När klimakteriet kommer

Klimakteriet är en naturlig fysiologisk process som är oundviklig för varje kvinna. Dess förekomst innebär att kroppen slutar utföra den födda funktionen. Climax kan börja på olika åldrar. Det är värt mer att berätta om när representanterna för det svagare könet ska förbereda sig för det.

När klimakteriet uppstår hos kvinnor

Med ålder slutar kroppen processen med produktion av det kvinnliga könshormonet - östrogen. På grund av detta stannar funktionen hos kvinnans äggstockar gradvis. Äggmognad sker mindre ofta och försvinner. Sluta gå varje månad. Många menstruationer är ett av de viktigaste symptomen på klimakteriet. Tillsammans med det uppträder tecken på åldrande: rynkor, skakande hud. Alla dessa är direkta och indirekta tecken på att kvinnokroppen inte längre är klar att bli gravid, bära barn eller föda.

Vid vilken ålder börjar klimax?

Varje kvinnas ovariefel förekommer i olika år. Den genomsnittliga åldern när klimakteriet börjar är 45-50 år gammal. Detta är dock inte fallet för all rättvist sex. Det finns en tidig klimakteriet som börjar omkring 40-44 år (i sällsynta fall efter 35 år). Det finns också sådana situationer när menopausala perioden börjar efter 60 år. Detta är karakteristiskt för endast 3% av kvinnorna.

När menopausala perioden kommer

Hela processen är konventionellt uppdelad i tre huvudfaser, som alla har sina egna egenskaper. Den första är premenopausen. Organismen kommer in i detta tillstånd efter ca 40-45 år. Från premenopausen till när klimakteriet kommer, kan det ta mycket lång tid. För premenopausalt stadium karakteriserat av en gradvis minskning av mängden östrogen. Månadsvis börjar gå oregelbundet, kan vara mer knappa. I regel ger denna period inga fysiska eller psykiska obehag.

Förändringar karaktäristiska för kroppen under premenopausen:

  • chanserna att bli barn är minimerade
  • menstruationscykeln går vilse;
  • intervallet mellan perioder blir längre;
  • gradvis minskas volymen av blödning, menstruationen slutar.

Därefter kommer övergången till klimakteriet, perioden då klimakteriet kommer. Östrogenproduktionen slutar och menstruationen slutar helt. Klimatperioden varar ett år från den dag då sista månadsperioden slutar. I genomsnitt förekommer det hos kvinnor över 51 år, men det finns många faktorer som påverkar hur många år klimakteriet börjar, så det händer både tidigare och senare. Om i premenopausen var sannolikheten att bli gravid fortfarande, även om den är liten, nu är den helt utesluten.

Den sista etappen av utrotningen av ovariernas funktion - postmenopausen. Det börjar ett år efter när det finns klimakteriet. Varaktigheten av denna period beror på hur snabbt det endokrina systemet och kroppen som helhet anpassas, men som regel försvinner symtomen efter 3-15 år. Postmenopaus kännetecknas av utvecklingen av osteoporos, sjukdomar i sköldkörteln, hjärtat och kärlen. De kan börja på grund av bristen på könshormoner i kroppen. Under postmenopausala perioden förekommer följande förändringar hos kvinnans kropp:

  • huden blir fläckig;
  • tunt skönhetshår;
  • bröstform förändras, bröstvårtor blir smalare;
  • en gynekologisk undersökning avslöjar brist på slem i livmoderhalsen.

I hur många år kan klimakteriet med riskfaktorer

Du vet redan att det finns en uppfattning om tidig klimakteriet. Det är värt att förklara mer detaljerat varför detta händer och hur många år klimakteriet uppstår, om utrotningen av den födda funktionen orsakas av yttre faktorer. Tidig klimakteriet kan börja på grund av:

  • kirurgi för att ta bort äggstockarna eller livmodern
  • en serie av autoimmuna sjukdomar som producerar antikroppar mot äggstocksceller;
  • dumt ovariesyndrom;
  • kromosomala abnormiteter;
  • genetisk predisposition;
  • för tidig utarmning av äggstockarna
  • påkänning;
  • strålbehandling
  • onkologiska sjukdomar;
  • kemoterapi;
  • dåliga vanor, även i ungdomar
  • brist på sexliv;
  • okontrollerat intag av orala preventivmedel
  • abort;
  • gynekologiska sjukdomar.

Alla dessa faktorer kan utlösa uppkomsten av klimakteriet hos kvinnor under 45 år med premenopausala premenopausen. Som regel, månadsvis eller helt eller helt, eller förvandlas till stor blödning. Tidig klimakteriet fortsätter alltid mycket brått, i en accelererad version. Kvinnan har starka fläckar, nervösa störningar, sömnstörningar, andfåddhet, överdriven svettning. Villkoret för hennes hud, hår och naglar försämras.

Vid vilken ålder börjar en kvinna klimakteriet?

Vid en tidpunkt då kvinnor födde i en höstack, fanns det inte klimakteriet om problemet - de levde helt enkelt inte för tillfället på grund av hårt arbete, brist på normal medicin och låga sociala förhållanden.

VIKTIGT ATT VET! Fortune-tellerkvinnan Nina: "Pengarna kommer alltid att vara i överflöd om de läggs under kudden." Läs mer >>

Klimax i en kvinna börjar ungefär 45-50 år, nu många i denna ålder bibehåller social aktivitet och anser inte att de är "åldrande". Och med rätta.

Men övergångsperioden slår ut från den vanliga rytmen i livet, ökar antalet "sår", som tidigare inte behövde tänka. Finns det sätt att bli av med obehag och sjukdom?

1. Tidsperiod för klimakteriet

Klimakteriet uppstår inte på en dag. Denna process kan ta flera år.

Tre typer östrogener cirkulerar hos kvinnor av reproduktiv ålder:

17-β-östradiol har den mest uttalade aktiviteten. Minskningen i dess nivå börjar normalt cirka 5 år före menstruationens slut.

Estronus solo roll kvarstår, men den kan inte ha samma effekter på målorgan som 17-β-östradiol. Därför utvecklas alla "biverkningar" i övergångsfasen.

  1. 1 Premenopause - perioden från ögonblicket till de första tecknen till den sista menstruationen.
  2. 2 klimakteriet - den senaste oberoende menstruationen.
  3. 3 Postmenopausen - tiden från den sista menstruationsperioden till 65-69 år.

Övergångsdagen ställs in endast efterhand (det vill säga i slutet av menstruationen). Varje kvinna borde hålla en kalender som markerar början och slutet av menstruationen.

Om de månatliga perioderna har upphört, så fixar detta detta datum så att det efter ett år kan sägas med tillförsikt att postmenopausperioden har börjat.

I Ryssland är medeltiden för klimakteriet 45-50 år. Men för varje kvinna denna gång individuellt.

Om menstruationen upphörde till 45 år, anses den vara tidig klimakterium. Om prematur klimakteriet säger när menstruationen slutade före 40 år.

60-80% av kvinnorna med tidig eller för tidig klimakteriet lider av oönskade manifestationer.

2. Hur förstår man att klimakteriet börjar?

Om du inte går in i specialstudier kan du förstå att menopausala perioden började, genom att ändra ditt tillstånd och utseendet på några symtom som inte var märkbara tidigare.

Uppkomsten av klimakteriet kan jämföras med dominoeffekten: hormonella förändringar påverkar nervsystemet, stör metaboliska processer och allt detta leder till immunologiska förändringar.

Det första som en kvinna kan uppmärksamma är en förändring i menstruationscykeln.

Fluktuationer i östrogennivåer gör sig kända. En minskning av deras koncentration aktiverar hypofysen, som försöker "stimulera" äggstockarna och ökar utsöndringen av LH och FSH.

Men detta kan inte påverka den gradvisa utrotningen av sexkörtlarna.

Menstruationen kan komma regelbundet, men ibland är cykeln förlorad, klyftan mellan dem är avsevärt förkortad eller förlängd.

Urladdningen i sig kan också variera (från tid till stor blödning).

Ändringsgraden beror på det ackumulerade bagaget av gynekologiska problem.

Fibroider, endometrial hyperplasi, endometrios leder sig själva till menstruationsstörningar, vid tiden för klimakteriet blir dessa symtom mer uttalade.

Manipelationer av klimakteriet är uppdelade i tre grupper enligt tiden för deras utseende:

  1. 1 Tidigt - är vasomotoriska, autonoma och känslomässiga och mentala manifestationer.
  2. 2 Försenad - framträder 1-3 år efter klimakteriet - urogenitala störningar (vaginal torrhet, smärta under samlag, urinering), åldrande av huden och dess tillägg.
  3. 3 Sen är symptom som utvecklas inte tidigare än 2-5 år efter klimakteriet, de inkluderar osteoporos, ateroskleros, hjärtsjukdomar, högt blodtryck, insulinresistens, samt förlust av minne, syn och hörsel.

Det är de tidiga tecknen som lockar uppmärksamhet. De tvingar kvinnor att se en läkare, tyvärr inte alltid till gynekologen.

3. Tecken på premenopausen

Innan menstruationen upphör kan en kvinna uppleva följande symtom:

  1. 1 Vasomotorisk: takykardi, varma blinkningar, överdriven svettning, lågt eller högt blodtryck, huvudvärk.
  2. 2 Emotionellt-vegetativ: irritabilitet, svaghet, sömnighet, känsla av depression, minskad libido.
  3. 3 Andra sjukdomar: urininkontinens, vaginalturhet, osteoporos och kärlsår - hör inte till de första tecknen på klimakteriet. De förekommer flera år efter menstruationens upphörande.

Tidvatten är de vanligaste tecknen på premenopausen. Detta är en vaskulär reaktion, vilket är utseendet av en känsla av värme i kroppens övre del, ansikteets rodnad. Observerad svettning och hjärtklappning.

Tidvattnets säsonglighet är karakteristisk. Mycket ofta uppträder de första tecknen i höst (september-oktober) eller på våren (februari-mars).

De uppträder vanligtvis på kvällen och på natten, i vissa - på morgonen efter att ha vaknat.

Hormoner och det autonoma nervsystemet är skyldiga till dålig hälsa. Neurotransmittorerna dopamin och noradrenalin är inblandade i reglering av kroppstemperatur och vaskulär ton. En kraftig ökning av deras produktion leder till expansionen av blodkärl i huden och utseendet på obehagliga känslor.

Hjärtklappningar är också en följd av ökad känslighet mot katekolaminer. På samma sätt förklaras benägenheten för blodtrycksöverskott.

Man bör komma ihåg att många människor har arteriell hypertension även före premenopausen.

Att fastställa sambandet mellan hypertoni och klimakteriet kan baseras på historia. Det är bara nödvändigt att klargöra vilka symptom som inträffade tidigare.

Östrogener verkar på hjärnan direkt, genom neuroner, och även indirekt genom reglering av blodtillförseln till dess områden som är ansvariga för minne och känslor.

Detta indirekt förklarar försämringen av kognitiva funktioner och känslomässig labilitet.

Eventuella sjukdomar som en kvinna har förvärvat före tecken på klimakteriet förvärrar bara situationen.

4. Hur man svarar på de första symptomen?

Tecken på menopausalt syndrom passerar, de försvinner gradvis, eller deras svårighetsgrad minskar till ett minimum. Vissa kvinnor måste vänta på denna stund i ungefär fem år, och det här är inte lätt.

Inget behov av att försöka bli av med obehaget på egen hand, med hjälp av traditionell medicin, "rensar" kroppen. Om du går till en läkare i tid tar behandlingen inte mycket tid och pengar.

4,1. Livsstil

Nervsystemet påverkas av den yttre miljön. Dagens korrekta läge, tillräckligt med tid för vila på natten ger dig möjlighet att justera rytmen och produktionen av hormoner.

Fysisk aktivitet är också viktig. Under veckan räcker det med att göra två eller tre träningspassar med medelintensitet, varande 30 minuter vardera.

För aktiva övningar kommer att tröttna, och måttlig träning kommer att hålla kroppen i gott skick.

De som ännu inte har övergivit sina dåliga vanor, det är dags att göra det. Att röka, dricka alkohol förvärrar inträdet i en ny fas av livet.

Sexuellt liv borde vara regelbundet. Men vi får inte glömma preventivmedel: menstruationscykeln kan fortsätta utan ägglossning, men ålder utesluter inte det helt.

Därför är det ofta kvinnor i mammorsjukhus som bestämde sig för att bli mamma vid 50 års ålder.

4,2. diet

Hos kvinnor, som hos män, minskar basal metabolism med ålder. Därför måste du ta hand om att minska kaloriintaget.

Detta görs genom att minska andelen enkla kolhydrater och animaliska fetter. Söt, mjöl, högkalorimål och salt bör uteslutas eller begränsas.

Grunden för kosten bör vara:

  1. 1 Spannmål.
  2. 2 grönsaker.
  3. 3 frukter.
  4. 4 Fermenterade mjölkprodukter.
  5. 5 magert kött
  6. 6 fisk.

Lämna inte fullständigt mat som innehåller kolesterol (ägg, smör). Det är grunden för syntesen av steroidhormoner och behövs av kroppen. Det räcker att hålla balans och inte att missbruka sådan mat.

4,3. Hormonersättningsterapi

Brist på östrogen leder till obehagliga tecken på åldrande. Därför är det logiskt att du kan stödja kroppen och förbättra livskvaliteten om du kompenserar för denna brist.

Det bör förstås att hormoner (HRT) inte är ungdoms elixir, de används inte för att förebygga klimakteriet.

Behandlingen är endast föreskriven om det anges:

  1. 1 Början av klimakteriella störningar (heta blinkar, takykardi, nervositet, sömnlöshet, etc.).
  2. 2 Urogenitala störningar.
  3. 3 Förebyggande av osteoporos.

Under påverkan av droger försvinner vegetativa sjukdomar, intensiteten av heta blinkar minskar, känslomässig bakgrund återställs, smaken av livet återvänder. De lindrar smärtor i leder och muskler, eliminerar sömnproblem.

Hos kvinnor med för tidig klimakteriet är klimakteriet mycket svårare, det beror på det faktum att kroppen ännu inte var redo för en sådan östrogenbrist.

De som har klimakteriet började före 40 år borde iaktta läkarens rekommendationer och, i avsaknad av kontraindikationer, föredrar hormonbehandling för folkmedicinska lösningar med obevisad effekt.

Preparat för HRT hör till olika grupper:

  1. 1 Rena östrogener.
  2. 2 Kombinationen av östrogen + progestogen i olika lägen.
  3. 3 östrogener + androgener.
  4. 4 Progestogen monoterapi (används mycket sällan).

Läkemedel kan produceras i olika former: tabletter måste tas oralt, depotformer injiceras subkutant. Lokala medel som produceras i form av en kräm, gips.

Vilken form och dos läkaren föredrar beror på arten av manifestationerna och deras svårighetsgrad.

Till exempel, för urogenitala störningar (torrhet, obehag, smärta vid kön etc.) är det tillräckligt att använda krämer med östrogen (Ovestin).

Den genomsnittliga varaktigheten av ersättningsbehandling varierar från 2 till 3 år. Med tidig klimakteriet ökar det vanligtvis tills en kvinna når 50 års ålder.

Det finns risk för komplikationer av hormonersättningsterapi. Det ökar sannolikheten för bröstcancer, endometriecancer, risken för venös trombos.

Men med iakttagandet av reglerna, efterhandsgranskning och regelbunden observation är det möjligt att passera genom perimenopausen utan att skada hälsan och förvärras av samtidiga sjukdomar.

Hur många år börjar klimax hos kvinnor och dess symptom?

Det ögonblick när det kommer ett klimax, är för varje rättvisa kön oundvikligt. Denna process behöver inte vara rädd eller upprörd, det är naturliga hormonella förändringar i kroppen, du behöver bara vara redo för dem. Närmare i fyrtio år borde kvinnor tänka på att förbereda sig för klimakteriet, du måste ompröva sina vanor och intressen, men i allmänhet bara varna och vid första manifestationerna kontakta en specialist för hjälp.

Uppkomsten av klimakteriet i varje kvinna passerar på en gång och dess symtom beror på många faktorer, så du måste överväga allmän information om den ålder där klimakteriet uppstår och som dess för tidiga och fördröjda inverkan beror på.

Vad är klimakteriet?

I enkla termer är klimakteriet åldrandet av äggstockarna med gradvis förlust av fertilitet och övergången från kvinnor till ålderdom. Att säga exakt när klimakteriet börjar är omöjligt, det finns bara en genomsnittlig statistisk indikator.

Det kan börja gradvis och gå från 6 månader till 12-15 år, medan kursen kan vara helt asymptomatisk, det beror på kvinnokroppen och dess förmåga att uppleva och anpassa sig till åldersrelaterade förändringar. Climax i en kvinna fortsätter i flera steg:

  • premenopaus - östrogenproduktionen minskar gradvis. Menstruella oegentligheter uppträder (cykel oregelbundenhet, överskott eller brist på ansvarsfrihet). Hur många år en period kan vara, kan man inte säga säkert är frågan exklusivt individuell, kanske ett år eller kanske 10. När östrogennivån sjunker till nästan noll börjar den andra etappen.
  • klimakteriet - dess början anses vara det andra året efter menstruationens slut. När klimakteriet uppstår, är kvinnans kropp fullständigt ombyggd, och hon är inte längre i stånd att uthärda en graviditet.
  • perimenopause är en mellanperiod som kombinerar premenopaus och två år av klimakteriet börjar
  • postmenopaus är det sista stadiet av hormonell anpassning som varar fram till slutet av en kvinnas liv.

Nu överväga åldern för varje av dessa steg.

Under den fertila perioden producerar äggstockarna aktivt hormoner, men även med fostrets utveckling i dessa organ läggs en viss reserv av folliklar, och när dessa resurser är uttömda börjar äggstockarnas funktioner att blekna. Det händer vanligtvis inom 45 år. Den absoluta normen, om tecken på klimakteriet börjar dyka upp några år senare. För att beräkna den ålder då klimakteriet börjar, måste du lägga till 2-3 år när ovarieaktiviteten börjar sakta ner. Detta är en ungefärlig beräkning, eftersom hormonella fluktuationer stör en kvinna ännu längre.

När klimakteriet hos kvinnor för en tid, kan ägglossningen och oregelbunden menstruation uppträda, i genomsnitt en gång var 3-5 månad. I sådana fall kan vi prata om en långvarig premenopausal period, men menopausala perioden måste vänta några år.

Medelåldern

Ett par generationer sedan observerades premenopausen (menstruationstiden) upp till 40-45 år. Dessa tidiga tider av klimakteriet hos kvinnor var förknippade med ett stort antal födda, gynekologiska sjukdomar som lämnades utan ordentlig behandling och sen menstruationstiden.

Hittills, som statistik visar, har flertalet kvinnor på 40-45 år fortfarande inga tecken på utrotning av den reproduktiva funktionen. Nu är den genomsnittliga åldern för klimakteriet 50-51 år.

Faktorer som approximerar klimakteriet

Att hur många år klimaxen börjar beror på en uppsättning externa och interna faktorer:

  • genetisk predisposition. Funktionerna för utvecklingen av reproduktionssystemet överförs genom honlinjen. Det är, om mamma har en menopausålder på 43 år, måste hennes dotter vara uppmärksam under denna period.
  • genomförandet av den kvinnliga funktionen. Detta beror på förekomst av graviditeter, förlossning och amning. Dessa perioder ger äggstockarna en chans att vila och på grund av detta kommer uppkomsten av klimakteriet att vara något försenad. Men abort, gynekologiska sjukdomar, tvärtom kan få menopausen närmare.
  • stress. Konstant känslomässig stress leder till tidig åldrande av äggstockarna;
  • ohälsosam kost, där en period av indiscretion i mat och ätning alternerar med strikta dieter;
  • kroniska sjukdomar (diabetes, sköldkörtelproblem, hjärt-kärlsjukdomar, malign onkologi);
  • ekologi. Ren luft påverkar också hur många år klimakteriet börjar.
  • livsstil. Förekomsten av skadliga vanor, brist på fysisk aktivitet och omvänt, överdriven fysisk ansträngning kan påskynda klimakteriet och med en normaliserad arbetsdag och god vila kan denna period avlägsnas.
  • kirurgiska operationer på kvinnliga organ och bröst samt behandling av kemo, strålbehandling och cytostatika bidrar till det faktum att klimakteriet börjar tidigare.

Varför börjar klimakteriet för tidigt?

Klimakteriet uppstår inte nödvändigtvis i ålderdom. Det finns faktorer som bidrar till att klimakteriet kommer att komma i förväg:

  • operationer på bäckenorganen. Av de farligaste kan vi skilja bortlivningen av livmodern med bilagor eller äggstockar och äggledarrör.
  • sexuellt överförbara sjukdomar och deras komplikationer. Särskilt farligt i detta hänseende är gonoré, i vilken purulent salpingo-oophorit kan utvecklas, vilket leder till oundvikliga störningar i äggstockarna.
  • alkoholism och droganvändning leder till upphörande av östrogenproduktion.

Hur man förstår att klimakteriet redan har börjat?

Om endast instabila meningar observeras, kan man påbörja klimakteriet utan ordentlig test förväxlas med menstruationsstörningar, men i de flesta fall är dess symptom mycket mer varierande:

  • Nivån av östrogen minskar (normen är 11-191pg / ml), vilket leder till förändringar i biokemiska och metaboliska processer.
  • heta blinkar med klimakteriet ger störst obehag för kvinnor. Först finns det en känsla av värme i händer, bröst, nacke och ansikte. Under en kort tid stiger temperaturen och svett verkar. När tidvattnet är över, sätter chill in;
  • blodtrycket stiger, hjärtfrekvensen störs, det kan finnas andra problem med kardiovaskulärsystemet;
  • Oavsett hur gammal klimakteriet börjar hos kvinnor är huvudvärk och migrän det vanligaste symptomet.
  • emotionella hopp, snabb trötthet, sömnproblem och minskad sexuell lust;
  • dysfunktionell livmoderblödning kan komma att ersätta den normala månaden;
  • Vagans väggar blir tunnare, slemhinnan i könsorganen torkar ut, frekventa inflammatoriska processer kan förekomma, ofta av bakteriell natur.
  • problem med urinering, frekventa besök på toaletten, inkontinens är möjlig;
  • Metabolismen störs, kroppsvikt ökar, ackumulering av fettvävnad syns runt midjan.
  • Kalk är utlakat från benen, de blir sköra och osteoporos kan utvecklas.

För varje kvinna åtföljs denna period av sin egen uppsättning symptom och känslor, oavsett vilken klimaxålder som börjar.

Behöver jag behandla klimakteriet?

Symptom på klimakteriet i hur många år de inte skulle visas kan ge en kvinna några besvär. Menopausala processen i sig kräver inte behandling, eftersom det är en helt naturlig följd av en förändring av kvinnans hormonella bakgrund, men det är mediciner som hjälper till att ta bort de obehagliga symptomen.

Vanligtvis kan en läkare ordinera en homeopatisk eller återhämtande terapi, men i särskilt allvarliga fall, när inte bara organen i reproduktionssystemet påverkas, men det finns dysfunktion hos andra system i kroppen, kommer hormonbehandlingen att vara effektivast.

Vid förskrivning av hormoner spelar ingen roll vilken tid klimakteriet kommer in, huvuddelen är förekomsten av kontraindikationer för administrationen. Hormonbehandling är kontraindicerad i sådana fall:

  • onkologiska sjukdomar;
  • leversvikt;
  • svår uterinblödning
  • patologisk tillväxt av endometrium i livmodern;
  • arteriell hypertoni;
  • predisposition till trombos.

Under alla omständigheter, när du upptäcker de första tecknen på klimakteriet, bör du söka hjälp av en läkare, du bör inte förskriva preparat för klimakteriet själv för att inte förvärra situationen.

Hur försenar man klimakteriet?

Om det är ärftlighet som påverkar hur många år klimakteriet kan börja, är det inte möjligt att skjuta upp processen, du kan helt enkelt lindra kvinnans tillstånd med hjälp av läkemedel och homeopati. Men om klimakteriet kommer på grund av åldersrelaterade förändringar, kan processen fördjupas lite, och du bör tänka på det i förväg:

  • du måste föda ett eller tre barn och amma dem, vid den här tiden vilar äggstockarna och tiden för den kommande klimakteriet avlägsnas;
  • tid att behandla endokrina, kardiovaskulära och gynekologiska sjukdomar, för att förhindra sin kroniska kurs;
  • leda ett helt sexliv;
  • organisera rätt näring, förhindra överdrivning och utmattande dieter;
  • Du borde inte ta allt nära ditt hjärta och undvika stress.
  • Använd kombinerade orala preventivmedel
  • ge upp dåliga vanor
  • träna utan otillbörlig stress.

Oavsett vilken ålder som klimakteriet börjar, måste du fortsätta att ta hand om dig själv, vara aktiv och njut av livet.

Hur många år är normal klimakteriet?

Det finns ingen kvinna som inte störs av frågan om klimakteriet, hans symptom. Och när numret i passet kommer närmare 40, lämnar den här tanken dig inte ensam. Så vid vilken ålder har de flesta kvinnor klimakteriet och vilka symtom är det?

Detta stadium sker på olika sätt på olika sätt och symtomen kommer också att skilja sig åt. Innan du vet medeltiden för klimakteriet, måste du förstå exakt vad som står på spel.

Vad du behöver veta om klimakteriet

Menopausala perioden (klimakteriet) - en period i kvinnornas liv, när reproduktionssystemets funktionssätt gradvis avtar tills hela arbetet avslutas. Det kommer en icke-reproduktiv period, kvinnan går i ålderdom. I hur många år klimakteriet börjar, är det omöjligt att säga säkert, det finns bara genomsnittliga indikatorer.

Det börjar gradvis och kan variera från sex månader till 10-15 år (med symtomen kan eller kanske inte vara närvarande), passerar sedan. Varaktigheten av åldersövergången beror på kroppens tillstånd, hur snabbt den kan anpassa sig till åldersrelaterade förändringar och på miljöfaktorer.

Climacteric perioden har flera steg, som nödvändigtvis växelvis och var och en av kvinnorna passerar dem.

  1. Premenopausen (premenopausala perioden) - vid denna tidpunkt börjar produktionen av hormonet östrogen gradvis att minska. Kvinnor visar tecken på oregelbunden menstruation. Rikliga eller skarpa menstruationer, oregelbundna menstruationer, d.v.s. något som normalt en kvinna inte hade tidigare. Symtomatologin kan vara från flera år till 10. När nivån av östrogen sjunker till nästan minsta siffror kommer det att komma en andra period - klimakteriet.
  2. Perimenopause - börjar med utseendet av de första symptomen på klimakteriet och slutar två år efter uppkomsten av klimakteriet själv.
  3. Klimakteriet (klimakteriet) - efter ett år utan menstruation (början av premenopausen). Vid denna tidpunkt börjar omstruktureringen av kroppen, och kvinnan lämnar det livliga livet i hennes liv.
  4. Postmenopausen (postmenopausala perioden) - härrör från klimakteriet och varar fram till slutet av livet.

Medelåldern för klimakteriet

Så, faktiskt, i vilken ålder borde vi förvänta oss de första symptomen på klimakteriet? Nyligen har medeltiden för klimakteriet minskat. Om innan det svagare könet kom över det här med 50 år, är det nu någonstans 40-45. Men i genomsnitt enligt världsstatistik är åldersintervallet för klimakteriet 45 till 55 år. Naturligtvis förekommer de första symptomen på klimakteriet hos 40-åriga kvinnor och på 50 år, alla individuellt för var och en.

Kvinnliga könshormoner börjar gradvis sluta produceras efter 30 år. Och vid åldern 40-45 år "ute av bruk" eller under påverkan av skadliga faktorer kan premenopaus uppstå. Och nu mer. Vad betyder "som onödigt" betyder? Det har blivit vetenskapligt bevisat att för kvinnor som har regelbundet sexliv är utbrottet av klimakteriet förskjutet. Under kön hos kvinnor produceras hormoner och en signal överförs till hjärnan, förstår kroppen att reproduktionssystemet fortfarande behövs och östrogen fortsätter att produceras.

Tvärtom, för de par vars sexuella aktivitet är för låg eller frånvarande, kan klimakteriet förekomma för tidigt och nu handlar det inte bara om kvinnor. Det hände så att vår kropp avvisar allt som det inte behöver. Så reproduktionssystemet atrofierar, om det under lång tid inte finns någon intim närhet av paret. Det finns faktorer, både inom oss och från utsidan, som kan få klimakteriet närmare.

  • Kronisk patologi. Dessa kan vara hormonella störningar i kroppen, sköldkörtelsjukdomar, diabetes, hjärt-kärlsjukdomar och maligna neoplasmer.
  • Psykologiska faktorer. Frekvent stress, känslomässig instabilitet, tecken på störningar i nervsystemet.
  • Ekologi. Miljöföroreningar får sig att känna sig. Renare luften, desto lägre risk för tidig klimakteriet hos kvinnor.
  • Kvinnans livsstil. Dåliga vanor, inaktivitet eller fysiskt hårt arbete bidrar till att klimakteriet uppträder tidigt. Tvärtom, vem har en normaliserad arbetsdag, jobbar alternativt med vila, klimakteriet kommer senare.
  • Kirurgiska ingrepp. Operationer på vissa av reproduktionssystemets organ (äggstockar, livmoder, bröstkörtlar) påverkas också av strålning och kemoterapi, cytostatika.

För tidig menopaus

Klimakteriet kan förekomma i alla åldrar, från barn till äldre. Anledningarna till förekomsten av för tidig klimakteriet kan vara:

  • Kirurgisk ingrepp i bäckenorganen. De farligaste är salpingorektomi (avlägsnande av äggledaren och äggstocken), utsträckning (borttagning) av livmodern med bilagor.
  • Sjukdomar i genitourinary systemet. En speciell plats här är gonorré. När gonorré utvecklar purulent salpingoophorit, vilket kan leda till destruktiva förändringar i äggstocken.
  • Strålning, kemikalier, alkoholism, narkotikamissbruk. Allt detta påverkar äggstockarna, de upphör att fungera och östrogener produceras inte längre.

Symptom på klimakteriet

Mekanismen för tidvatten under klimakteriet är associerad med en minskning av östrogenhalten. Andelen östrogen hos kvinnor av reproduktiv ålder varierar mellan 11 och 191 pg / ml. På grund av sin blodminskning inträffar förändringar i biokemiska, metaboliska processer och produktionen av andra hormoner ökar. Det vill säga, hormoner är katalysatorer av vissa metaboliska processer, när mängden östrogen minskar börjar kroppen ersätta den med andra hormoner, deras antal ökar.

Kroppen börjar återuppbyggas till frånvaro av östrogen, vid tidpunkten för denna omstrukturering uppträder klimakteriet. Manifestationer av klimakteriet:

  • Känns varmt, svettas. Ganska vanligt symptom hos de flesta kvinnor. Först finns det en känsla av värme i överdelar, bröst, nacke, huvud, svett. Temporärt stiger temperaturen när den sänker, känslan av värme sjunker och kommer i stället för frysningar.
  • Symptom på kardiovaskulärt system (instabilitet i blodtrycket, takykardi).
  • Yrsel, svår huvudvärk, migrän. Huvudvärk kan uppstå oftare än andra symtom.
  • Det kan finnas en skarp förändring av humör, irritabilitet, trötthet, slöhet, störd sömn. Mot bakgrund av depression är det ofta en minskning av libido hos kvinnor.
  • Utseendet av dysfunktionell livmoderblödning.
  • Ändrar slimhinnan i könsorganen, kännetecknat av torrhet och frekvent inflammation.
  • Atrofi av vaginala slemhinna.
  • Inflammatoriska sjukdomar i vagina av bakteriell natur.
  • Dysfunktion i urinvägarna. Inflammation i det genitourinära systemet, urininkontinens eller frekvent urinering.
  • Symptom på hjärt-kärlsjukdom, Alzheimers sjukdom.
  • Störning av metabolism - viktökning, försämrade metaboliska processer.
  • Benens bräcklighet (osteoporos), vilket är en följd av en överträdelse av kalciummetabolism.

Symtomen på klimakteriet varje kvinna är annorlunda, liksom varaktigheten. Under klimakteriet varierar östrogenhastigheten från 5 till 90 pg / ml. Många tycker att ärftlighet spelar en roll. Men det är absolut inte fallet. Det spelar ingen roll vid vilken ålder eller hur klimakteriet hos mamma och mormor kom, det överförs inte via honlinjen på något sätt. Det enda som kan spela en roll är ärftliga sjukdomar som påverkar klimakteriet (diabetes, sjukdomar i sköldkörteln).

behandling

Vid klimax kan läkare använda symptomatisk och återställande behandling, hormonbehandling. Om de två första behandlingsriktningarna kan ordineras till var och en, är hormonbehandling bara för dem som har tecken på dysfunktion hos andra organ under klimakteriet.

Kontraindikationer mot hormoner:

  • Cancersjukdomar
  • Leveranspatologi.
  • Riklig uterusblödning.
  • Endometrial hyperplasi.
  • Hypertensiv hjärtsjukdom.
  • Tendens att bilda blodproppar.

Climax är den naturliga processen i varje dams fysiologi som inte kan stoppas. Detta är helt normalt när kvinnornas kropp går in i en äldre ålder, och det är värt att mentalt förbereda sig för detta, och ännu bättre fysiskt. Användning av några droger ensam rekommenderas inte.

Under klimakteriet lättare, om du leder en korrekt livsstil, missbrukar inte alkohol och tobak, för att ge fysisk aktivitet, äta ordentligt och undvika stress. Detta kommer att hjälpa kroppen att bygga upp snabbare från reproduktiv ålder och lindra tecken på heta blinkar för många kvinnor, klimakteriet går fortare.

Climax för kvinnor är förenat med begreppet ålderdom. Men om han kom artificiellt (till exempel efter operation) för en tjej på 15 år, betyder det inte att hon blir ålder. Allt detta är främst för kvinnor i huvudet. Det finns fall där klimakteriet kommer till 30 år, då kommer paret inte att ha barn, men det påverkar inte sexlivet på något sätt. Normen för medelåldern för klimakteriet 45-55 år. En hälsosam livsstil, och du kommer att glömma det här ordet i ytterligare 10 år.

Om du vill lära dig om när klimakteriet normalt inträffar och hur du trycker på det kommer videon att hjälpa till:

Vid vilken ålder börjar klimakteriet hos kvinnor?

Panikattacker, heta blinkar, problem i det intima livet - de fenomen som kvinnor möter när det finns klimakteriet. Dess primära symptom liknar vissa sjukdomar i det nervösa och urogenitala systemet. Hur man navigerar för att identifiera det verkliga problemet? Landmärke kan göra ålder.

Vad du borde veta om klimakteriet

För att förstå ålder av klimakteriet, hos kvinnor i vilken ålder menstruation helt upphör, vad är processen, vad är symptomen på klimakteriet, är det nödvändigt att förstå fenomenets mekanism. Klimakteriet präglas av utrotning av reproduktiv funktion, omstrukturering av kroppen. Östrogensyntesen saktar ner. Mot bakgrund av en otillräcklig mängd av hormonet förstörs processen för tillväxt och avstötning av endometrium först, och då börjar det på så sätt att klimakteriet börjar.

En kvinna noterar sådana förändringar i hennes kropp under menstruationscykeln. Det blir svårt att förutse, beräkna tidpunkten för förekomsten. Det finns förändringar i naturen, formen, utsläppsvolymen. Varje gång månaden varar på ett annat sätt: Ibland bara 4 dagar, i andra fall 1-2 veckor, eller till och med en månad.

Flera år går mellan början av processen och fullständigt upphörande av menstruationen. Under den här tiden kommer en representant för den vackra hälften av mänskligheten att observera ett antal obehagliga symptom. De flesta av dem är kopplade till samma östrogenbrist.

Hormonet är nödvändigt inte bara för organen i det urogenitala systemet utan också för hjärnan, blodkärlen och benen. Utan det är kalcium svårare att smälta, kolesterol ackumuleras snabbare och kroppens förmåga att hålla blodtrycket är normalt.

Det är viktigt! Klimakteriet och klimakteriet bör särskiljas. Den första är den logiska slutsatsen av den senare.

När ska vänta på förändring? Det är omöjligt att med säkerhet säga vid vilken ålder manopaus uppstår hos kvinnor och när de slutar (läs om menopausens längd här). I varje fall är indikatorerna individuella. Någon aktiverar processen för tidigt, fortsätter extremt snabbt, och några lyckliga kvinnor går i pension, inte har den minsta idén om problemen i kvinnokroppen och tar inte ens stödjande läkemedel. I vissa kvinnor varar premenopausen endast 2-3 år, i andra - 8-12 år.

Även symptomen på klimakteriet manifesteras på alla olika sätt. Vissa tolererar tillståndet enkelt, andra vilar inte på menopausalt syndrom. Samtidigt möter vissa representanter för det fina kön "kvinnliga höst" så lugnt och smärtfritt att de ens blir barn.

Var uppmärksam! Få gravid under klimakteriet - du kan. Men inte i alla steg. I det här fallet kommer moderen och fostret att vara i fara. Avbrott kommer sannolikt att innebära fullständig utrotning av reproduktiv funktion utan risk för återhämtning.

Stadier och faser av klimakteriet

Det ögonblick av fullständig utrotning av det kvinnliga reproduktionssystemet föregås av flera år. Under den här tiden går det fina könet igenom 3 steg:

  • Premenopausal. Fasen börjar räkna från 1 problem menstruation. Det slutar med fullständigt upphörande av sekret. Under denna period finns det möjlighet att begå ett barn, men antalet aktiva ägg överstiger inte 10 tusen.
  • Klimakteriet. Östrogen syntes är inte längre i kroppen. Sedan den senaste månaden går året.
  • Postmenopause. Kroppen är van vid att leva i akut brist. Ändra arbetet med organ som är beroende av östrogen. Läkare ordinerar ersättningsdroger. Att föreställa sig ett barn kan inte mer kvinna.

Den längsta är premenopausen - ibland upp till 10-12 år - och postmenopausen.

När börjar klimakteriet hos kvinnor: symptom på aktivering

Huvudmanifestationen är en patologisk minskning av östrogenivå, vilket leder till en kränkning av cykeln. Man bör komma ihåg att processen med reduktion i sig är naturlig. En 30-årig organism producerar mycket mindre hormoner än under puberteten eller till och med 20-30 år. Den andra gränsen är 35 år. Sedan rusar östrogenivåkurvan ner kraftigt.

Den kvinnliga kroppen är redo för denna typ av försök. De anses inte som en avvikelse, förutsatt att hormonindikatorerna ligger inom vissa gränser. Om nivån är för låg och fortsätter att falla, kan det leda till klimakteriet.

Hur känner man igen patologi? När åldern för klimakteriet börjar, påverkar den alltid den sexuella sidan av livet. Från damerna som står inför problemet, mottas klagomål enligt följande:

  • excitation leder inte till utveckling av smörjning;
  • Vaginala väggar förlorar elasticitet, vilket orsakar obehagliga känslor i början och i slutet av samlaget.
  • känslor av coitus är tråkiga;
  • libido faller, intresse för det motsatta könet avtar.

Varning! Specialiserade droger hjälper till att stoppa manifestationerna. I det här fallet bör du rådgöra med din läkare. Det är nödvändigt att bestämma möjligheten att ta p-piller eftersom de kan bli den främsta orsaken till för tidigt klimakteriet, ibland leder användningen till blödning under klimakteriet och risken för oönskade graviditeter i denna fas är fortfarande hög.

Förutom ovanstående manifestationer uppträder först följande klimakteriella symptom:

  • heta blinkar (den tidigast som hittades hos kvinnor);
  • sömnstörningar (sömnlöshet utvecklas på grund av heta blinkar, inkontinens, patologisk dagtid sömnighet diagnostiseras så ofta som det första symptomet på listan);
  • viktökning
  • brott mot utsöndringsfunktionen (inkontinens);
  • manifestationer av mentalplanet (känslomässig utmattning, känslighet).

Menopausalt syndrom karakteriseras av andra manifestationer:

  • en ökning av hjärtfrekvensen i vila;
  • hypotension eller lågt blodtryck (följt av huvudvärk, svettning, svaghet, yrsel);
  • hypertoni eller högt blodtryck (ofta åtföljd av midger, handikapp, huvudvärk, andfåddhet, bröstsmärta);
  • panikattacker (omotiverad rädsla med olika vegetativa manifestationer, oftast är de rädda för döden, ensamhet, ålderdom, fatta ödmjuka beslut, förändringar, galenskap);
  • minskning i benmassa (leder till spröda ben, saktar återvinningsprocessen efter frakturer eller gör det omöjligt);
  • håravfall
  • atrofi av körtelvävnad (bröstförändring form, bröstvårtor blir platt, mindre känsliga).

Externa manifestationer inkluderar en hängande, trött look, minskad hudton och blekande hår på huvudet. Symptomen på klimakteriet och på kvinnans personlighet. Vissa går in i sig, delar inte med sina problem med släktingar. Stängt. Andra kan tvärtom inte styra sig själva. Den senare kategorin av patienter har ofta ökad aggressivitet.

Hur och när börjar klimakteriet, hur lång tid tar det och hur man lindrar symptomen

Klimakteriet eller klimakteriet - ett stadium i livet för en frisk kvinna, när åldersförändringar uppstår i kroppen, vilket leder till en gradvis omvänd utveckling och utrotning av aktiviteten i hennes reproduktionssystem.

Vissa kvinnor vid denna tidpunkt finns nervsystemet, psyken, inre organens och kärlsystemet, ämnesomsättningen - menopausalt syndrom.

Kort information

Klimakteriet är en tid då en kvinna slutar sin menstruationscykel. I samband med övergången till klimakteriet uppstår hormonella förändringar i kroppen, som påverkar dess välbefinnande och har olika manifestationer. När klimakteriet uppstår, minskar styrkan hos benvävnad ofta, vilket är förknippat med dess sällsynthet. Kolesterolhalten i blodet stiger, vilket ökar risken för hjärtsjukdom.

Hur gammal börjar klimakteriet och hur länge varar det?

Medelåldern för kvinnor under klimakteriet är 51 år. Den genomsnittliga varaktigheten är 48 till 55 år. Omkring 1% av kvinnorna möter för tidigt utbrott av detta tillstånd, när de första tecknen på klimakteriet förekommer redan före 40 års ålder.

Uppkomsten av klimakteriet förekommer tidigare hos kvinnor som röker, har aldrig varit gravid eller bor i hög höjd.

Hormonala förändringar i samband med klimakteriet (klimakteriet) börjar vanligtvis 4-5 år före den sista menstruationsblödningen, den här tiden kallas premenopause. Kvinnor börjar uppleva de första symptomen på klimakteriet, även om deras menstruation fortfarande är normal. Premenopausperioden och året efter det förenas med begreppet "perimenopause". Postmenopausen är den tid som börjar med klimakteriet och varar upp till ca 70 år (upp till 5 år - tidigt efter det sena postmenopausen).

Klimakteriet är den tid då en kvinna inte har menstruation i ett år. Menopausen, som föregår menstruationstoppet och fortsätter därefter, har en annan varaktighet och hos vissa kvinnor kan det ta upp till tio år. Klimakteriet uppträder vanligtvis efter 45-50 års ålder. Om det gäller 45 år - det kallas tidigt och upp till 40 - för tidigt. De flesta av dessa patienter utvecklar menopausalt syndrom.

Sena klimakteriet

Det förekommer hos kvinnor över 55 år. Orsakerna är vanligtvis gömda i genetiska särdrag, det är nästan omöjligt att fördröja uppkomsten av klimakteriet på ett artificiellt sätt. Faren för ett sådant tillstånd ligger i ökad risk för cancer hos äggstockarna och bröstkörtlarna, eftersom dessa är östrogenberoende tumörer. Därför ökar sannolikheten för sådana sjukdomar med fortsatt utsöndring av könshormoner. För att förhindra negativa följder bör varje kvinna, oavsett ålder, undersökas årligen av en gynekolog och bör också ha ett mammogram i tid.

Kirurgiska klimakteriet

Uppsägning av menstruationsblödning i detta fall är förknippad med avlägsnandet av äggstockarna. Detta kan vara nödvändigt vid sådana sjukdomar som äggstockscancer, polycystisk ovarieendometrios, försummade inflammatoriska processer i könsorganen och tuberkulos. Efter operationen uppträder en artificiell klimakteriet, och dess symptom börjar plötsligt och utvecklas snabbt. För att undvika sådant tillstånd, omedelbart efter operationen är det nödvändigt att börja ta hormonella preparat som kommer att imitera en normal cykel.

Om livmodern bevaras, då med en diskontinuerlig behandling, kommer menstruationen att bevaras. Klimax efter borttagning av livmodern uppträder oftare med samtidig avlägsnande av äggstockarna. En sådan operation är nödvändig för endometrios, tumörer, könsorganens prolaps. Men även när äggstockarna lagras, dämpar deras funktion efter hysterektomi tidigare än normalt. Sådana patienter behöver kompetent hormonbehandling.

Orsaker till klimakteriet

Climax uppstår på grund av ett komplex av komplexa hormonella förändringar. Först av allt är inledningen av denna period förknippad med en minskning av antalet aktiva ägg i äggstockarna. Vid födseln har kvinnorna från 1 till 3 miljoner ägg, och i början av menstruationen har flickan vanligen omkring 400 000. Vid tiden för klimakteriet finns cirka 10 000 ägg kvar.

En liten procentandel ägg förloras under månadens ägglossning under menstruationscykeln. De flesta av dem genomgår atresi (degeneration och efterföljande resorption av omogena äggstockar folliklar).

Follikelstimulerande hormon (FSH) är ansvarig för tillväxten av folliklar under den första halvan av menstruationscykeln. När klimakteriet närmar sig blir äggen mindre och mindre känsliga för detta hormon, och äggstockarna minskar drastiskt östrogenproduktionen. Utsöndringen av FSH-kompensator ökar, men det går inte att återställa äggstocksfunktionen. Detta tillstånd kallas hypergonadotrop hypogonadism.

Under klimakteriet minskar antalet ägg mycket snabbt, och efter menstruationstiden förblir enskilda folliklar, och sedan försvinner de.

Östrogener (kvinnliga hormoner) påverkar många delar av kroppen, inklusive kärl, hjärta, ben, bröstkörtlar, livmoder, urinvägar, hud och hjärna. En minskning av östrogenivåer anses vara orsaken till många symptom på klimakteriet. Med uppkomsten av klimakteriet i äggstockarna minskar också produktionen av hormonet testosteron, som är ansvarig för sexuell lust.

symptom

Hur manifesterar klimakteriet? Här är 10 täta tecken på klimakteriet:

  1. Hans allra första kamrater - tidvatten. Enligt vissa studier förekommer fläckar hos 75% av kvinnorna. Symtom på detta tillstånd kan variera. Typiskt känns tidvattnet som en känsla av värme som sprider sig i hela kroppen, varar från 30 sekunder till flera minuter. Detta tillstånd åtföljs ofta av rodnad av huden, hjärtklappning, frossa, svettning och sömnlöshet. Hot flushes brukar vara upp till 3 år, men för vissa kvinnor kvarstår de i 5 år eller mer. Hos ett fåtal patienter noterades varaktigheten av heta blinkar upp till 15 år.
  2. Incontinens, brännande känsla vid urinering.
  3. Vaginala förändringar: Östrogener påverkar den vaginala slemhinnan, så perimenopausal smärta kan inträffa under samlag och förändringar i karaktären av vaginal urladdning. Tilldelning under klimakteriet kan likna menstruation, men när de dyker upp bör du konsultera en läkare.
  4. Bröstkörtlarna byter form, vilket är förknippat med den gradvisa atrofinen av körtelvävnad.
  5. Torr och tunn hud, håravfall.
  6. Snabb förlust av benmassa. De flesta kvinnor når toppen av bendensiteten vid 25-30 år, då minskar benmängden årligen med 0,13%. Under klimakteriet ökar hastigheten på benförlusten till 3% per år. Detta tillstånd orsakar varken smärta eller några andra obehagliga känslor.
    Emellertid utvecklas osteoporos gradvis, vilket kan leda till benfrakturer. Frakturer kan avsevärt försämra livskvaliteten och till och med orsaka död. Ofta finns det en fraktur i lårhalsen eller ryggraden på hösten, även från en höjd av sin egen höjd.
  7. Under klimakteriet förändras kolesterolprofilen signifikant. Nivån på totalt och "dåligt" kolesterol ökar. Detta ökar risken för hjärtsjukdomar och blodkärl, blodtrycket kan öka. Många patienter klagar också på lågt blodtryck och huvudvärk.
  8. Ökad sannolikhet för hjärtsjukdom efter klimakteriet. Det är oklart hur mycket detta är kopplat till åldrandet, och hur mycket - med hormonella förändringar i kroppen. Med för tidig klimakteriet eller kirurgisk avlägsnande av äggstockarna uppträder kardiovaskulära sjukdomar redan i ung ålder.
    På många sätt är orsaken till detta vävnadsresistens mot insulinverkan i perimenopausen, vilket leder till ökad blodproppsbildning i kärlen och en ökad risk för hjärtinfarkt och stroke. Dyshormonal myokardiodystrofi utvecklas också, manifesterad av hjärtarytmier, minskad övningstolerans, andfåddhet, sömnadssmärtor i hjärtans topp.
  9. En studie av friska kvinnor i klimakteriet visade att deras kroppsvikt i genomsnitt ökar med 5 kg över 3 år. Bland de möjliga orsakerna är både manifestationer av klimakteriet och allmän åldrande av kroppen. Skapat så kallat menopausalt metaboliskt syndrom, tillsammans med viktökning, nedsatt metabolism av fetter och kolhydrater med bildandet av förutsättningar för utveckling av myokardisk ischemi och typ 2-diabetes.
  10. Ofta finns det känslomässiga förändringar - irritabilitet, ångest, depression, omotiverad svaghet, instabilitet i humör. De är förknippade med både direkt påverkan av hormonell obalans och stressfaktorer - ensamhet, rädslan för att förlora skönhet, känslan av att närma sig ålderdom osv.

Månadsvis med klimakteriet första normala, vanliga, som ett resultat av ägglossningscykeln. Antalet anovulatoriska cykler ökar gradvis (utan bildandet av ett moget ägg och dess utlopp i bukhålan), blödningen blir oregelbunden, långa fördröjningar är möjliga, såväl som livmoderblödning.

Orsaker till blödning under klimakteriet:

  • naturliga hormonella förändringar
  • sjukdomar i reproduktionssystemet: myom, tumör eller polyp i endometrium och andra;
  • hormonella droger;
  • sjukdomar i andra organ, såsom blod eller leversystem.

Förutom problem kan perimenopause hjälpa en kvinna. Så ofta börjar livmodern fibroids och endometrioid ovariancyst med klimakteriet gradvis minska, eftersom den stimulerande effekten av östrogener i dessa sjukdomar upphör. Detta gäller dock endast för små formationer.

Stora fibroids kan däremot orsaka livmoderblödning. Om hon har ett ben är hennes torsion och nekros av myomoden sannolikt, vilket kräver omedelbar operation. Om en patient inte har en cyste i äggstockarna efter klimakteriet är detta ett mycket misstänkt tecken på utvecklingen av en tumör i detta organ. I de flesta fall är sådana cystor föremål för kirurgisk borttagning, som kan göras med hjälp av laparoskopi (utan långa snitt och svår operation).

När ska man se en läkare

Alla kvinnor under perimenopausalperioden ska granskas fullständigt varje år av en allmänläkare eller familjedoktor. Dessutom bör de undersökas av en gynekolog och en undersökning av bröstkörtlarna, inklusive mammografi. Bröst ultraljud i klimakteriet är vanligtvis oinformativ på grund av atrofi av körtelvävnad, vilket gör det svårt att upptäcka lesioner i körteln.

Kvinnor i denna ålder måste vara medvetna om riskfaktorerna för hjärtsjukdomar och tarmcancer och, i samråd med sin läkare, genomgå ett screeningtest för dessa sjukdomar.

Kan jag bli gravid under klimakteriet?

Kvinnor med långvarig menstruation (även oregelbunden) och fortsatt sexliv kan bli gravid. För att förhindra graviditet och lindra klimakteriet symtom, till exempel heta blinkar, kan din läkare rekommendera att ta orala preventivmedel som innehåller låga doser östrogen. Under alla omständigheter, när menstruationen försenas i mer än 1-3 dagar, rekommenderas att man gör ett hem graviditetstest för att göra ett svårt men väldigt viktigt beslut om barnets födelse i varje kvinnas liv.

Narkotika och livsstilsförändringar, som kost och motion, kan hjälpa till att hantera heta blinkar och andra symptom på klimakteriet, inklusive högt kolesterol och benförlust.

Under klimakteriet måste du följa menstruationsflödet. Det bör omedelbart rådfråga en läkare med sådana tecken:

  • blödning, åtföljd av buksmärtor;
  • mörka blodproppar;
  • mer tung blödning än tidigare;
  • minska intervallet mellan blödning i mindre än 3 veckor, eller förlänga det - mer än 3 månader.

diagnostik

För att bestämma att en kvinna är under perimenopausperioden testas blod för FSH, det vill säga hormoner analyseras. En ökad koncentration av FSH och en minskad östrogennivå bestäms. Testet för klimakteriet ger följande resultat:

  • innehållet av östradiol i blodet är mindre än 80 pmol / 1;
  • FSH nivåer är högre än luteiniserande hormon;
  • östronkoncentration större än östradiol;
  • testosteronnivåerna kan sänkas eller relativt förhöjda.

Dessutom utförs ett Pap-smärtest, funktionen av sköldkörteln utvärderas, ett biokemiskt blodprov och ett koagulogram tas. För att bestämma tillståndet hos endometriumet, föreskrivs transvaginal ultraljud.

Standarden för detektering av benmassförlust eller menopausal osteoporos är dubbel-röntgenabsorptiometri (DERA). Denna studie bestämmer bentätheten och jämför den med ett normalt värde för friska unga kvinnor. Världshälsoorganisationen definierar osteoporos som en minskning av bentätheten med mer än 2,5 standardavvikelser från medelvärdet. Ett tillstånd som kallas osteopeni innebär mindre allvarlig benmassförlust (från 1 till 2,5 standardavvikelser).

Dera utförs vanligen före förskrivning av osteoporosläkemedel, vilket återställer mineralerna i benen. Utvärderade lårets huvud och benens nedre ryggrad. Skanningen upprepas 1 gång om 2 år för att utvärdera effektiviteten av behandlingen.

En enkel screening för osteoporos kan göras med en ultraljudsundersökning av calcaneus. När en låg bendensitet detekteras, ska patienten riktas till DARA.

För att bestämma risken för hjärtsjukdom, föreskriver läkaren ett blodprov för kolesterol. Om kolesterolhalten är hög, korrigeras riskerna för hjärtsjukdomar.

behandling

Climax hos kvinnor är inte en sjukdom. Det finns ingen medicin för honom och det är omöjligt att helt återhämta sig. Doktorer kan dock föreslå olika sätt att lindra heta blinkar och andra symtom som förvärrar en kvinnas livskvalitet. Det finns många mediciner för att förebygga och kontrollera höga kolesterolnivåer i blodet och att behandla benförlust som uppstår från perimenopausen. Men många kvinnor i klimakteriet behöver inte särskild behandling. På frågan om vad man ska ta i varje kvinnas klimakterium kan endast en läkare svara efter en noggrann undersökning av patienten.

Livsstilförändring för klimakteriet förebyggande

En hälsosam livsstil och vissa kosmetiska behandlingar kan hjälpa till med tidvattnet. Många kvinnor tror att regelbunden aerob träning minskar intensiteten i heta blixtar, även om speciella studier inte har bekräftat detta antagande. Men regelbunden motion är mycket hjälpsamt när det gäller fetma.

mat

Spicy mat, koffein och alkohol bör undvikas. En diet som är låg i fett och kolesterol hjälper till att minska risken för hjärtsjukdomar, samt bekämpa utvecklingen av det metaboliska syndromet - en av de största farorna som väntar på en kvinna under denna utsatta tid i livet.

För att förebygga osteoporos är det viktigt att använda en tillräcklig mängd kalcium och lite styrketräning. Det finns tillräckligt med ansträngning som en kvinna bär sin egen vikt, så promenader, trädgårdsarbete och tennis är användbara. Dessa metoder hjälper till att stärka benen.

Hur man går ner i vikt med klimakteriet? Receptet är enkelt - för att minska kaloriintaget och öka fysisk aktivitet. Detta bör ske vid de första symptomen på klimakteriet, för att bibehålla normal vikt. Frekventa måltider i små portioner samtidigt som kaloriinnehållet i kosten bibehålls kommer inte att hjälpa till i kampen mot övervikt.

Hormonbehandling för att bekämpa symptomen på klimakteriet

Är det möjligt att skjuta upp klimakteriet? Eftersom det är direkt förknippat med en minskning av koncentrationen av könshormoner bidrar deras ytterligare syfte till att bekämpa dess symtom. Det är nödvändigt att använda de minsta effektiva doserna av hormoner, gradvis avbryta dem i postmenopausen. När livmodern är bevarad, föreskrivs en kombination av östrogen och progesteron.

Östrogener finns i olika former, inklusive vaginala krämer, piller och ringar, vilka huvudsakligen används för vaginala symptom. i form av fläckar, hudsprayer och geler, samt tabletter för oral administrering. Kombinationsbehandling används vanligtvis för oral administrering. Geler och fläckar är lämpliga eftersom de sällan orsakar biverkningar.

Innan du börjar ta hormoner och regelbundet under användning ska kvinnor genomgå bröstundersökning och mammografi. Patienter med hjärtsjukdom ska inte använda dessa läkemedel.

I perimenopause är hormonbehandling ordinerad i sådana fall:

  • heta blinkar, känslomässiga störningar;
  • torr vagina, urininkontinens (lokala former av östrogen används, till exempel "Ovestin" -stearinljus);
  • förebyggande av osteoporos hos patienter med ökad risk för detta tillstånd.

Efter menstruationstiden förskrivs hormoner för följande indikationer:

  • för kortvarig användning - behandling av känslomässiga, kosmetiska, vegetativa och andra sjukdomar;
  • för långvarig användning - förebyggande av osteoporos, Alzheimers sjukdom, depression, hjärtsjukdom;
  • behandling av vaginal torrhet och urininkontinens, normalisering av sexuellt liv;
  • förbättra patientens livskvalitet.

Vanligtvis föreskrivs hormonersättningsterapi i en period av 3 år eller mer.

Hormonbehandling är kontraindicerad i sådana situationer:

  • cancer av östrogenberoende organ (endometrium, bröstkörtlar);
  • livmoderblödning av obskyrlig natur
  • endometrial hyperplastisk process, ej tidigare behandlad;
  • venös trombos i nedre extremiteterna;
  • ischemisk hjärtsjukdom;
  • hypertoni utan matchad behandling
  • akut leversjukdom
  • porfyri;
  • individuell intolerans.

Det finns relativa kontraindikationer när hormoner kan användas med försiktighet:

  • myom med klimakteriet;
  • endometrios och adenomyos;
  • migrän;
  • tidigare venös trombos
  • en ökning av triglyceridkoncentrationen i det ärftliga naturens blod
  • gallsten;
  • epilepsi;
  • ökad risk för bröstcancer.

Användningen av hormoner i klimakteriet är begränsad i sådana situationer:

  • början av mottagningen över 65 år
  • Använd endast för att förebygga hjärtsjukdom eller demens utan tecken på menopausalt syndrom (fördelarna med denna användning har inte bevisats).

Den bästa tiden för att förskriva hormoner är perimenopause, det vill säga tiden från utseendet av de första symtomen till slutet av året som har förflutit efter den sista behandlingen av menstruationen.

Endast östrogener kan förskrivas, endast gestagener eller en kombination därav. Östrogen monoterapi används vid kvinnor som avlägsnats av livmodern. De tas internt intermittent eller kontinuerligt och använder även geler och fläckar med dessa ämnen.

Behandling av klimakteriet med östrogen skyddar inte mot graviditet. För preventivmedel ska du använda de kombinerade drogerna.

Kvinnor som tar östrogen har större risk för sådana tillstånd:

  • gallsten;
  • ökade triglycerider;
  • överdriven blodkoagulering.

Gestagen monoterapi (till exempel Duphaston) utförs hos kvinnor med livmodermom och / eller adenomyos som inte kräver kirurgisk behandling, såväl som livmoderblödning. Preparat förskrivs i form av tabletter i intermittent läge. Patienten kan också bli ombedd att installera en intrauterin enhet som innehåller levonorgestrel (Mirena).

Kvinnor med konserverad livmoder är visade en diskontinuerlig eller kontinuerlig behandling med att ta 2- eller 3-fas preventivmedel innehållande östrogen och progestin (till exempel femoston).

Långtidsstudier av patienter som tar kombinerade hormonbehandlingar (GT) med östrogen och progesteron har visat att de ökar sannolikheten för hjärtinfarkt, stroke och bröstcancer jämfört med kvinnor som inte fick HT. Att ta östrogen ensam var associerad med ökad risk för stroke, men inte hjärtattack eller bröstcancer. Östrogen-bara terapi är emellertid förknippad med en ökad risk för endometriecancer (livmoderhalscancer).

Nya studier har visat att kardiovaskulära risker ökar hos postmenopausala äldre kvinnor som får HT. Beslutet om hormonbehandling bör vara individuellt för varje patient, baserat på hennes medicinska historia, symtom och på bedömningen av de potentiella fördelarna och risken för hormonadministration.

Det finns ett alternativt botemedel, som indikeras i patientens asteni (försvagning), sexuell dysfunktion, liten livmodermom eller en tidigare överförd endometrial hyperplastisk process. Det är en vävnadsspecifik regulator för östrogenaktivitet Tibolone - ett läkemedel med en unik effekt som upprepar effekterna av östrogener, androgener och gestagenser i vävnader.

Vad är bioidentisk hormonbehandling?

Under senare år har det ökat intresse för användningen av så kallad bioidentisk hormonbehandling för klimakteriet. Bio-identiska hormoner är läkemedel som innehåller hormoner med samma kemiska formel som naturliga ämnen har. Hormoner skapas i laboratoriet genom att modifiera föreningar härledda från naturliga växtprodukter. De flesta av dessa läkemedel är inte standardiserade.

Förespråkare av bioidentisk hormonbehandling hävdar att produkter som används i form av krämer eller geler absorberas i kroppen i sin aktiva form utan att omvandlas i levern, så att deras användning bidrar till att undvika de sannolika biverkningarna av hormoner syntetiskt producerade. Vetenskaplig forskning som syftade till att fastställa effektiviteten och säkerheten hos dessa läkemedel utfördes emellertid inte.

I Ryssland har anti-agingprogrammen precis börjat dyka upp och erbjuder en "cocktail" av bioidentiska droger, valda individuellt för varje patient. I många fall är sådan reklam inte sant. Även i USA, där en sådan behandlingsmetod är vanligare och studerad, sätts fler och fler hinder i vägen. Huruvida detta är relaterat till läkemedelsföretagens intressen som producerar syntetiska hormoner, eller verkligen effektiviteten av bioidentisk terapi är mycket överdriven - hittills ingen kan säga.

Är det möjligt att behandla manifestationerna av klimakteriet med icke-hormonella droger?

Studier har visat att läkemedel som vanligtvis föreskrivs för tillstånd som depression och ångest kan användas för att minska heta blinkar - selektiva serotoninåterupptagshämmare och norepinefrinhämmare. Paroxetin rekommenderades sålunda för behandling av måttliga till svåra varningar.

Forskare tror att psykosomatik spelar en viktig roll vid utvecklingen av svåra symptom - en uppenbarelse av erfarenheter i form av smärtsamma symtom. Det har exempelvis visat sig att climacter lättare tolereras av stora kvinnor, men bland enskilda och skilsmässiga personer som är akut medvetna om åldern och frustrationen att hoppas på ett lyckligt familieliv, är psykosomatiska och känslomässiga problem ofta mer uttalade. Phyto-antidepressiva medel, särskilt St. John's Wort Herb, kan rekommenderas till sådana patienter. Det är en del av ett sådant läkemedel som Deprim Forte. Det indikeras för kronisk trötthet, konstant depression, sömnlöshet, svaghet, irritabilitet, apati och andra känslomässiga störningar.

För behandling av hetta och progestin läkemedel används. De brukar dock användas i en kort kurs med gradvis avbokning. Långvarig användning av progestin kan leda till viktökning.

Allvarlig klimakteriet följs ofta av osteoporos. För förebyggande och behandling föreskrivs läkemedel av olika grupper:

  • bisfosfonater (FOSAMAX) för att minska benförlust hos postmenopausala kvinnor och minska risken för frakturer vid osteoporos
  • raloxifen, en selektiv östrogenreceptormodulator, reducerar risken för frakturer;
  • kalcitonin (Miacalcic) - ett läkemedel i form av en spray i näsan, stärker benen, speciellt ryggraden, förhindrar kompressionsfrakturer och deras följder, såsom ryggsmärta och minskad tillväxt;
  • i vissa fall kan paratyroidhormon användas.

I vissa studier har en bra effekt av melatoninläkemedel (Melaxen) visats vid komplex behandling av menopausalt syndrom. Deras syfte bidrar till att snabbt bli av med menopausala symptom.

Alternativa terapier

Det är känt att hormonersättningsterapi på ett tillförlitligt sätt minskar manifestationerna av klimakteriet, urineringstörningar och sexuell funktion, förhindrar utveckling av osteoporos. Men dess negativa egenskaper - en ökning av sannolikheten för bröstcancer och hjärt-kärlsjukdomar - orsakar ofta att kvinnor slutar ta hormoner. Därför söker forskare ett alternativ till östrogen, vilket inte skulle påverka incidensen av tumörer och stärka benen. Ett av de föreslagna alternativen är cimicifuga.

silverax

Klopogon (cimicifuga) är ett vanligt vegetabiliskt tillskott som antas kunna reducera tidernas intensitet. Men kliniska prövningar av denna växt går mycket kort tid. Dessutom är en av nackdelarna med dessa studier bristen på placebokontroll, det vill säga det är inte klart huruvida deras effekt beror på terapeutiska effekter eller självhypnos. Läkemedlets verkningsmekanism har också studerats: det har fastställts att en okänd komponent i extraktet av cimicifuga för närvarande interagerar med ett oidentifierat östrogenbindande protein.

Det är möjligt att den positiva effekten av tsimizifuga på heta blinkar är förknippad med dess förmåga att blockera serotoninreceptorer. Dessutom visar experimentet förstärkande effekten av denna växt på benvävnad. Dock antas en möjlig skadlig effekt av svart cohosh på levervävnad.

Med tanke på ovanstående rekommenderar tyska växtbaserade läkemedelsmyndigheten inte att ta cimicifuga-läkemedel (i allmänhet annonseras i vårt land som "naturlig" och "icke-hormonell") i mer än sex månader. Biverkningar inkluderar illamående, yrsel, suddig syn, långsam hjärtslag och svettning. Zimitsifugi preparat används extremt sällan i flera länder, inklusive USA.

fytoöstrogener

Vegetabiliska östrogener (fytoöstrogener), såsom sojaprotein, är ganska populära för klimakteriet. Data om deras effektivitet är begränsade. Fytoöstrogener med klimakteriet är naturliga växtostrogener (isoflavoner), vars användning har konsekvenser som liknar användningen av syntetiska östrogener. Det är anmärkningsvärt att i studien av kvinnor som har genomgått bröstcancer, har soysäkerheten inte bevisats, men data erhölls på grund av ineffekten i samband med symptomen på klimakteriet. Källor av sojabönor i mat kan vara sojabönor, tofu, sojamjölk och mjöl. Sojasås och sojabönolja innehåller inte isoflavoner.

Endast några få otillräckliga och kontroversiella studier av växtbaserade läkemedel under klimakteriet genomfördes, där det visades att örter som dagg, ängklöver, primrose och några andra samt homeopati kan användas i klimakteriet men endast under medicinsk övervakning och med stor omsorg, för att undvika biverkningar och oväntade interaktioner med andra droger.

Enligt det amerikanska nationella centrumet för kompletterande och alternativ medicin kan icke-läkemedelsmetoder som meditation, akupunktur, hypnoterapi, biofeedback, andningsövningar (särskilt långsam andning med upptagande av buksmusklerna) användas för att lindra symptomen på klimakteriet. Yoga är mycket användbar, det stärker inte bara kroppen utan tränar också andan.

Hur man underlättar klimakteriet

Climax kan inte förebyggas, men åtgärder kan vidtas för att minska risken för relaterade problem. Vissa spårämnen och vitaminer för klimakteriet är särskilt användbara. En kvinna borde konsumera 1200-1500 mg kalcium per dag med mat, vid behov använda kalciumhaltiga kosttillskott samt 800 enheter av D-vitamin.

Med hjälp av rätt näring kan du ganska enkelt få 1000-1500 mg kalcium per dag. Således innehåller ett glas vanlig eller skummjölk 300 mg kalcium, ett glas kefir innehåller 400 mg och 100 gram lax innehåller 200 mg av detta spårämne.

Dessutom kan du ta kosttillskott med kalcium. Kalsiumkarbonatpreparat är det billigaste, men hos vissa kvinnor kan de orsaka uppblåsthet. Det bästa alternativet är kalciumcitrattillskott.

Du måste veta att inte mer än 500 mg kalcium absorberas från en enda servering av mat eller tillägg, därför måste dess intag fördelas hela dagen. Överdriven dos av detta spårämne kan inte tas, eftersom de kan leda till urolithiasis. Kvinnor med njursjukdom innan du använder något kalciumtillskott bör kontakta en läkare. En överdos av vitamin D bör också undvikas.

För ett fullständigt liv under klimakteriet är det nödvändigt att övervaka hudens tillstånd: stärka det med massage och hårdvara, fuktighet med hjälp av speciella åldrande krämer, och se till att skydda mot solen. Mjuka scrubs är också användbara, vilket påskyndar förnyelsen av hudceller.

Slutligen några psykologiska tips som kan hjälpa till att hantera förvirring före klimakteriet:

  • Vid den här tiden vet kvinnan redan vad hon kan ge till sin följeslagare och vad hon vill få i gengäld. i många fall har hon etablerat relationer inte bara med en man utan också med livet i allmänhet;
  • På den tiden är mycket redan känt om sin egen sexualitet, en kvinna kan låta sig vara avslappnad, hon har något att prata om, en intelligent man är helt enkelt mer intresserad av henne än hos några unga tjejer.
  • barn har redan vuxit upp eller vuxit upp, du kan slappna av lite och förverkliga dina gamla drömmar, särskilt då vid denna tid har viktiga steg redan tagits i karriärstegen och ekonomiskt oberoende har uppnåtts.
  • en kvinna kan börja ta hand om sig själv, uppdatera sin garderob, hår, smink, så hon blir mer självsäker och mer attraktiv;
  • äntligen kan du sluta beroende på yttranden från människor runt dig klimakteriet är tiden för befrielse från komplex och förvärv av frihet.

Så, rätt inställning till dig själv och bryr dig om din hälsa hjälper dig att överleva en så svår period i livet som klimakteriet.