Illamående och yrsel med menstruella orsaker

Mycket ofta möter tjejer ett sådant problem när de under menstruationen känner sig sjuk och yr. Dessa är obehagliga symptom, men enligt läkarna speglar de en helt normal kroppsstatus.

Varför är sjuk

Det bör förstås att menstruationscykeln äger rum i varje flicka på egen väg och beror på organismens individuella egenskaper. Därför borde du aldrig jämföra dig med någon annan. Om, förutom illamående, kvinnan har svår buksmärta, då doktorn gör en diagnos som amenorré.

Symptomen på denna sjukdom uppstår för första gången på grund av livmoderns struktur. Detta kan observeras på grund av ett brott mot något organ eller den felaktiga positionen av livmodern.

Om en kvinna ges en sådan diagnos besökte hon troligtvis ett så obehagligt symptom som illamående henne under den första menstruationscykeln. Sjukdomen kan passera efter födseln, den kan också botas med hjälp av hormonella droger. Om dessa symptom kvarstår kan kvinnan bara vänja sig och uthärda dessa obehagliga känslor under menstruationen.

Läkaren kan också upprätta denna diagnos på grund av sjukdomar i samband med bäckenorganen eller någon kirurgisk ingrepp. I varje fall måste du välja individuell behandling.

Illamående under menstruation, som ett symptom på graviditet

Orsakar illamående kan vara graviditet. Symptom på detta är följande:

  • Blödning, vilka tjejer förvirras med menstruation
  • sjukdomskänsla;
  • yrsel;
  • illamående;
  • Uteslutning av matförgiftning;
  • Oskyddad sex för några veckor sedan;
  • Skarp och spottande;
  • Förlust av aptit

Om du har flera symtom rekommenderas att du skickar ett graviditetstest eller donerar blod till graden av choriongonadotropin. Om du har några misstankar ska du konsultera en läkare, eftersom blödning kan vara ett dåligt tecken - en frusen eller ektopisk graviditet.

Om illamående under menstruation observeras för första gången måste du konsultera en läkare, kanske - det här är utvecklingen av en allvarlig sjukdom och du kan bara inte utan kirurgisk ingrepp.

Yrsel under menstruation

Ett sådant symptom som yrsel under menstruation kan inte kallas sällsynt - det förekommer i sjuttio procent av kvinnorna. Det kan finnas flera anledningar till detta:

  • Förändringar i blodtryck före menstruation;
  • Piller missbruk;
  • Kroppspänning;
  • Migrän.

Yrsel uppstår på grund av expansionen av blodkärl och det faktum att hormoner frisätts i blodet. Mycket ofta, förutom huvudvärk, upplever en kvinna svullnad i benen och skarpa smärtor i buken. Det finns kvinnor som får några pund några dagar före sina månatliga perioder. Att frukta och oroa dig för det är inte värt det - det här är ett normalt fenomen som kan hända för varje person. Alla kilo som kommer att samlas på grund av ansamling av vätska, lika snabbt som de kommer in i kroppen. För att dessa smärtor ska dämpas behöver du koppla av lite, koppla av och dricka grönt te. Om alla dessa åtgärder inte hjälper, bör du sova.

Hormoner är att skylla?

Under menstruationsperioden måste du följa en diet och följa följande rekommendationer angående näring:

  • Övermål inte
  • Det är bättre att äta i små portioner;
  • Förneka dig inte själv som kroppen kräver
  • Försök att äta en full måltid.

Om du följer dessa enkla rekommendationer kan du glömma illamående. Ofta skyller kvinnor på kroppen för sådana symptom, men i själva verket är hormoner skyldiga. Trots allt, under menstruationen, förlorar kroppen hemoglobin och därför försvagas och hjärnan svälter på grund av detta och symtom uppträder. Sådana symptom liknar tecken på graviditet, när hormoner också fungerar.

När PMS hos en kvinna finns det inte bara yrsel och illamående, men också lågt blodtryck och lägre buksmärtor. För att inte tortera dig själv med smärta måste du veta vilka läkemedel du ska ta.

Första hjälpen för sådana symtom

Om en tjej har smärtsamma perioder, bör detta ges med vederbörlig uppmärksamhet. Första hjälpen i detta tillstånd är följande:

  • Flickan behöver slappna av och ligga ner;
  • Börja djupt och andas rätt
  • Öppna fönstret så att det finns frisk luft;
  • Det är nödvändigt att ta anestesimedel ("Noshpa", "Drotaverin", "Tempalgin").

Om du känner dig illamående och yr före menstruationen, ska du besöka läkaren och ta reda på varför dessa symptom återkommer. Du kan inte bara komma till gynekologen utan också till neuropatologen, kanske sjukdomsutvecklingen i detta avseende. Under behandlingen kan läkaren ordinera olika läkemedel som har en komplex effekt.

Hur man behandlar yrsel

Innan du börjar behandla måste du identifiera orsaken till yrsel, detta bör hjälpa läkaren. Innan du kommer varje månad måste du följa följande rekommendationer:

  • Följ den dagliga behandlingen;
  • Ta dig tid att vila;
  • Drick ingefära te;
  • Ta inte alkoholhaltiga drycker;
  • Överbelasta inte kroppen;
  • Försök att inte komma i stressiga situationer;
  • Går på gatan;
  • Använd granatäpplejuice;
  • Drick vitaminer;
  • Ät inte röka produkter och saltade livsmedel.

Försumma inte traditionell medicin, ibland ger läkare och läkare effektiva råd - hur man förbättrar hälsan och blir av med illamående och yrsel under menstruation.

Förebyggande av huvudvärk

Det är värt att notera att varje organism är individuell och varje persons sjukdomar är olika på egen väg. Om du är sjuk i månaden och yr, kan du ta hand om frånvaron av dessa symtom i förväg. För att inte lida av detta symptom är det nödvändigt att genomföra följande procedurer några dagar före menstruation:

  • Sova sju timmar om dagen;
  • Ventilera rummet kontinuerligt före sänggåendet;
  • Det finns många grönsaker och frukter;
  • Att göra sport är det tillräckligt att göra övningar på morgonen;
  • Drick morot och betorjuice;
  • Ge upp dåliga vanor, inklusive kaffe;
  • Behandla alla sjukdomar och till och med förkylningar.

Om du inte vill engagera sig i förebyggandet av din hälsa, måste du uthärda huvudvärk, och de kan ibland vara starka och outhärdliga. Det är nödvändigt att ta mediciner i den minsta sjukdomen så att smärtan inte har tid att sprida sig.

När ska man rådgöra med en läkare

Vid smärtsam menstruation behövs ibland en läkarmottagning, vilket är nödvändigt i följande fall:

  1. Plötsligt intensifierades smärtan;
  2. Symptom som brinner om förekomsten av inflammatorisk process - feber, ledsmärta, svettning;
  3. Symtom som talar om infektion är oskyddad sexuell kontakt, obehaglig lukt, klåda och obehag vid urinering.
  4. Varaktighet av smärta.

Det finns också sådana fall när du behöver ringa en ambulans och gå till doktorn:

  • Förlust av medvetande;
  • Smärtsamma känslor, som under kampar;
  • Stycken av tyg tillsammans med blod av en silverfärgad nyans;
  • yrsel;
  • Plötslig smärta i underlivet.

Kom ihåg att delvis ett smärtsamt tillstånd och känner sig illamående under menstruationen inte alltid talar om något sjukdom eller hälsoproblem, men om du upplever svår smärta och andra symtom är det bättre att skydda dig själv och rådgöra med en läkare.

Känsla sjuk i månaden

Varje kvinna är bekant med menstruationsfenomenet. Även om principen för denna process inte förändras, är kursens egenskaper olika. Utsläpp är rikliga eller skarpa, går i tre dagar eller en vecka, är smärtlösa eller smärtsamma. Intensiteten hos de kvinnliga obehagliga symptomen är individuell och beror till stor del på livmoderns struktur. Dessutom, menstruation åtföljs av hormonella förändringar - stress för kroppen. Menstruation är naturlig för kroppen, bör orsaka ett minimum av besvär. Få kvinnor känner inte obehagliga förändringar.

Illamående under menstruation: naturlig förekomst eller sjukdom?

Ofta är obehagstillståndet under menstruation en följd av sjukdomen hos det kvinnliga reproduktionssystemet. Den vanligaste sjukdomen är algomenorré, menstruationsdysfunktion. Algomenorrhea uppstår på grund av abnormiteter i livmoderns utveckling, inflammation, trötthet eller psykiska störningar. När livmodern är förskjuten komprimeras nervändarna, vilket orsakar smärta i buken och bakre delen och leder till kräkningar.

Om problemet är i livmoderns struktur uppstår illamående redan vid början av den första menstruationen. I de flesta fall försvinner sjukdomen efter förlossning, ibland är hormonbehandling ordinerad. Det är förbjudet att diagnostisera dig själv och göra självmedicinering. Orsaken till algomenorré kan vara endometrios, inflammation, rörlödning efter operation och andra sjukdomar.

Var noga med att konsultera din gynekolog om menstruation åtföljs av kräkningar, koagulering, feber, svår smärta.

Orsaker till illamående före menstruation

Illamående under menstruation och framför dem - ett ganska vanligt tillstånd. Det kan vara ett symptom på menstruation och inte orsaka allvarlig oro. Gör ingenting, känner dig sjuk efter menstruation. Det är dock troligt att skälen är mycket allvarligare och kräver uppmärksamhet.

Före menstruation upplever de flesta kvinnor premenstruellt syndrom orsakat av hormonella förändringar. PMS kännetecknas av utslag på huden, magen sväller upp och bröstet blir känsligt. Mindre vanligt är depression, migrän och ryggmärg. Alla dessa symtom är en konsekvens av en obalans av hormoner.

Hormonala piller

Hormonala preventivmedel och läkemedel som påverkar hormonnivåerna stör balansen i kroppen. Deras användning före menstruation orsakar ibland illamående, känslomässig instabilitet, huvudvärk kan uppstå.

tamponger

Användning av tamponger kan orsaka giftig chock, illamående, kräkningar och yrsel. Förknippad med kroppens svar på deras sammansättning. Symptom visas under den första ansökan, tamponger ska omedelbart överges. Prova flera arter med olika sammansättning, bestäm det lämpliga för kroppen.

graviditet

Ofta orsaken till illamående - missad eller ektopisk graviditet. Om den månatliga inte kom fram i tid, borde du göra ett test. Graviditet bör inte uteslutas om det inte finns någon fördröjning. Skarpt urladdning, blödning, åtföljd av svaghet, dålig aptit och illamående - en anledning att besöka en läkare. Om situationen bekräftas kan illamående vara en manifestation av toxicos.

Illamående under menstruation

Nästan alla symptom som en kvinna upplever under menstruationen är förknippade med hormonella förändringar.

Förändringar i progesteron och östrogenivåer är vanliga under menstruationen. På grund av att mängden hormoner i blodkärlen expanderar, börjar de bli yr. Hormonförändringar behåller vätska i kroppen, vilket orsakar ödem och buksmärtor. Bröstet sväller och växer i storlek.

På menstruationens första dag avvisas ett tjockt lager av livmoderhinnan. Kroppen producerar intensivt prostaglandiner, stimulerar sammandragningen av livmodern, skjuter ut det gamla lagret. Processen orsakar obehagliga känslor: det gör ont, drar underlivet, illamående. Mängden magsaft minskar, när man äter salt, kryddig mat verkar störningar.

Illamående på grund av ökade serotoninnivåer i ryggmärgen. Serotonin behåller vätska i kroppen - vilket leder till svullnad i skallen, eventuellt yrsel, illamående, förlorad medvetenhet, kräkningar.

Menstruation diarré

Diarré under menstruation är frekvent och går bort efter några dagar, rensar kroppen. Varning kan vara svår och långvarig diarré - ett troligt tecken på en smittsam tarmsjukdom. När ett sådant fenomen är ett nytt symptom ska du omedelbart kontakta en läkare.

Om en störd mage inträffade på cykelns första dag, men menstruation inte uppstod, gör ett graviditetstest. Tillsammans med illamående, feber och frekvent urinering kan diarré vara en del av kroppens förberedande arbete för att graviditeten ska gå vidare normalt.

Om det inte finns graviditet och diarré är stark, är anledningen kvinnans näring. Under menstruationen reagerar kroppen mer akut på produkter som irriterar tarmslimhinnan. När diarré med kräkningar inte slutar på andra dagen kan tillståndet vara hälsofarligt. Ta inte läkemedel själv. Du bör omedelbart söka hjälp.

Att diarré inte tillagde ångest under menstruationen, undvika nya rätter, äta spannmål och fullkornsprodukter. Ätning ska delas upp i portioner, äta nyberedda livsmedel. Drick vatten.

Hur bli av med illamående

Om buksmärta och illamående förekommer regelbundet under menstruationen, försök att förhindra att de uppstår genom att följa dessa riktlinjer:

  • Ät rätt. Ät färsk mat, frukt och grönsaker. Överbelasta inte magen, undvik fetthalt. Använd mat som innehåller magnesium och vitaminer, till exempel bananer och avokado. Luta dig inte på plommon och fikon, de ökar serotoninnivåerna.
  • Underhålla vattenbalans. Se till att vattnet inte dröjer i kroppen, detta är en av faktorerna för dålig hälsa under menstruationen. Vattennivån i kroppen påverkar trycket inuti skallen. Avstå från salt och socker, drick mindre kaffe och te. Byt tillförsel av vätska med dricksvatten eller grönsaker och frukter, som vattenmeloner och gurkor. Vatten tar också bort toxiner.
  • Var aktiv. Sport på gatan har en positiv effekt på kroppen. Cykling, simning och en långsam promenad leder till att bli av med illamående. När du rör dig spänner musklerna, vilket eliminerar spasmer. Men tunga belastningar och besök i badet bör skjutas upp.
  • Koppla av. Varmvattenbehandlingar eller värmepanna kommer att expandera blodkärlen och öka blodcirkulationen.
  • Gläd. En minskning av serotoninnivåerna i kroppen orsakar dåligt humör, trötthet och depression. Ät choklad och gör dina favorit saker. Ta inte bort med livsmedel som är höga i serotonin, ett överskott kommer att orsaka illamående.
  • Sova mer och återhämta sig. Sömn hjälper till att normalisera nivån av hormoner och socker.
  • Undvik konflikter. Menstruation är stress för kroppen. Erfarenheter ökar symtomen.

Dålig hälsa bör gå efter menstruation. Om illamående under menstruation sker ständigt och de rekommenderade åtgärderna inte lindrar tillståndet, är det nödvändigt att genomgå en fullständig undersökning och bestämma orsaken.

Hjälp med svår smärta

Det första som en tjej ska göra med skarpa smärtor är att slappna av. Det är lämpligt att ligga ner och ge lungorna frisk luft. Bedövning bör tas. När, förutom illamående, observeras en temperaturökning, är det nödvändigt att minska det med hjälp av antiinflammatoriska läkemedel. För smärta, ta antispasmodik - piller som minskar muskelspasmer eller smärtstillande medel.

Med långvarig illamående kan gynekologen ordinera ett läkemedel för att utjämna hormonella störningar under menstruationscykeln. Denna period präglas av låg blodkoagulering, operationer är förbjudna.

Om under menstruationen inte kvinnan upplevde obehag, började smärtan plötsligt, du borde rådfråga en specialist. Läkaren kommer att förskriva test och bestämma orsaken.

Varför sjuk under menstruation: de främsta orsakerna

Många kvinnor upplever oförmåga före menstruation. Symtom som illamående och jämn kräkningar inträffar under kritiska dagar. Ibland är de så uttalade att du måste ändra planer och stanna hemma tills staten förbättras. För att klara situationen måste du ta reda på orsakerna till illamående vid menstruation och, om möjligt, eliminera dem.

Orsaker till illamående i samband med menstruation

För att förstå varför sjuk under menstruationen måste du ta hänsyn till många faktorer. Kräkningar och andra obehagliga symptom på menstruationens första dag kan orsakas av PMS, orala preventivmedel och ibland graviditet. Även användningen av tamponger under denna period kan leda till manifestationen av en liknande klinisk bild.

Premenstruellt syndrom

Även före menstruationens början, sjuk oftast på grund av PMS. Det kan ses av vissa symtom och tecken på en närmande menstruation. Sådana förändringar orsakas av hormonella förändringar. I detta sammanhang börjar premenstruellt syndrom manifestera sig. På menstruationens första dag observeras uppblåsthet, utslag och svullnad. Under denna period sväller bröstet, blir känsligt. Kvinnan är plågad av smärta i buken och bakre ryggen, hon blir mottaglig för lukt och irritabel. Dessutom finns det illamående under menstruationen. Även kräkningar är inte uteslutna.

Hormonala piller

Om en kvinna valde p-piller som ett preventivmedel, då på grund av hormonella förändringar kan hon kännas sjuk under kritiska dagar.

I det här fallet behöver du rådgöra med gynekologen. Det är möjligt att du måste hämta ett annat läkemedel.

Användning av tamponger

När menstruation uppstår, ibland sjuka på grund av användningen av tamponger. Dessa produkter kan orsaka giftig chock, där det finns sådana obehagliga känslor som yrsel och uppmaning att kräka. Illamående under menstruation i detta fall bör inte förbises. Den bästa lösningen är att använda pads.

Ny graviditet

Man tror att det första tecknet på graviditet är frånvaro av menstruation, men det är inte alltid fallet. Trots uppfattningen kan blödning fortfarande förekomma. Det faktum att en kvinna blir illamående under denna period förklaras av början av toxicos. Det första är att göra ett test. Med utseendet på till och med en knappt märkbar andra remsa, kommer rädslan att bekräftas.

I denna situation måste du vara ytterst försiktig. Liknande symtom kan signalera en ektopisk eller missad abort. Blödningen anses vara en larmsignal som indikerar risk för missfall.

Medicinsk hjälp bör sökas omedelbart.

Möjliga symptom under menstruation

Ofta kvinnor med menstruationssmärta i magen och illamående. Det är ganska möjligt att kräka. Dessutom finns det associerade symtom, inklusive:

Smärtan som uppstod under menstruationsperioden, känslan av svaghet, illamående och andra symptom orsakas av olika faktorer. Normalt bör sådana förändringar inte ge en kvinna stark obehag.

Ledsaget av smärta i undermenstruationen är inte ovanligt. Det är möjligt försämringen av allmän hälsa, yrsel under menstruation. På morgonen och kvällen kan man uppmana att kräka.

Pallor beror på allvarlig blodförlust, vilket resulterar i att anemi utvecklas. Hon orsakar i sin tur yrsel och illamående. Sådana symtom indikerar ofta patologier från mag-tarmkanalen, som förvärras under hormonella förändringar.

Illamående som ett tecken på sjukdom

Illamående och yrsel under menstruation kan indikera utveckling eller förvärring av allvarliga sjukdomar. Av denna anledning bör du omedelbart söka hjälp av en läkare. Det är nödvändigt att genomgå en fullständig undersökning för att identifiera orsaken till förekomsten av sådana symtom och eliminera provokationsfaktorer.

Illamående och kräkningar under menstruation kan orsakas av patologier som:

  • anemi;
  • sänka blodglukosnivåer;
  • cervikal osteokondros;
  • meningit;
  • Meniere sjukdom;
  • hjärntumör
  • gastrointestinala sjukdomar.

Mest blodförlust under kritiska dagar kan orsaka svaghet, yrsel och illamående. Som ett resultat utvecklas anemi. Normalt ligger hemoglobinnivån i kroppen i intervallet från 115 till 135 g / l. Om räntorna är lägre, är diagnosen anemi. Som ett resultat är sådana komplikationer som syreförlust, ökad hjärtfrekvens, luktförstöring och smak, behov av krita, oförklarligt begär för inandning av lukten av bensin och färg.

Med utvecklingen av cervikal osteokondros är störningen av blodet i hjärnan störd, på grund av vilken illamående och kräkningar som uppträder under menstruation och yrsel. Patologens exacerbation under denna period beror på svullnad av vävnaderna, komprimering av nervändarna och paravertebrala kärl. Ytterligare symtom är domningar i händerna, spänning och smärta i nacken.

Det fanns också fall då illamående och kräkningar uppstod under menstruation med minskad glukosnivå. Hos kvinnor som lider av diabetes observeras sådana överträdelser vid bristande överensstämmelse med reglerna för användning av insulin, alkoholkonsumtion, matvanor och överdriven fysisk ansträngning. Om det inte finns någon historia av denna sjukdom, är minskningen av sockernivån på grund av en strikt diet, svält, sjukdomar i bukspottkörteln och binjurarna.

Under menstruation kan Meniere sjukdom förvärras. På grund av detta uppträder symtom som kännetecknar sjukdomen:

  • tinnitus;
  • överdriven svettning;
  • illamående;
  • samordningsproblem.

Inflammation provocerad av meninges orsakar också illamående. Dessutom finns hypertermi. Vid tumörbildning bildas dessutom en ökning av intrakraniellt tryck och anfall.

Oftast, illamående, åtföljd av kraftiga kramper i buken orsakas av förvärring eller utveckling av gastrointestinala sjukdomar. Om du upptäcker dessa symtom behöver ett akut medicinsk samråd.

Förekomsten av illamående, kräkningar och yrsel under perioden av kritiska dagar är inte ovanligt. Med svaga symptom finns det ingen anledning till larm. Om tillståndet förvärras så mycket att en kvinna inte kan göra sina vanliga aktiviteter, så kan hon inte göra det utan gynekologens hjälp. Sådana förändringar i kroppen orsakas av både ofarliga orsaker och allvarliga sjukdomar. Det är oerhört viktigt att identifiera och eliminera dem i rätt tid. Således kommer det att vara möjligt att inte bara förbättra det allmänna tillståndet utan också för att undvika ett antal oönskade komplikationer, vilket blir svårare att klara av.

Illamående och yrsel under menstruation: orsaker, sätt att åtgärda problemet

Menstruationscykeln för alla kvinnor är annorlunda. Några lyckliga tjejer känner inte på något sätt - de mår bra före menstruationen under offensiven men de passerar snabbt och smärtfritt. Andra känner sin inställning på en vecka, eller till och med två, som kan manifestera sig i dåligt humör, irritabilitet och inte den bästa hälsotillståndet.

Det finns frekventa klagomål från tjejer som före menstruation och under dem är de sjuka, deras mage gör ont, huvudet spinner, deras allmänna tillstånd lämnar mycket att önska.

Före menstruation

En sådan föregångare till menstruationens början, eftersom illamående kan uppstå före menstruationens början. Vanligtvis åtföljs det av ett depressivt tillstånd, dålig hälsa. Detta tillstånd kallas premenstruellt syndrom (PMS). Oft ofta under denna period magen gör ont, det drar känslor.

Ofta orsakar sådana känslor tanken att en graviditet kan uppstå, och denna känsla försvåras av en fördröjning på en eller flera dagar. Detta kan vara sant, så gör ett graviditetstest.

Alla dessa tecken kan indikera inte bara den normala gången på svangerskapet utan även den patologiska

  • Foster dör
  • Ektopisk graviditet
  • Hotet om missfall.

I dessa fall är det särskilt viktigt att identifiera ditt nya tillstånd, och om en av dessa diagnoser bekräftas, vidta brådskande åtgärder.

Det finns fall där testet är positivt, remsorna på det är ljusa och menstruationen finns fortfarande kvar. Ibland anses detta tillstånd som gränsen för normen, men i de flesta fall talar vi om hotet om missfall.

Men vad kan det innebära dåligt om graviditeten saknas?

Som regel är det hans hormonella misslyckande. De främsta provokatörer av tillståndet är progesteron och östrogen, som före menstruationens början börjar återuppbygga och därför förändras deras innehåll i kroppen. Detta kan leda till vätskeretention i kroppen.

Förutom att vara sjuk kan det finnas andra symtom på hormonell anpassning:

  • Svullnad av bröstkörtlarna;
  • Magen blir större, och det är väldigt svårt att "dra in" den.

Orsakerna till dålig hälsa kan vara emotionell chock, nervös uppdelning, trötthet, sömnlöshet.

Under menstruation

Under hela cykeln gör kvinnokroppen förberedelser för att födas och bär ett foster.

Om detta inte händer, sker en kraftig minskning av progesteron, vilket tidigare producerats dubbelt så mycket. Under denna period är "provocateurs" av menstruation, prostaglandiner, mer utvecklade.

Det finns en gradvis minskning av endometriumkärlen, blodcirkulationen saktar ner. Endometrial slemhinnan exfolieras och utsöndras tillsammans med resten av blodet.

Denna process varar mer än en dag, och det är därför menstruationen varar från flera dagar till en vecka. Vid detta tillfälle växer ett nytt lager av endometrium, och från den första dagen av blödning börjar en ny cykel.

Ofta upplever kvinnor under menstruationen sådana obehagliga känslor:

  • Smärta i buken, nämligen i underdelen, i äggstockarnas område. Det är associerat med livmoderkontraktioner;
  • illamående;
  • Ökad temperatur.

Förutom att en kvinna under menstruationen känner sig sjuk, stiger hennes temperatur och magen gör ont, hon känner också en obehaglig lukt. Denna manifestation kan elimineras med hjälp av speciella kuddar och speciellt personlig hygien.

Var särskilt uppmärksam på den sista punkten. Byt packningen med intervall som inte överstiger 4 timmar, bära linne av naturmaterial.

Varför sjuk?

Som i fallet med PMS kan menstruationens början uppstå sjuk på grund av hormonell anpassning.

Nivån av serotonin ökar emellertid i ryggmärgen, vilket också kan orsaka obehagliga känslor. En annan anledning - vätskeretention i kroppen.

Alla dessa faktorer medför andra förändringar, som uppenbaras av sådana symptom som:

  • huvudvärk;
  • yrsel;
  • Svimning.

Orsaken till alla dessa manifestationer är högt intrakraniellt tryck.

En kvinna kan uppleva smärtsamma känslor även om livmodern är i fel position eller struktur. Om hon avböjes tillbaka noterar kvinnor att ryggen gör ont, och om hon är böjd framåt, gör ont i magen mer än andra har i normal takt.

I fall där illamående är en konstant följeslagare av menstruationstiden, rekommenderar läkare först att man testar hormoner. Mest troligt är det deras obalans som provar obehagliga stater.

En annan sak, när du står inför det faktum att du känner dig yr och illamående för första gången. Detta kan vara både ett symptom på graviditet och ett tecken på gynekologiska sjukdomar.

Orsaken till dålig hälsa kan vara dold i intaget av hormonella droger som förändrar bakgrunden.

I det här fallet kan du förutom ovanstående symptom observera:

  • Mjuk svettning;
  • Humörsvängningar;
  • Svår huvudvärk.

Med tanke på att du känner dig sjuk i menstruationen är testet negativt, din hälsa är okej, och du vet inte varför det här händer, tänk om något kan orsaka störning i mag-tarmkanalen.

algomenoreya

Denna diagnos är utsatt för kvinnor som ständigt lider av buksmärtor, yrsel, huvudvärk, obehagliga känslor i ryggen under menstruationen. Detta händer på grund av störningen av blodflödet från livmodern, som orsakas av organets strukturella egenskaper.

I regel uppträder primär algomenorré på grund av livmoderhypoplasi (underutveckling, liten storlek) eller felaktig placering, och manifesterar sig från de första menstruationscyklerna i en ung tjej.

I vissa fall verkar symtomen på sjukdomen mycket svagt och efter den första födelsen försvinner helt och hållet.

Om under menstruation ständigt illamående, yrsel, magont och alla dessa tecken orsakar betydande obehag, indikeras hormonell behandling. I vissa fall blir kvinnor vana vid det obehagliga tillståndet och blir av med sina symtom genom smärtstillande medel.

Men i fall där det var möjligt att identifiera sjukdomen, vilken provokatör känner sig sjuk, måste den behandlas. Nästan varje kvinna som lider av vidhäftningar, endometrios, fibroids och andra sjukdomar, förändrar menstruationens art, deras inkomster och kurs. I det här fallet talar de om sekundär algomenorré. Vid sådana sjukdomar krävs behandling.

Hur man kan övervinna obehagliga symptom?

Antiinflammatoriska läkemedel (till exempel Ibuprofen, Paracetamol) gör att du kan bli av med förhöjd kroppstemperatur.

Vad ska man göra om under menstruation ständigt sjuk? I regel föreskriver läkare "Mastodinon". Detta läkemedel är speciellt tillverkat för kvinnor. Det låter inte bara övervinna symtomen, utan också att normalisera den hormonella bakgrunden. I vissa situationer indikeras ytterligare behandling med antibiotika.

Ofta hanterar kvinnor dålig hälsa med hjälp av "No-Spa" och här är varför. Läkemedlet har en antispasmodisk effekt, så det eliminerar lätt obehagliga symptom.

När som helst, och särskilt när en kvinna känner sig dålig, vill hon åtminstone något att ge henne nöje. Var vänlig med något. Till exempel, om du gillar godis, men vanliga dieter förbjuder dig att äta det, kan du säkert göra detta under menstruationen.

Hur man beter sig under menstruation?

För att inte öka ditt välbefinnande, följ dessa tips:

  • Utför inte tung fysisk träning;
  • Undvik att besöka bastun, pool, ångbad.
  • Försök att inte ta alkohol. Om du är sjuk under din period och du inte vet om det kan vara en graviditet eller någon annan sjukdom, kan alkohol förvärra ditt tillstånd.
  • Ät bara hälsosam mat och äta mer frukt och grönsaker.

Illamående, yrsel och huvudvärk under menstruation är inte normala, så kontakta din läkare om du upplever sådana tecken. Kom ihåg att för en kvinna är menstruation en indikator på hennes hälsa.

Varför blir sjuk under menstruationen

En kvinnas välbefinnande på kritiska dagar återspeglar reproduktionssystemets egenskaper. Olika obehagliga symptom, inklusive illamående under menstruation, framkallar cykliska hormonella förändringar.

Oftast förekommer detta fenomen mellan menstruation och ägglossning, men det händer också att det bara är sjuk endast under blödningstiden. Om det här är normalt, och hur man hanterar illamående, kommer du att lära dig mer.

Illamående som ett tecken på algomenorré

Uttrycket "algomenorrhea" gynekologer refererar till smärtsam menstruation med illamående, kräkningar och andra symtom som uppstår i sjukdomar. Kan någon sjuk med menstruation, och varför detta händer, berätta för någon erfaren doktor. Illamående är förknippad med vätskeretention i kroppen och en ökning av trycket i cerebrospinalvätskan, vilket ökar intrakraniellt tryck.

Primäralgomenorrhea på grund av livmoderns anatomiska egenskaper. Om exempelvis utflödet av blod från dess hålighet störs kommer perioden att vara problematisk.

Underutveckling av kroppen och dess otillbörliga plats leder till att flickan står inför smärtsam blödning under menarche. I framtiden justeras cykeln efter födseln. I samråd med din läkare kan du behandla algomenorré med hormonella läkemedel.

Om en kvinna känner sig sjuk och yr i menstruationen kan hon komma överens med tanken på att detta är normalt, eftersom kroppen genomgår en hormonell justering. Men låt situationen ta sin kurs. Ju tidigare orsaken till detta tillstånd identifieras, desto snabbare kommer läkaren att ordinera lämpliga droger och förbättra patientens livskvalitet på kritiska dagar.

Sekundär algomenorré har patologiska orsaker - gynekologiska sjukdomar:

  • Fibroids.
  • Ooforit.
  • Endometrios.
  • Adhesions i äggledarna.
  • Inflammatoriska processer.
  • Hormonala störningar.

Anledningen till att du känner dig sjuk under din period kan vara graviditet. Om en kvinna inte vet vad som är falskt månatligt i form av implanteringsblödning, och de uppstod tillsammans med illamående enligt menstruationskalendern, kan hon ta det som vanligt perioder med obehag.

Det är viktigt att utesluta förgiftningar och tarminfektioner och kom ihåg om det fanns oskyddade sexuella handlingar. Om mot magen blivit ont i magen, du känner dig sjuk och yr, behöver du göra ett graviditetstest och ha ett blodprov för HCG. Positiva resultat kommer att verka för graviditet.

Blödning som liknar menstruation och börjar på kalendern, inträffar under ektopisk och missad abort. Om utsläppet åtföljs av dålig hälsa, är ett akut behov av att konsultera en gynekolog och ha en operation.

Icke-patologiska orsaker till illamående under menstruation

Illamående före menstruation och under blödning är vanligt hos kvinnor. Som en föregångare till kritiska dagar borde det vara lätt, vilket inte orsakar betydande obehag. Hälsotillståndet normaliseras i slutet av en menstruation.

Om vi ​​betraktar illamående som ett tecken på PMS, kommer dess orsaker att vara hormonella förändringar som är karakteristiska för menstruation. Premenstruellt syndrom manifesteras också av andra symptom, vars intensitet en kvinna bör vara uppmärksam på:

  1. Uppblåsthet.
  2. Sår i ryggen.
  3. Bröstsvullnad.
  4. Migrän.
  5. Depression.
  6. Acne i ansiktet och kroppen.
  7. Ökad nippelkänslighet.

Huvudvärk, irritabilitet och illamående under menstruation kan orsaka p-piller och hormoner för behandling av sjukdomar.

En annan anledning till att en kvinna känner sig sjuk under menstruationen är giftigt chocksyndrom. TSSs provocerar hygieniska tamponger, närmare bestämt är de allergiska mot deras sammansättning och oändlig förändring av produkten.

Villkoren åtföljs av illamående, kräkningar, yrsel. TSS är farligt för kroppen att vara smittad och dödlig, därför är det nödvändigt att strikt följa instruktionerna för användning av tamponger.

Bland de obehagliga symptomen som följer med menstruation ingår också diarré. Om illamående och intestinal störningar inträffade på menstruationsdagen, men det finns ingen blödning, måste du vara uppmärksam på hur ofta urinblåsan är och mät kroppstemperaturen. Frekventa besök på toaletten, lågkvalitativ feber och illamående kan signalisera.

Om testet är negativt, men diarré under menstruationen fortsätter, bör kosten utvärderas. På kritiska dagar uppfattar kroppen negativa produkter som irriterar tarmslimhinnan. Om illamående i kombination med kräkningar och diarré inte slutar på andra dagen i din period ska du inte ta några droger. Det är nödvändigt att konsultera en gynekolog och ta reda på orsakerna till vad som händer.

För att förhindra menstruation från illamående och tarmar, rekommenderar experter att äta spannmål och bakverk av fullkornsmjöl. Mat är önskvärt att ta portioner och färska. Nya rätter på kritiska dagar är bättre att inte äta.

Vad om illamående under menstruation

Smärtfria perioder med mild illamående orsakar vanligtvis inte kvinnors ångest och kräver inte ett besök hos läkaren. För att eliminera obehag är det tillräckligt att ändra matvanor, och hälsotillståndet kommer att förbättras i sig.

Men om omedvetet illamående på den första dagen av menstruation och andra symptom verkar som tvingar dig att vägra att utföra dagliga arbetsuppgifter, måste du lösa problemet med medicinsk övervakning under noggrann medicinsk övervakning.

För symptomatisk behandling ordineras patienter homeopatiska läkemedel med lugnande effekt. För att stabilisera psyko-emotionell statlig hjälp:

  • Novo Passit.
  • Passions.
  • Persen.
  • Afobazol.
  • Buljongmodern, peon, valerian, humlekottar.

För att normalisera den hormonella bakgrunden, föreskrivs Vitokan, Remens, Tazalok, Mastodinon. Alla droger tolereras väl av kroppen och ger inte biverkningar.

För lindring av illamående under menstruation, användning av droger som:

  1. Drotaverinum.
  2. Ibuprofen.
  3. Serratiopeptidase.
  4. Metoklopramid.

Under amningen kan dessa läkemedel inte användas. I andra fall, när menstruationen förvärrar hälsan, eliminerar de snabbt illamående och smärta. Men det är inte rekommenderat att dricka mediciner på egen hand, eftersom läkare väljer valet av ett eller annat botemedel baserat på resultaten av undersökningen, testen och den insamlade historien.

Allmänna rekommendationer

Om illamående under de månatliga bekymmerna regelbundet kan du försöka förhindra att det förekommer.

För att förhindra symptom följ enkla rekommendationer:

  • mat. På kritiska dagar är det oönskade att äta feta livsmedel, fikon och plommon. De hämmar magearbetet och ökar serotoninivån. I kosten bör det finnas mer mat med vitaminer och magnesium.
  • hydrobalance. Justera vattennivån i kroppen. Luta dig inte på te och kaffe, minimera intaget av salt och socker. Kom ihåg att en överflöd av vätska leder till ökat intrakraniellt tryck. Du kan fylla fuktreserver genom att dricka rent vatten och äta gurkor och vattenmeloner.
  • Fysisk aktivitet. Lätt sport, promenader och simning lindrar illamående och kramper och uppfriskar kroppen.
  • avkoppling. Varmt bad slappnar av i nervsystemet, förbättrar sömn och blodcirkulation. En tillräcklig mängd sömn normaliserar blodsockernivån och hormonell status.
  • Öka stresstoleransen. Lågt serotonin orsakar depression, trötthet, dåligt humör. Var god med din favoritchoklad och gör trevliga saker. Men missbruk inte godis, annars försvårar illamående. Undvik konflikter, eftersom erfarenheter förvärrar obehagliga symptom.

Drick alkohol, inte ens mycket stark och i små mängder, rekommenderar läkare inte. Antalet cigaretter som röks på kritiska dagar bör vara minimala, och ännu bättre, utrota den dåliga vanan helt. Det är också inte rekommenderat att besöka badet, bastun, solarium, gym. Under menstruationsperioden måste du slappna av mer och få tillräckligt med sömn, och då kommer den naturliga fysiologiska processen inte att orsaka betydande obehag.

Illamående och yrsel under menstruation.

Cirka 70% av kvinnorna säger att de är yriga före menstruationen, på menstruationens första dag eller i slutet av denna obehagliga månatliga process. Anledningen till indispositionen ligger i den kvinnliga kroppens särdrag, som måste utstå hormonella förändringar varje månad. Men det finns yrsel orsakad av en viss sjukdom, så du bör skilja premenstruellt obehag från tecken på sjukdomen.

Orsaker till yrsel under menstruationsperioden

Före menstruation noterar många kvinnor förändringar i deras psykiska och fysiska tillstånd. Vissa människor klagar på att ryggen börjar värka, de hälls med en gjutjärn av benen, huvudvärk. Många säger att de blir irriterande, tårbara, det är mycket svårt för dem att kontrollera sig själva. Och ett annat tecken på menstruationens synsätt - utseendet av yrsel.

Bilden "går" när du vrider huvudet, "golvet går ut ur dina fötter" vid det mest oväntade ögonblicket, du borde stå upp från stolen, eftersom hela kroppen leder till sidan. Om yrsel uppstår under menstruation kan orsakerna vara olika, men oftast motiverar experter utseendet av obehag genom hormonfrisättning.

Hormonal obalans

Den första dagen i menstruationen är dagen för blödningens början. Men för många kvinnor börjar det med skarvar, skarpa slemhinnor, brunaktiga sekretioner. Bokstavligen en dag före menstruationens början minskar koncentrationen av progesteron och östrogen. Dessa är de främsta kvinnliga hormonerna. Så snart deras nivå faller, börjar koncentrationen av prostaglandiner växa, ämnen som framkallar livmoderkontraktion, samt stimulerar förekomsten av smärta.

Vanligtvis är yrsel, provocerad av prostaglandiner, följd av svår huvudvärk. Dessutom känner kvinnan illamående, svår svaghet, slöhet, hennes prestanda minskar.

Experter noterar att hormonell obalans hos kvinnor stör sockerproduktionen. Brist på glukos orsakar en allmän försvagning av kroppen. På grund av detta, yr på menstruation och några dagar före blödningens början.

Ackumulering av vätska i vävnaderna

Före menstruationen störs metallsaltets metabolism. Natrium och vatten behålls av njurarna, vilket leder till svullnad i benen, ansiktet, inre organen. Många kvinnor noterar att deras fingrar verkar svälla innan menstruationen, läpparna i labia ökning i volymen.

Under premenstrualperioden kan en kvinna lida av yrsel orsakad av svullnad i hjärnvävnaden. På grund av det faktum att kärlpermeabiliteten sjunker, uppträder spasmer, stör hjärncirkulationen. Eftersom ödem förvärrar utflödet av cerebrospinalvätska, börjar överskott av vätska i skallen sätta press på hjärnvävnaden.

Den främsta negativa effekten är på den bakre kraniala fossen. Det är i det att receptorerna är belägna, vilket påtryckar utseendet av yrsel och illamående. Det är därför innan månaden är sjuk och yr. Efter urinering blir det lättare för ett tag.

Ibland märker kvinnor även dramatisk lättnad. Så snart de första bloddropparna syns på packningen, slutar det att värma och svimma, missnöje försvinner. Men magen och ryggen börjar skadas.

Betydande blodförlust

Naturen har utformats på ett sådant sätt att kritiska dagar inte orsakar särskild skada på kvinnans blodsystem. Tvärtom, att ha förlorat en liten del av blodet, förnyas flickans kropp. Experter uppskattar att en kvinna i fem dagar efter menstruation förlorar 200-250 ml blod (ungefär ett glas). Alla andra sekret - slem, partiklar i epitelet.

Men ibland har en kvinna kraftig blödning. De kan prova en obalans av hormoner, nedsatt immunitet, inflammatoriska och infektionssjukdomar. Om en kvinna förlorar mycket blod, utvecklar hon anemi och yr efter menstruationen.

Yrsel kan också vara icke-systemisk, till exempel en kvinna begick hög fysisk eller känslomässig stress under blödningsperioden, vilket ledde till signifikant blodförlust och störning av sockerproduktionen.

Psykologiska skäl

Det finns en andel kvinnor som är helt friska, men som på något sätt inte kan bli gravid. De har inga patologier i urinorganen, deras partner är helt hälsosam och bördig, de har ett aktivt intimt liv, men ändå kommer varje cykel, som en klocka, varje månad.

En kvinna i väntan på graviditet blir irriterad, känslig, lätt frustrerad över bagage. Under åren blir lusten att bli gravid så stark att flickan "ser" tecken på graviditet i varje premenstruell period. Hennes doft förvärras, illamående uppträder. Ökar i storlek och blir extremt känslig bröst. Det finns allvarlig yrsel, sömnighet, svaghet.

Inte alla före månaden sjuk och yr. Lätt inspirerade kvinnor som är besatta när de väntar på graviditet är mer benägna att drabbas av denna sjukdom.

Hur bli av med yrsel?

Starkt yr. Det är bäst att konsultera en läkare och ta sjukskrivning för ett par dagar så att du inte riskerar att falla någonstans på väg till jobbet. Hemma finns det några sätt för kvinnor att hjälpa till att lindra tillståndet:

  • Med yrsel måste allvarlig huvudvärk ligga ner. Det är önskvärt att sova ett par timmar om dagen i fullständig tystnad i ett mörkt rum.
  • Om du uppstår yrsel när du ändrar kroppens ställning är det nödvändigt att stå upp långsamt, utan att skaka på huvudet, för att undvika vassa svängningar, ryckiga rörelser.
  • Andningsövningar hjälper till att lindra en attack av svår yrsel. För att göra detta måste du sitta på en stol, vrid axlarna, räta ryggen. Räkna med dig själv "en-två-tre" och sakta inandas, andas sedan på bekostnad av "fyra, fem, sex". Övning upprepas 5-6 gånger för att normalisera staten.

Om du känner dig yr under menstruationen, men det är ett behov av att resa med buss och i transport du blev sjuk, fokusera på ett stationärt föremål, till exempel en stol tillbaka, inte ett glänsande handhåll, andas övningar och försöker slappna av psykiskt.

Varning! Stäng inte dina ögon, förlusten av "stöd" i form av ett visuellt objekt kan leda till förlust av stabilitet och fall.

Obehagstabletter

Om en kvinna ständigt känner sig sjuk i sin tid kan hon konsultera en läkare och hämta mediciner för att lindra yrsel och huvudvärk. Under menstruationen tar tjejerna följande läkemedel:

  • No-shpa, Spazmalgon, Drotaverin, Aspazmik - för att lindra muskelspasmer, vilket eliminerar allvarliga huvudvärk.
  • Persen, Afobazol, Grandaxin - för att eliminera nervös och emotionell överbelastning.
  • Ferropleks, Sorbifer - för normalisering av blod, för att eliminera anemi orsakad av tung menstruation.

Oavsett varför yrsel under menstruation är det inte lämpligt att "ordinera" mediciner för dig själv, till exempel, drick Zeercal. När allt kommer omkring kan orsaken till obehag vara en sjukdom som endast kan diagnostiseras av en läkare.

Gör inte "reglera" hormonbalansen genom att ta speciella mediciner. För att fastställa huruvida uppkomsten av obehag beror på hormonhalten, är det nödvändigt att skicka ett blodprov.

Traditionella behandlingsmetoder

För att minska obehaget som orsakas av yrsel kan du:

  • Drick lugnande te, te med kamille, mint, citronbalsam.
  • Drick grönt te med honung. Detta är ett utmärkt diuretikum för att bli av med ödem.
  • Utför självmassage i nacke, huvud och öron. Detta kommer att bidra till att avlägsna känslan av illamående, återställa koncentrationen.

När det är svett under menstruationen rekommenderas ibland en kvinna att dricka 30-50 gram rött vin eller äta ett par barer med bitter choklad för att återställa hemoglobinnivåerna i blodet.

Vertigo förebyggande

Trots det faktum att yrsel under menstruation provoseras av ödem, behöver en kvinna fortfarande dricka mycket under denna period. Önskvärt icke-kolsyrade vatten eller juice. Dessa vätskor hjälper till att upprätthålla balansen mellan vatten och salt.

I premenstrualperioden måste du gå mycket i frisk luft. Detta hjälper till att syre hjärnan, för att undvika cirkulationsstörningar. Doserad fysisk ansträngning stimulerar också produktionen av hormon serotonin, vilket minskar effekten av prostaglandiner.

Om du ständigt plågas med yrsel under menstruation, vad ska doktorn berätta för dig vid samrådet. Orsaken kan gömma sig i anemi, signifikant blodförlust. Utsätt inte besöket hos en specialist, efter att ha bestämt källan till problemet, kan du snabbt lösa det.

Artikel författare: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, reflexolog, funktionell diagnostiker

Om yr med månadsvis

Bokstavligen kan en tredjedel av alla kvinnor i vår planet skryta att de har månadsperioder utan obehag. Yrsel under menstruation - ett symptom är inte ovanligt och kan vara associerat med olika faktorer.

Svim kan inte bara under den aktiva perioden, men även före eller efter menstruationen. Anledningen är varierad: från blodtryck ökar till migrän. Låt oss se varför dessa dagar är luriga och vad de ska göra.

Menstruation: yrsel och orsaker

Yrsel under menstruation förekommer hos nästan 70% av kvinnorna. Och orsakerna har oftast ingen direkt koppling till själva processen. Förutom att detta kan bidra till differential blodtryck och migrän kan det vara ett elementärt missbruk av mediciner. Och till och med stress.

Intressant! Det är visat att yrsel (yrsel) före menstruation, under eller efter dem, orsakas inte bara av expansionen av blodkärl, men också genom frisättning av en stor mängd kvinnliga hormoner i blodet.

Ofta i första menstruationsfasen upplever kvinnor:

Ofta några dagar före menstruation kan kvinnor få några kilo övervikt, men detta är helt individuellt och kan vara ett ganska snabbt fenomen. Om yr med menstruation sällan eller snabbt passerar, så finns det ingen anledning till panik, och du behöver bara vänta ut det.

Men om illamående och yrsel under menstruation är permanenta och medför allvarliga besvär, ska du inte skjuta upp ditt besök till doktorn.

Menstruationscykeln är normal för kvinnokroppen, men det är i sin aktiva fas att balansen mellan progesteron, östrogen och andra biologiska ämnen störs:

  • östrogentillväxten är en minskning av blodsockret och som ett resultat svullnad, viktökning, huvudvärk, yrsel.
  • brist på progesteron provar också svullnad, viktökning, huvudvärk och svimmelhet;
  • hemoglobins ökade kostnader för att återvinna förlorat blod bildar sin brist, vilket innebär att det är brist på syre vilket leder till yrsel, illamående, svaghet.

Mer än andra yrkar yrken kvinnor:

  • med övervikt
  • med humörsvängningar;
  • med en tendens att stressa
  • rökning;
  • bor i storstadsområden.

Intressant! Ofta efter en födelse eller 30 år märker en kvinna att alla negativa tecken på menstruation har gått bort, och forskare tillskriver detta till normaliseringen av hormonnivåerna.

klassificering

Svimna före menstruation? Det kan vara en störning i nervsystemet eller kärlsystemet, som är klassificerat som:

  • central, förknippad med brist på syre för hjärnan. Direkt beroende av utvidgning och sammandragning av kärlen, vilket ofta är fallet för PMS;
  • Den perifera, som vanligtvis inte har någon koppling till cykeln, och dess orsak är effekten av andra hälsoproblem på inre örat eller vestibulär nervs funktion.

Yrsel och illamående, både före menstruation och efter att de får bära:

  1. Systemic, vilket är den farligaste, eftersom sådana symptom uppstår från månad till månad och kan till och med få en aura. Orsaker: störningar i arbetet med den vestibulära apparaten eller hormonella misslyckanden, vilket innebär att ett akut behov av att konsultera en läkare.
  2. Icke-systemisk natur, när yr under menstruation på grund av kraftig fysisk ansträngning eller en styv diet, vilket leder till en kraftig frisättning av hormoner och glukossvält.

Nödhjälp

Varför, före menstruation, är de yr och illamående, men vad ska man göra med det? Tyvärr kan PMS-symtomen inte helt avlägsnas. Det kan dock minskas betydligt. Om du är svim i dessa dagar behöver du:

  • ligga ner eller sitta bekvämt
  • få frisk luft eller försäkra sig om inlopp i rummet;
  • Knappa fast krage;
  • göra flera djupa ingångar så att tillräckligt med syre kommer in i hjärnan;
  • när du känner dig yr eller under menstruation känner du dig sjuk, du måste ta 10 droppar av en svag lösning av atropin;
  • smärtsamma spasmer tar bort tabletten utan skum
  • ökad nervositet avlägsnas genom att ta lugnande medel eller lugnande medel;
  • observera dricksläget, för att inte störa vattenbalansen i kroppen.

Förebyggande åtgärder

Det händer att även efter menstruationen känner du dig sjuk och / eller yr och inte bara i den aktiva fasen. Oftast löses detta helt enkelt, men det kräver allvarliga ansträngningar från din sida. Och eventuellt förebyggande måste börja med en förändring i kost, för det är genom honom att vår kropp får alla näringsämnen.

Negativa symtom passerar snabbare om åtminstone en vecka din kost berikas med äpplen, rätter från levern och bovete, bitter choklad och komplexa kolhydrater.

Intressant! Dessa dagar, metabolism kraftigt accelereras, och kroppen spenderar mer kalorier än vanligt, så du kan något öka kaloriintaget, men utan fanatism.

De som har illamående och yrsel under menstruationen bör följa följande regler:

  1. Minska både fysisk och psykisk stress.
  2. Undvik stressiga situationer och försök att undvika dem.
  3. Tillbringa större delen av din tid ute eller i välventilerade områden.
  4. Ge helt upp alkohol och starkt kaffe.
  5. Mängden salt, saltade och röka produkter reduceras till ett minimum.

För att hjälpa passera svärmen kommer att kunna speciell gymnastik, där det finns en aktiv produktion av endorfiner. De kommer att öka dina andar och öka smärtgränsen, vilket kommer att minska din smärta.

Det är därför att idrottare och kvinnor med en aktiv livsstil sällan upplever negativa PMS-symtom.

Folkmedicin

När menstruation som du behöver dricka för att ta bort svaghet? Om läkaren inte har ordinerat medicin, kan du använda recepten av traditionell medicin:

  1. Infusionsklöver, som är beredd från 20 gram av en torrväxt och ett glas vodka. Han insisterar 2 veckor på en mörk plats och tar 30 droppar 3 gånger om dagen.
  2. Ett avkok av 20 gram torr citronbalsam eller Johannesört och ett glas vatten insisterar en timme, drick 50 ml tre gånger om dagen.
  3. Avkok av plantain, beredd från 20 gram torra växter och ett glas vatten, drick före sänggåendet med en tesked ängeljuing.
  4. Brew en tesked av torkade persilja frön i ett glas kokande vatten. Insistera på natten. Drick en tredje kopp tre gånger om dagen.
  5. Byt vanligt te på infusionen av hagtornsfrukt, vilket insisteras på en termosnatt.
  6. Gör en torr blandning av en 100 grams pack med mint, en halv pack vita pionrötter och lindblommor. 20 gram av denna blandning insisterar i 500 ml kokande vatten över natten. Drick 100 gram 30 minuter före måltiden.
  7. Brew 20 gram torrbrod i 100 ml kokande vatten. Låt svalna genom att förpacka det. Därefter blandas med naturlig äppeljuice och drick 50 ml 15 minuter före måltid tre gånger om dagen.
  8. Blanda 10 gram valerianrot och pepparmyntsblad. Häll med kallt vatten (ca 500 ml) och koka en kvart i timmen efter kokning. Häll en matsked av snabbkaffe och blanda i en 30 grams stack 3 gånger om dagen.
  9. Berika din diet med rödbetor, granatäpple, morotsjuice. Drick mycket ingefära och lime-te med sprigs citronbalsam.
  10. Gå in i den dagliga menyn med havskål, som kommer att mätta kroppen med sådana näringsämnen som fosfor och jod. Utan dem är arbetet i den vestibulära apparaten allvarligt komplicerat.

Svaghet före menstruation som ett samtidigt symptom - det är alltid obehagligt, men det blir farligt när illamående och kräkningar är associerade med det. Se bort från svaghet när det blir en vanlig kompis av menstruation.

En resa till läkaren kommer att låta dig identifiera sin verkliga orsak och eliminera den, vilket kommer att förbättra din hälsa och hälsa avsevärt.