menstruationsblödningens utgång. Kvinnor har panikattacker, ofta självmordstankar. Under perioden med PMS är kvinnor ofta våldsamma, särskilt mot sina barn (svårt slagna).

Premenstruellt syndrom eller graviditet

Symptomen på premenstruellt syndrom liknar mycket tecken på graviditet. Huvudfrågan för kvinnor är hur man skiljer: PMS eller graviditet? Det är nästan omöjligt om du inte gör ett graviditetstest eller väntar på en viss period av menstruation. Men enligt vissa tecken kan vi utgå ifrån graviditeten:

  • Endast under graviditeten finns det en smakförvrängning. Förutom att kräva salt eller sötsaker, som med PMS, vägrar en gravid kvinna tidigare älskad mat och uttrycker en angelägen önskan att använda krita och jord. Det kan till exempel vara beroende till det fett som kvinnan inte tidigare tolererat.
  • Starka luktar i en gravid kvinna orsakar också en negativ reaktion. Dessutom kan olfaktoriska "hallucinationer" inträffa hos en gravid kvinna: en speciell lukt uppträder på ett olämpligt ställe.
  • Smärta i underlivet vid graviditetens början är mindre belastande, uppträder regelbundet och är mjukare och drar sig i naturen. Lågryggsmärta förekommer endast med risken för missfall eller senare graviditet.
  • Humörsvängningar kan förekomma redan under de första veckorna av graviditeten, vilket sammanfaller i tid med perioden för PMS. En gravid kvinna uttrycker emellertid positiva känslor lika våldsamt som ilska. Premenstruell period inneboende negativ känslomässig reaktion.
  • Trötthet inträffar närmare 1 månad. graviditet (ca 2 veckor. fördröjd menstruation).
  • PMS slutar med menstruationens början. När detta inträffar, full uterin blödning. Ibland under graviditeten finns det också blodiga utsläpp på de dagar då menstruationen ska inträffa. Skillnaden mellan blödning under graviditet och menstruation är ett utsmyckningsförmåga: endast några droppar blod utsöndras och urladdningen är rosa eller brun.
  • Endast under graviditeten från de första veckorna observeras ofta urinering. För ICP är den här funktionen inte typisk.
  • Illamående kan utlösas av premenstruellt syndrom och observeras hela dagen. Under graviditeten uppstår illamående och kräkningar lite senare, vid 4-5 veckor. och indikerar tidig toxicos.

Behandling av PMS - läkemedel och rådgivning

Minska och i bästa fall helt bli av med premenstruellt syndrom är ganska möjligt. Om symtomen inte är för uttalade, kommer följande rekommendationer att hjälpa till att hantera PMS utan läkemedelsbehandling:

  • Full sömn minst 8 timmar. Vandrings- och andningsövningar hjälper till att förbättra sömnen.
  • Fysisk aktivitet - stimulerar syntesen av endorfiner, vilket förbättrar humör och lugnar nervsystemet. Under premenstrualperioden är dans, yoga och andra avslappnande metoder (massage, badning) särskilt användbara.
  • Nutritionskorrigering - avstötning av söt och fet, mättnad av kost med frukt och grönsaker. Irriterande påverkar nervsystemet av kaffe, alkohol, energi och choklad. Dessa produkter bör uteslutas för ICP-perioden.
  • Regelbundet kön är en källa till oxytocin (det lyckliga hormonet). Dessutom finns det en avslappning i livmodern, spastic smärta försvinner. Du bör inte kväva ökad sexuell lust: naturen själv berättar vad kroppen behöver.
  • Håll fast vid dina känslor. Den bästa taktiken för premenstruella perioden - jag kommer att tänka på det senare. Naturligtvis är det inte nödvändigt att ignorera det allvarliga negativa som sammanföll med ICP. Men vet att det är lätt att "gå för långt" och prata för mycket, det är bättre att skjuta upp en seriös konversation för senare.
  • Det bör inte vara i premenstrualperioden att handla. Det finns en stor sannolikhet att slösa bort pengar, som senare kan bli en familjekonflikt.

I allvarliga fall är kvinnan ordinerad medicinering:

  • Smärta i PMS, vad ska man göra? - låt oss erkänna No-shpy. Men för att bli involverad i detta läkemedel är det inte värt det. Med en spasmolytisk effekt kan No-shpa i stora doser öka menstruationsblödningen. En bra anestetisk effekt ges av NSAID (Ibuprofen, Naproxen). Det är värt att komma ihåg: Ibuprofen (Nurofen, Mig-400) rekommenderas inte för kvinnor efter 40 år på grund av den negativa effekten på hjärtat.
  • Bröstsmärta och svullnad - lätt elimineras med användning av diuretika (Veroshpiron 25 mg, Furosemide 40 mg).
  • Multivitaminer - fyll i bristen på magnesium, kalcium och Vit. B6. Ett utmärkt verktyg för PMS är drogen Magne-B6, mottagningen fortsätter i 1 månad. följt av en andra kurs. Den homeopatiska botemedlet Mastodinon och saffron-avkok ger en bra effekt.
  • Avlägsnande av excitering av nervsystemet - örtberedningar används oftast (Novo-Passit, Persen). Blandade infusioner av valerian och morwort hjälper till att minska stress och förbättra sömnen, ta 15-25 caps. 2-3 gånger om dagen eller bara en timme före sänggåendet. I allvarliga fall är det utsett tranquilizer Afobazol, effektivt eliminera tillståndet av ångest. I det här fallet påverkar läkemedlet inte psyken, kvinnor kan köra bil vid mottagandet. Det är lämpligt att ta antidepressiva medel (Fluoxetin, Zoloft, Paxil) och neuroleptika (Nootropil, Sonapaks, Aminalon). Lugnande medel, antidepressiva medel och antipsykotika används endast enligt instruktioner från en läkare!
  • Hormonala läkemedel - Oral preventivmedel (Midian, Yarin) används för att stabilisera hormonhalten och nivån på symptomen på PMS, kursen är 3 månader, följd av en upprepning. Det gestagena läkemedlet Drospirenone (Anabella, Angelik, Vidora) förhindrar ingrepp av körtlar och ödem.

Premenstruellt syndrom kan inte tolereras. Konditionen hos PMS, speciellt hos kvinnor med instabil psyke och neuros, kan förvärras över tiden, vilket i slutändan kommer att påverka livskvaliteten och handikappens inverkan negativt.

Det är också värt att komma ihåg att sjukdomar i den sexuella sfären, endokrina störningar (inklusive hypo- och hypertyreoidism) förvärrar endast premenstruellt syndrom. Deras behandling, efterlevnad av rekommendationer för livsstilsförändringar och om nödvändigt läkemedel kommer att bidra till att hantera även den svåra formen av PMS.

Pms är Wikipedia

  • PMS eller AMS - Premenstruellt syndrom - en komplex uppsättning symptom som uppträder hos kvinnor under de dagar som föregick menstruationen.
  • PMS - Track Machine Station (Experimentell Track Machine Station), en mobil maskinstation är ett mekaniserat mobilföretag av spåranläggningar.
  • PMS - (Counter) tåg min. Starinova - min.
  • PMS - Honorary Master of Sports
  • PMS - låg ljudinspelningsenhet
  • PMS - polymetylsiloxan
  • PMS - "Ortodoxa monarkiska samtycke"
  • PMS - Petersburgs ryggradsnät
  • PMS - instrumenttillverkning, mätning och certifiering
  • PMS - liten serieproduktion
  • PMS - Makarov specialpistol
  • PMS - naturligt mineralsorbent
  • PMS - oljesystemkontroll
  • PMS - massproduktionssektion
  • PMS - rumslig lysmodulator
  • PMS - Meteorological Post
  • ICP - Internationellt jämförelseprojekt
  • PMS - ytlig mikrolager
  • PMS - flygplanets rumsliga läge
  • PMS - tidningen "Problem med fred och socialism"
  • PMS - magnetoelektrisk systemanordning
  • ICP - "Mines Service Rules"
  • PMS - Programmerbar anslutningsmatris

: Felaktig eller saknad bild

Skriv en recension om artikeln "ICP"

Ett utdrag som karakteriserar PMS

Rostov körde framåt för att utföra uppdraget, och till sin stora överraskning lärde han sig veta att Dolokhov, den här brawleren, bredare Dolokhov, bodde i Moskva med en gammal mamma och en pukkelsyster och var den mest anbudsfulla sonen och bror.


Pierre har nyligen sett sällan en-mot-en med sin fru. Både i Petersburg och i Moskva var deras hus ständigt fullt av gäster. Nästa natt efter duellen gick han som han ofta inte till sovrummet, men stannade kvar i hans stora faders studie, i samma sak som Count Bezuhy dog.
Han låg på soffan och ville somna för att glömma allt som var med honom, men han kunde inte göra det. En sådan storm av känslor, tankar, minnen uppstod plötsligt i hans själ att han inte bara kunde inte sova, men kunde inte sitta still och måtte hoppa från soffan och gå om rummet med snabba steg. Sedan föreställde hon henne för första gången efter äktenskapet, med nakna axlar och ett trött och passionerat utseende, och strax bredvid henne verkade Dolokhovs vackra, arroganta och fastmockande ansikte, som det var på middag och samma Dolokhov-ansikte, blek, darrande och lidande, som det var när han vände sig och föll på snön.
"Vad var det? Han frågade sig själv. "Jag dödade en älskare, ja jag dödade en älskare av min fru." Ja det var det. Varför? Hur kom jag till det här? "Eftersom du gifte dig med henne" svarade en inre röst.

PMS - vad är det hos kvinnor

Allmän information

Läkare har alltid försökt bestämma orsakerna till varför dålig hälsa och irritation uppträder hos kvinnor på dagarna omedelbart före menstruationen. I antiken var detta fenomen förknippat med olika faktorer - och med månens faser och med kvinnans hälsa och med särdragen i området där hon bodde. Men staten före menstruationen var ett mysterium för doktorn. Först i det tjugonde århundradet lyckades läkare i viss utsträckning avgöra vad som hände med damerna.

Tala om vilken, PMS - vad det är, du borde veta hur PMS står för - det här är premenstruellt syndrom, vilket innebär - en manifestationskaraktäristik hos kvinnor i dagarna före menstruationen. PMS är ett komplex av symtom som uppenbarar sig hos kvinnor och tjejer några dagar före menstruationens början.

Vad är orsakerna till sådana manifestationer, och vad det här syndromet betyder, forskarna utforskar fortfarande. De som är intresserade av hur ICP är översatt bör veta mer i detalj vilka manifestationer som är karakteristiska för detta tillstånd. Varje transkription av vad som är PMS hos tjejer innehåller en beskrivning av alla karakteristiska symptom och manifestationer.

PMS hos kvinnor är trots allt ett komplex av symtom, både fysiskt och mentalt, - deras forskare räknade med ca 150. Omkring 75% av kvinnorna upplever premenstruellt syndrom i varierande grad.

Som regel börjar PMS hos tjejer att visas ungefär 2-10 dagar före dagen då det finns tecken på menstruation. Efter menstruationstiden avslutas menstruationssyndromet helt och hållet.

Varför utvecklar PMS?

Hittills har alla studier inte gjort det möjligt att bestämma varför premenstruellt syndrom manifesterar sig? Det finns många teorier som förklarar varför detta tillstånd utvecklas.

  • Den så kallade "vattenförgiftningen" - nedsatt vatten-saltmetabolism.
  • Allergisk natur - Högkroppskänslighet mot endogen progesteron.
  • Psykosomatisk - utvecklingen av fysiologiska symptom på grund av påverkan av mentala faktorer.

Den mest kompletta och utbredda idag är hormonteorin, enligt vilken PMS förklaras av en stark hormonell fluktuation i cykelns andra fas. För att kvinnokroppen ska fungera ordentligt är normal hormonbalans viktigt:

  • östrogener kan förbättra välbefinnandet, både fysiskt och mentalt, för att intensifiera mental aktivitet, öka vitalitet;
  • progesteron ger en lugnande effekt som kan leda till depression i andra fasen;
  • androgenhalten påverkar libido, ökar effektiviteten och kraften.

I den andra fasen av cykeln förändras kvinnans hormonella bakgrund. Följaktligen tyder hormonteorin på att kroppen reagerar otillräckligt på en sådan "storm". Intressant är att förebyggande spänningssyndrom ärvt.

Eftersom det i den premenstruella perioden konstateras endokrin instabilitet i kroppen leder detta till manifestationen av somatiska och psyko-vegetativa sjukdomar. Den främsta orsaken till detta är fluktuationen av könshormoner under hela månadscykeln och responsen hos den limbiska hjärnan.

  • När östrogenhalten ökar och först ökar, och sedan minskar progesteronnivån, uppmärksammas svullnad, bröstmjölk ömhet, nedsatt funktion av hjärtat och blodkärl, tryckhopp, irritabilitet och aggression hos kvinnor.
  • Med ökad utsöndring behålls även prolaktinvätska i kroppen.
  • När prostaglandiner ökar, observeras vegetativa vaskulära störningar, matsmältningsstörningar - diarré, förstoppning, illamående och huvudvärk som liknar migrän.

Således identifierar moderna läkare följande faktorer som bestämmer utvecklingen av PMS:

  • En minskning av serotoninnivåer, vilket leder till manifestationen av de psykiska symptomen av premenstruellt syndrom: med minskning av detta hormon, sorg, depression och melankoli noteras.
  • Brist på vitamin B6 leder till vätskeretention, bröstkänslighet, humörförändringar.
  • Brist på magnesium leder till utveckling av symtom som yrsel, takykardi, huvudvärk, lust att äta godis.
  • Rökning - kvinnor som röker lider av PMS dubbelt så ofta.
  • Överdriven - de som har ett kroppsmassindex över 30, upplever oftare symptomen på detta syndrom.
  • Genetik - en tendens till PMS kan vara ärftlig.
  • Svårig förlossning, abort, gynekologisk kirurgi.
  • Stress.

De viktigaste symptomen på PMS hos kvinnor

När man talar om vad som är symptomen på PMS, hur många dagar före menstruation hos tjejer och kvinnor, förefaller de att de bör ta hänsyn till varje organisms individuella egenskaper. Huvud tecken på PMS före menstruation är uppdelade i flera olika grupper. Det finns sådana symtom på premenstruellt syndrom (i grupper):

  • Neuropsykiatrisk: Depression, aggression, irritabilitet och tårförmåga.
  • Exchange-endokrin: frossa, svullnad på grund av nedsatt vatten-saltmetabolism, feber, obehag i bröstet, flatulens, uppblåsthet, andfåddhet, dimsyn och minne.
  • Vegeta-vaskulär: huvudvärk, tryckfall, illamående, diarré, kräkningar, yrsel, takykardi, smärta i hjärtat.

Att prata om vilka symtom före menstruation manifesterar hos kvinnor, bör noteras att de kan delas upp i flera former. Men som regel kombineras de. Så, om det finns märkta psyko-vegetativa sjukdomar, minskar smärtgränsen och kvinnan är mycket känslig för smärta - en vecka eller flera dagar före menstruationen.

Vilka tecken på månatlig i en vecka eller några dagar kan observeras?

  • panikattacker, orimlig melankoli och depression kan utvecklas;
  • ångest, rädsla, depression;
  • glömska, försämrad koncentration, humörsvängningar;
  • sömnlöshet, ökad eller minskad libido;
  • aggression, yrsel.
  • Det finns takykardi, tryckfall, smärta i hjärtat;
  • frekvent urinering före menstruation, panik.
  • De som kännetecknas av en sådan form lider som regel av hjärtsjukdomar, njureproblem och dålig matsmältning.
  • Temperaturen stiger till subfebrila indikatorer;
  • ständigt orolig dåsighet, allergiska manifestationer, kräkningar.
  • Det kännetecknas av negativ diurese och vätskeretention i kroppen.
  • Det är svullnad i benen och ansiktet, kliande hud, törst, viktökning, ländryggsmärta och ledsmärta, huvudvärk, minskad urinering, matsmältningsbesvär.
  • migrän, kardialgia;
  • illamående och kräkningar
  • takykardi;
  • hög känslighet för lukt och ljud.

Cirka 75% av kvinnorna har ökat vaskulärt mönster, hyperostos. I denna form, i regel, i familjen historia av högt blodtryck, sjukdomar i matsmältningssystemet, sjukdomar i hjärtat och blodkärl.

Wikipedia och andra källor tyder på att varje kvinna har PMS på sin egen väg, och symtomen kan variera.

Forskare, genomföra en serie studier, och bestämde frekvensen av symptom på premenstruellt syndrom:

Dessutom kan PMS väsentligt förvärra förloppet av andra sjukdomar:

Vilka tillstånd och sjukdomar kan förtäckas som PMS?

För att veta hur många dagar menstruationen börjar måste varje kvinna ha en kalender eller en speciell anteckningsbok och skriva ned startdatumet för hennes period, hur länge hennes period varar, och dagen för ägglossningen (för att göra detta, mäta basaltemperaturen). Det är också värt att notera manifestationen av symtom före menstruation och välbefinnande under ägglossningen.

Om en kvinna håller sådana register för flera cykler, hjälper det henne att fastställa hur ofta symptomen på PMS uppträder. Dagboken hjälper också till att avgöra om det finns en fördröjning i menstruationen etc.

För att fastställa diagnosen "PMS" bestämmer läkaren förekomsten av minst 4 av de tecken som anges nedan:

  • sömnighet, sömnlöshet
  • förlust av uppmärksamhet och minne;
  • ökad aptit, aptitlöshet;
  • svår utmattning, svaghet
  • bröstsmärta
  • huvudvärk;
  • svullnad;
  • smärta i lederna eller musklerna
  • förvärring av kroniska sjukdomar.

Du kan också diagnostisera detta tillstånd om minst ett av dessa symptom noteras:

  • konflikt, tårighet, nervositet och irritabilitet, humörsvängningar hos kvinnor;
  • baslös ångest, rädsla, spänning;
  • känslan av melankoli utan anledning, depression;
  • deprimerat tillstånd
  • aggressivitet.

För att bestämma svårighetsgraden av PMS är det viktigt att överväga antalet manifestationer, deras svårighetsgrad och varaktighet:

  • Mild form - manifesterad från 1 till 4 symtom, om det är 1-2 tecken, då är de betydligt uttryckta.
  • Svår form - manifesterar från 2 till 12 tecken, om det är 2-5 symtom, då är de signifikant uttryckta. Ibland kan de leda till att en kvinna blir handikappad för en dag eller några dagar före menstruation.

Den cykliska manifestationen är huvudsymptomen som särskiljer premenstruellt syndrom från andra sjukdomar. Det är premenstruellt syndrom, detta tillstånd är när det börjar före menstruation (från 2 till 10 dagar) och försvinner helt efter menstruationen. Men om psyko-vegetativa symtom försvinner, blir fysiska känslor ibland smärtsamma perioder eller migrän under de första dagarna av cykeln.

Om en kvinnas känslor i den första fasen av cykeln är relativt bra är det PMS, och inte förvärringen av kroniska sjukdomar - depression, neuros, fibrocystisk mastopati.

Om smärta noteras bara omedelbart före menstruation och under menstruation, och kombineras med blodsekretioner i mitten av cykeln, indikerar detta att den gynekologiska sjukdomen, sannolikt endometrit, endometrios, troligen utvecklas i kroppen.

För att fastställa formen av PMS, undersöka hormoner: östradiol, prolactin, progesteron.

Ytterligare forskningsmetoder kan också tilldelas beroende på vilka klagomål som råder:

  • Om du är mycket orolig för huvudvärk, tinnitus, yrsel, svimning, suddig syn, CT-scan eller MR-scan är nödvändigt för att utesluta organiska hjärnans sjukdomar.
  • Med övervägande av neuropsykiatriska symtom utförs en EEG för att utesluta det epileptiska syndromet.
  • Om du är orolig för ödem, förändras mängden urin per dag, test utförs för att diagnostisera njurarna.
  • I händelse av signifikant bröstkärlning bör brösteklaster utföras, mammografi.

Kvinnor som lider av PMS undersöks inte bara av gynekologen utan även av andra specialister: neurologer, psykiatriker, nefrologer, endokrinologer, kardiologer, terapeuter.

Hur man förstår - PMS eller graviditet?

Eftersom några av symtomen under graviditeten väsentligen liknar tecken på PMS, är det viktigt att ta hänsyn till skillnaderna mellan vilka dessa tillstånd kan särskiljas.

Efter det att uppfattningen ägde rum växer hormonprogesteronet i kvinnokroppen. Som en följd kan en kvinna förvirra graviditet med PMS när det börjar manifestera sig: ömhet och svullnad i bröstet, kräkningar, illamående, humörsvängningar, ryggsmärta, irritabilitet.

Ofta går du till ett eller annat tematiskt forum, du kan se kvinnors argument om hur man skiljer PMS från graviditeten för att fördröja. Självklart, om den månatliga började i tid, ifrågasätts frågan i sig själv. Men även gravida kvinnor har ibland vissa utsläpp i dagarna. När ska vara månadsvis. Skillnader i urladdning före menstruation och under graviditet är - hos gravida kvinnor är de oftast mer knappa. Men för att kunna fastställa närvaro eller frånvaro av graviditet är det nödvändigt att göra ett test eller utföra test i honung. institution.

Nedan är en jämförelse av de vanligaste tecknen på graviditet och PMS.

Eftersom symtomen på dessa tillstånd faktiskt är lika, och i vissa fall är det möjligt att graviditet är möjlig under menstruationen (minst ett sådant intryck på en kvinna tar form om utsläpp uppträder), är det viktigt att agera korrekt.

Det är bäst att vänta tills menstruationen börjar. Om en kvinna konstaterar att hon redan har en fördröjning, är det nödvändigt att genomföra ett graviditetstest, som på ett tillförlitligt sätt bestämmer graviditeten efter en fördröjning. De som vill omedelbart kontrollera om det fanns uppfattning, kan du ta ett blodprov för hCG (graviditetshormon). Ett sådant test på den tionde dagen efter befruktningen bestämmer bestämt graviditeten.

Det mest korrekta i en sådan situation är att besöka en gynekolog, som hjälper dig att ta reda på vad kvinnan faktiskt har - PMS eller graviditet med hjälp av en undersökning, en ultraljudsskanning. Ibland uppstår frågan hur man skiljer mellan graviditet och klimakteriet. I det här fallet behöver du också konsultera en läkare eller göra ett test.

När ska jag kontakta en specialist?

Om smärta, irritabilitet, ökad tårförmåga hos kvinnor, vars orsaker är associerade med PMS, minskar livskvaliteten väsentligt och är mycket uttalad, bör du rådgöra med en läkare och genomföra den föreskrivna behandlingen. Doktorn kan också ge effektiva rekommendationer om hur man kan lindra vissa obehagliga manifestationer.

Hur är behandlingen av PMS

Som regel föreskrivs symptomatisk behandling för sådana manifestationer. Hur man behandlar PMS, och om man ska ordinera läkemedel för behandling bestämmer specialisten, med hänsyn till formen, symtomen, premenstruellt syndrom. Följande behandlingar kan ordineras:

  • När humörsvängningar, depression, irritation förskriver psykoterapi sessioner, avslappning tekniker, lugnande läkemedel.
  • Om du är oroad över buksmärta, ländrygg, huvudvärk, rekommenderas att icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel tas för att lindra smärtssyndrom (Nimesulide tabletter, Ibuprofen, Ketanov och andra).
  • Också föreskrivna läkemedel för behandling av premenstruellt syndrom - diuretika för att avlägsna överskott av vätska och eliminera ödem.
  • Hormonbehandling är föreskriven, om det finns ett misslyckande i cykelns andra fas, efter genomförande av test av funktionell diagnostik, styrd av resultaten av de förändringar som har identifierats. Gestagens är föreskrivna - medroxiprogesteronacetat, Duphaston, de ska tas från den 16: e till den 25: e dagen i menstruationscykeln.
  • Tranquilizers och antidepressiva läkemedel ordineras till kvinnor som utvecklar många neuropsykiatriska symtom före menstruation: aggression, nervositet, panikattacker, sömnlöshet etc. I sådana fall är Rudotel, Amitriptyline, Tazepam, Zoloft, Sertralin, Prozac, Sonapaks ordinerat. Droger bör druckas i cykelns andra fas, två dagar efter symptomens början.
  • Om en kris eller cephalgisk form diagnostiseras kan Parlodelvo tilldelas den andra fasen av månadscykeln. Om prolaktin är förhöjt ska Parlodel tas kontinuerligt.
  • Om en kvinna utvecklar en edematös eller cefalgisk form, föreskrivs anti-prostaglandinmedicinering (Naprosin, Indomethacin) i cykelns andra fas.
  • Eftersom det är möjligt att öka serotonin och histamin med PMS, kan en specialist ordinera en andra generationens antihistaminbehandling. Det är nödvändigt att ta hänsyn till hur många dagar symptomen börjar dyka upp och börja ta piller 2 dagar före den förväntade utvecklingen av dessa symtom och fortsätt att dricka dem till andra menstruationsdagen.
  • För att aktivera blodcirkulationen, applicera Nootropil, Grandaxin, Aminolon i ca 3 veckor.
  • När det gäller utvecklingen av cefalgic, föreskriver kris och neuropsykiatriska former läkemedel som normaliserar neurotransmittormetabolism i centrala nervsystemet. Inom 3 till 6 månader måste du använda medel Difenin, Peritol.
  • Dessutom kan läkaren ordinera homeopatiska läkemedel Mastodinon, Remens, liksom vitamin-mineral komplex - till exempel vitaminer för depression för kvinnor.

Hur lättar du tillståndet själv?

Om en kvinna är orolig för PMS (ibland felaktigt kallad postmenstruellt syndrom), ska hon använda några rekommendationer för att lindra tillståndet.

Användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel rekommenderas.

Helt avkopplande

Du behöver sova så länge kroppen behöver en bra vila. Som regel är det 8-10 timmar. Många kvinnor som skriver på något tematiskt forum noterar att det var normalisering av sömn som gjorde det möjligt att minska allvaret av obehagliga symptom. Med brist på sömn kan ångest, irritabilitet, aggressivitet utvecklas, immuniteten försämras. För dem som har sömnlöshet kan små kvällsturer hjälpa.

aroma~~POS=TRUNC

Förutsatt att kvinnan inte lider av allergiets manifestationer, kan du öva aromaterapi, välja en speciell sammansättning av aromoljor. Det rekommenderas att använda lavendel, basilika, salvia, pelargon, ros, enbär, bergamotolja. Det bör börja ta bad med aromoljor två veckor före menstruationen.

Fysisk aktivitet

Eventuella rimliga belastningar - spring, dans, yoga, bodyflex etc. - har en positiv effekt på kroppen. Om du tränar helt och hållet, stiger kroppens endorfininnehåll. Och detta gör det möjligt att övervinna depression och sömnlöshet, för att minska svårighetsgraden av fysiska symptom.

Vitaminer och mineraler

För att minska svårighetsgraden av symtom, två veckor före menstruation, måste du ta magnesium och vitamin B6. Det rekommenderas också att du dricker vitaminerna E och A. Det här hjälper till att minska svårighetsgraden av ett antal symtom: hjärtklappning, sömnlöshet, ångest, trötthet, irritabilitet.

mat

Det är viktigt att i kosten inkludera så mycket som möjligt grönsaker och frukter, samt produkter som innehåller kalcium och fibrer. Det är nödvändigt att minska mängden konsumerad kaffe, cola, choklad, som koffein provar ångest och humörsvängningar. Det är viktigt att minska mängden fett i kosten.

Det rekommenderas inte att äta nötkött, vilket kan innehålla konstgjord östrogen. Du bör dricka örtte, citron och morotjuicer. Alkohol är bättre att utesluta eller begränsa, eftersom det under dess påverkan är utarmade reserver av mineraler och vitaminer, och levern är sämre vid användning av hormoner.

Ofta är kvinnor intresserade av varför du vill ha salt före menstruation. Faktum är att fluktuationen av aptit är ett normalt fenomen under perioden av PMS, och ibland behöver du bara "uppfylla kraven" i kroppen för att må bättre.

avkoppling

Vi måste försöka undvika stressiga situationer, inte överarbeta och tänka positivt. För detta rekommenderas att öva yoga, meditation.

Regelbundet kön

Kön har också en positiv effekt på hälsan - det hjälper till att sova bättre, övervinna stress, hantera dåliga känslor, stärka immunförsvaret och öka innehållet i endorfiner. Dessutom, under perioden före menstruation, ökar en kvinna ofta libido, vilket bidrar till ett aktivt sexliv.

Medicinska örter

Med hjälp av örtteer kan du avsevärt lindra tillståndet hos PMS. Det viktigaste - att välja rätt gräs. Te kan framställas av Hypericum, primrose, liksom andra örter, som läkaren kommer att rekommendera.

rön

Premenstruellt syndrom är således ett allvarligt tillstånd som ibland blir en barriär för en kvinna till full livs- och arbetsförmåga. Enligt studier uppträder de mest uttalade symtomen på PMS hos invånare i storstäder och kvinnor som arbetar med mentalt arbete.

Men med hjälp av specialister, såväl som övning av riktig näring, regelbunden träning, att ta vitaminer och mineraler, kan detta tillstånd kraftigt lindras.

Vad är ICP - avkodning för olika fall

Innehållet i artikeln

  • Vad är ICP - avkodning för olika fall
  • Hur bli av med PMS
  • Hur man underlättar PMS

Vad är PMS i flickor - stavning

Förkortningen PMS används mest för att beteckna premenstruellt syndrom ("Pre-Menstrual Syndrome"). Detta är en komplex uppsättning symptom som kan observeras hos vissa kvinnor på dagarna före menstruationstiden (från två till tio dagar). Vissa tror att PMS är en myt som uppfunnits av kvinnor för att motivera deras dåliga humör, men det här är inte så. Premenstruellt syndrom är en officiellt erkänd sjukdom som kan uppträda i varierande grad av svårighetsgrad.

PMS hos tjejer kan manifestera sig på olika sätt. De vanligaste symptomen är huvudvärk, irritabilitet, svaghet, tårförmåga, sömnighet, apati och trötthet, liksom smärta i underlivet och nedre delen av ryggen. För vissa kvinnor, trycker "hopp" under denna period, det är illamående eller till och med kräkningar, svimning. För andra flickor, under PMS, kan smaken eller lukten förvärras, smaksinställningarna ändras. Premenstruellt syndrom kan åtföljas av svullnad, ömhet i bröstkörtlarna, matsmältningsstörningar.

Enligt medicinsk forskningsinformation är ungefär 5 procent av kvinnorna ganska svåra, vilket påverkar deras välbefinnande, effektivitet och relationer i samhället och i familjen.

Den mest märkbara delen av symtomen på PMS hos kvinnor är humörsvängningar, en tendens till tårar, depressiva stämningar, irritabilitet och ibland aggressivitet. Detta har en stark inverkan på andra - speciellt partner för flickor som utsätts för PMS.

Män smälter ofta på detta tillstånd och tenderar ofta att förklara alla överdrivna manifestationer av kvinnlig känslighet genom premenstruellt syndrom. Men vissa kvinnor tenderar också att behandla sina egna "perioder av sinnessjukdom" med humor. Därför förekommer PMS ganska ofta i alla slags anekdoter, demotivatorer, skämt. Exempelvis kan uttrycket "PMS för PMS" (transkript "kandidatkandidat för sportmästare i premenstruellt syndrom") "flyga" till en hysterisk tjej.

Det finns också ett antal "populära" tolkningar av förkortningen PMS, vilket återspeglar kvinnornas känslomässiga tillstånd under denna period. Till exempel:


  • period av maximal bitchiness,
  • synd om mig idag
  • skjut mig nu
  • varför vi lider
  • älska mig snart
  • varför män är bastards
  • svårt för en man att förstå
  • en period av manligt lidande,
  • acceptera det bara tyst.

Vad gör ICP på järnvägar

På järnvägarna fattas minskningen av ICP för att utse spårvägstationer, som inkluderar speciella mobilenheter som är engagerade i planerad reparation av järnvägsspåret - inklusive byte av skenor, förstärkning av jordhögar, underhåll av strömbrytare, skydd mot översvämning eller snödrift. Förenkling kan PMS kallas "automatiserade reparationståg". Men i själva verket innehåller kompositionen hos de färdiga motorstationerna bostadsbilar för anställda, verkstadsbilar, förråd och mycket mer.

Den första stationen för resebyråer organiserades 1934 på Moskva-Kursk-järnvägen. Nu på de ryska järnvägarna finns det mer än 300 PMS.

Alla ICP på järnvägarna har sitt eget nummer och är "tilldelade" till en viss sektion. Till exempel, PMS-75 Gatchina, PMS-232 Ufa, PMS-329 Adler.

Hur ICP står för sport-, militär-, navigations- och andra industrier

I FN: s arbete betyder ICP: s FN: s internationella jämförelseprogram, vilket bidrar till att få information om ekonomin i olika regioner baserat på en jämförelse av köpkraften i valutor.

På kommunikationsområdet står ICP för "statlig fjärrtelekommunikation", den kallas också HF-kommunikation (högfrekvent kommunikation). Detta kommunikationssystem organiserades i Sovjetunionen under 1930-talet för att säkerställa sekretessen i förhandlingarna mellan landets ledning och statens säkerhetsorgan. I folket kallades nomenklaturkommunikationssystemet "skivspelaren".

I navigeringen anger ICP-förkortningen ett segelmotoriserat fartyg. Dessa är som regel små segelbåtar, som är utrustade med en mekanisk motor, som kan användas under manövrering eller utan lindning. De vanligaste typerna av PSM är skonare, barquentiner och pråmar. Det är på sådana fartyg som studenter i maritima skolor brukar få första navigations färdigheter.

I sport står ICP för "hedersmästare i sport". Nu är denna titel inte längre tilldelad, men i sovjetiska tider, från och med 1960-talet, fick titeln hedersmästare på sport av Sovjetunionen tilldelats idrottsmän som i fem år framgångsrikt fullbordade standarden för Sovjetunionen för Sovjetunionen i fem år.

I kemi används förkortningen PMS för att referera till polymetylsiloxan. Denna polymer tolereras väl genom exponering för höga temperaturer, så det används för tillverkning av plastprodukter som används i "heta" förhållanden.

I militärindustrin kan ICP betyda Starinova-tåggruvan - det här är legendariska bärbara gruvor för detonation av tåg, utvecklade av en sovjetisk formgivare, militärfigur och partisan sabotör Ilya Starinov. Dessa gruvor användes allmänt under det spanska inbördeskriget och andra världskriget och betraktades som sovjetpartisternas mest effektiva vapen.

Förkortningen PMS kan ha andra betydelser. Till exempel arbetar St Petersburg-ryggradssystem i St Petersburg, vars kortnamn är OAO PMS. Och vid State University of Orel studerar studenter bland annat vid ICP-avdelningen (avkodning betyder i detta fall "instrumentframställning, mätning och certifiering").