Vad är en menstruell migrän?

Ivan Drozdov 03/28/2017 0 Kommentarer

Menstruell migrän är en sjukdom som uppträder hos kvinnor på grund av hormonella störningar eller påverkas av vissa faktorer i premenstruell period eller de första dagarna av menstruationen. Intensive attacker av denna typ av migrän observeras hos 10-15% av kvinnorna, medan återkommande smärtsamma symptom uppträder hos 30%. Migränattacker i samband med menstruationscykeln kan kännetecknas av de karakteristiska symptomen och tecken som förvärrar kvinnans känslomässiga och fysiska tillstånd under en attack.

Menstruell migrän: symptom

Menstruell migrän kan förekomma flera dagar före början av de "kritiska dagarna" (associerad), under de första dagarna av menstruationen (sant), och även inom 2-3 dagar efter slutet av cykeln. De karakteristiska symtomen på sjukdomen under denna period är:

  • störande och huvudblåsande smärta, oftast lokaliserad i tidsmässig eller frontal del;
  • irritabilitet, tåraktighet, ångest, plötsliga förändringar i humör;
  • aptitlöshet;
  • fysisk svaghet, trötthet
  • minskning av mental aktivitet, frånvaro
  • ökad reaktion på yttre stimuli (luktar, hög musik, ljusbelysning);
  • nedsatt synfunktion (minskad skärpa och tydlighet i syn, känsla av tyngd i ögonområdet);
  • fluktuationer i blodtrycket;
  • takykardi;
  • illamående, växer till kräkningar (förekommer under menstruation);
  • hudens hud
  • svettning;
  • brist på sömn.

Menstruationsmigränattackan som utvecklas under cykeln förvärras av sådana obehagliga symptom:

  • värk i buken;
  • ömhet och svullnad i bröstkörtlarna;
  • värk i ländryggsregionen;
  • tarmsjukdomar (uppblåsthet).

Efter slutet av kritiska dagar försvinner de smärtsamma symptomen, medan kvinnans fysiska tillstånd och humör förbättrar sig avsevärt.

Orsaker till migrän under menstruation

Det finns hormonella och icke-hormonella orsaker till menstruell migrän.

I det första fallet är orsaken till smärtstillande syndromet och associerade symtom hormonella störningar som uppträder före menstruationen och direkt under cykeln. Dessa dagar faller nivån av kvinnliga hormoner, vilket återspeglas i kvinnans allmänna tillstånd. Instabiliteten hos den hormonella bakgrunden börjar manifestera i tjejer efter den första menstruationen. Under denna period överskattas testosteronnivåerna i de flesta fall, och cykeln har ännu inte bildats fullständigt. Därför kan symptomen på migrän och attackernas frekvens i olika år ha en annorlunda intensitet.

Reaktionen av honkroppen mot fluktuationer i hormonhalten är inte den enda orsaken till utvecklingen av menstruella migränattacker. Det finns också icke-hormonella faktorer som kan orsaka migränattack under menstruationen. Dessa inkluderar:

  • svullnad av hjärnvävnad på grund av den naturliga ackumuleringen av vätska i kroppen;
  • kroppens känslighet för nedbrytningen av äggcellproteiner;
  • reaktionen i kärlsystemet till intensiva kramp orsakade av livmoderkontraktion och kraftig blödning;
  • Känsligheten hos en kvinnas kropp till östrogens eget hormon
  • användning av preventivmedel
  • blodtryck hoppar;
  • kronisk trötthet;
  • kvinnors instabilitet i stressiga situationer
  • reaktion på alkoholintag under menstruation.

Reaktionen av kvinnokroppen i form av svaga attacker av menstruationsmigrain till förändringar som förekommer i premenstruella och menstruationsperioder, anses vara en vanlig process av de flesta läkare.

Beskriv ditt problem för oss, eller dela din livserfarenhet vid behandling av en sjukdom eller fråga råd! Berätta om dig själv här på webbplatsen. Ditt problem kommer inte att ignoreras, och din erfarenhet kommer att hjälpa någon! Skriv >>

Om symtomen blir patologiska och kvinnans tillstånd försämras avsevärt av upprepad kräkningar, feber, kraftig blödning och förvirring av pulsen, är ett brådskande samråd med en gynekolog och en neurolog nödvändig för att utesluta utvecklingen av komplikationer och akuta sjukdomar.

Menstruell Migränbehandling

Om en kvinna har en förutsättning för menstruationsmigrain, måste du konsultera en gynekolog för att ordinera en drogbehandling. Beroende på orsakerna och faktorerna som orsakar migränattacker kan en kvinna tilldelas:

  1. Hormonala läkemedel med östrogen i kompositionen (Novinet, Mersilon) - rekommenderas för att förebygga migränattacker som orsakas av brist på detta könshormon.
  2. Analgetika, inklusive icke-steroida läkemedel med antiinflammatorisk effekt (Nurofen, Imet, Tempalgin, Pentalgin) - lindra måttlig smärta vid milda migränattacker. När menstruell migrän inte rekommenderas att ta Citramon och andra droger med acetylsalicylsyra i kompositionen, eftersom denna aktiva ingrediens kan blod och under menstruation kan öka blödningen.
  3. Mefenaminsyra är ett läkemedel som lindrar symtomen på premenstruellt syndrom och smärta under menstruationen genom att blockera produktionen av prostaglandinhormoner.
  4. Triptans (Zomig, Sumatriptan, Imigran) och ergotaminpreparat (Cincapton, Cofetamine) hjälper till att lindra smärta och andra symptomatiska manifestationer som är karakteristiska för migränattacker.
  5. Antiemetiska läkemedel (Domperidon, Validol) - lindra sådana obehagliga symptom som kräkningar, smärtstillande illamående.

För att förhindra attacker av menstruationsmigrain är det nödvändigt att ta de läkemedel som föreskrivs av gynekologen i tid och för att hålla dagen och nutritionsparande. I premenstruella och menstruationstider bör

  • begränsa salt, rökt och fet mat i kosten;
  • drick rent vatten utan gas;
  • sova i ett ventilerat rum
  • minska fysisk ansträngning
  • eliminera stressfaktorer.

Fråga gärna dina frågor här på webbplatsen. Vi kommer att svara på dig! Ställ en fråga >>

Under menstruationen, för att undvika överhettning, rekommenderas inte att ta varma bad, stanna under solsken och gå till bastur. För att minska smärtan kan du dricka små mängder kaffe eller sött grönt te.

Svår huvudvärk före, under eller efter kritiska dagar

En av de klagomål som kvinnor går till sjukhuset är en migrän före menstruationen. Denna sjukdom uppträder på kvinnans kropps hormonella bakgrund. Bekräftelse på detta är att män har migrän mycket sällan. Denna neurologiska sjukdom åtföljs av outhärdlig smärta i en (vanligtvis rätt) eller båda huvuddelarna. Smärta orsakar spasmer i hjärnkärl. Smärtsyndromet föregås av illamående, yrsel, dimma före ögonen, tinnitus, kräkningar.

Orsaker till migrän

Anledningen till att det finns en migrän i menstruationen är ganska svår att förklara. Det faktum att hormoner spelar en ledande roll i manifestationen av svåra huvudvärkattacker. Men för att dra slutsatsen att sjukdomen bara är förknippad med förändringar i nivået av hormonella nivåer, skulle det vara fel. Det finns andra orsaker till migrän: brist på sömn, stress, trötthet. Till exempel förekommer migrän hos barn hos både tjejer och pojkar. I det andra, under en viss ålder, attacker är ännu mer frekventa.

Faktorer som inte är relaterade till hormoner, men kan orsaka migränattack under menstruation:

  1. Emotionell instabilitet;
  2. Kroppens svar på preventivmedel;
  3. dystoni;
  4. Kronisk trötthet
  5. Tar alkohol under menstruation
  6. Allergisk reaktion på nedbrytning av äggproteiner;
  7. Puffiness av hjärnvävnad;
  8. Det vaskulära systemet är för känsligt för kramper som uppstår som ett resultat av livmoderkontraktion och kraftig blödning.
  9. Reaktionen mot hormonet östrogen i kroppen;
  10. Överdriven vätska i kroppen.

Om sådan akut smärta som migrän passerar samtidigt som den månatliga, kallas den menstrual.

Om attackerna inträffar om några dagar talar vi om premenstruell migrän. Denna definition kan göras om liknande smärta inte störde under hela cykeln. Som regel har en migrän före menstruationen andra symtomatiska satelliter:

  • Allmän sjukdom
  • Ökad sömnighet eller sömnlöshet;
  • svullnad;
  • Svullnad och smärta hos bröstkörtlarna;
  • Minskad mental förmåga;
  • Deprimerat tillstånd
  • Känslor av rädsla och ångest;
  • Liten yrsel och illamående;
  • Drastiska humörsvängningar.

Det finns en falsk menstruell migrän. Det är inte knutet till ett specifikt tidsintervall för menstruationscykelens andra fas. Sådana attacker är spontana.

Det finns två typer av kriminella huvudvärk som är mycket sällsynta. Detta är en migrän efter menstruation och under ägglossningen.

Migrän före menstruation eller graviditet?

Om en kvinna har upplevt migränattacker före menstruation med tillhörande symtom, kan detta störa omedelbart bestämma förekomst av graviditet. En karakteristisk egenskap under graviditeten är ett brott mot menstruationscykeln. Det åtföljs av huvudvärk, irritabilitet, sömnighet, ökad eller minskad aptit, svaghet och illamående. Liknande tecken visas med migrän. En kvinna är förvirrad vad det är: graviditet eller migrän före menstruation.

Ett av de vanliga tecknen på obehag i bröstet. Bröstet hällde och ont. När graviditet uppstår är det en naturlig process som uppstår på grund av hormonella förändringar i kroppen. Med migränattacker indikerar smärta i bröstet hormonella störningar.

Det finns fall där menstruationsflödet fortsätter under de första månaderna av graviditeten. Med införandet av ägget i livmodern kan väggar vara sprickor, åtföljda av blödning. Sådana så kallade månatliga, mindre rikliga och har en brunaktig färg.

Om det finns erfarenheter av detta slag - behöver du inte gissa länge. Det här är en signal att besöka en läkare.

Menstruell Migränbehandling

Svårighetsgraden av sjukdomen leder till utvecklingen av neurologiska störningar. Hela livet är så hotat. Det påverkar både kvinnans fysiska sida och mentala förmågor. Arbetsförmågan minskar, vilket kan leda till att andra delar av livet kan leda till. Störningar, som leder till migrän under menstruation:

  1. Delstaten
  2. Ökad distraktion;
  3. Inkonsekvent tal
  4. yrsel;
  5. Visuell försämring.

Att bortse från sådana komplikationer är farligt eftersom de fortskrider snabbt. Det bör noteras att de svaga manifestationerna av symtom anses av experter som vanligt. Kräkningar, feber, kraftig blödning och intermittenta pulser är symptom som kräver akutvård.

Kvinnor som är utsatta för menstruationsmigrain måste ta mediciner i tid för att förhindra störande huvudvärk.

Det finns två grupper av droger. Vissa är avsedda för behandling av patienter med kronisk smärta. Andra för förebyggande av sjukdom. Förebyggande kan utföras om attackerna är för impulsiva och observeras mer än 3 gånger i månaden. Vilken typ av droger som behandlar migrän beror på arten av dess sjukdom. En specialists individuella tillvägagångssätt är viktigt. Ett botemedel som hjälper en patient är ofta ineffektivt för andra. Det händer att de piller som valts rätt, förlorar sin effekt.

Det finns ett tillräckligt val av hormonella droger. Om doktorn anser att migrän under menstruation orsakas av en brist på östrogen, är ett läkemedel ordinerat som innehåller detta hormon.

Experter tror att om en kvinna lider av en outhärdlig smärta, kommer det att påverka nervsystemet negativt. För att lindra patientens tillstånd föreskrivs analgetika och antiinflammatoriska icke-steroidläkemedel. Sådana droger lindrar snabbt symptomen. Dessa inkluderar: Nurafen, Pentalgin, Solpadine, Askofen-P, Voltaren, Naproxen, Sedalgin-Neo. Det rekommenderas inte att ta dessa läkemedel i mer än 15 dagar i månaden. Den överflöd av icke-steroida medel bidrar till tillväxten av en annan typ av huvudvärk.

Det finns ett brett utbud av homeopatiska läkemedel som läkaren väljer för komplex behandling.

Rätt näring för migrän

Näring är en viktig faktor. Fastande kan provocera migrän under menstruation. Med en minskning av sockernivån uppstår störningar i nervsystemet och vegetativa systemers arbete. Det är bättre att äta oftare i små portioner än att äta en fullständig måltid en gång om dagen.

Bursting huvudvärk beror på en ökning av serotonin nivåer. Skarpa hopp uppträder i hjärnans kärl: första inskränkning, sedan expansion. Orsaker anfall och innehållet i kroppen av nitrit, tyramin, gistominov, glutamatnatrium, histamin. I detta avseende utesluter du mat som är rik på dessa ämnen från kosten. Dessa inkluderar långvariga ostar, citrusfrukter, surkål, rökt kött, baljväxter, alla feta livsmedel, nötter, alkohol och näringstillskott.

Begränsa sådana drycker som te, kaffe, energi och cola. Ibland kan drycker som innehåller koffein hjälpa till att lindra huvudvärk, men bara i början av utseendet.

Det rekommenderas att använda: grönsaker i någon form, mejeriprodukter, vegetabilisk olja, kött, fisk, frukt, kompott, svagt te. Experter säger att en brist på magnesium leder till migränattacker. Bröd, havregryn, havskål hjälper till att fylla bristen på magnesium. Ett stort antal av detta element innehåller melon.

sjukgymnastik

Sjukgymnastikbehandling normaliserar vaskulär ton och har en positiv effekt på centrala nervsystemet. Applicera elektrofores med motsatta effekter. För vasokonstriktion föreskrivs elektrofores med euphyllin, platyfillin och mezaton. För expansion, med nikotinsyra och papaverin. Procedurer utförda på poliklinisk grund och inte under förvärring av anfall.

Hemma utförs terapi med hjälp av Azor-IK-apparaten, med informationsvågåtgärder.

Med hjälp av kontakt, stabila metoder kan man genomgå magnetisk terapi hemma. För detta ändamål tillverkas enheter "Pole-2D."

Ibland föreskriver läkaren fysioterapi i komplexet. Elektrofores kan kombineras med informationsvågbehandling och magnetisk terapi.

Alla procedurer utförs endast mellan migränattacker.

massage

Massage är det enklaste sättet att bekämpa migrän. Du måste sitta på en stol och slumpmässigt göra huvudrörelser för att slappna av dina muskler. Denna typ av massage ger emotionell avkoppling.

Akupressur bör ske försiktigt och inte orsaka smärta. Med lätta cirkulära rörelser masseras punkten i högst 3 minuter.

En 5-punkts massage erbjuds. Poängen finns på baksidan.

  • Den första punkten är på plats där ryggraden och skallen förbinder. Du måste trycka lite på det med ditt finger och göra cirkulära rörelser.
  • Följande två punkter ligger på sidorna av den första vid korsningen. Om du håller dina händer längs halsens längsta linjer kan du komma in i dessa spår.
  • Ytterligare två punkter är belägna i mastoidprocessens område vid basen av skallen.
  • Alla punkter masseras på samma sätt som den första. Efter att sträckningsrörelserna flyttats från punkter till axlar och ryggkotor.

Migrän förebyggande

Mörka, lugn och tystnad är de förutsättningar som krävs för att lindra en attack. Men med hjälp av samma komponenter kan man förebygga migrän, om man observerar försiktighetsåtgärderna.

  1. Titta inte på för starka blinkande lampor.
  2. Försök att behålla känslomässig balans och undvika onödig erfarenhet. Titta till exempel inte på rörande filmer.
  3. Lyssna inte på hög musik och behåll en lugn atmosfär i huset.

Sömn har alltid haft en positiv effekt på människors hälsa. Det är viktigt att lära sig att gå och lägga sig på samma gång.

Det rekommenderas att hålla en dagbok. Du kan registrera vilka produkter som konsumeras under månaden och det datum då smärta observerades. Analysera sedan den inspelade informationen. Detta hjälper dig att lära dig att lyssna på din kropp och förebygga migränattacker.

Migrän före menstruation och under - vad ska man göra?

Varje person upplever huvudvärk minst en gång i sina liv, och det är välkänt för alla att de alltid kommer i det mest oupphörliga ögonblicket, oftast mot bakgrund av spänning eller svår stress. Övervägande klagomål om paroxysmal smärta kommer från kvinnor, särskilt på kritiska dagar.

I medicinsk terminologi finns det en sådan sak som menstruationsmigrain. Vilka är orsakerna och symtomen på detta tillstånd, behandlingsmetoder?

Migrän under menstruation är ett ganska vanligt symptom som kännetecknas av starka och långvariga huvudvärk som kan störa en kvinna i flera dagar i rad. Som regel börjar de strax före menstruationens början inom några dagar, så de är ofta förknippade med premenstruell stress.

Orsaker till den patologiska tillstånden

Plötsliga hopp av könshormoner i kroppen, utlösningsfaktorn för vilken är en förändring i nivået av östrogen och progesteron anses vara den främsta orsaken till migränens början.

Enligt doktorer är migrän med menstruation en ärftlig predisposition eller lutning av kvinnan till ökad limning av blodplättar. Hon kan störa en kvinna inte bara före kritiska dagar, utan även med sådana faktorer:

I någon av dessa positioner i kvinnans kropp finns det skarpa hopp i nivån av könshormoner, mot bakgrunden av vilken migrän utvecklas. Oftast upplever detta tillstånd av tjejer under puberteten.

Icke-hormonella orsaker till migrän

En stark migränattack kan inträffa inte bara av hormonella skäl. Vissa icke-hormonella faktorer kan också utlösa sin utveckling under menstruation:

  1. kronisk trötthet
  2. blodtryck hoppar
  3. östrogenkänslighet
  4. känslighet för nedbrytning av äggproteiner,
  5. instabilitet att stressa
  6. reaktion på alkohol.

Symptom på menstruell migrän

Som nämnts ovan är huvudsymptomen på migrän huvudvärk. Men ibland kan detta symptom inte bara indikera menstruationens början utan också utvecklingen av mer komplexa sjukdomar.

Med tanke på detta bör varje kvinna känna till sina viktigaste manifestationer.

  1. Smärtan är den viktigaste saken att uppmärksamma på. Smärtor är övningar och värk. Obehaglig pulsation observeras i templen.
  2. Lokalisering av smärta. I de flesta fall observeras lokaliseringen av smärta i den occipitala eller tidsmässiga delen av huvudet. Migrän åtföljs ofta av en illamående, och i vissa fall manifesteras även gagreflexen.
  3. Fotofobi. Fotofobi är ett tecken på vilket en kvinna kan förutsäga en premenstrual, en annan migränattack per dag.
  4. Ökad törst. Huvudvärk under kritiska dagar åtföljs av en torr hals och ökat vätskeintag.
  5. Stor trötthet.

Utgången i menstruationsmigräncykeln är följd av svår utmattning, det kan finnas en liten förlust av koordination och yrsel. Ibland, efter en attack, klagar en kvinna på ett snabbt hjärtslag.

Alla ovanstående symptom är karakteristiska för menstruationsmigrain.

Menstruell Migränbehandling

Migrän med menstruation ger en kvinna mycket obehag. Hon kan inte ordentligt utföra sina uppgifter på jobbet och hemma, det är ökat nervositet och temperament. Därför är det viktigt att veta hur man korrekt behandlar huvudvärk under denna period och hur man förhindrar en migränattack.

Moderna medicinen studerar aktivt problemet med migrän i menstruationscykeln och erbjuder olika sätt som kan lindra kvinnornas lidande i denna ogynnsamma period för henne.

För att minska intensiteten av attacken och lätt lindra kvinnans tillstånd, bör kvinnan först och främst genomgå en fullständig undersökning vid kliniken. Detta gäller särskilt kvinnor som lider av denna sjukdom under klimakteriet.

Klimax och migrän

Climax är ett individuellt känslomässigt tillstånd hos en kvinna, följt av svår huvudvärk. Anfallet, i de flesta fall, inträffar plötsligt och är lokaliserat i pannan och templen. Ibland är mörknad i ögonen, lätt yrsel och humörsvängningar ansedda som karaktäristiska för migrän med klimakteriet. Som ett resultat av frekventa huvudvärk kan kvinnor uppleva psyko-emotionella nedbrytningar.

Climax åtföljs ofta av högt blodtryck, mot vilket huvudvärk intensifieras.

Den behandlande läkaren kan på grundval av sjukdomens samlade historia föreslå användningen av smärtstillande medel och växtbaserade preparat, vitaminminerala komplex samt ett komplex av hormonella läkemedel för att kompensera för hormoner som inte räcker till i kroppen. Dessutom kräver menstruell migrän, oavsett vilken livstid det uppstår (klimakteriet eller under menstruationen) noggrann uppmärksamhet åt dig själv.

  1. Det är nödvändigt att skilja mellan behandling av migränattacker och behandling av själva sjukdomen.
  2. Under perioden av föregångare till en attack anses läkemedelsbehandling vara den mest effektiva.
  3. I början av sjukdomsutvecklingen visar antispasmodik och akupunktur en bra effekt.
  4. I interictalperioden föreskriver läkare en kurs av zoneterapi och dehydreringsmedel.

De viktigaste rekommendationerna vid behandling av migrän

För att förhindra migränattacker bör hela månaden inte tillåtas:

  • överhettning i solen
  • länge stanna i ett täppt rum,
  • mottagning av alkoholhaltiga drycker,
  • stressiga situationer.

Dessa rekommendationer gäller inte bara de kvinnor som lider av anfall när de har menstruation, men också för dem som har klimakteriet i livet.

Climax - den här perioden börjar i varje kvinnas liv. Sällan när han går utan spår. Som regel lider kvinnor inte bara huvudvärk utan också känslor av högvatten, en blodprestation etc. Folkmedicin, för sin del, erbjuder också några metoder som kan rädda en kvinna från migränattacker, i synnerhet växtbesvär. Men i alla fall, innan du fortsätter behandlingen av folkmedicin, är det nödvändigt att samråda med din läkare. Självmedicinera inte, speciellt om huvudvärkattacker inte är närvarande för den första månaden.

rön

Diagnosen migrän före menstruationen, orsakerna, behandlingen och symtomen på denna patologi gör det möjligt att snabbt identifiera sjukdomen och ta en effektiv behandlingsmetod som, om den inte helt kan bli av med huvudvärk, kommer att avsevärt minska kvinnans lidande. Climax, såväl som menses, är oupplösligt kopplad till varje kvinnas livsaktivitet. Därför bör upplösningen av frågan om menstruationsmigrain behandlas med ansvar, vilket kommer att förhindra utvecklingen av mer komplexa sjukdomar.

Migrän före menstruation och andra hormonberoende huvudvärk: orsaker och behandling

Den första mer exakta beskrivningen av menstruell migrän kommer från år 1660 (J. A. van der Linden: "De Hemicrania Menstrua"). Författaren beskriver sjukdomen i Marquise Brandenburg, som drabbades av en sjukdom varje månad under menstruationen ("under menstruationsflödet"), medan det åtföljdes av illamående och kräkningar.

Omkring 50-60% av kvinnorna rapporterar att smärtsamma attacker ofta orsakas av menstruationens effekter. Anfall kan förekomma före, under eller efter menstruation och är direkt beroende av ägglossning.

Menstruell Migrän Diagnos

Diagnos av en sjukdom som inträffar före eller under menstruationen är ganska komplicerad, eftersom De flesta kvinnor har kramper utanför perioden, så sambandet med hormonella förändringar är mycket otydligt.

Det faktum att hormonella förändringar spelar en viktig roll vid starten av en attack hos kvinnor är pålitligt känd, men andra triggare observeras ofta (stress, överarbete, kostfel mm).

Det är känt att migrän förekommer i barndomen och antalet anfall före första menstruationen är densamma hos pojkar och tjejer, och i åldern 10 år är sjukdomen vanligare hos pojkarna. Under den första menstruationsperioden ökar antalet manifestationer av sjukdomen hos kvinnor dramatiskt.

Den stora skillnaden i siffror som indikerar förekomst av menstruationsmigrain beror på det faktum att det finns många olika åsikter om när det gäller ren menstruell migrän, premenstruell eller migrän i samband med menstruation.

Oftast observerade kvinnliga migräner ackumulering av attacker direkt under menstruationen. I dessa fall talar vi om menstruationsmigrain.

Andra kvinnor har ackumulering av sjukdomar före menstruation (7-2 dagar före cykelstart). Om sjukdomen inte uppstår i en annan fas av cykeln sägs det om premenstruell migrän, som i regel åtföljs av andra symtom på PMS:

  1. Depression.
  2. Ångest.
  3. Långsamt tänkande
  4. Trötthet och sömnighet.
  5. Ryggsmärta.
  6. Bröst ömhet.
  7. Ödem i lemmarna.
  8. Illamående.
  9. Allmänt obehag.

Denna menstruella migrän förekommer endast hos 10% av kvinnorna. Nästan alltid sker det utan aura, och inträffar endast på menstruationens 1: a dag med en variation av ± 2 dagar.

Falsk menstruell migrän är en sjukdom som är förknippad med menstruation men utan en bestämd tillfällig koppling till början av cykeln.

Migrän med uteslutande av kombinerade orala preventivmedel (COC) - manifesteras under menstruations pausen och är förknippad med en minskning av hormonernas östrogen och progestin.

Det är extremt ovanligt att ha regelbundna migränattacker under ägglossningen och omedelbart efter menstruationen.

Migrän i menstruation - orsaker

Det finns flera teorier som förklarar orsaker och riskfaktorer för menstruationsmigrain.

Skäl enligt teorinummer 1

Menstruationscykeln beror på resultaten av komplexa hormonella förändringar i hypotalamus-hypofyssystemet, vilket påverkar funktionen hos äggstockarna. Därför är det troligt att migrän beror på de individuella egenskaperna hos hormonella förändringar, men ytterligare processer måste också sökas i diagnosen.

Skäl enligt teorinummer 2

En minskning av östrogenhalten efter en långvarig högre nivå som uppträder under den sena luteala fasen hos den normala menstruationscykeln kan vara en utlösare för att en attack inträffar.

Skäl enligt teorinummer 3

Intag av prostaglandiner (lipidiska fysiologiskt aktiva substanser) i systemcirkulationen kan orsaka bankande huvudvärk, illamående och kräkningar. På grund av menstruationscykeln mellan follikulära och luteala faser sker en tredubbling ökning av prostaglandins nivåer i endometrium med en ytterligare ökning under menstruationen. Maximal nivå av prostaglandiner och deras metaboliter i den systemiska cirkulationen sker inom de första 48 timmarna efter menstruationens början. Denna mekanism är troligtvis ansvarig för migränattacker i början av menstruationscykeln.

Behandling av menstruella migränattacker

Behandling av enskilda attacker före och under menstruationen skiljer sig inte signifikant från konventionell behandling. Menstruella migränattacker är vanligtvis mer intensiva, långvariga och praktiskt taget resistenta mot traditionell terapi. Därför rekommenderas specifika antimigraine läkemedel (triptaner) som förstahandsvalider. Omedelbart före attacken kan man, när det känns, ta Sumatriptan och dess generika, Eletriptan (Relpax), Zolmitriptan (Zomig) eller Naratriptan (Naramig) en eller flera gånger.

Vid behandling av menstruationsmigrain visar Frovatriptan en bra effekt, som har en lång halveringstid och en låg förekomst av biverkningar.

För mindre intensiva attacker kan smärtstillande medel (aspirin, paracetamol, metamizol etc.) eller NSAID hjälpa till, vilket minskar prostaglandinhalterna genom att hämma cyklooxygenas.

I allmänhet kan NSAID användas för att behandla eller förebygga migrän före och under menstruation under perioder med maximal mottaglighet för attacker.

Förebyggande av menstruell migrän

  1. Som med någon migrän bör du först och främst försöka vidta åtgärder för att eliminera icke-hormonella triggers (stress, depression, livsstilsval etc.).
  2. För förebyggande ändamål rekommenderas intermittent profylax, vars metoder bestäms av periodicitetscykeln och eventuell närvaro av klimakteriet. Denna typ av profylax bör konsulteras med en expert.
  3. Du kan ta separata, ovan (punkt "Behandling av angrepp av menstruationsmigrain"), droger för en viss kort tid före cykelstart och några dagar under menstruation.

För förebyggande av menstruationsmigrän med regelbunden cykel kan prostaglandinhämmare tas, vilket också har en positiv effekt på symptomen på menorragi och dysmenorré (till exempel Naproxen 2 × 550 mg eller Nimesulid 2x100 mg dagligen, en dag före förväntad menstruation i 7 dagar), eller 4: e dagen före menstruationstiden administreras östrogen transdermalt eller transdermalt under 7 dagar. Ibland visas bra resultat genom periodisk administrering av tryptaner (Frovatriptan, Naratriptan).

Kvinnor med oregelbundna cykler kan använda Naproxen 2 × 550 mg eller Nimesulide 2 × 100 mg från den första till den 7: e menstruationsdagen.

Hormonbehandling är baserad på att upprätthålla en stabil nivå av östrogen.

  1. Stabil hög.
  2. Stabil låg.

Menstrual migrän: Vad ska man göra om "kula i huvudet" och hur man schemalägger?

Migrän under menstruation förekommer hos 60% av kvinnorna. Det manifesteras av en pulserande huvudvärk som börjar i slutet av cykelns andra fas. Sådana attacker är mycket värre tolererade av kvinnor än huvudvärk som uppstår oberoende av menstruation. Läkare pratar om de maladaptiva effekterna av denna sjukdom på patienter och rekommenderar att du alltid söker medicinsk hjälp i sådana fall.

skäl

Omedelbart före menstruationstiden minskar nivån av östrogen och progesteron i honkroppen. Sådana radikala förändringar medför expansion av hjärnans artärer med samtidig utveckling av venös trängsel.

Andra orsaker till migrän under menstruation är hormonella preventivmedel. Vanligtvis är användningen av sådana tabletter 21 dagar i varje cykel. Med en månadsavbrott i receptionen uppträder en hormonell obalans, vilket leder till att symptom uppträder. I före detta fall är det bättre att använda droger med lågt östrogen eller bara gestagenhaltig. För deras val måste du kontakta din gynekolog.

Vägen för effekten av östrogen på sminksyndromets utseende är äntligen okänd. Det antas att hormoner förändrar hjärnans aktivitet som ansvarar för uppfattningen av smärta. Den direkta effekten av ämnen som släppts ut i blodet på kärlväggarna har också bevisats.

Sann menstruell migrän kan börja under perioden från 2 dagar före menstruationens början till menstruationens tredje dag. Ofta förekommer det hos tjejer efter menarche, men kan utvecklas för första gången i alla åldrar och till och med fortsätta efter klimakteriet.

Om huvudvärk är tydligt förknippad med en viss fas av cykeln men inte förekommer före menstruation, men vid en annan tid pratar läkare om menstruationsrelaterad form av sjukdomen.

Riskfaktorer

Det finns en familjens förutsättning för sjukdomen. Dessutom kan de så kallade triggerfaktorerna utlösa en attack:

  • sömnlöshet;
  • alkoholanvändning;
  • användningen av produkter med högt innehåll av tyramin - rökt fisk, kött, bananer, torkad frukt, rökt ost, choklad;
  • överdriven intag av koffeinhaltiga drycker;
  • negativa väderförhållanden, fluktuationer i atmosfärstrycket;
  • stress eller utmattning
  • exponering för intensivt ljud eller ljus;
  • vistas i ett stupat eller kemiskt förorenat område
  • användning av artificiella sötningsmedel eller överdrivna mängder mononatriumglutamat;
  • "Lean" mat, lågt kalori diet, undernäring.

Huvudvärk Skillnader

Migrän skiljer sig från den vanliga huvudvärk: känslorna är mycket intensiva, pulserande, ofta ensidiga. Det finns former av sjukdomen med och utan aura.

När migrän med aura i en halvtimme före smärtan kan uppstå sådana symtom:

  • känsla av en ovanlig lukt, smak, taktila känslor;
  • stickningar eller domningar i händerna, ansikte
  • blinkar av ljus i ögonen, ovanliga fläckar, linjer;
  • förvirring av tänkande.

Då finns det svår smärta i den tidiga regionen, bakom bana, bakom örat, det kan vara illamående, kräkningar och till och med tillfällig synförlust i ett öga. I varianten utan aura noteras inte "föregångare" av smärta. Den senare av dessa former är vanligare vid menstruell migrän.

Anfall med aura visas först hos tjejer 12-13 år och utan föregångare - 14-17 år gamla.

Funktioner av sjukdomsförloppet under graviditeten och under klimakteriet

Under första trimestern stiger östrogenhalten ganska snabbt, och sedan nivåer ut. Därför säger upp till 70% av kvinnorna att huvudvärken försvinner i 2-3 trimester. Detta gäller dock endast angrepp utan aura. I form av sjukdomen med aura är vanligtvis intensiteten och frekvensen av huvudvärk oförändrad under graviditeten.

Om kramperna uppträdde första gången under graviditeten är det oftast ett alternativ med en aura som är dåligt tolererad av patienterna.

Om patologin fortsätter under första trimestern rekommenderas det inte att ta några receptfria läkemedel.

Under klimakteriet förändras hormonnivå ofta, och många kvinnor märker en ökning av huvudvärk under denna tid. Med uppkomsten av klimakteriet försvinner symtomen vanligtvis. För att förbättra välbefinnandet under klimakteriet kan läkaren ordinera orala preventivmedel med låg östrogen. Kanske är det bästa alternativet Eliogen-frisättande Climara, vilket håller hormonerna på samma nivå, utan plötsliga förändringar.

diagnostik

Menstruationsformen hos sjukdomen är mycket varierad, dess attacker är individuella för varje patient. Därför är grunden för diagnosen en "migrän dagbok" i 3 månader, där patienten markerar menstruationsdagen, migrän och huvudvärk av en migränskaraktär. Denna enkla metod gör det möjligt att upprätta en länk mellan episoder som känner sig obehagliga och faserna i menstruationscykeln.

behandling

Om smärtangrepp förekommer mindre än 2 gånger i månaden anges utnämningen av NSAID eller triptaner.

Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel - den huvudsakliga behandlingsmetoden. Om du har huvudvärk kan du ta Nurofen, Ibuprofen eller Naproxen. Dessa läkemedel kommer inte bara att minska intensiteten i symtomen på sjukdomen, utan också lindra smärta i underlivet under menstruationen.

I fallet med sjukdomens menstruationsform kan läkemedlet Sincapton användas. Dessa tabletter innehåller koffein, ergotamin och dimenhydrinat. Det här verktyget lindrar blodkärlens spasma, återställer sin ton, har en lugnande (lugnande) effekt.

triptaner

Med ineffektiviteten hos sådana droger eller med långvariga smärtsamma attacker, föreskriver neurologen läkemedel för att eliminera symtomen från triptansgruppen.

Menstruella migränpreparat som används i andra former av denna kärlsjukdom:

  • Zolmitriptan (Zomig, Migrepam);
  • Sumatriptan (Amigrenin, Imigran, Rapimed, Sumamigren, Sumarin, Sumatriptan, Sumitran, Triigren);
  • eletriptan (Relpaks);
  • Frovatriptan (Frovamigran).

Sådana droger lindrar symptomen på menstruationsmigrain inom 30 minuter - 2 timmar efter intag. Utan receptbelagda läkemedel ska de inte tas, eftersom de har en hel del kontraindikationer. Den mest studerade av dessa läkemedel är zolmitriptan.

Zomig

En av de vanligast föreskrivna lösningarna för att lindra en attack är Zomig. Dess aktiva beståndsdel smalnar ut dilaterade kärl och påverkar smärtauppfattningen. Som ett resultat sker en timme efter att drogen tagit illamående, illamående, kräkningar och överkänslighet mot ljus och ljud och smärtan intensifieras avsevärt.

Efter att läkemedlet tagits absorberas snabbt från magen och matintaget påverkar inte dess effektivitet. Verktyget kan tas under lång tid, det ackumuleras inte i vävnaderna.

Om du upplever smärta, måste du omedelbart ta ett piller. På en timme bör välbefinnandet förbättras. Om migränen kvarstår, utförs den andra dosen 2 timmar efter den första i en dos av 5 mg (2 tabletter). Den maximala dagliga dosen av läkemedlet - 4 tabletter (10 mg).

Vanliga biverkningar (1-10%):

  • svaghet, yrsel, tyngd och obehag i bröstet, stickningar i benen, dåsighet, heta blinkningar;
  • torr mun, illamående
  • smärta och svaghet i musklerna.

Andra biverkningar (upp till 1%):

  • buksmärtor;
  • frekvent urinering
  • en attack av smärta i bröstet;
  • allergiska reaktioner.

Zomig tolereras väl. Biverkningar är milda och försvinner utan behandling.

Kontraindikationer:

  • uttalat ökat tryck;
  • alla former av kranskärlssjukdom, inklusive vasospastisk angina
  • tidigare övergående ischemiska attacker eller stroke;
  • Wolff-Parkinson-White-syndromet eller andra liknande sjukdomar, exempelvis CLC-syndrom;
  • samtidig användning med ergotamin.

Säkerheten vid användning hos patienter yngre än 18 år, äldre än 65 år hos gravida och ammande kvinnor har inte fastställts fullständigt, därför måste särskild försiktighet utövas hos sådana patienter. Vid svår leverfunktion reduceras den maximala dagliga dosen till 5 mg.

I allmänhet är Zomig ett mycket effektivt botemedel mot menstruationsmigrain, så att du snabbt kan bli av med en intensiv smärtangrepp.

förebyggande

Om en kvinna diagnostiseras med menstruationsrelaterad migrän, kan läkaren för att förebygga anfall inte vara cyklisk men kontinuerlig administrering av hormonella preventivmedel i 3-6 månader.

I händelse av att en kvinna är orolig för sann menstruell migrän med auror kan användningen av hormonella läkemedel utlösa en ökning av blodtrycket eller till och med en stroke. Även dessa medel rekommenderas inte att förskriva om en kvinna röker, är överviktig eller har förhöjda blodsockernivån.

I dessa fall kan för att förebygga en attack användas:

  • beta-blockerare;
  • kalciumkanalblockerare;
  • antidepressiva medel;
  • antikonvulsiva läkemedel;
  • diuretika;
  • triptaner.

Rekommendationer om mode och näring för menstruell migrän:

  • äta mat rik på magnesium (jordnötter, bovete och havregryn, vetekli) eller kosttillskott med denna mikrocell;
  • en ökning i kosten av mat rik på riboflavin (vitamin B2) - pinjenötter, köttlever, solrosfrön och sesam;
  • saltrestriktion;
  • full sömn;
  • avslappningsförfaranden, som yoga.

Folkmekanismer

Traditionell medicin erbjuder en mängd olika recept som hjälper till att lindra en migränattack under menstruation:

  1. Aromatisk lavendelolja används externt och för inandning. Vid migrän kan du applicera några droppar med lätta rörelser på templen, samt göra inandning: tillsätt 500 droppar olja till 500 ml varmt vatten.
  2. Pepparmynta olja tonar blodkärl bra. Mynt bidrar också till att förbättra blodflödet i paranasala bihålor och förbättra andningsförfarandena. Du kan inte bara gnugga olja till whisky eller göra inhalationer, men också dricka örtte med tillsats av doftande löv av denna växt.
  3. Med migrän är det önskvärt att öka andelen omega-3-fettsyror i kosten. De finns i marina fiskar, men i denna sjukdom är feta livsmedel bättre att inte använda. Vil hjälpa till att fylla innehållet i dessa ämnen linfrö. Det kan läggas till sallader och andra rätter, liksom linfröolja, som har en specifik bitter smak.
  4. Väl hjälper pyretrum eller kaukasisk kamille. Blommorna i växten kan bryggas som te och börjar ta 3-5 dagar före menstruationens början, för att förhindra att menstruationsmigrainen uppträder.
  5. Det är användbart att använda 1 tsk fiskolja per dag, eller köpa den i kapslar och ta 1-2 stycken.
  6. Ett utmärkt botemedel mot menstruell migrän är ingefära. Det lindrar smärta och inflammatoriska reaktioner, och eliminerar också illamående och möjliga prekursorer av migrän. Grated ingefära rot kan läggas till te eller gjord av det en avkok.
  7. Slutligen glöm inte att en tillräcklig mängd dricksvatten mättar cellerna med fukt och lindrar tillståndet av huvudvärk.

Ytterligare sätt att lindra menstruell migrän:

  • Applicera ett ispaket eller kallförpackning på smärtområdet.
  • att hantera spänning och stress genom att använda yoga, massage, andningsövningar och stretching;
  • behandlas med akupunktur
  • observera arbetssätt och sömn, drick inte alkohol och mycket koffein, rök inte.

Migrän före och under menstruation - orsaker och behandling

Migrän under menstruation förekommer hos många kvinnor. Detta är en patologi som uppstår på grund av ett litet hormonellt misslyckande före menstruationstiden eller under de första dagarna efter. Kvinnor har huvudvärk och ingen önskan att göra någonting.

Typiska symptom

Varje kvinnas symptom kan variera. Men det finns allmänt, karaktäristiskt för alla, utan undantag:

  • pulsering i huvudets främre del och i templets område
  • brist på aptit;
  • illamående;
  • förändring av humör: irritabilitet och tårighet;
  • reaktion på ljus och högt ljud;
  • svaghet;
  • nedsatt syn;
  • trycksteg;
  • snabb puls och hjärtslag;
  • kräkningar;
  • sömnlöshet;
  • överdriven svettning.

Vissa kvinnor har ytterligare tecken:

  • ryggsmärta
  • bröstsmärta
  • Gastrointestinala störningar.

Efter 2-3 dagar återgår tillståndet till normalt och tecknen försvinner utan spår.

Mekanismen för migränutveckling

Det finns många teorier på det här kontot. Men den mest exakta är den kombinerade neurovaskulära teorin. Hennes anhängare tror att menstruell migrän uppträder på grund av den dåliga kopplingen mellan trigeminusnerven och hjärnkärlen.

Under nästa attack laddas trigeminusnerven och utsöndrade vasodilatatorer minskar kärlens elasticitet. Som ett resultat, vävnaderna svullnar och en migrän förekommer.

Förteckning över orsaker

Vissa läkare tror att kvinnor med en stark rygg inte lider av smärta alls och associerar uppkomsten av huvudvärk under menstruation med kroppens generella svaghet. Andra hävdar att det är ärvt.

Migrän före menstruation, liksom migrän efter menstruation uppstår på grund av samma skäl. Låt oss se varför detta händer.

Hormonala störningar före och under menstruation

Under kritiska dagar minskar hormonproduktionen när kroppen förbereder sig för befruktning. Som ett resultat blir kvinnan tröttare snabbare, känner sig svag och känner sig huvudvärk. Premenstruell migrän förekommer av samma anledning.
Speciellt stark hormonell migrän förekommer i början av cykelbildningen - i tonåren.

Icke-hormonella faktorer

Det enklaste sättet att ta bort katamenial migrän, om det orsakas av orsaker som kan kontrolleras av deras beteende. Vi listar de viktigaste och vanligaste.

Svullnad av hjärnvävnad

Migrän är en vasospasm. Det kan inträffa på grund av att under menstruation ökar kärlpermeabiliteten och om kroppen upplever en ökad belastning eller en kvinna inte sover mycket uppträder hjärnvävnadsvullnad. Och som följd migrän.

Kronisk trötthet

Dålig näring, brist på sömn, brist på arbetsnära regim leder till utarmning av kroppen. Kvinnor är särskilt viktiga att äta och dricka vitaminer för att inte känna sig sjuk. Som ett resultat uppträder kronisk trötthet, vilket berövar kärlen av den önskade tonen.

Alkohol och cigaretter

Alkohol orsakar tryckfall. Läkare anser det vara den viktigaste drycken som provar migränens utseende. Det framkallar ett skynda av blod till huvudet, fartygen klarar inte och en migrän framträder.

Rökning av cigaretter och vattenkrokar orsakar smärta, ångest och ångest. Kroppen är stressad och en migrän visas. Tunga rökare lider av patologi 15 gånger oftare än människor som följer livsstil.

Blodtrycket faller

För personer som lider av vegetativ-vaskulär dystoni är periodiska migränattacker karakteristiska. De förekommer i det ögonblick då ett tryckhopp inträffar.
Under menstruationen lider de flesta kvinnor, särskilt boende i norra regionerna, av sjukdomar.

preventivmedel

Många preventivmedel påverkar hälsan negativt. När de tas emot är det fel i produktionen av östrogen och kvinnan känner sig irriterad och svag. Detta provocerar en migränattack som återkommer inom 2-3 dagar.

Stressiga situationer

När en person är nervös eller orolig, börjar kroppen arbeta fullt ut. Alla reserver är snabbt utmattade, energin går ut och en kvinna känner snabbt brist på styrka. Fartygen upplever också ökad stress och är "vid gränsen". Som ett resultat uppstår en huvudvärk, som i fallet med en manlig migrän.

Under menstruationen är belastningen 2 gånger mer än på en normal dag.

Climax och migränattacker

Under klimakteriet och framför henne börjar en kvinna att misslyckas i produktionen av hormoner - östrogen och progesteron, som är ansvariga för kvinnlig skönhet och ger möjlighet att föda barn. Under klimakteriet börjar smärta bli vanligare när kroppen omstruktureras. Men sen efter att de flesta kvinnor för alltid har glömt vad en migrän är och var den kommer ifrån.
Leda villkoret och minska antalet attacker kommer att hjälpa droger som innehåller östrogen. Ät mat som är rik på fytoöstrogener - naturliga substitut för östrogen.
Skarpt urladdande provar utseende av aura, och även läkemedel kan inte hjälpa. Det är bara nödvändigt att gå igenom denna period.

Svår huvudvärk under ägglossningen

Smärtan kommer från det faktum att det finns en kraftig minskning av östrogenproduktionen. Som ett resultat av detta uppträder en spasm av cerebrala kärl och en migrän uppträder.

Diagnos av den kvinnliga kroppen

Oavsiktligt göra en diagnos omöjlig. Till att börja med bör du kontakta en neurolog. Han kommer att rekommendera att du håller en huvudvärk dagbok, där du behöver spela in tid, frekvens av migräner, frekvens, faktorer som orsakade smärta och tryck.
Baserat på denna dagbok kommer läkaren att kunna ordinera nödvändiga undersökningar för dig - MR, röntgenbilder, vaskulära undersökningar och test. Som en behandling ordinerar läkare ofta Sumamigren. Hur mycket att ta det - doktorn kommer att berätta.

Du bör också kontakta en gynekolog. Han kommer att fråga dig allt om PMS och berätta varför dina symptom inte är en anledning till panik. Han kommer att förklara varför smärtan uppträder och vilka är de sanna orsakerna till sjukdomen.

Behandling av premenstruell och menstruell migrän

Under inga omständigheter får man inte använda droger som leder till vasospasm. Bota migrän med enkla tabletter fungerar inte. Detta är ett långt arbete, under vilket du behöver träna fartygen, ta en kontrastdusch och träna kroppen. Behandla migränbehov under lång tid.

Vi ger en lista över droger som hjälper till att lindra huvudvärk under menstruationen ett tag och lindra tillståndet.

Analgetiska läkemedel

Kan användas när huvudvärk bara har dykt upp och är mild. De blockerar smärtan och lindrar attacken om en halvtimme efter intag.

Det rekommenderas inte att ta regelbundet, eftersom kroppen slutar reagera på dem med tiden.

Exempel: Analgin, Ibuprofen, Paracetamol.

Antiemetiska läkemedel

De kan tas även om du inte har kräkningar. Om det tas med smärtstillande medel, till exempel med analgetika, kommer effekten att öka.

Du kan få biverkningar - diarré och ökad sömnighet.

Hormonalmedicin

Sådana läkemedel är endast föreskrivna av en läkare. Deras fara är att de ökar risken för stroke. Under menstruationen försvagas kroppen, så det rekommenderas inte att missbruka pillerna.

Det finns en lösning: nu finns hormonella geler och fläckar som kommer att minska de möjliga biverkningarna.

Triptans och ergotaminpreparat

De kan endast köpas på recept. De verkar direkt på blodkärlen, vilket bidrar till deras inskränkning och snabb återställning av blodcirkulationen.
Vi rekommenderar försiktighet vid användning av sådana mediciner till kvinnor som lider av högt blodtryck och har hjärtsjukdomar. Äldre människor och barn är kontraindicerade.

Mefenaminsyra

Det används i början av migrän, eller när smärtan är mild eller måttlig svår. Säljs på recept.

Experiment utfördes där de jämförde effekten av syra med parasetamol. Inga skillnader i effekt har identifierats, därför är agenterna samma på kärlen.

Undantag för antagande av medel - graviditet.

Hur bli av med folkmedicin?

När smärtan börjar dyka är det inte nödvändigt att ta medicin. Under menstruationen är kroppen redan stressad, så det är bättre att använda din mormors råd.
Recept nummer 1.
Du behöver bara kaffe. Det är bättre om det är spannmål. Det spelar ingen roll - espresso, cappuccino, latte eller regelbundet starkt kaffe.

En kopp kommer att lindra dig från smärta i 10 minuter. Efter en halvtimme är det bättre att ligga ner för att undvika en annan attack.

Recept nummer 2.
Om du inte gillar kaffe, eller det var inte till hands, ta sedan en potatis. Kram saften ut ur den. För att göra detta, rista potatisarna på ett fint rivjärn och pressa det.

Drick en kvart kopp juice och migrän under menstruationscykeln kommer att passera om 20-30 minuter.
Recept nummer 3.
Ta ett äpple och salt. Skär äpplet i små skivor och salt. Ät och lägg dig ner i 15-20 minuter.

Svåra migrän under kritiska dagar kan förekomma från 2 gånger per cykel.

psykoterapi

Inte alltid kvinnlig migrän under menstruation uppstår som ett resultat av dessa skäl. Inte undra på att denna patologi kallas "megasjukdomar". Människor blir nervösa och tänker mycket, och som ett resultat - många sjukdomar uppstår som ett resultat av auto-förslag. För att ta reda på om detta är så i ditt fall - gå till en session med en psykoterapeut.
På bara 2 sessioner kommer han att fastställa orsakerna som hindrar dig från att känna sig som en frisk person och berätta vad du ska göra.

Många kvinnor har migrän efter kejsarsnitt. Man tror att barn som föds på detta sätt kommer att drabbas av patologi. Om du tror att du har ett sådant fall - kontakta din psykoterapeut.

Dietterapi

Ibland orsakar felaktig kost sjuka. Dietitian kommer att berätta vilka livsmedel som ska uteslutas för att permanent bli av med migrän.

Kvinnens nutritionist kommer att rådgöra med produkter som hjälper till att återuppliva menstruationen.

sjukgymnastik

Att stärka immunförsvaret hjälper till fysioterapi. Det påverkar direkt kärlen, så på några få sessioner kommer du att kunna bli av med huvudvärk och förbättra din hälsa.

Kroppen kommer att bli starkare och starkare. Men fysioterapi kan endast ordineras av en allmänläkare.

massage

I fall av migrän, inte en enkel massage, men en punktmassage hjälper. Det tar 1 minut att massera de parade punkterna över näsan med varma händer. Smärtan avtar omedelbart.

Upprepa proceduren även när det inte finns några anfall för att förhindra utseendet av nya.

Rekommendationer för kritiska dagar

  1. Under de första 2 dagarna laddar du inte kroppen med motion, för att inte provocera huvudvärkattack.
  2. Ät mer frukt och grönsaker.
  3. Sova minst 8 timmar. Försök att stanna i intervallet från 21:00 till 23:00.
  4. Luft i rummet före sänggåendet och efter att ha vaknat.
  5. Ökad nervositet - andas övningar och slappna av.

förebyggande

För att undvika upprepade attacker, följ tipsen.

  1. Om du gillar kaffe, drick 1 kopp till frukost.
  2. Gör sport. Aerob träning är till hjälp.
  3. Ta en kontrastdusch.
  4. Drick regelbundet vitaminkurser.